Etiketter
I går kväll kom skovet krypande… Till slut mådde jag skit, tog en massa vid behovs-medicin och till slut sov jag. Ja, det är bättre i dag. Som tur är.
Skov
27 söndag Sep 2015
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etikettarkiv: Bipolär
(hypo)mani
25 torsdag Jun 2015
Etiketter
Nu är jag inland för första gången i år. Senast blev jag utskriven i maj 2014. De senaste dagarna innan jag blev inskriven hade jag maniska symptom. Det har jag inte längre. Natten söndag-måndag var jag hypoman eller manisk. Bilden ovan är tagen då. Det var ett jävla tjohej!
Dagen därpå skulle jag till min arbetsterapeut. När jag kommer utanför dörren, så kände jag det – igen. Jag har maniska symptom. På tunnelbanan in glömde jag att att hoppa av, skrev ca 5 dikter på en halvtimme och musiken bara dunkade i öronen. Britney Spears. Untzzzzzzz baby! När jag ska byta tunnelbanetåg i T-centralen ringde jag min arbetsterapeut och sa hur det var. Hon ville att jag skulle få en läkarbedömning på psyk. Efter det blev jag inlagd.
Nu sitter jag i min sjukhussäng. Jag har nyss tittat på första avsnitten av ”Mina två liv”. Nu är det bara det andra kvar, för jag såg det tredje på TV.
I morgon ska jag ha några timmars permission och på lördag med, för då ska jag till Bråvallafestivalen för att se Kent.
Till sist vill jag bara säga att jag inte är ute efter att andra ska tycka synd om mig.
Dag präglad av dålig sömn och ingen morgonmedicin
14 tisdag Apr 2015
Etiketter
Hej!
Nu börjar det bli ordning och reda på datorn. Det var antagligen ett temporärt problem.
Jag hade svårt att somna in i går kväll, så jag sov bara ca 7 timmar. Det är för lite för mig. Vanligtvis brukar jag sova minst 9 timmar. Höll på att somna hela tiden på bussen på väg till praktiken.
Efter praktiken hade jag en tid hos min sjukgymnast. Sedan hade jag tandläkartid. Innan jag var hos tandläkaren tog jag en kaffe på 7 eleven. Den spillde jag, suck! Som tur var hade jag inga hål i tänderna.
När jag var på väg hem var det rusningstrafik (I hate it!).
I stort sett hela den här dagen har präglats av irritation varvat med ilska. Jag har inte känt mig stabil. Nyss tog jag min kvällsmedicin. Då såg jag att personalen som sov natten hade glömt att ge mig min morgonmedicin (litium… Jag tar den på kvällen också). Det var väl kanske därför jag inte har känt mig stabil i dag. Antagligen.
Nu ska jag ta det lugnt. Halvligger i sängen och lyssnar på BRA MUSIK.
PS. Grattis världens bästa pappa! <3
Fikarunda och en mixed state (helt oberoende av varandra)
08 onsdag Apr 2015
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
"Bananalicious", Bipolär, Blandepisod, Fika, Habiliteringscenter Mörby, LSS-gruppboende, Mixed state
I dag har jag, K och J från boendet åkt på en ”fikarunda”. Vi var på ett fik på Stinsen (Sollentuna) och ett i Upplands Väsby. Det var hur trevligt som helst! Gott fika också. :D
Under 1-2 timmar upplevde jag en mixed state (sv. blandepsiod). Dessa kan man drabbas av när man har bipolär sjukdom. Det betyder att man upplever maniska/hypomana symptom samtidigt eller att man växlar mellan dessa under skovet. Det är ett helvete, men nu (i skrivandets stund) mår jag bättre.
Under kvällen har jag ätit glass (Bananalicious från Lidl. Med banansmak med mörk choklad och nötter.) Jag har också fått bekräftat att jag är beviljad bostadstillägg från Försäkringskassan samt att jag har fått en tid hos en psykolog på Habiliteringscenter Mörby.
Ingen vidare sömn, Bukowski, sjukgymnastmöte och träffat Fridish<3
20 fredag Mar 2015
Etiketter
"Dagarna rusar förbi som vilda hästar över bergen", Bipolär, Charles Bukowski, Depressivitet, Lillebror P
Lillebror P kom hit i går och fick hjälp med matten av mig. Det blev rätt sent… Vi somnade ungefär halv ett och gick upp halv sex. Då skulle han till sin matte-tenta. Jag blev övertalad av personalen att stanna hemma från praktiken och sova. Jag tycker att det är jättejobbigt att säga att jag inte kan eller inte orkar, så det var verkligen en utmaning.
På eftermiddag träffade jag Fridish en stund. <3 Sedan hade jag mitt andra möte med min sjukgymnast (har inte varit där sedan första mötet i december. Hon har haft patientkö). Mötet gick hur bra som helst och jag har stora förhoppningar på behandlingen. Jag stannade kvar på mottagningen och laddade min telefon (brorsan ockuperade den hela natten, haha).
