Kategoriarkiv: Just another day

Inget abonnemang!

17 torsdag Maj 2018

Posted by in Just another day, Träning

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Utporteringen från tele2 till Telenor natten till måndag gick åt helvete. Jag blev utan abonnemang i 2-3 dagar. Jag kunde inte ringa samtal, inte ta emot samtal och ej använda nätet. Tur att brorsan Ph är bäst! ♡

I dag var det städning och träning bokat i kalendern. Jag hade egentligen tänkt åka till gymmet direkt efter frukost. A kom dock med en annan planering. Först städning, sedan lunch och efter det – gymmet. Sagt och gjort. Så blev det.

Nu är jag trött fast klockan är bara halv tio. Jag har pratat med Maria i telefon i kväll – mys! ♡

Jag räknar med eventuell träningsvärk efter mycket styrketräning och alltså ett sammanlagt ca 2 timmars gympass med A (personal).

Bra dag – måendet har varit relativt bra

11 fredag Maj 2018

Posted by in Just another day, Umgänge / Being social

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , ,

Dagen började kl 8 när jag blev väckt för att ta morgonmedicinen. Jag sov dock vidare till 10. Då var det dags att köra en maskin i tvättstugan (fredag är min tvättdag). Resten av dagarna i veckan är det andra på boendet som tvättar. Ni vet ju hur det är med tvättstugor. Man blir ju lite lack om någon annan har glömt sin tvätt eller liknande. Mitt tålamod med sådana saker är ju sådär. Jag vill att det ska vara tomt i tvättstugan när det är fredag. Dock tycker vissa i personalen att de kan tvätta hela tiden… Suck! Fast ändå – i dag gick det bra. Min granne hade dock lämnat sin tvätt i torktumlaren, men som tur var hämtade hon den snabbt. Haha.

När jag var färdig med tvätten åkte jag till Elisabeth! Mys! <3 Vi var hos henne en stund. Drack iskaffe, kollade på ”Modern Family” och myste med katterna. Sedan åkte vi till aspnäsparken (?) och hängde med Anders och hans polare. Därav piggelin-glassen. Haha. Det som är jobbigt med pinnglassar, för mig, är att jag får rysningar om tänderna nuddar pinnen. Haha, alltså, jag får rysningar bara jag tänker på det…

Nu är jag hemma efter lite kortare bussturer (kortare sträcka, några byten). Snart ska det lagas middag efter en bra dag.

Later guys

Please repeat that story (irony, baby)

10 torsdag Maj 2018

Posted by in IBS (irritable bowel syndrome), Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Well … Dagen började med lite ärenden. Jag glömde ladda på mitt SL-kort i går, så jag gick till närmaste köpcentrum och fixade det. Ett paket med vape-olja hämtade jag också ut.

Då var det dags att åka till gymmet. Det var varmt, så jag gick dit i träningskläder. Efter passet så köpte jag vegankvarg (alltså alpro go on) på Hemköp innan jag åkte hem.

Resten av dagen har jag stört mig på att min mage är uppblåst- IGEN!! Dan vad irriterad jag blir. Storyn går på repeat. Less.

Nu under kvällen har jag mest kollat på Orange Is The New Black. Snacka om besatt. (?!)

God natt

Efter en rätt lång dag…

04 fredag Maj 2018

Posted by in Just another day, Psykvården - Psychiatric care, Sådant som är gott - Good food, Vegan

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Jag vaknade kl 7 i morse, men kunde egentligen sova till 9:30. Suck… Fast då upptäckte jag att jag behövde byta motor på vapen (e-cigg) i tid.

Kl 11 hade jag tid hos samtalskontakten på affektiva. A var med. Det gick bra. Jag har träffat henne 2 gånger tidigare, men denna gången kändes det mer hoppfullt.

Efter mötet åt jag och A lunch för att sedan dra och träna på gym.

Väl hemma blev det kaffe och sedan en promenad med F till affären, för att köpa vegansk B&J. Efter en lång dag, right? ;) ♡

Nu är det chill framför Tv: n …

God natt guys ♡

Fram och tillbaka till stan

03 torsdag Maj 2018

Posted by in Just another day, MISA, Umgänge / Being social

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Jag gick upp kl 7:30 i dag. Upp och till stan för MISA-möte . Vi kom fram till att praktikstart blir den 14 maj! Det känns bra. Jag avslöjar senare var.

