Etiketter
Black&white, Foto, operation, Photography, surgery, Svartvitt, Träning, work out

21 lördag Sep 2024
Posted in Träning
Etiketter
Black&white, Foto, operation, Photography, surgery, Svartvitt, Träning, work out

17 tisdag Sep 2024
Posted in Hälsa / Health, Just another day
Etiketter
aummer, autumn, blankets, Blog, Blogg, dislike, filtar, Höst, llow, ogillar, operation, sakta, slow, Sommar, Styrketräning, surgery, work out
Nu har varit tillbaka på jobbet att par dagar efter operationen, Det går bra. Jag har några övningar som jag gör varje dag, så att jag inte blir så stel runt halspartiet där de hasr opererat. Ni har sett på någon bild jag lagt upp.
Annars måste jag ta det rätt lugnt. Ingen styrketräning eller för pulshöjande motion.
Världen fortsätter snurra. Jag har en del saker att fundera över och ta itu med. Små och stora saker.
I skrivandets stund sitter jag med filtar i soffan. I mörkret. Jag föredrar det så. Alla intryck ör utmattande, Då brukar jag släcka ner. Att hösten har kommit är väldigt skönt, för sommaren ör mest för varm och tröttsam. Haha, jag skrev inte så mycket om det som jag brukar. Det kändes aningen utslitet på den här bloggen. Dock hindrar det inte att jag tycker mycket om hösten och det fysiska mörkret som följer med årstiden, <3
06 lördag Apr 2024
Posted in Musik / Music, Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Anxiety, ångest, blå tåget, Ebba Grön, hot shower, Pain, sliten, Smärta, Staten och kapitalet, Thåsröm, Tired, Trött, varm dusch, work out
I dag är det lördag. Det ordet som beskriver dagen på ett klichéakigt sätt är TRÖTT. Underkategorierna är nog delvis sliten, ångest, smärta och träningsvärk. Vad tror ni?
Andetag. Jag vaknade innan klockan sex på morgonen med smärta, som att jag sovit konstigt. Som de senaste nätterna. Nu när det har gått många timmar sedan dess har jag värmt vetekudden x antal gånger, yogat, stretchat och duschat värmt. Mycket bättre.
I högtalarna: Ebba Grön – Staten och kapitalet
20 lördag Nov 2021
Posted in Kreativitet / Creativity, Träning
27 söndag Jun 2021
Posted in Såkallade högtider, Tävlingar
11 måndag Jan 2021
Posted in Överrörlighet / Hypermobility, Musik / Music, Träning
Etiketter
play list, Spellista, Spotify träningslista, training, work out

Min träningslista. Jag råkade print screena den, så då kan jag lägga upp den. Jag tränade hos sjukgymnasten nyss.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.