”Men vi lever ännu…” – om tårarnas kraft

24 fredag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

 – Björn Afzelius, Mikael Wiehe

Ja, typ. Ibland känns det som att vissa delar av mig är döda.Jag vet inte riktigt hur man ska förklara det. Då menar jag känslomässigt. Vissa känslor verkar vara otillgängliga. Precis som att ljuset inte skulle slockna om du blåste på det. Som att du inte skulle bränna dig om du drack skållhett kaffe. Om du skulle kunna tänka bort din ångest.

I perioder har jag haft svårt att gråta. Det har jag väl fortfarande. Vissa saker är helt enkelt för överväldigande. Jag har alltid undrat: När har man rätt att gråta? Svaret har inte alltid varit enkelt för mig, även om det är det för dig. När jag gick i låg- och mellanstadiet blev jag utkastad från klassrummet regelbundet av min lärare. Hon tvingade ut mig med orden ”gå ut och lugna dig”. Jag hade inget val. Därför känner jag fortfarande inte alltid att jag har rätt att gråta, fast jag egentligen skulle behöva.

Vad har du för erfarenhet av tårar?

 

Cash in! Over and out

24 fredag Jul 2020

Posted by in Sådant som är gott - Good food, Vegan

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , ,

Jag passar väl på att fira att pengarna har kommit in på kontot. Alltså att fira inkomst med att spendera den

VNV Nation – Retaliate

24 fredag Jul 2020

Posted by in Musik / Music

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

 

 

Grym!! <3

 

Translate-button to the left

23 torsdag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , , ,

On the left sidebar is it possible for you, if you doesn’t read in swedish, to translate my posts. I know that some of you have asked about this, so there you go. ;)

I also wanna remind you of my ”Frågestund”, which mean that you can ask me questions and I’ll answer all questions in a post this weekend.

A reminder to my swedish readers! Don’t forget to ask your question!

Hugs to you guys

En ovana jag har

23 torsdag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

thumbnail_IMG_20200723_154150

Jag tänkte, i det här inlägget, berätta lite om en så kallad ovana jag har. En sådan som ibland kan leda till en typ av psykiatrisk problematik som kallas trichotillomani, som är ett OCD (tvångssyndrom)-relaterat tillstånd.

När jag pratar med någon så håller jag på som bilden visar. Blir jag stressad och ångestladdad drar jag ut hårtestar. Trichotillomani betyder att man drar ut hår någonstans på kroppen i syfte att dämpa ångest.

För ett antal år sedan hade jag en period av djup depression och svår OCD, vilket gjorde att jag drog ut nästan allt hår på huvudet.

Då köpte jag denna peruk

thumbnail_IMG_20200723_154809

Om ni vill se hur jag såg ut i peruken kan ni gå tillbaka i arkiv. Leta från mitten av 2013 till mitten av 2014.

 

Tack för att du läste! n<3

Fläkten sätter vind i håret, kaffet sätter vind i kroppen.

23 torsdag Jul 2020

Posted by in Just another day

≈ 14 kommentarer

Etiketter

,

Jag vaknade tidigare än jag behöver gå upp. Fast snart är det dags och då blir det kaffe. Hej klyscha!

Dricker ni kaffe? Eller te? Kanske något annat?

Jag ska till Dynamo i dag och sedan städa för första gången på en månad….

Vad ska ni göra i dag?

Fly på konstruktivt vis, right?

22 onsdag Jul 2020

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykvården - Psychiatric care

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , , , , , ,

Jag känner mig i allmänhet väldigt orolig, på gränsen till ångest. Distraktioner finns det några stycken. Då har jag gått mellan datorn, tvättstugan, boken jag läser, veet ”rak-kräm” och nagellack. Ja, musiken också – i stort sett hela tiden.

Ekonomin har ju gått mindre bra denna månad och typiskt nog gick min rakapparat sönder. Då hittade jag en tub från veet med sån där ”rak-kräm”. Om 2 dagar får jag pengar in på kontot. Det var rätt coolt att jag fick pengarna att räcka i alla fall, vilket jag inte var säker på.

