• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp /Poetry rap
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – webserie
  • Om mig / About me

Yolanda and her creative scream

~ Aspergers syndrome, bipolarity, photography, art, poetry.

Yolanda and her creative scream

Månadsarkiv: juni 2020

Den brända tofun är bränd!

14 söndag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Umgänge / Being social, Vegan

≈ 7 kommentarer

Etiketter

Fika, Inspiration, Kaffe, Mys, Ordvits, Pic-nic, Sommar 2020, Ute-fika, Vänskap

Jag spenderade eftermiddagen med Carolina! <3 Vi gjorde kaffe köpte kakor och satte oss i gräset utanför min lägenhet. En mysig eftermiddag, helt enkelt!

Därför tänkte jag bjuda på denna charmiga bild! Vadå? Uppdrucket kaffe och allt. Visst är sådana här bilder lite härliga ändå? 

Nu är den brända tofun bränd (den veganska versionen av: nu är det brända fläsket bränt!). Ännu en ”ord-uppfinning” av mig och C.

fikamedcarolina20200614

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Blogglista: Dagens

14 söndag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related

≈ 3 kommentarer

Etiketter

Blogglista

​Dagens humör:  Okej.

Dagens mående: Rätt lugn för det mesta. Ett par dippar

Dagens borde: Gå ut med återvinningen

Dagens frisyr: Knut eller utsläppt

Dagens smink: Svart eyeliner (tjock) på ögonlocket och under ögat. Svart mascara (mycket). Det är standard

Dagens klädsel: Vinrött linne och svarta mjukisshorts

Dagens planer: Gymmet och ta det lugnt

Dagens materiella vill ha: En enorm högkvalitativ fläkt

Dagens fundering: Kan folk prata om något annat än vädret?

Dagens beroende: Kaffe och nikotin (vape) räknas inte. Loka crush måste jag säga

Dagens tråkigaste: Diska, typ

Dagens längtan: Inga konflikter i huvudet

Dagens superlängtan: Hösten. Palla sommar

Dagens tidning: DN

Dagens låt: Nine Inch Nails – Terrible lie

 

Listan finns här

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Kroppsuppfattning och att vara nöjd

13 lördag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle, Träning

≈ 14 kommentarer

Etiketter

Anorexi, Gym, Intryck, Kroppsuppfattning, LSS-boende, Manipulation, Perceptionsstörningar, Sommar 2020

thumbnail_IMG_20200613_133500

Det har varit ett mål denna dag – att återhämta sig. Som tur var så sov jag bra under natten. Personalen på LSS-boendet lånade ut en fläkt till mig, för det är en bastu här inne. Speciellt under morgonen och när man ska sova. Mina grannar här har också klagat på att det har varit för varmt i deras lägenheter.

Efter frukosten var jag på gymmet. Det kändes bra att jag tog mig iväg trots att jag itne mådde så himla bra när jag vaknade. Sedan gick jag direkt ner till vattnet och tog det lugnt där ett tag innan jag gick hem. Därav bilden. 

En sak som jag har tänkt mycket på de senaste dagarna, eller ja – väldigt länge, är hur man accepterar sin kropp som den är. Jag har alltid ogillat min kropp och har svårt att acceptera den – även om jag är nöjd med mitt utseende. Jag har som sagt varit både undereviktig och haft fetma. Nu känns det mer lagom och jag hoppas att jag slipper pendla så mycket i vikt igen. Min kroppsuppfattning blir så skev då. Jag är tyvärr väldigt fixerad vid klädstorlekar, vilket jag verkligen vill komma över. För, jag vet, att det inte sitter i storleken. Vem bryr sig, egentligen? Det viktigaste är att kläderna ska sitta bekvämt. Det finns ingenting jag gillar med att shoppa kläder. Jag känner mig ful och det är för mycket intryck. Musiken i klädaffärerna som ska göra att man blir smått uppvarvad och handlar mer. Smått manipulativt, tycker jag.

Hur ser er kroppsuppfattning ut? Vilka är era tips för att acceptera sin kropp mer?