Efter mötet åkte jag hem och åt lunch. Sedan städade jag med K.

Senare åkte jag till stan igen och tog en kaffe med Anton. Vi har inte setts på några månader, så det var definitivt dags nu! Supertrevligt som vanligt!

Nu är jag på väg hem. Trött och vape-sugen. Är jag framme snart med tunnelbanan eller vad? Ge mig nikotin…

Hold the best

När allt brister

02 onsdag Maj 2018

Posted by in Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

I går gick det först bra med träning och handling. Fast på kvällen brast allt. Jag grät i ca 2 timmar. Jag var helt slut när jag skulle sova. Tur att det var en personal som kunde stötta mig.

Nu är Jag, trots allt, ute och far igen. Första stoppet är gymmet. Sedan ska jag på medicinsk yoga och efter det ska jag på bloggträff (MISA).

Later…

I går: Gym och fika på Espresso House

29 söndag Apr 2018

Posted by in Just another day, Umgänge / Being social

≈ 4 kommentarer

Etiketter

,

Jag vaknade tidigt i går… strax efter 6. Då drog jag mig i sängen till 8 och åt frukost med en personal. Sedan åkte jag till gymmet.

På eftermiddagen var jag, K och S på Espresso House. Mysigt!

Jag testade en frapino utan kaffe. Denna är med smaken kokos och kakao. Med havremjölk, såklart. Så himla god!

Nu är jag på tunnelbanan på väg till stan. Jag ska träffa mamma ♡

Är det fredag den 13e eller?

27 fredag Apr 2018

Posted by in Just another day, Såkallade högtider, Träning

≈ 5 kommentarer

Etiketter

Den här dagen började i för sig bra – frukost och samtal med K. När jag lämnade lägenheten med träningsväskan började oturen.

Jag missade bussen med max 1 minut. Tunnelbanan missade jag också precis, haha.

Gympasset gick bra dock. Väldigt bra.

På väg hem från gymmet missade jag precis tunnelbanan – igen! På hemköp fick jag fråga 3 i personalen om en tvättpåse till tex en BH. Det fanns inte. Jag köpte det istället på Coop. Självfallet missade jag bussen hem också.

Väl hemma gick jag ner till lägenheten och då ramlade/halkade jag och ramlade på arslet.

Haha, what the hell?

Förutom träningen som gick bra kan jag också meddela att det blir uppdrag/praktikstart inom ca en vecka!! Bra dag, trots allt.

Trevlig fredag folks

Pigg? Nej…

23 måndag Apr 2018

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day, MISA

≈ 1 kommentar

Etiketter

I går kom jag hem, från att ha varit med familjen, ungefär kl 23 och somnade strax efter 00. Sedan skulle jag upp 8:30… You do the math. Jag är inte ett dugg pigg och längtar tills jag kommer hem igen. Jag klarar mig sådär med 8 timmars sömn. Tydligen inte så bra. Apparently. Det är inte så att jag somnar där jag står eller sitter i alla fall. Jag får vara tacksam för det. Haha.

Kl 11 hade jag möte på MISA med arbetskonsulenter och handläggare. Det gick bra, trots allt. Nu har jag tagit en kort lunchpaus och sitter i ett rum här (på MISA). Jag har möte igen kl 14 angående ett uppdrag. Spännande! Sedan är planen att åka till gymmet och träna.

Dock så längtar jag, som sagt, till att sitta i sängen och kolla på ”Orange is the new black”. Det får bli när jag kommer hem.

Vi hörs folks

Grafikkurs via MISA

18 onsdag Apr 2018

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

I går var jag för andra gången på en grafikkurs (kreativ) via MISA. Man ritar med tex kol på en viss sorts sten och trycker över på ett speciellt papper.

(Saknar bilden jag tog, eftersom jag bytte telefon i går)

Då kom den där dagen…

16 måndag Apr 2018

Posted by in Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Psykvården - Psychiatric care

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

… Då jag  var tvungen att byta läkare inom psykiatrin på grund av någon slags omorganisering…

Jag var faktiskt nöjd med första mötet med den nya läkaren. Han tog sig tid att lyssna på min bakgrund och verkade genuint bry sig. Tumme upp för det besöket A från LSS-gruppboendet närvarade.