Vad skulle man göra utan distraktioner? När du försöker distrahera dig från dina tankar – vad gör du då?

 

Antibiotika-miss och gynakuten

22 onsdag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

Jag känner mig hur trött som helst i dag. I går kväll åkte jag till gynakuten med en personal från LSS-boende antal dagar sedan et. Det var detta problem som gjorde att jag sökte till vanliga akuten för några dagar sedan. Tydligen var det ett trauma-relaterat problem. De hade alltså givit mig antibiotika helt i onödan på akuten, som direkt gav mig en allergisk reaktion.

Hur som haver så ska jag tvätta snart. Det har jag inte gjort på en månad, så det är verkligen dags. Sedan har jag ingenting annat planerat direkt. Nu är det onsdag, vilket betyder ledighet. Förresten så har inte covid-testet kommit. Vem är förvånad?

Glöm inte att ställa din eller dina frågor i frågestunden!

Vad ska ni göra i dag? Är ni också trötta? Haha.

FRÅGESTUND

21 tisdag Jul 2020

Posted by in Bloggrelaterat / Blog related

≈ 15 kommentarer

Etiketter

,

Hej kära läsare!

Nu har jag bestämt mig för att ha min första frågestund här på bloggen. Ställ din(a) fråga – ingen fråga är dum! Du behöver inte ha läst min blogg länge för att få fråga något. Fråga vad du vill – jag svarar på allt. Fast om jag tycker att frågan är alldeles för privat, så skriver jag det. Jag LOVAR att publicera alla frågor! Det är bara kul med mycket frågor, så jag hoppas att ni är taggade på detta! <3

I helgen kommer jag att publicera svaren, så senast  på lördag 25/7 -2020 vill jag ha in frågorna. Ställ frågorna som kommentarer under detta inlägg.

Kram <3

Där eskapismen tog vid

21 tisdag Jul 2020

Posted by in Det som en gång var / The Past, Kreativitet / Creativity

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Din genomskinliga skugga

som gatan upp, ner mot mörkret

precis som fotsteg på bakgården

då vi var ett, som om det aldrig fanns

din existens, var är den?

ett sorgligt frågetecken, gråa noter

om det ens hände, blodet rann

som en tickande bomb, skör

blott ett skal kvar, glasskärvan 

fimpar mot handleden

pikant doft av flyktsoda

golvet, dimman

eskapismen 

där vi försvann

 

Blogglista: ”Veckans…”

21 tisdag Jul 2020

Posted by in Bloggrelaterat / Blog related, Dynamo - Möjligheternas förlag

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , ,

​Bäst i veckan: Att jag fick komma tillbaka till praktiken på förlaget

Sämst i veckan: När jag var på akuten två ggr på en dag, väntan på covid-testet som aldrig kom

Söndagen tillbringades så: Helt slut var jag då. Jag handlade och satte ute på gräset och vilade. Läste igenom en artikel och skrev upp feedback på struktur.

Det tänkte jag mycket på: Om jag har covid eller inte och har haft oerhörd ångest

Veckans känsla: Oro

Till helgen ser jag fram emot: Ingenting speciellt

Till helgen har jag planerat: Samma som ovan

Den här personen fick mig glad: Carolina

Det här ställde till det för mig: alla fysiska och psykiska symtom som förstörde min vardag.

Hänt något speciellt? Tillbaka @ Dynamo

 

Listan finns här

”Blå himmel kommer, blå himmel ska komma” – Thåström

20 måndag Jul 2020

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Musik / Music

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , , , , ,

”Du får fråga din spåkulemadamé om hon vet

hon kanske sett nå

hon kanske vet åt vilket håll”

– Thåström

(ur: den morronen (2015), Psalm (spår 9) )

 

”Blå himmel kommer…”

 

Ja, jag älskar Thåströms musik. Ingen hemlighet direkt här på bloggen direkt dock.

