Etikettarkiv: LSS-gruppboende

Minigolf och så vidare

29 torsdag Maj 2014

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , ,

I dag har det varit ganska lugnt. Jag och min före detta kontaktperson på LSS-gruppboendet har fått rätt mycket tid tillsammans. Efter det åkte jag och min nuvarande kontaktperson och en kille som bor här och spelade minigolf. Det var kul, fast jag kom sist.. ;)

Nu sitter jag på min säng och lyssnar på Kent. <3 Snart ska jag sova. Hihi. Skönt! Nyss fick jag reda på att jag ska åka till Bråvallafestivalen 2014 och se bland annat Lana Del Rey. YEAH!

 

Ännu en underbar helg med pojkvännen

04 tisdag Mar 2014

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

I helgen har jag varit hos min underbara pojkvän. Vi har myst, tittat på klipp med Magnus Betnér, kollat på ”Kvarteret Skatan”, fikat på stan där han bor, gått till musikaffären – bytt en sträng på min gitarr och så har vi hittat på lite andra saker också. Jag har spelat gitarr för honom och han har läst för mig. Hur som haver så har vi haft det bra! :) Han är underbar, men det har jag ju redan nämnt tidigare! <3

Den senaste tiden har det och är väldigt tufft psykiskt, på grund av tvångstankar och tvångshandlingar som har eskalerat. En medicinändring har gjorts. Tur att jag har pojkvännen, familjen, vännerna, personalen på boendet och hjälpen från psykiatrin.

Bra dag, trots saknad.

14 fredag Feb 2014

Posted by in DBT (dialectic behavior therapy), Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , , , ,

Det är som bekant alla hjärtans dag i dag. Min pojkvän är massa mil bort. Jag saknar honom så jävla mycket!!!!!! <3

I går hade jag möte med min DBT-terapeut. Då mådde jag ganska dåligt och fick gråta ut lite. För mycket tankar och känslor. Så är det ibland. I dag hade jag också terapi, fast där jag går min OCD-behandling. Det gick bra. Jag fick förklaringar till varför jag tänker och känner som jag gör. Det kändes bra. Hon som är platsansvarig på LSS-gruppboendet jag bor på var med på båda mötena. Hon är verkligen ett bra stöd för mig, som hjälper mig att uttrycka det jag inte själv kan.

Efter mötet i dag åkte vi inte tillbaka till boendet direkt (utan kollade runt på stan lite), så vi var trötta när vi kom tillbaka. Direkt började jag en annan kvinna att baka rulltårta, som jag hade lovat dagen innan. Vi lyckades med fyllningen, men brände själva det man rullar in den i. Haha, brandlarmet tjöt. Det var bara till att börja om. Andra gången gillt. Jag bakade en kladdkaka också. Vispgrädde med vaniljsocker hade vi till. Allt blev så himla gott! En lyckad kväll blev det.

Nu är jag helt jävla slut! Jag sitter på min säng och lyssnar på Mikael Wiehe. Jag mår ganska bra. Det har faktiskt varit en väldigt lyckad dag. Tänk – terapin gick bra och typ allt annat också! Sedan önskar jag att jag var hos min pojkvän, men jag har åtminstone pratat en del med telefon med honom. Skrattat, saknat, känt. Jag älskar honom verkligen.

Kära läsare, hur har ni haft det?

Slitsamt

28 tisdag Jan 2014

Posted by in Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Den här dagen har varit ganska… Ja, bra. Förutom det slitsamma mötet jag hade på OCD-behandlingen. Det tog verkligen på krafterna! Fast mitt psyke blev snabbt reparerat av en fika med platsansvarig på LSS-gruppboendet (som var mitt sällskap på mötet). Espresso House – mums!

Sedan jag kom hem har jag varit trött, mest på grund av mensvärk. Ändå har jag läst, fixat matlådor, aktiverat bankkort (som äntligen trillat ner i brevlådan) och betalat en räkning. Nu sitter jag och slöar framför datorn och lyssnar på musik. Jag mår skapligt! Hej hå.

