07 lördag Apr 2012
Posted in Just another day
Jag sitter här hemma hos familjen och lyssnar på Björn Afzelius. Mamma och pappa är på promenad. Sedan ska vi nog baka ”påskbröd”. I vår familj innebär det frallor med kaninöron. För mig är det i princip ett måste på påsken. Mysfaktor. Hela förmiddagen satt vi också ute på terassen med te och solbrillor.
Glad påsk önskar jag er!
(jag tecknade lite igår innan jag gick och lade mig, kanske lägger jag upp det senare)
06 fredag Apr 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Det var jobbigt att komma iväg idag, att ta sig utanför lägenheten. Som tur var gick det till slut. Allt som har med tvångstankarna och tvångshandlingarna att göra känns så hopplöst. När jag hade klivit av bussen köpte jag en take away-latte på Mc Donald’s. Fan vad kaffesugen jag var då! Egentligen har jag inte pengar till sådant just nu, men orkar inte bry mig. Något måste man väl få unna sig.
För några timmar sedan kom jag äntligen hit. I princip hela tiden har jag spelat TV-spel, Guitar Hero World Tour, med min lillebror J. Sedan gjorde vi middag. Nu väntar vi på att ”Snabba Cash” ska börja på TV, jag och lillebror P. Jag har inte sett den ännu, även om det var ett tag sedan den kom ut. Boken läste jag för några år sedan och är därför nyfiken på filmen. Ikväll är det alltså dags.
Kram på er
05 torsdag Apr 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Jag har hållt mig till min lista – varit på habiliteringsmötet, handlat mat och diskat!
Cred, typ.
05 torsdag Apr 2012
Posted in Just another day
Den här dagen har varit en sådan då det enda som var planerat var ett möte kl 13 på habiliteringen, så resten av dagen har jag fått fylla ut med lite olika saker. Handla stod på min lista idag, så det är väl det jag har gjort. Resten av tiden har jag i princip bara vilat och sedan klockan 20 var det dags för Lyxfällan, haha.
Att vila resten av dagen, efter att ha varit på habiliteringsmötet och direkt efter det handlat, var välbehövligt. När jag vaknade imorse kände jag mig väldigt sliten, efter att ha haft förlamande ångest kvällen innan. Dessutom fanns det ingen hallonkräm och ingen mjölk hemma. Det betydde att jag varken kunde få dricka mitt te med mjölk (utan mjölk blir äckligt) eller hallonkräm med mjölk. Istället så åt jag kanel-knäcke med pålägg, som fick bli färskost och creme av grön oliver. Det brukar vara gott att äta, men inte på morgonen upptäckte jag. Jag gillar inte att äta saker som man måste tugga då, så det var jobbigt. Sedan åt jag inte förrän jag kom hem från affären efter habiliteringsmötet. Då var jag så hungrig att jag nästan började gråta för att det inte fanns några rena kastruller, så jag sparkade foten i väggen. Typiskt mig, haha. Jag tog mig i alla fall samman och fixade i ordning en sen lunch.
Habiliteringsmötet var som vanligt. Vi fortsatte att gå igenom materialet angående svårigheter relaterade till diagnosen Aspergers syndrom. Vi pratade först om automatisering, som är förmågan att göra saker automatiskt. Jag klarar ju av att duscha utan att tänka på vad jag ska göra, alltså att jag mest tänker på annat då. Därimot är det mycket jobbigare när jag pratar med folk – det går inte automatiskt. Jag går alltid igenom vad jag ska säga och inte säga i huvudet innan jag pratar, vilket kan vara väldigt jobbigt. Att ha sämre förmåga att automatisera kan ha fördelar också, som vi också pratade om. Jag kan inte riktigt komma på något bra exempel, så jag ger fan i att komma på något just nu.
Idag har jag känt mig trött och frustrerad, lite smått nedstämd också. Ingenting känns riktigt som det ska.
Nåja, nu avrundar jag här.
03 tisdag Apr 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Idag har jag först träffat Frida, vilket var supermysigt. Vi pratade mest och tog en kopp kaffe. Hon är så gullig! Efter det tog jag mig hem, för sedan skulle boendestödet komma. Vi planerade veckan och gjorde inköpslista samt förberedde punkter till ett brev som jag skulle skriva till handläggaren på Stadsdelsförvaltningen. Efter att hon hade gått skrev jag detta brev. Det kändes som att det var bäst om jag tog itu med det på en gång. Jag körde Ulf Lundell i högtalarna och dracke en kopp te samtidigt. Det tog sin tid, men jag känner mig nöjd med att jag gjort det.