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

10 sanningar om mig – del 2

13 lördag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related, Det som en gång var / The Past

≈ 9 kommentarer

Etiketter

10 sanningar, Blogglista, Sanningar

  1.  Jag har haft ett alkoholmissbruk, men har inte druckit alkohol på ungefär 5 år nu.
  2. Jag har varit på 3-4 Thåström-signeringar och sett honom live ca 10 ggr
  3. Periodvis har jag haft över 20 te/kaffe-muggar, fast jag bor ensam. Lite av en besatthet kanske.
  4. Jag samlade på gris-föremål när jag var yngre. En av dem heter Hompabompa.
  5. Under min skoltid har jag fått utstå mobbing, trakasserier och utfrysning
  6. Jag tycker att det är tråkigt med växter och odling
  7. Jag gillar att lära mig saker, men helst lära mig själv utan någon inblandning från andra. Då känner jag mig stressad.
  8. Mitt lokalsinne är dåligt.
  9. Jag har svårt att lita på andra
  10. ”Svart kaffe” är smakar illa

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Skrikande fotsteg där

12 fredag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Kreativitet / Creativity, Yolanda - författare / Whriter

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Dikter, Lyrik, Poesi

Skriken dånar

i takt med oron

blodskvättar mot 

dunkande metaller

ner på gatan

blodet skvätter 

obetänkt, som skuggan

pulsen bultar, liksom

siluetter som förföljer 

varje tår fotstegen tar

likt ekot från mitt inre

dånande höghus

röda tegelstensblock 

försöker nå mitt hjärta

tills allt bli svart, vinrött

vad gruset än vill

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Taco-klyscha?

12 fredag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag, Köksstök / a kitchen mess, Vegan

≈ 5 kommentarer

Etiketter

"Tacofredag", Demokratipiloterna, Gubbängen, Inspiration, Mosaik, Remakebolaget, Sömnproblem, Soja-mince, Sommar 2020, Trötthet

Jag är smått trött efter att ha somnat för sent i går kväll/natt, vilket gjorde att jag inte var speciellt utvilad i dag. Det var för varmt i lägenheten när jag skulle sova, för jag kom hem först vid 20 ungefär och hann inte vädra. Dessutom är det som det ofta är när jag ska sova – jag är kissnödig trots att jag har varit på toaletten flera gånger. Fast det är ju så jävla gott att dricka vatten på kvällen!

I dag jobbade vi bara till lunch för att sedan åka till Remakebolagets invigning av Gubbängen-konstverket, som är i mosaik. Sedan var jag tvungen att handla mat innan jag kunde gå hem och vila. Jag är helt slut. Som tur är har jag tagit det lungt väl hemma. Förutom att jag förbredde några portioner soja-mince, som är torr sojafärs som man häller varmt vatten över och steker – som vanlig färs. Det blir lika gott. Tips! Men blä, vad klyschigt det låter med ”tacofredag” – eller vad säger ni? Vad ska ni äta till middag? 

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Blogglista: ”This or that?”

12 fredag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Blogglista, Nouw

​Katt eller hund? Katt

Jeans eller Mysbyxor? Jeans. Fast mjukisar hemma

Svart eller Vitt? Svart såklart. Alla gånger.

Hus eller Lägenhet? Lägenhet. Ända sedan jag var lite har det alltid varit intressantare med lägenhet.

Britney Spears eller Mariah Carrey? Britney

Komedi eller Thriller? Thriller

Sommar eller Vinter? Vinter. Fast inte för kallt eller för halt

Sverige eller Spanien? Öh, vet inte. Vad menas?

Sten eller Sandstrand? Sandstrand. Stenar gör väl ont att trampa på, eller?

Krogrunda eller Hemmakväll? Hemmakväll, helt klart

IKEA eller MIO? Ikea. Fast jag blir knäpp i huvudet att att gå runt där. Energislukare, jävla Ikea!

Kött eller Fisk? Inget av det. Jag är vegan!

Chips eller Godis? Godis äger sönder chips

Svartvitt eller Färgkort? Beror på. Om man kollar på fysiska kort är det färg. När jag redigerar på datorn gillar jag svartvitt oftast.

Diska eller Tvätta? Haha, diska. Tvätta är så pass långdraget!

 

Listan hittar du här

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Vikten av att hushålla med energi

11 torsdag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Träning

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Återhämtning, Energi, Förvirrad, Fotled, Gym, LSS-boende, Trötthet

Det har varit en fullproppad dag. Lite för mycket att göra, kanske. Efter frukosten var jag på gymmet. Sedan tog jag itu med ett jobbigt telefonsamtal med en i personalen på LSS-boendet. Efter en stund var det dags att åka till Dynamo. I några veckor till kommer jag och C att börja kl 15, för vi kommer att gå en photoshop-kurs i några veckor till. Det är aningen förvirrande att börja sent.

