Under eftermiddagen har det regnat, vilket gör mig lugn. Inte bara för att naturen behöver det, utan mycket för att själva lugnet är inombords. Det är därför jag sover till regnljud, som finns på Spotify varje natt. Dock har det inte hjälpt så mycket under senaste perioden, när det varit för varmt. Rätt kass sömn och tidigt uppvaknande. Sover du sämre eller bättre i värmen?
I dag är det fredag och jag har rätt nyligen kommit hem från jobbet. Jag och en kollega blev förvånade över att det regnade när vi skulle gå till tunnelbanan. Jag gillar mys-effekten av regn.

beetleypete skriver:
I sleep badly in the heat, but a fan in the bedroom helps. We also have lght rain tonight, and very cloudy skies. Summer is due to return next week, with temperatures over 26C.
Best wishes, Pete, x
GillaGillad av 1 person
Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness skriver:
A fan is importen these days ;)
GillaGillad av 1 person
holly's world skriver:
I have a terrible time sleeping in the heat
GillaGillad av 1 person
Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness skriver:
Same here ;)
GillaGillad av 1 person
Jonathan Caswell skriver:
Reblogga detta på By the Mighty Mumford och kommenterade:
LISTEN TO THE RAINDROPS…GATHERING PEACEFUL THOUGHTS!
GillaGillad av 1 person
Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness skriver:
(:
GillaGilla
Omatra7 skriver:
Yes – rain is awesome 👏 – cools it down and waters the earth ❤️ I wish we had summer rain – that would be very nice ❤️
Heat can give headaches
If you have a ice pack, put that on back of neck when trying to fall asleep 😴 … if you don’t have ice pack – use bag of frozen peas or something
Make sure you don’t get dehydrated. Drink straight water 💦
Soak your feet 👣 that can help too
Dress lightly 😊
GillaGillad av 1 person
Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness skriver:
I have a freezer clamp in a pillow case during the night ^^;
GillaGillad av 1 person