I kind of just calmed down

28 tisdag Jan 2014

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , , , ,

I går började jag lugna ner mig lite, Antar att medicineringen dagen innan gjorde susen. Då var det faktiskt värt det, att vara trött och dåsig hela dagen i går. I dag känns det bättre. Mitt stämningsläge är normalt för tillfället. Jag sitter och dricker min andra kopp kaffe med mjölk. Jag har spenderat morgonen lyssnandes på psykpodden del 4. Mycket intressant! :)

Den här dagen skall spenderas på stan, där jag har två viktiga möten. Platsansvarig på LSS-gruppboendet skall göra mig sällskap.

DBT-möte, ProViva och hårfärgning på gång!

16 torsdag Jan 2014

Posted by in DBT (dialectic behavior therapy), Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

I dag har jag varit på DBT-möte, som jag tidigare nämnt. Det gick bra, jag fick ur mig lite skit. Jag fick också möjligheten att diskutera en del saker som snurrar runt i mitt huvud och stör.

Efter mötet åkte jag och personalen från LSS-gruppboendet in till stan. Jag köpte hårfärg och ProViva-dryck. Hårfärgen är tills vidare hemlig, men jag avslöjar den senare i kväll . ;) ProViva-drycken (både hallon/granatäpple och apelsin/passionsfrukt) köpte jag mest för att min mage inte har mått så bra den senaste tiden. När vi hade gjort klart alla våra inköp tog vi en burgare (jag tog fisk, eftersom jag inte äter kött) på Burger King åkte vi tillbaka till boendet.

Nu sitter jag på min säng och skriver detta inlägg… What else? ;) Dessutom har jag hårfärgen i håret och väntar på att den skall verka klart. Just det, jag lyssnar på musik också. :)

Vi hörs senare

Slapp dag, for sure.

01 onsdag Jan 2014

Posted by in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

I dag har jag bara tagit det lugnt. Jag sov inte så mycket i natt dock. Somnade strax efter halv tre i natt och vaknade strax innan 8. Sedan dess har jag varit uppe. Jag har umgåtts med personalen på LSS-gruppboendet och skrivit på mitt projekt. Måendet har varit stabilt. What to say now?!

2013

01 onsdag Jan 2014

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Det som en gång var / The Past, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänk att jag också kan utvecklas!

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , ,

Jaha. Ett år till har gått. Det har hänt så otroligt mycket – på bara ett år! För exakt ett år sedan satt jag utanför Stockholm, men ändå inom länet, på ett LSS-boende som knäckte mig psykiskt. Då hade jag bott där sedan den 15:e december 2012 och varit inlagd en gång, men hade permission 23-27 december 2012. Mina föräldrar och mina vänner såg hur förstörd och okontaktbar jag var på grund av mitt tvångssyndrom och min tunga depression.

Den 15:e februari 2013 hade jag ett möte på LSS-boendet med min LSS-handläggare. Hon sade att jag inte hade gett det här boendet en chans. Då fick jag en panikattack. Jag försökte gråta, men jag minns inte om det kom några tårar. Under perioden jag bodde på ett boendet (2 månader) hade jag självmordstankar som hade gått väldigt långt. Samma dag som det här mötet var kom mina föräldrar dit med saker från min gamla lägenhet i Stockholms innerstad. Då såg de min misär. De tog med mig till psyket. Där tillbringade jag ungefär två månader. Under tiden jag var där fick jag nya mediciner och bra hjälp från personalen. Medan jag var inlagd fick jag börja på KBT-terapi (inriktad på tvångssyndrom) och hade kommit långt när jag blev utskriven.

Jag slussades ut från avdelningen till ett LSS-gruppboende i en förort till Stockholm. Här bor jag än i dag. Jag är i stort sett kvitt mina tvång, men i och med att tvången minskade ökade mina självskadebeteenden som jag haft tidigare (och kämpat med i DBT). Det kämpar jag hårt med än i dag. I våras fick jag bipolär sjukdom typ 2 som fastställd diagnos. Jag hade mina första sjukdomsskov år 2010, men det var först nu man kunde ställa en korrekt diagnos. Jag har varit inlagd på psyk flera gånger till detta år, på grund av nya sjukdomsskov (detta har inneburit flera medicinbyten). Nu har jag i alla fall hittat en medicin som verkar fungera – litium. Den har jag tagit i några månader nu. Det var två veckor sedan jag fick ett sjukdomsskov och det känns stort. Jag vågar hoppas på en framtid.