Nu är jag helt slut. Jag har nog inte haft så mycket tid till återhämtning i dag, så jag hoppas att det blir mer tid till vila i morgon. Det verkar som det. Jag tror att det jobbiga samtalet har påverkat min energi ganska mycket. Jag har varit smått virrig i dag, trampat snett med foten mer än en gång och glömt telefonen på Dynamo. Jag och C fick vända om, men det löste sig till slut. Jag har nog slarvat lite med att få i mig mat regelbundet och att äta i lugn och ro.

Har ni haft tid till återhämtning under dagen? Hur ofta behöver ni återhämtning? Jag behöver alltid mycket återhämtning. Det är vanligt om man har Aspergers syndrom. Sedan spelar det självfallet roll hur man är som person och om man har andra diagnoser. Hur tänker ni?

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Escape thoughts

10 onsdag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 10 kommentarer

Etiketter

Ångest, flykt, Oro

Hur mår ni? <3

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Kommunikation och sociala signaler

10 onsdag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Samhälle

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Aggressivitet, Aktivitetsersättning, Autism, Avslag, Försäkringskassan, Frustration, Irritation, Kommunikation, NPF (neuropsychiatric diagnosis), NT, Passiv-aggressivitet, Sociala koder, Tydlighet, Upprörd

Jag känner mig rätt upprörd och irriterad i dag. Det beror nog mest på gårdagen – saker som hände när jag kom hem. En annan sak som är jobbig är att jag fick avslag på aktivitetsersättning IGEN. Försäkringskassan har helt tappat sitt syfte tyvärr. Då talar jag för mig själv och säkert för andra också.

Det känns inte så bra alls just nu. Jag känner mig bara så sur på allt. Ibland känns det som att jag måste anpassa mig efter många  andra och de förbannade myndigheterna. Tyvärr är det ett problem med Aspergers syndrom, att man har svårt att anpassa sig. Sedan förstår jag inte varför personer som har problem med något man gör inte kan säga det till mig – utan går runt och är passiv-aggressiva istället. Fan alltså, vad less jag blir. Jag önskar mig mer tydlighet, för vissa signaler från andra går mig helt förbi.

Intressant det här med kommunikation. Det är också det som gör min frustrerad. NT-personer (neurotypiska) har ett helt annat sätt att kommunicera, verkar det som. Vissa människor kan jag omöjligt förstå.

Hur tolkar ni begreppet kommunikation? Vad betyder det för er? Mer intresseväckande – hur uppfattar NT personer med NPF?

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

”Utanförskapet som aldrig tar slut” – Attention’s blogg

09 tisdag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom

≈ 6 kommentarer

Etiketter

ADHD, Attention, Autism, Daglig verksamhet, Inspiration, Isolering, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Utanförskap

attention-riks(bilden är hämtad från http://attention.se/)

 

Nu är Carolinas och medskribenten Annas artikel publicerad på Attention’s blogg! Ni kan läsa den här. Den handlar om att personer med NPF har svårt att ta sig in på arbetsmarknaden och hamnar i utanförskap. Jag tycker den är riktigt bra skriven och har ett tydligt budskap. Nyfiken? Klicka på länken ovan.

Vill ni läsa mer av min vän Carolina? Besök henne på:http://autismensansikten.wordpress.com/ Hon har även en facebook-sida med samma namn.

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Abstrakt siluett

09 tisdag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Kreativitet / Creativity, Yolanda - författare / Whriter

≈ 1 kommentar

Etiketter

Dikter, Lyrik, Poesi

 

Frostfött gräs

Skärfläckade träd

Den bortdomnade skuggan

Mot det sipprande

Blodet, mot containrar

Fimpar mot det grönskande gräset

I samklang med

Smetat rött stift mot

Gråa, ibland kulöra

Gruskorn i alla hörn

 

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Covid-19 – Lite smått en fördel i vardagen

08 måndag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag, Samhälle, Umgänge / Being social

≈ 8 kommentarer

Etiketter

ADHD, Autism, covid-19, Iktorivil, Isolering, NPF (neuropsychiatric diagnosis), NT, Socialt samspel, Stress, Vardag

Det blev lite stressigt att åka mellan SIP (samordnad individuell planering)-mötet och Dynamo tidigare under dagen. Jag hade ju redan missad hela förmiddag, men jag jobbade en timme extra och hann med en del ändå. Egentligen gillar jag inte att ha möten som täcker över delar av min arbetstid, men på dessa möten är det flera parter som är involverade. Jag får väl leva med det.

