04 måndag Nov 2019
Etiketter
Jag är trött på att benämna inlägg som något i typ med emotional disaster…
Tystnaden skrämmer mig… Likaså världen.
Jag mår inte så bra. Alls. Det känns som bomber släpps när trauman kommer till ytan. Det ska de ju, men känslorna som kommer till följd av det är smärta och skuld. Jag vill gråta, men kan inte. Istället skriker jag inombords… Ut i tystnadens stilla eko.
19 måndag Aug 2019
Etiketter
Nyss fick jag reda på att mina muntorrhetstugummin är slut hos leverantören – de också!!
Även anafranil, litium och imovane har också varit slut.
Orkar inte detta
28 söndag Jul 2019
Etiketter
Depressivitet, Gym, Isolation, Lillebror J, Nere, Promenad, Psykolog, Social kontakt
Den senaste veckan har jag knappt gjort någonting. Visst… När jag vaknar och har ätit frukost frukost går jag en promenad på en timme eller går till gymmet. Jag var hos psykologen i tisdags. Lillebror J och hans tjej var här en snabbis i torsdags. Mänsklig kontakt känns jobbig just nu.
Om en stund ska jag handla och sedan ska jag hem till m&p.
Jag har i alla fall börjat läsa igen…
26 fredag Jul 2019
Etiketter
Ibland känns det som mitt hjärna sprängs i en massa bitar. Jag tänker för mycket och överanalyserar i stort sett allt. Det vore så skönt att slippa denna skit som har pågått hela mitt liv.
Bitarna sätts ihop till ett bräckligt pussel
såsom stjärnorna skriker blod
eller när gråten tystnar
som tårar mot tomhet
just så
ekot mot gatan
skärvor mot fasaderna
förevigt
04 torsdag Jul 2019
Jag känner mig irriterad just nu. Nu känner jag mig osäker. Mamma läste på nyheterna att det kan bli svårt att få tag på litium ett tag framöver. Panik! Det är en så himla viktig medicin för mig. Det här är ju inte första gången detta år som en medicin försvinner fån marknaden. Som ni vet så var det samma sak med anafranil för några månader sedan. Fan vad irriterad jag blir… Hoppas att detta löser sig!
Sedan stressar ekonomin mig som … Jag vet inte vad. Denna osäkerhet som försörjningsstöd ger.
Jag försöker ständigt att trycka bort denna förbannade ångest och gör allt för att den inte ska ta över.
21 fredag Jun 2019
En grupp människor. Ekot. Pratet. Det värsta: Småpratet. Molnen seglar förbi, men i själen gör det ont.
Jag har svårt att umgås med mer än en person. Det krävs för mycket energi och fokus. Om jag böjar dagdrömma mitt i en konversation bara för en kort stund, så är jag ensam. Det skaver. Då existerar jag bara i en bubbla. Stress. Ångest. Inre skrik. Jag vill skrika och gråta rakt ut, men det går inte.
Ensamhet för mig handlar om att jag känner av den starkt bland flera människor, men inte så mycket när jag umgås med EN person. Om jag sitter och pratar med en vän och någon annan plötsligt kommer in i samtalet – då känns det som att det är kört. Det är lite annorlunda med familjen, eftersom jag är så van att umgås med dem.
19 onsdag Jun 2019
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Som ni kanske har noterat, via mina inlägg, har jag haft sömnproblem sedan jag flyttade in. Jag känner mig inte otrygg eller så. Dock så har jag inte ett fungerande kedjetäcke och/eller insomningstabletter.
Just nu är jag så trött att jag håller på att somna. Hoppas jag hinner hem innan dess.
17 måndag Jun 2019
Etiketter
Jag känner ofta en inneboende frustration. Över vad, undrar i kanske? Över allting, säger jag då. Att inte alltid få rätt hjälp inom psykiatrin/habiliteringen, som exempel. Över att inte alltid bli förstådd.
Jag lever alltid i ett känslomässigt kaos. Att aldrig veta riktigt exakt vad jag känner eller varför. Mår jag bra eller dåligt? Eller någonting mitt emellan? När skriker ångesten inombords? Har jag fysiskt ont någonstans? Vad kommer alla blåmärken i från? Varför har jag ett rivsår på kroppen? Varför kollar alla på mig? Vad har jag gjort för fel? Varför svarar inte personen direkt när jag skickar sms:et. Jag kan kolla på så här hur länge som helt…
Frågorna är alltid fler än svaren…
Är det bara jag som tänker så här? Let me know!