 

~~~~~~~

Det gick hur som haver bra i dag. Väldigt skönt att komma ut och slippa den konstanta ångesten. Fast jag är ganska orolig både som person och i skrivandets stund

Jag vet inte riktigt hur jag ska förhålla mig till allt i världen. Ärligt talat. I allmänhet. Appråpå ingenting.

Varför ska allt vara så  komplicerat hela tiden?

I’m out. ;)

Förresten tänker jag att jag ska ha en frågestund här på bloggen snart. Vad tror ni om det?

Hoppas att alla som läser detta mår bra och gör ni inte det – hoppas att ni mår bättre snart! <3

Återvända till rutiner

20 måndag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Hälsa / Health

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , ,

Nu är det måndag morgon. I dag ska jag tillbaka till praktiken. Jag har inte fått tillbaka mitt provsvar, men läkarna på akuten sa att jag absolut kan gå iväg. Dessutom sa de att om jag hade varit positiv för covid-19 så hade jag fått veta det. Fast hur svårt är det att ge svar ändå?

Det känns bra att få åka i väg, så att jag kan få möjlighet att tänka på något annat. Personalen här på LSS-boendet ska också få komma till min lägenhet från och med i dag. Mitt i det här kaoset har jag inte kunnat få hjälp med disk, samtal och städning. Jag har inte städat på 3 veckor och egentligen ska jag städa varje vecka.

Hoppas att ni får en bra dag! Kram

 

 

 

The akut-baksmälla

19 söndag Jul 2020

Posted by in Hälsa / Health

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , , ,

Jag var trött när jag vaknade, med rätt. Runt 00 om jag hem, inte mycket rikare på information om…. Ja, ingenting. Bara att jag inte ska ta just den antibiotikan längre. Ingen annan heller. Tydligen ska jag ringa vårdcentralen och be om en remiss till en gynekolog. Samma problem som jag sökte för FÖRSTA gången i ju kvar. Fast det kliar knappt på kroppen längre. Dock vill jag inte ringa vården mer just nu. Jag känner mig bara tjatig. Eller mindre värd. Pic your favourite!

Hoppas ni alla mår bra! Jag skriver mer senare.

Vad har ni gjort i dag?

Nu ska jag äntligen gå och handla upp det sista av mina pengar. Kram!

 

Akuten x2

19 söndag Jul 2020

Posted by in Hälsa / Health

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , ,

Nu har klockan passerat 00 och jag har precis kommit hem från akuten – igen! Jag fick en allergisk reaktion av antibiotikan jag fick utskriven. Det är tänkt att jag inte ska äta någon antibiotika nu och kontakta vårdcentralen för att få en remiss till gyn.

Ja, v får väl se.  Just nu  är jag hur trött som helst. God natt <3

Distraktion med Thåström! Hjärta

18 lördag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Musik / Music, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , ,

[https://www.youtube.com/watch?v=9r6XixcufIQ]

Just nu måste jag distrahera mig – och vad är då bättre än en drös med konsert-videos med Thåström? <3 Jag länkar den ovan om någon vill titta, vilket ni borde!

Det ser inte direkt ut som att jag kommer i väg till Gotland. I princip är det bara att glömma. Ärligt talat är det skönt att veta, ur ”Asperger-aspekt”. På akuten sa läkaren att jag kan gå till jobbet, fast jag inte har fått svar på covid-testet. Det säger även folkhälsomyndighetens riktlinjer. Jag är ju symtomfri. Tyvärr har jag redan fått någon typ av klåda av antibiotikan jag fick på akuten.

I dag har jag gråtit, känt mig frustrerad, maktlös… Har jag inbillat mig för mycket? Eller inte? Det känns som om allt är väldigt ångestdrivet. Jag har väldigt svårt att lokalisera stan i kroppen och så klart… Att ens känna av den. Min kafffekanna gick sönder, tappade den i golvet, för några veckor sedan, jag fick en glasbit i foten och märkte ingenting på 2-3 dagar. Då fick jag hjälp att plocka ur den. Jag undrar om jag inte alltid känner fysisk smärta på grund av att jag känner så mycket psykisk smärta. Har ni några tankar om det?

Hur definierar ni smärta?