Jag tänkte mest ta det lugnt hemma, men ändå satte jag i gång att göra matlådor. De var nästan slut. Fast jag får vila lite mer innan det är dags att sova. Iktorivil-nedtrappningen känns bättre nu, lite symtom kvar – fast det går. Annars har det varit en helt okej dag. Hur har ni haft det?

Just nu känner jag mig något lugnare när jag rör mig på stan, men det beror nog mest på att det inte är lika mycket folk ute på grund av covid-19. Lite av ett slags paradis om man har NPF. Jag förstår att alla NT (neurotypiska, faller inom normalspektrum) tycker att det är jobbigt att det är tomt och att de måste begränsa sina sociala aktiviteter. Jag känner inte alls så. Det är ju inte precis synd att man slipper sociala sammankomster och liknande, om man är funtad som jag. Hur påverkas ni av omständigheterna kring covid-19? Har ni NPF eller inte? Behöver ni begränsa ert liv mycket? Jag tänker inte så mycket på det längre, eftersom jag inte tvingas arbeta hemifrån.

Jag hoppas att ni har en trevlig kväll, oavsett vad ni gör.

 

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

10 saker du förmodligen inte visste om mig!

08 måndag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 5 kommentarer

Etiketter

10 saker, Inspiration, Listor, Sanningar

  1. Jag har stukad båda mina fötter och minns inte hur många gånger
  2. Mina föräldrar märkte att jag var annorlunda är jag var 2 år
  3. Jag föredrar att blanda mentololja och tobaksolja till min vape varje gång jag fyller på den. Fruktoljor smakar illa.
  4. Jag har både varit anorektisk och lidit av fetma
  5. Jag har usel balans. Både fysiskt och psykiskt.
  6. Jag har haft flera relationer till pojkvänner/vänner som varit oerhört destruktiva och har förstört min tillit till andra.
  7. Jag har aldrig haft ett heltidsarbete
  8. Jag var en av dem som hade högst betyg i klassen när jag gick i högstadiet
  9. Jag avskyr lök och peppar i mat
  10. I min garderob har jag bestämt vilka kläder som ska ligga var, men jag anser det smått onödigt att vika dem.

 

Jag hoppas att detta var intressant att läsa. Vill ni ha en följetång på denna? Lämna en kommentar.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Blogglista: ”20 snabba frågor om dig”

06 lördag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related, Just another day

≈ 5 kommentarer

Etiketter

Blogglista

Just nu måste jag distrahera mig med någonting, så here we go…

Hur gammal är du? 28

När vaknade du idag? Strax efter 9

Vad åt du till frukost? havregrynsgröt med hallon och banan

Nämn tre saker man kanske inte vet om just dig: 

Vad gällande ditt utseende är du mest och minst nöjd över? Min mage som svullnar upp nästan jämt. Tror att det är stressrelaterat.

Vad har du gjort idag? Gymmat, tvättat, skrivit, kollat serie

Vilken film såg du senast? Vet inte

Är du besatt av någonting? Kaffe, nikotin. Eller besatt? Just nu är jag besatt av Loka crush, haha.

Beskriv platsen du befinner dig på just nu: Hemma vid mitt skrivbord, någon bil-fan tutar utanför och balkongdörren är öppen. Lyssnar på regnet

Vad lyssnar du på just nu? En industrial-lista på stotify

Hur går du helst klädd? Svart, rosa med nitskärp

Är du morgon eller kvällsmänniska? Inget, tror jag.

Vilket var ditt bästa ämne i skolan? Svenska

Vad köpte du senast? Toalettpapper, naturgodis, Loka crush och kanske något mer

Vad har du i dina fickor? Inget just nu

Vilken är din favoritaffär? Punkt shop eller Bluefox

Vilka smeknamn har du haft? Yollis, Yollan osv

Vilka är dina största svagheter? svårt att säga nej, svårt att anpassa mig (bra/dåligt), dålig motorik. Det var dem jag kom på först

Listan är hämtad här

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

I hjärtats dunkel

06 lördag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Kreativitet / Creativity, Yolanda - författare / Whriter

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Dikter, Lyrik, Poesi

tystnadens slav

svart erkännanden

vita parknätter

frustrationens

röda skrik

där minnen blöder

mot kylans verklighet

precis som din siluett

väntar bakom kröken

i tunnelbanans skugga

gråter jag

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Det genomskinliga formas

05 fredag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Kreativitet / Creativity, Yolanda - författare / Whriter

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Dikter, Lyrik, Poesi

Kylans ljus

mot gatlyktorna 

där parken ekar

mot tomma burkar

där de silverfärgade 

gråter över ondskans kaos

kvava snöflingor

där befriande regndroppar

lämnar avtryck i min 

odefinierbara själ 

som spåren där vi redan gått

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Premiär: Blogglista, sk ”Me time”-tag!