Väl hemma har jag sovit någon timme till (går lätt upp i varv eller blir depressiv om jag sover dåligt). Jag blev rätt depressiv i dag ett tag, men jag sov bort det. Det var det största anledningen till att jag sov 1-2 timmar extra när jag kom hem, ärligt talat.
Nu ska jag ta det lugnt innan jag somnar.
Bok jag läser nu: Charles Bukowski – Dagarna rusar iväg som vilda hästar över bergen (diktsamling)
Sova, sova, sova… THÅSTRÖM! <3
15 söndag Mar 2015
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Kan inte detta gå över? Nu har jag sovit hela dagen på tung medicin! Jag har nu varit upp samt ätit rostamackor med te. Nu ska jag sova igen.
~~~~~~~~~~ Still listneing to THÅSTRÖM… <3 ~~~~~~~~~~
PUSS
Pink Clouds
15 söndag Mar 2015
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Nu mår jag bättre!
13 fredag Mar 2015
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Kortare blandepsidod (Bipolär sjukdom)
11 onsdag Mar 2015
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
I går kväll var jag helt förstört, vilket jag i stort sett var i morse också. Då stannade jag hemma från praktiken. När jag låg i sängen för att återhämta mig blev jag speedad. Nu mot kvällen har det klingat av. Nu känner jag mig bättre.
Senaste veckan och i dag
27 fredag Feb 2015
I dag har jag mått bättre än på dagar. Pappa har varit på besök med medtaget fika. <3 Jag har saknat honom.
Senaste veckan (tror jag) har jag inte mått så bra. Jag har varit hypoman (uppvarvad) senaste dagarna och innan det tror jag att jag har varvat upp. Jag har haft allmän kaoskänsla. Ni kanske har märkt att jag har varit aningen frånvarande.
Snart ska vi ha boendemöte.
Hoppas att ni har det bra!
En släng av mixed state
21 fredag Nov 2014
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
På praktiken i dag var jag så speedad, pratade i rekordfart och så vidare. Försökte att öugna ner mig, men dey var misslyckat. Jag gick ner i depressionstillstånd och min handledare i bibliotekey följde med mig så att jag kom hem ordentligt efter passet. Dagen goda gärning av K! Kram på henne.
Dag sov i några timmar och nu mår jag mycket bättre. Fan vad skönt.
Mixed state (blandepisod)
08 lördag Nov 2014
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Under 4 av den här veckans dagar genomled jag en mixed state. Det är ett tillstånd man kan hamna i om man lider av en bipolär sjukdom. Man pendlar under episoden mellan mani/hypomani och depression. Därför har jag inte skrivit så mycket, förutom dikterna. Målningarna har jag också gjort under denna episod.
Nu mår jag bättre.
Sängliggande
26 söndag Okt 2014
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Större delen av denna dag har jag legat i sängen. När Fridish åkte hem åt jag lunch och sedan gick jag och lade mig. Tankarna och rörelserna är långsamma, likt att gå genom slime. Jag är orolig för att en depression är på gång. Hur ska jag stoppa detta eller åtminstone lindra detta tillstånd? Dessvärre ingår detta i en av mina diagnoser – bipolär sjukdom.
Nu sitter jag faktiskt uppe i TV-rummet på boendet och skriver. Jag mår inte särskilt bra nu.
Fridish gjorde min dag! <3
Bipolaritet och senare slappisdag
21 söndag Sep 2014
I går kväll fick jag en kort episod där jag först kände mig hypoman/manisk och sedan otroligt deprimerad och trodde att ingenting skulle bli bra igen. Vid behovs medicin och sömntablett senare sov jag.
I dag har jag tagit det väldigt lugnt, fast en hel del irritation har det varit också. Det enda jag har gjort i dag är att handla. Jag har fått hjälp att göra matlådor inför veckan. Jag orkar knappt laga mat när jag kommer hem från praktiken. Tog en tupplur på eftermiddagen också.
Nu väntas Parlamentet och Solsidan.
Puss
Arbetsterapi, hypomanikänningar och lite trötthet.
21 måndag Jul 2014
Etiketter
Jaha, då var jag hemma efter att ha varit hos familjen samt Y. Var så trött att jag knappt vaknade av min heter väckarklocka med vibrator under kudden. Hallå?!
I dag har jag varit hos min arbetsterapeut och snackade viktigheter i min vardag. Innan mötet tog jag mig en glass, eftersom jag var alldeles för tidig och för sugen .. ;)
Väl hemma blev det lunch och snack med en personal och en boende. Sedan sov jag i någon timme och sedan laddade jag upp föregående inlägg. Sedan var det dags för middag. Därefter blev det snack med en annan personal och en annan som bor här, haha. Innan middagen tyckte jag mig ha lite hypomanikänningar, så jag tog vid behovsmedicin och bet ihop. Jag ska gå och lägga mig tidigt i kväll.
Dela detta:
Bad, hypomani och MISA.