02 måndag Apr 2012
Etiketter
När jag var inne på en av bloggarna jag följer, http://twilightflower.wordpress.com/, blev även jag väldigt sugen på att lyssna på Björn Afzelius efter att ha lyssnat på ”Ikaros”-klippet hon lade upp. Ja, hur som helst så tänkte jag dela med mig av några Björn Afzelius-låtar som jag har lyssnat på idag (och nej, jag förstår verkligen inte hur man lägger in youtube-klipp här längre. Om någon vet får ni gärna säga till. Det har ju fungerat för mig förut).
http://www.youtube.com/watch?v=vYbXstvnP5s (den fick mig alltid att gråta när jag var yngre).
http://www.youtube.com/watch?v=PlmIjILyMcw (jag vill också dela med mig av ”Ikaros”!)
http://www.youtube.com/watch?v=iByI8ilq8Ro (den här berör verkligen).
http://www.youtube.com/watch?v=kTfCSnuLgUI (den här minns jag att pappa spelade väldigt ofta i bilen när jag var liten).
Björn fick följa med mig på promenad också, inte bokstavligen då. Jag satte mig en stund i solen med brillorna på och en kaffe latte när jag var ute på promenad. En parkbänk brukar vara den perfekta platsen att skriva en dikt på. Det tycker jag i alla fall. Nåja, det var trots allt skönt att jag lyckades ta mig ut idag. Jag somnade en stund på eftermiddagen, eftersom det inte blev så mycket sömn i natt. Min boendestödjare ringde på morgonen och sade att hon inte kunde komma av någon anledning, så någon annan var här istället sedan. Förändringar är alltid svåra för mig, men det gick ganska bra ändå.
Oh well, nu är det väl dags att ordna något att äta.
31 lördag Mar 2012
Posted in Just another day
Det var jobbigt att somna igår. Bara en massa ångest. Jag försökte andas till musik i min iPod – länge. Efter ett tag gav jag upp och tog en ångestdämpande tablett. Det är jobbigt att alla minnen som man försöker att absolut inte tänka på dagtid tränger sig på när man ska gå och lägga sig. Vissa saker undviker man bara till varje pris att tänka på. Det är inte så bra att tränga bort allting, så ibland tillåter jag mig själv att berätta om dessa saker för bland annat min DBT-terpeut. Fast det värsta är när man ändå inte kan släppa det. Jag får helt enkelt ge saker och ting tid att blekna.
Idag ska jag träffa B. Jag ska åka snart, så nu är det dags för mig att dricka upp mitt te och förbereda mig inför att åka iväg.
29 torsdag Mar 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Hjärnan går på hägvarv. Jag är så otroligt jävla trött. Efter mitt habiliteringsmöte åkte jag och mötte upp pappa. Jag trodde att vi bara skulle ta en fika, men efter det drog han iväg med mig på ett shopping-outlet och sedan IKEA. Det här var alldeles för mycket för mig idag, men trots allt fick jag med mig ett par nya byxor hem – finally. På IKEA köpte jag två skålar att äta ur, några galgar samt ett glas som man kana dricka varma drycker ur. Det var i alla fall trevligt att umgås med pappa.
Nu är jag för trött för att lugna ner mig. Mitt alarm som ringer varje dag kl 21 sjunger ”Karenina” av Thåström – det vill att jag ska krypa ner under kedjetäcket och vila. Det är väl det jag ska göra nu, antar jag. Nåja, det är väl dags.
29 torsdag Mar 2012
Posted in Just another day
Igår var en väldigt hektisk dag. Först var mitt boendestöd här och strax efter det kom Johanna hit. Vi skulle gå på stan – först till piercingstället så att jag kunde få min industrial insatt. Sedan skulle vi kolla i affärer en stund. Det var meningen att jag skulle hitta ett par byxor eller shorts, för det har jag fortfarande inte köpt. Så blev det inte igår heller, men jag hittade i alla fall två längre linnen – ett rosa och ett svart. Jag hade det i alla fall trevligt med finaste Johanna! <3
Här är en bild på min industrial:
På kvällen var det dags för studentskiva. Ni kan läsa mer om det i den låsta bloggen, om ni har lösenordet.
Idag känner jag mig trött och sliten. Johanna åkte hem ganska tidigt på morgonen, så jag fortsatte att sova. Jag somnade inte förrän klockan nästan var 4, så det är förmodligen därför jag är så trött. Snart ska jag iväg på ett möte på habiliteringen och sedan ska jag träffa pappa.
26 måndag Mar 2012
Posted in Just another day, Kreativitet / Creativity
Etiketter
Bild på mig.