05 fredag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related

≈ 6 kommentarer

Etiketter

"Me time"-tag, Blogglista, Nouw, Tåg

Jag tänkte göra en ”Me-time”-tag i dag, för att ni ska få en inblick i vad jag gör när jag är ledig! Då utgår jag från den senaste veckan.

  1. Vad tittar du på eller läser på din egentid? Grannfejden, Dr Phil
  2. Vad har du på dig på din egentid? Mjukisshorts, trosor, linne, BH
  3. Vilka är dina egentids skönhetsprodukter? Indy beauty, Alba Botanica
  4. Favorit nagellack just nu? Svart
  5. Vad äter/dricker du under din egentid? förutom direkt mat, så föredrar jag Loka Crush, naturgodis
  6. Favorit ljus just nu? Doftljus kombinerat med rökelse (haha, som inte är ett doftljus…)
  7. Har du någonsin egentid utomhus? Ja. Promenader
  8. Skulle du någonsin gå på bio själv? Klart jag kan. Men varför? Det är massor med folk där. Inte egentid enligt mig. Varför betala för att bli utmattad? Haha.
  9. Favorit online butik? e-ciggbutik! :D
  10. Något mer? Vad mer gör du under din egentid? Lyssnar på musik, bloggar, skriver

 

Jag hittade denna lista här

Var detta intressant, kul eller tråkigt? Let me know! <3

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Student 2010: En verklig mardröm

04 torsdag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Beroenden / Addictions, Betydelsefullt / Meaningful, Det som en gång var / The Past, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Medicinering - Psykofarmaka, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänk att jag också kan utvecklas!

≈ 6 kommentarer

Etiketter

Alkoholmissbruk, Anorexi, Ångest, Bipolär, Depressivitet, Destruktivitet, Mani, Självdestruktivitet, Självförakt, Självskadebeteende, Student 2010, Tablettmissbruk

Det är den 4:e juni 2020. För 10 år sedan, exakt, tog jag studenten. Enligt många andra som har tagit studenten är det en viktig dag att komma ihåg. Glädjen, lyckoruset, flaket, studentskivan. För de som ska ta studenten väntar de sig den lyckligaste dagen i hela deras liv.

Jag kände bara smärta. Ingenting var kul. Min psykiska ohälsa var existerande i hög grad. Det sista halvåret innan studenten spårade det ur. Alkohol kombinerat med psykofarmaka – ramlade ner för en rulltrappa – polisen – Maria Ungdom. Anorexi. Stress. Extrem ångest. Bipolär debut – Mani – riskbeteende – psykakuten. Sjävmordstankar. Flera depressioner. Blandade mani/depressiva skov. Folk blev rädda för mig. Gråt på toaletterna i skolan. Självskadebeteende. Bantningstabletter. Alkoholmissbruk. Alvedonmissbruk. Olämpligt beteende, eller vad man ska kalla det. Jag var inlagd på slutenpsykiatrin i bland.

Mitt i allt det här tog jag studenten på naturvetenskapliga programmet med mer än godkänt i snitt. Vad spelar det för roll när man ändå inte vill leva? Jag kritiserade mig själv, men det har jag försökt sluta med i dagens läge. Det tog många, många år. Jag har hatat mig själv så länge jag kan minnas, men försöker att undvika att skada mig själv. Fast det sitter så djupt, självhatet. Jag har haft många olika självskadebeteenden och det är svårt att veta hur man lever fri från dem. Jag har ändå kommit en bit i från det värsta. Alkoholen, skärandet, brännandet med cigaretter, skapa enorma blåmärken. Ärren på kroppen påminner en om det som var och vad det helst inte får bli.  Allt det här är inte mycket jämfört vad jag har gått igenom de 10 följande åren.

Kampen pågår ständigt. Det är bara det att den 4 juni varje år blir jag påmind om allt detta. För mycket. För starkt. För det finns där, absolut. Som en utväg. Fast jag försöker hitta alternativ till det destruktiva. Jag försöker.