17 måndag Jun 2019
Etiketter
I torsdags Jag träffade jag Ylle! Jag visade min nya LSS-lägenhet och bjöd henne på te samt snickerskakor. Vi satt mest och pratade och tog det lugnt. Jag fick också en födelsedagspresent av henne. Ekologiska, rosa sängkläder – så nice! <3 En mysig kväll! <3
På fredagen träffade jag Sylle! <3 Vi åt middag i Kungshallen. Sedan tog vi oss hem till mig och jag visade lägenheten för henne också. Vi drack också te och åt nötter/torkad frukt. Så himla mysigt! <3
Under helgen åkte jag och kollade på Bio med en av mina grannar och en personal härifrån. Vin ör minkollade på Men in black international. Action är ju inte min grej, men det är ju skönt att komma ut ibland action. Jag tror att action i sig är för ytligt för min smak.
På söndagen (i går) var jag på promenad med mamma och pappa. Jag fick en nya ryggsäck med militärmönster i för tidig födelsedagspresent. Sedan har jag handlat med personal och varit på ett medel jympa-pass (F&S) i Rålis med mamma.
I dag vaknade jag kl 4 (!). Fy fan för det. Jag somnade dock om mellan 8 och ca 9:30. Tur det… Annars hade jag varit helt slut nu. Jag gjorde yoga sedan i en halvtimme. Snart ska jag göra lunch. Sedan ska jag få en rundtur av ena brorsan på ett F&S-gym och då ska jag passa på att träna när jag ändå är där. I kväll är det husmöte här också.
Vad ska ni göra i dag?
11 tisdag Jun 2019
Etiketter
I flytten försvann ju som sagt mitt kedjetäcke och min kudde. Jag tror att jag har nämnt det förut. Nu sover jag med ett nytt kedjetäcke, som inte alls är lika bra, samt två småkuddar som suger. Haha, jag orkar inte! Det är lätt att se komiken i det hela, men jag vaknade ca halv sex i morse och kunde inte somna om. Suck! Jag låg kvar i sängen en kort sund. Sedan har jag suttit och skrivit på ett projekt, det ni! Jag tänker inte berätta vad det är än! Spännande, va? Ja, jag har självfallet intagit två koppar kaffe och snus. Btw, liksom…
Nu är klockan strax 8. Då tänkte jag äta frukost. I dag händer nog ingenting speciellt. Inte vad jag vet i alla fall. Let’s see.
Later…
08 lördag Jun 2019
Etiketter
Mitt kedjetäcke och min kudde försvann under flytten. De slängdes förmodligen av misstag. Nu har jag ett annat kedjetäcke som inte alls är särskilt bra och kudden är skit… Eller snarare: Det är två platta mini-kuddar. Haha. Tyvärr. OH YES, tyvärr…
Klockan är snart halv tolv på natten, så det är väl bara att vänta…
Jag vill kunna sova!
/Y,
10 fredag Maj 2019
Etiketter
Jag mår rätt ok i dag med ca 9 timmars sömn! Tyvärr har jag inte fått sova 8 timmar i sträck på ca 2 månader. Jag har legat i sängen i 12 timmar ibland, men vaknat för ofta.
Nu när jag mår bättre hoppas jag att det håller i sig. Annars är det väldigt mycket kaos runtomkring mig…
08 onsdag Maj 2019
För någon månad sedan byttes anafranil ut mot ett annat tricykliskt läkemedel. Sedan dess har jag mått skit.
I got började jag, efter att ha haft läkarsamtal, med anafranil igen. Redan i dag mår jag bättre. Kan dock tillägga att det tydligen är vanligt att man är känslig för mediciner på olika sätt om man har asperger/autism, för hjärnan fungerar annorlunda – helt enkelt.
02 torsdag Maj 2019
Etiketter
Mitt humör och dess svängningar är en katastrof. Varje dag dyker det upp nya saker och nya utbrott. Hur länge till ska jag orka?
