Kategoriarkiv: Psykisk (o)hälsa – Mental illness

Grattis lillebror P, 17 år! :D

21 lördag Dec 2013

Posted by in Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 1 kommentar

Etiketter

, ,

I dag bär det av till familjen för att fira lillebror P. Sedan ska jag stanna där tills nästa fredag, eftersom det är jul och besök på gång. Jag är klar med packningen och julstöket, typ. Inte riktigt. Väl hemma hos mamma och pappa blir det antagligen en massa julstök. Jag ska fan i mig baka julgodis! ;) Gå loss, liksom.

Måendet är väl sådär. I går var det riktigt dåligt. Jag vet inte riktigt vart jag har mig själv just nu. För det mesta känner jag mig väldigt deprimerad, helt ärligt.

Nu ska jag försöka att fokusera på att jag ska träffa familjen och att det ska fungera.

I normalläge, kan man säga.

14 lördag Dec 2013

Posted by in Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 6 kommentarer

Etiketter

,

Nu känner jag det i hela kroppen. Jag har vaknat upp ur ett skov och kommit ut på andra sidan som en normal människa (typ).

Jag sitter här, kvällstid, med en brinnande rökelse och Lana Del Rey spelas. Känner mig ganska tillfreds.

This day sucks..

11 onsdag Dec 2013

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, ,

Det här är ingen bra dag. Ställde in ett möte, hade upprörda diskussioner med pappa och tog en promenad. Nu är det kväll. Jag och en personal skall åka och handla om en stund. Det måste jag göra, för jag har typ ingen mat.

Jag har försökt ta det lugnt och må dåligt utan att vara destruktiv. Det har väl fungerat, kan man säga. Jag har pratat med en människa om att jag vill ta livet av mig (tydligen så ska det inte hända?!). Ja, jag mår dåligt. Yes, it can get better. Right now is just not the time. Ärligt talat så känner jag mig helt förstörd. Helt jävla för(störd). Haha. Lite humör får man väl ha? ;)

I morgon ska jag träffa min DBT-terapeut och jag ska försöka sikta in mig på att gå dit.

Ingen bra dag..

10 tisdag Dec 2013

Posted by in Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

I dag har jag varit ångestladdad och depressiv. Känslor av hopplöshet, självmordstankar och meningslöshet har förekommit. Så är det nu. Praktiken gick inte bra och jag var inte på humör, men försökte hålla mig samman.

Fan, jag är verkligen inne i en svacka. Jävla skit.

Jag vill bara gråta

09 måndag Dec 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 1 kommentar

Etiketter

, ,

Varför kan jag inte gråta?
Det gör mig förskräckt.

I dag vill jag bara gråta, skrika för allt. Finns det något liv för mig? Eller? Jag famlar i luften efter något som jag kan greppa, hålla fast vid – det finns inget. Tyvärr. Jag kastas bara fram och tillbaka mellan olika typer av sjukdomsskov. Eller gör jag det? Är jag bara vilsen? Så många frågor, men inga svar. 

Det är en sådan dag där allting känns hemskt.

 

 

Not good enough

08 söndag Dec 2013

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , ,

Jag önskar att jag mådde bra, men det gör jag inte. Det gör jag verkligen inte och det gör ont att se mina anhörigas oro – något som jag inte alltid tänker på. Jag har ju mitt perspektiv, men inte deras. Ärligt talat så har jag ingen insikt om hur dåligt de kanske mår över vad jag får gå igenom.

Oh well. Ont gör det. Tyvärr finns det inte så mycket att göra åt saken.

Ni som läser min blogg och lider av psykisk ohälsa – hur har ni det med stöd från era anhöriga?

Ingen sömn till mig, tydligen.

05 torsdag Dec 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Klockan närmar sig halv fyra och inte har jag fått någon sömn inte. Trots en imovane! Jag gav upp efter några timmar och drog i gång Sex And The City The Movie på datorn istället. Det var ett tag sedan jag såg den. Men vad fan, har ju redan sett alla filmer jag har hemma så what the hell!

Just nu känns allt bara deppigt och hemskt. Det har inte gått så bra att äta riktig mat i dag. Lunchen gick inte ner, men middagen gick bättre. Har backat upp med frukt och en och annan macka. Äh, skitsamma. Orka bry sig! Så känns allt just nu.

Ja, dagen ja..

04 onsdag Dec 2013

Posted by in Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, What I'm wearing

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , ,

002Bilden ovan är tagen på tunnelbanan in till stan. Jag hade ett möte på MISA. Efter det åkte jag hem. På vägen fotade jag ett nytt par skor som har införskaffats.