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Mitt solfejs

03 onsdag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Medicinering - Psykofarmaka, Psykvården - Psychiatric care, Träning

≈ 4 kommentarer

Etiketter

Ångest, Iktorivil, Inspiration, ljus, Nedtrappning, Nedtrappningssymtom, Perceptionsstörningar, Promenad, Sjukgymnastik, Sol, Solfejs, Sommar 2020, Stress, Vår 2020

thumbnail_IMG_20200603_143309

I natt sov jag 11 timmar, vilket var välbehövligt. Jag blir helt slut av nedtrappningen av Iktorivil. Det är onsdag i dag, så det innebär att jag inte har jobbat. Som vanligt går jag till sjukgymnasten. Tur att det hjälper att träna när man har mensvärk!

Efter träningen hos sjukgymnasten tog jag en promenad (bilden ovan är därifrån). Jag kände för det. Både promenaden och bilden, alltså. Skämt åsido. Eftersom jag är så ljuskänslig kan jag inte kolla mot solen, ens om det är lite ljust.

Just nu mår jag ok, men ångesten och stressen äter upp mig ibland. Rätt vanliga nedtrappningssymtom på benzodiazepiner. Sömnen känns inte alltid säkrad. Jag är alltid rädd att jag inte ska kunna somna. Jag vill att detta ska gå över.

Well, vad har ni gjort i dag? Förresten: vad gör ni om ni inte kan sova? (jag behöver tips)

 

 

Dela detta:

  • Dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …
← Äldre inlägg
Nyare inlägg →

Translate to your language!

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör som 3 092 andra, prenumerera du med.

Senaste inläggen

  • Barnvagn.
  • Bus reflection.
  • Ute vid skridskobanan.
  • Morötter / Carrot’s
  • På vift.

Populära inlägg och sidor

  • Ute vid skridskobanan.
  • Morötter / Carrot's
  • Bus reflection.
  • Barnvagn.
  • På vift.
  • Om mig / About me
  • Kronobergsparken.
  • Poesi: Tankarnas genomskinlighet
  • Bara rastlösheten ser.
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas

Senaste kommentarer

  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Förkylningens rastlöshet.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Morötter / Carrot’s
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Morötter / Carrot’s
  • Vegangirl om Förkylningens rastlöshet.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Längs med kajen.

2021 art Autism autumn Bipolär Black&white Black & white Blog Blogg building byggnad City color covid-19 Creativity Demokratipiloterna Depressivitet Digital Dikt Dikter Dynamo Familjen Food Foto Fotografi färg greyscale Gråskala Höst Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Kreativitet Kungsholmen LSS-gruppboende Lyrik Mamma Mat MISA Mys OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Pappa Photography Photoshop Poem Poesi Poetry Promenad Selfie Skåne Sol Sommar Stad Stockholm Stress Subway Summer Sun Svartvitt Södermalm Thåström Tree Träd Trött Trötthet Tunnelbana Vegan Vinter Vänskap Vår Winter Ångest

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet / Hypermobility
  • Böcker / Books
  • Beroenden / Addictions
  • Betydelsefullt / Meaningful
  • Biblioteket – Praktik / Library – Practise
  • Bloggrelaterat / Blog related
  • Citatens skuggor / Shadows of quotes
  • DBT (dialectic behavior therapy)
  • Demokratipiloterna
  • Demokratipiloterna : Lyssna på oss
  • Det som en gång var / The Past
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar / Stereotypes
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa / Health
  • Hudvård, även om jag suger på det / Skincare, even thou I suck at it
  • IBS (irritable bowel syndrome)
  • Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos / Emotional chaos
  • Köksstök / a kitchen mess
  • Konserter / Live shows
  • Kreativitet / Creativity
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011
  • Musik / Music
  • NPF (neuropsychiatric diagnosis)
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015 – Umeå
  • Psykisk (o)hälsa – Mental illness
  • Psykvården – Psychiatric care
  • Samhälle
  • Sådant som är gott – Good food
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar / Tattoo and piercings
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt – Worth to think about
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge / Being social
  • Universitetsstudier / university studies
  • Vackert – Beautiful
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare / Whriter

Arkiv

  • januari 2026
  • december 2025
  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • augusti 2025
  • juli 2025
  • juni 2025
  • maj 2025
  • april 2025
  • mars 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augusti 2024
  • juli 2024
  • juni 2024
  • maj 2024
  • april 2024
  • mars 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • december 2023
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augusti 2023
  • juli 2023
  • juni 2023
  • maj 2023
  • april 2023
  • mars 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Blogg på WordPress.com.

Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
  • Prenumerera Prenumererad
    • Yolanda and her creative scream
    • Anslut med 3 062 andra prenumeranter
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Yolanda and her creative scream
    • Prenumerera Prenumererad
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Läsare
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …
 

Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.

    %d