Imorse hade jag ett läkarsamtal, som jag har skrivit om i den låsta bloggen. Mitt på dagen mådde jag inte så bra, men jag försökte vända det. Efter att ha ritat en till kolteckning (se nedan) trotsade jag den förbannade mensvärken och gick ut en stund. Väl ute gick jag en stund och sedan satte jag mig på min favoritbänk i parken nära där jag bor. Två dikter blev skrivna, men dem publicerar jag i enskilda inlägg.
Här är kolteckningen jag ritade:
”Fångad i mig själv”
24 lördag Mar 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Idag bestämde jag mig för att göra lunch – det blev vårrullar, ris, sojabönor och sötsur sås. Vårrullar har verkligen varit min besatthet de senaste veckorna, men jag känner att jag börjar tröttna lite. Nåja, medan jag lagade maten så diskade jag (som en av grejerna på min lista idag, som jag gör tillsammans med min boendestödjare). Det kändes bra att få bort disken, men tyvärr blev det ju lite efter matlagningen (det tar jag en annan dag). Nu ska jag försöka ta itu med lite till. Det är meningen att jag ska plocka undan på mitt bord också samt gå ut med soporna. Om jag orkar ska jag åka hem till familjen.
23 fredag Mar 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Igår var det en tuff dag, ansträngande. Det blev alltså inte mycket till uppdatering då. Möte på habiliteringen hade jag på morgonen. Det gick bra, vi fortsatte prata mer specifikt om hur min problematik är om man tänker på diagnosen Aspergers syndrom. Efter det mötet var det dags för ett till – med min DBT-terapeut. Vi pratade som vanligt om mina tvång, men denna gång även om min depressiva sinnesstämning. Tidigare har vi inte pratat så mycket om det, men jag kände nu att det förstör ganska mycket. Vi pratade om anledningarna till det också, som jag inte tänker berätta om här. Jag tror inte att jag någonsin har gråtit så mycket som jag gjorde igår på ett möte med henne tidigare. Ärligt talat vet jag inte riktigt om jag tar upp det jobbigaste. Jag kanske bara struntar i det, vanligtvis, för att det inte ska bli för jobbigt. Igår kände jag mig modig, faktiskt – som vågade. Jag var inte så sugen på att jobba på kvällen direkt, men tog mig dit i alla fall.
Det blev väldigt sent igår. Jag kom hem från jobbet runt 20 och gick inte och lade mig förrän 00:30, trots att jag skulle upp 6:30 för ett nytt pass på jobbet. När jag väl hade gått och lagt mig ville jag inte sova, utan läste istället ut ”Den vassa eggen” – Ulf Lundells kreativa kaos. Det är den första boken jag har läst ut på länge, så det kändes bra. Strax innan 2 somnade jag.
Idag är jag sliten. Dagen började kl 6:30, som sagt. Min boendestödjare ringde då. Vilken tur, annars hade jag nog snoozat ett tag och fått väldigt brottom. Jag jobbade hela förmiddagen. Vid två tillfällen under dagen satt jag med mamma i solen (när jag har solglasögon så är det okej). På eftermiddagen var det dags för möte på MISA, så jag köpte lunch på stan. Det blev en fiskburgare som de har på Hötorgshallen. Så himla god! Den satt jag utomhus och åt.
Nu är jag hemma efter att ha varit på MISA. Mötet gick bra. Nästa vecka är det meningen att de ska svara från ett ställe där jag vill göra praktik. Det ska bli spännande att se vad de säger.
21 onsdag Mar 2012
Posted in Just another day
Nyss gjorde jag min första matlåda på … Ja, länge. Det är egentligen två matlådor, men med samma mat. Imorgon ska jag vara borta FÖR länge – två möten på dagen och sen jobb på kvällen. Jag kommer alltså att vara borta 9-21, ungefär. Mina matlådor består av pastasallad med sojabönor, stekt tofu, majs, oliver, tomat, ruccola, olivolja och örtsalt.
Jag diskade undan efter också. Nästan allt. Cred? Oh yes.
21 onsdag Mar 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Idag har mitt boendestödet varit här. Vi har fått en del gjort. Disk, plocka upp den rena tvätten, ta upp och slänga allt på golvet (kvitton, påsar etc som jag inte kan slänga pga tvånget), överförde pengar till en studentskiva, gjorde en ostsås (cremé fraischen behövde användas upp), skrev en inköpslista och en veckoplanering. Okej, vi hann med mycket. Det är en del kvar, men det mesta är fixat nu. Dessutom har vi bestämt hur jag ska göra med maten imorgon, eftersom jag ska vara borta hela dagen. Det känns som att det är väldigt kort om tid ibland, så vi ringde till handläggaren och frågade hur vi skulle göra för att få flera timmar i veckan beviljat. På gång är det i alla fall.