En positiv grej är att jag har en ny telefon, nytt sim-kort och där med nytt nummer. Jag måste också tillägga att om någon vän har försökt få tag på mig och inte kommit fram, så är det för att jag har haft ett tillfälligt nummer i en vecka. Då har jag inte haft tillfälle att läggs till en massa kontakter på det numret. Vill ni nå mig så kontakta mig på facebook/e-post, så kan jag skicka mitt nya. Var dock beredd på att jag inte kommer orka ha så mycket kontakt just nu pga måendet.
Hoppas ni förstår 😍
25 torsdag Apr 2019
Etiketter
Medicinkaoset har inte löst sig. Jag har bara fått Theralen utskrivet – det enda lugnande jag vet kan hjälpa mig. Tyvärr så vågar jag knappt ta det. Vet dock inte varför.
Annars mår jag fortsatt dåligt psykisk och är dessutom förkyld (den börjar gå över). Det som nästan är värst är att mina brusreducerande hörlurar är borta. (!!!!!!!!!) Så nu är det ett helvete att åka kommunalt igen med andra hörlurar… Detta var verkligen inte vad ja behövde just nu… Eller någonsin!
Som att det inte räcker med detta. Jag har försörjningsstöd nu, för att försäkringskassan gav avslag på aktivitetsersättning.
Så… Detta är inte ens hälften av det som har hänt bara de senaste månaderna. Jag är helt sönderstressad.
16 tisdag Apr 2019
Etiketter
Det känns som att jag lever i kaos nu. Bland annat för att jag måste ha en annan medicin än Anafranil som antidepressiv just nu. Tyvärr så verkar den inte ge någonting allt. Jag har en ständig ångestklump i magen och tvångstankarna ökar. Dessutom känner jag mig mer misstänksam…
Problemet är att min läkare är tjänstledig hela april. Jag ska försöka ringa mottagningen när de har telefontid.
Hoppas ni mår bättre än jag
15 måndag Apr 2019
Etiketter
Jag orkar knappt med min ångest längre. Den äter upp mig inifrån och fan heller jag blir lämnad i fred…
Låt mig vara!!
30 lördag Mar 2019
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Under dagen har jag knappt känt något annat än oro som har lett till ångest.
Jag tränade hemma när jag vaknade. Det har dock inte alls fått mig att må bättre. Tårarna har runnit. Tur att jag inte vaknade så tidigt, så att det hade blivit mer långdraget. Nu ska jag som tur är sova, så att ja slipper denna dag. Jag orkar bara inte med detta.
I morgon ska jag promenera med mamma och pappa. Det ska egentligen bli skönt att komma ut, även om det inte känns så just nu.
Hoppas ni hade en bättre dag än jag. ♡
07 torsdag Mar 2019
Det har varit väldigt jobbigt känslomässigt under dagen. För det första har jag varit väldigt trött, trots 9 timmars sömn. Jag vaknade efter 8 timmar och sov 1 timme till. Sedan hade jag och K en sak att fixa. Lite papper och så. Sedan vilade jag i någon timme innan jag åkte till stan.
Jag och mamma var på ett möte på habiliteringen med en logoped, som jag har träffat en gång förut. Nu var det dags igen efter två inställda möten. Detta möte gick väldigt bra och vi var nöjda.
Efter mötet gjorde jag och mamma en massa skit kort sagt. Inga detaljer nämns.
På väg hem mådde jag skit. Trots allt fick jag städat med hjälp av en riktigt bra personal när jag kom hem.
Vi hörs ♡
04 måndag Mar 2019
Etiketter
Den här dagen började med att gå upp 3:40 för att dricka den sista litern med laxermedel. Sedan sov jag några timmar till innan det bar av till KOLOSKOPIN!
Först fick jag anmäla och legitimera mig. Innan undersökningen började träffade jag en sjuksköterska som ställde lite frågor. Sedan var det dags…
Ärligt talat – det gjorde så jävla ont! Det stoppas en slags med en liten kamera in genom analen och sedan kollar man tarmarna. Jag fick bedövning och lugnande genom en kateter (tror att det heter så) som satt där man brukar sticka vid blodprov. Undersökningen tog lite mer än en timme.
Svaret blev att det inte är någonting som är fel i tarmarna och att mina problem beror på min IBS. Inte ett tillräckligt svar, enligt mig.
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.