14 måndag Jul 2014
Etiketter
Det var ganska exakt en vecka sedan jag faktiskt skrev någonting här. Annars har det mest blivit bilder. I lördags badade jag för fjärde gången denna sommar! :) Nice, säger jag bara. Hoppas att det blir många fler gånger. Jag älskar att bada! YAY! ;)
Förutom att träffa fina vänner och bada så har jag haft några dagars uppvarvning/hypomani. Det var två månader sedan jag hade en episod i min bipolära sjukdom. Nu är det över för den här gången, är jag näst intill övertygad om.
I morgon ska jag provpraktisera på Coop via MISA samt ta en tripp till Armémuseet (även det med MISA).
Vi hörs! Puss
Dela detta:
I går, i dag och en del tankar som inte bådar gott
03 torsdag Jul 2014
Etiketter
I går blev det ingen uppdatering. Jag var på MISA och skulle egentligen ha sorterat post, men så blev det inte. Stället jag skulle vara på hade stängt. Istället åt jag lunch med en av mina arbetskonsulenter där. De bjöd. Jag åt ris, dumplings och sås. Det var riktigt gott. Tack, MISA! Efter det åkte jag hemåt och mötte upp min fd kontaktperson på boendet på vägen. Vi skulle gå till simhallen, så att jag kunde simma. Där var det dessvärre också stängt. Jäkla omständig dag! Istället åkte vi till stranden och jag tog årets första dopp! Jag sprang längs bryggan och hoppade i. Kände mig lite tuff, haha. Min fd kontaktperson tog kort på mig när jag var blöt och allt, men jag har inte kortet och kan därför inte lägga upp det (uppenbarligen).
På kvällen i går var jag uppe lite längre än jag brukar. Vi fikade lite, några av oss på boendet. Sedan gick jag upp ca 8:30, för min arbetsterapeut skulle komma på hembesök. Vi (jag, hon och platsansvarig på LSS-gruppboendet jag bor på) pratade om hur jag ska få det lättare med allting här hemma. Till exempel det här med att jag inte vaknar bra på morgonen. Det finns ett hjälpmedel som man får bekosta själv, som är en väckarklocka som är kopplat till en vibrator. Denna vibrator lägger man under kudden. Så den vibrerar alltså den tid så man ställt väckarklockan. Bra, va? Jag funderar på att införskaffa en sådan.
När arbetsterapeuten gått gjorde jag lunch och åt. Sedan åkte jag och träffade min DBT-terapeut, som jag inte har gjort på ett tag. Med mig hem fick jag ett papper med olika skattningsskalor som jag ska göra samt en utvärdering av själva DBT-terapin (detta eftersom jag snart ska avsluta den behandlingen). Efter mötet köpte jag en Mocca latte på Espresso House och åkte hem.
Väl hemma har jag pratat en del med hon som är platsansvarig på boendet. Hon är så bra att prata med! Sedan har jag lagat mat. Lax, potatis, remouladsås och sallad blev det. Gott, enligt mig. Sedan har jag pratat med en kvinna som bor här om nästa veckas resa till Liseberg! :D Det ska bli så kul! Jag har faktiskt aldrig varit där förut. På tisdag åker vi och på onsdag kommer vi hem. PEPP! ;)
Nu sitter jag på sängen och skriver. Jag har haft en del märkliga tankar i dag som inte bådar gott. Det suger. Oh well
Dela detta:
Lite uppdatering..
20 tisdag Maj 2014
Etiketter
Bipolär, Medicin, OCD (obcessive-compulsive disorder), Vänskap
I söndags hade jag en bra dag! Först träffade jag Fridish och sedan träffade jag S. Så det blev en heldag på stan! :) Jag och Fridish sågs en kortis, pratade och så. <3 Sylvia träffade jag i flera timmar. Vi gick på Mc Donald’s, åt godis, gick runt i stan och så där. <3
I går var jag på arbetsterapi och målade lite. Efter det lunchade jag på Burger King innan jag skulle på intervju på en folkhögskola som jag eventuellt skall började på till hösten. Håller tummarna.
I dag har jag inte gjort så mycket. Gått en promenad med personal och boende på LSS-gruppboendet. Ätit lunch ute i solen. Tagit det lugnt. Typ.
Annars kämpar jag med saker som är jobbiga – tvångstankar/tvångshandlingar och lite annat. Jag har börjat ta en ny medicin sedan sjukhusinläggningen. Det känns ganska stabilt med bipolariteten just nu, som tur är. Fast det har ju knappt gått en vecka å andra sidan. Äh, hoppas att medicineringen håller.
Dela detta:
Dikt från 2014-04-27: Denna blandepisod
19 måndag Maj 2014
Etiketter
Tänk vad man skiftar i humöret.
Tänk vad man driftar.
Tänk vad man kan vara störd affektivt.
Tänk att det är fan inte effektivt.
Tänk vad svänger i en episod.
Tänk, vilken period!
Åh fan, denna blandepisod!
Dela detta:
Dikt från 2014-04-13: Fast i en blandepisod (bipolär sjukdom)
08 torsdag Maj 2014
Etiketter
När vatten blandas med blod,
blir det en oändlig flod.
När det i benen kryper,
kommer tankar som stryper.
När man är depressiv,
har man en tendens att bli aggressiv.
När tankarna rusar,
då vinden susar.
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.