Pasta med ostås och en avokado till åt jag till lunch. Snart ska jag iväg och träffa Frida.
21 onsdag Mar 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Jag är galet trött efter att ha jobbat varit på jobbet i 6 timmar. Dessutom letar sig angsten sakta fram. Oh well, den här dagen har varit väldigt upp och ner. Det känns bra att jag klarade att komma iväg till jobbet och trotsade tvången än en gång och att jag nu är inne i lägenheten. Ett plus är ju att jag inte måste åka någonstans imorgon. Min boendestödjare kommer kl 9 imorgon, så det blir ingen sovmorgon. Det behövs dock verkligen, eftersom det är helt kaotiskt här inne.
Förresten – idag fick jag mitt första eksem på hur länge som helst. Jag råkade ha min hårborttagningskräm på lite för länge. Det svider som fan!
(detta är upplagt efter midnatt, så detta gäller 20/3!)
20 tisdag Mar 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Jag kände mig ganska sliten när jag vaknade idag också. Inte trött, men på något sätt – ändå sliten. Ni som har fått lösenordet till min låsta blogg kan läsa mer om det där.
Idag ska jag jobba, vilket känns ganska bra. Jag behöver göra något, känner jag. Som vanligt har jag ångest för att lämna lägenheten, men det löser sig väl på något sätt.
Det känns som att det är dags att klä på sig, för snart bär det av till jobbet. Jag sitter här på sängen i pyjamasbyxor och en svart tjocktröja.
Nej, nu är det dags komma igång med allt.
19 måndag Mar 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Det är väldigt irriterande att jag är så trött. Jag kan inte göra saker som jag vill göra här hemma – rita med kol eller läsa Ulf Lundell-biografin. Istället har jag vilat och tittat på ”Dharma & Greg”, vilket jag fortfarande gör. Sedan finns det ju sådant jag bör göra, men som jag inte kommer igång med. Som disken eller städning. Det finns ingen ork. Tur att boendestödet kommer på onsdag. Om det finns någon ork imorgon kanske jag plockar undan lite.
Nåja, jag ska försöka krypa ner i sängen innan midnatt. Det får bli mitt mål.
19 måndag Mar 2012
Posted in Just another day
Jag är helt slut, fast jag inte har gjort så mycket idag. Kl 13 hade jag ett möte med min arbetsterapeut, angående mitt kedjetäcke. Jag berättade att jag fortffarande har svårt att komma i säng på grund av tvånget, så vi har gjort upp lite strategier för hur jag ska kunna komma i säng tidigare. Kl 21 har jag ställt ett återkommande larm och då är det meningen att jag ska sätta mig med kedjetäcket runt mig i min fåtölj eller liknande, för att kunna vara avslappnad tidigare. Dessutom har jag satt ett larm idag då jag ska sätta upp post it-lappar på några ställen i lägenheten som påminnelser för detta.
Efter mötet handlade jag lite saker som jag behövde. Ny tvål (suck…), vårrullar, tofu, nötter (att ha som mellanmål), frallor med vallmo (för att de såg så goda ut) och hallonkräm. Det var nog allt.
Jag ska nog krypa ner under kedjetäcket en stund nu. Det känns inte bra i kroppen.
18 söndag Mar 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Mitt humör är inte piss, men det är inte heller bra. Jag känner mig smått deppad över att saker och ting är som de är. Svårt att förklara.
Nu ska jag och min lillebror P baka.
17 lördag Mar 2012
Posted in Just another day
Etiketter
Nu är jag helt slut efter att ha varit på stan hela dagen med mamma, pappa och en av mina två småbröder. Jag blev överansträngd ganska fort och började tänka på att åka hem redan efter två affärer, men stannade ändå. Inga byxor hittade jag, så det som fick följa med mig hem var trosor (det behövdes verkligen), bomullsrondeller, en nagelsax, nagellacksborttagningsmedel, tops, en svart kajalpenna samt två armband – ett svart och ett rosa. Vi fikade i Gamla stan, vilket var mysigt – trots att det var för mycket folk för min smak. Jag åt en ostfralla med grönsaker och drack en kopp kaffe. När vi skulle gå till bilen fick jag världens blodsockerfall kändes det som. Jag blev väldigt trött och sade till mamma att jag behövde ha något att äta. Det fick bli två stycken Wasa Sandwich med tomat- och basilikasmak. De är riktigt goda.
Nu är jag hemma hos familjen. Vi har ätit middag och det ser ut att bli en lugn kväll. Jag är helt slut i huvudet och i kroppen. Ångesten finns, men den är inte skyhög. Inte än så länge.
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.