Efter mötet åkte jag till gymmet och passet gick bra. På vägen hem fick jag lite positiva samtal från MISA (angående praktik) och från min bror Ph (angående en telefon som är hans som jag ska ta över). Sedan fick jag en felskickad faktura från företaget som äger LSS-gruppboendet jag bor på. Det skrämde skiten ur mig något. Nu är det förhoppningsvis löst.

Nu blir det till att ta det lugnt resten av dagen.

Hörs

Eftersom jag inte har bloggat på hela veckan, så….

06 fredag Apr 2018

Posted by in Aspergers syndrom, Habilitering, Just another day

≈ 1 kommentar

Etiketter

, ,

…. Kör vi den uppdateringen nu!

Haha, hur väck är jag när jag nyss tog upp min kalender för att kolla vad jag gjort i veckan? Skämt åsido.

  • Jag har tränat på gymmet 3 gånger (måndag, tisdag, torsdag
  • Jag har varit p medicinsk yoga på habiliteringen för första gången (onsdag)
  • Jag och en personal har varit på möte på psykiatrin (onsdag)
  • MISA-möte i dag (fredag)
  • Handlat mat osv, (tisdag)
  • Städat (torsdag)
  • Tvättat (fredag)

 

Rutinerna kring handling, städning och tvätt är alltid detsamma med eventuella undantag. Träningen på gymmet är 3-4 gånger med undantag vid sjukdom. Mötestider varierar från vecka till vecka.

Jag har gått på medicinsk yoga tidigare, fast inom psykiatrin. Med positiv erfarenhet. Oftast upplever jag yoga i allmänhet som avslappnande, fast inte vid avancerade positioner eller övningar. Jag kommer göra mitt bästa under denna period av medicinsk yoga.

/Yolanda

Förmiddagsprommis♡

30 fredag Mar 2018

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day, Vackert - Beautiful

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Fast så skönt att komma in igen;)

Dock… Frisk luft är viktigt för mig. De dagarna jag blir hemma tvingar jag ut mig själv på en promenad

Ett jävla spring…

26 måndag Mar 2018

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Det känns som att jag har haft brådis hela dagen hittills. Jag gick upp kl 9 för att hinna gymma innan MISA-mötet kl 13. Fast det blev bråttom från gymmet till MISA också. Så jag fick äta medhavd havregrynsgröt på tunnelbanan. Ärligt talat så föredrar jag att äta lunch i lugn och ro. På MISA håller jag på att korta ner en text, men i dag kunde jag knappt koncentrera mig. Somnade inte förrän strax efter 00 . 8-9 timmars sömn räckte tydligen inte. Kanske för att gårdagen tog på krafterna.

Nu är jag på pendeltåget och ska snart möta upp Elisabeth! yay♡

Handling och gym

20 tisdag Mar 2018

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

När jag vaknade mådde jag sådär. Sedan hade jag tänkt att jag skulle gymma innan handlingen, men det blev tvärtom. Alltså jag åker med boendebilen med en personal och handlar varje vecka på tisdagar.

När det inte blir som jag tänkt mig brukar jag stänga av mentalt. Dessutom vill jag helst åka och träna direkt efter frukosten, så att jag slipper träna hungrig. Men det går ju inte att anpassa så jämt. Dessvärre…

Nu har jag varit hemma ett par timmar ca med båda saker avklarade. Skönt.

Fika nära Medis (Sthlm) efter gymmet

28 onsdag Feb 2018

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Fan vad det snöar och vad kallt det är! Stockholm verkar vara i kaos…

Jag tränade nyligen i dag. Som tur var fick jag skjuts till gymmet. Nu är jag på ett fik nära Medis …

Nu väntar ett möte på MISA. Sedan bär det nog av hemåt.

Så himla kallt ute…

27 tisdag Feb 2018

Posted by in Just another day, Träning

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Efter frukosten gick jag en promenad som var uppfriskande och jäkligt kallt!! Jag hade vinterjacka, varm halsduk, varm mössa och tumvantar – ändå frös jag så mycket. Haha, jag lämnade bara lägenheten för att handla (förutom vape-pauser) …

I morgon ska jag till gymmet igen (jag var där i går också). Nu för tiden går jag till gymmet 3 ggr veckan. Det känns bra.

Det blir även till att gå till MISA i morgon.

Later, ♡