004Vad tycks?!

Eftermiddagen har spenderats hemma och mest pratat med en av min stödpersoner här på boendet. Vi har fikat, diskat, lyssnat på Lana Del Rey – bland annat. Jag har haft svårt, både i går och i dag, att äta riktig mat. Typiskt depressionstecken tyvärr. Jag håller på att deppa ihop! Helvete.

Mostly crap

03 tisdag Dec 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 3 kommentarer

Etiketter

,

Den här dagen har i stort sett varit skit, förutom ett bra samtal med en personal här. Han har varit borta i någon vecka och har varit saknad. Dessutom är han en av dem här som verkligen går att prata med.

Hela dagen har jag gått i pyjamas. Tog nyss en väl behövd dusch och bytte om till pyjamas igen. Snart är det ju kväll igen. Depressionen äter upp mig. Jag meddelade att jag inte skulle kunna komma till praktiken i dag. Bäst att vila någon dag om man mår riktigt dåligt. I morgon ska jag försöka pallra mig iväg, trots mitt mående. Håll tummarna för mig, folk! ;)

Alla mörka tankar har börjar komma igen. Hopplösheten, meningslösheten och självmordstankarna. Jag orkar inte hålla igen, utan känner ett stort behov av att vara ärlig. Det är som det är.

Thoughts at night

02 måndag Dec 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , ,

Förut när jag låg på sängen under en filt kände jag panik. Försökte vila, men det gick inte. Theralen fick det bli. Ja, det här känns som en depression. Fy fan, det gör det. Vill inte sjunka ner igen. Vi får se hur detta blir, helt enkelt.

Dramatiskt?!

02 måndag Dec 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

,

Hej alla som läser detta!

Jag har tills i dag varit uppvarvad i flera dagar, tills allt bara slog om. På någon minut och bara så där blev jag depressiv. Helvete.

Så nu sitter jag här, helt uppgiven. Jag vill bara att klockan ska vara mer så att jag kan få min 20-medicin och krypa till kojs.

Första advent

01 söndag Dec 2013

Posted by in Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Här sitter jag nu, precís innan kl 8 – nyduschad, påklädd och sminkad. Wtf?! Ska ju inte ens göra något speciellt i dag. Aja, typiskt mig. Eftersom gårdagen spårade ur lite, så ska jag ge mig på denna dag med nya tag. Jag lyckades i alla fall få gårdagen att INTE spåra ur MYCKET tack vare vb (vid behovsmedicin).

I dag vet jag inte riktigt vad som händer. Det är ju första advent som bekant, så det blir väl till att tända ljus. Kanske baka lussebullar om någon mer på boendet är taggad.

På måndag smäller det rejält. Kanske går mer in på det i ett låst inlägg senare.

 

It isn’t good

29 fredag Nov 2013

Posted by in Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Nej, jag har inte mått så bra i dag. Nu sitter jag här med ångest, ångest, ångest. Jag fick inte ens i mig min middag i dag och jag hade inte ångest över själva maten – hade bara ingen aptit. Ni kanske känner igen det där.

På förmiddagen var jag på min OCD-behandling. Det gick väl bra. Sedan var en av mina stödpersoner på boendet och fikade, mys.

Nu sitter jag här, som sagt. Lyssnar på Lana Del Rey. Under kvällen har jag tittat på idol, med så där lagom uppmärksamhet. Det blir ju så när man mår dåligt. Var därimot uppvarvad i morse, som gick över i dåligt mående senare under dagen. I morgon skulle jag egentligen träffa min kära bror i stan, men jag ställde in det. Måendet är ju inte så bra, så det får bli en annan dag.

I dag har jag tagit vid behovsmedicin som jag tar när jag känner mig uppvarvad samt theralendroppar. Hoppas att jag sover bra i natt. Det behöver jag.

Bloggpaus upphör (typ)

28 torsdag Nov 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 2 kommentarer

Etiketter

002Med att bloggpausen typ upphör är att jag ska försöka uppdatera så gott jag kan. Just nu är jag uppe i varv, som jag blir ibland (på grund av min bipolära sjukdom). Smink och klänning åker på utan anledning, rätt sent så här om kvällen. Jag har tagit min vid behovsmedicin som jag har börjat ta när jag känner så här. Nu var jag väl lite väl öppen, men whatever.

Jag planerar inte att gå och lägga mig än, haha. Hell no! Poppar music istället. ;) 

Puss