Nu i höstas fick jag praktik via MISA. Det var också ett stort framsteg. Jag har kontrakt på ett halvår där.

Förrutom allt som har med psyk och relaterat att göra vill jag bara tacka vänner, familj och släkt för många fina stunder.

Gott nytt år!

Ja, dagen ja..

04 onsdag Dec 2013

Posted by in Just another day, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, What I'm wearing

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , ,

002Bilden ovan är tagen på tunnelbanan in till stan. Jag hade ett möte på MISA. Efter det åkte jag hem. På vägen fotade jag ett nytt par skor som har införskaffats.

004Vad tycks?!

Eftermiddagen har spenderats hemma och mest pratat med en av min stödpersoner här på boendet. Vi har fikat, diskat, lyssnat på Lana Del Rey – bland annat. Jag har haft svårt, både i går och i dag, att äta riktig mat. Typiskt depressionstecken tyvärr. Jag håller på att deppa ihop! Helvete.

It’s a fucking mess!

07 torsdag Nov 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Tänk att jag också kan utvecklas!

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , ,

Allt är kaos just nu. Jag har varit utskriven sedan i tisdag, men har redan flippat ur big time. =/ I dag har jag dock försökt få ordning på vissa saker plus att jag hade ett bra samtal med min DBT-terapeut och hon som är platsansvarig på mitt LSS-gruppboende. Jag känner mig lite mer peppad på att göra nödvändiga förändringar i mitt liv. Det är väl lika bra att ta tag i det nu, right?!

 

Röj, för fan!

21 måndag Okt 2013

Posted by in Just another day

≈ 7 kommentarer

Etiketter

, ,

Just as it sounds .. ;)

Jag och min stödperson här på boendet har plockat undan en del, bland annat fått lite ordning bland mina målningar och teckningar. Tidigare har de legat i en enda röra, så det var verkligen på tiden.

Här sitter jag nu och låtsas må bra, fast jag helst av allt bara vill försvinna. Jag lyssnar på Bandit Rock 106,3. SlipknoT – Snuff går nu. So many memories..

I morgon är det praktik. Hoppas att jag orkar gå dit.

Hemma tills i morgon

28 lördag Sep 2013

Posted by in Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry, Just another day

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, ,

Pratade med avdelningen och jag ska vara hemma tills i morgon (söndag) istället för tills i kväll. Rätt skönt ändå. Orkar inte vara på avdelningen riktigt, så whatever! ;) Sov trots allt bra i natt utan kedjetäcket. Har ändå mest vilat i dag, sovit i omgångar. Är helt slut för fan!

Planer i dag då? Öhm, vet inte. Det verkar som om alla vi på boendet ska ta en promenad tillsammans. Låter ju bra, att komma ut lite liksom. Ska nog ringa mamma sen också, som hade ringt i går.

Nu sitter jag och dricker kaffe i boendets vardagsrum (eller vad man nu ska kalla det). Är fortfarande trött, men så går det när man sover för länge. Läser bloggar and what not.

September gör entré och jag väntar

01 söndag Sep 2013

Posted by in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , ,

001

Jag tog en sömntablett igår för att kunna somna. Det blev lite kaotiskt här på boendet. Folk tycker olika och jag blev upprörd, som en viss person också blev. Jag fick självskadetankar, men lyckades lugna ner mig ändå.

I dag ska jag träffa killen. Han ska höra av sig när han vaknar, när nu det blir.

Jag har i alla fall målat naglarna, hihi.

002

Nu ska jag försöka ta tag i att betala räkningar och så.

Nervös

28 onsdag Aug 2013

Posted by in Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , ,

I morgon är det nätverksmöte. Psykiatrin (läkare, KBT, DBT), en personal från boendet och jag. Det känns läskigt och jag vet inte riktigt vad jag har att vänta mig. Jag har i alla fall en lista med saker jag vill ta upp.

Den här dagen har varit ganska lugn. Jag har varit trött. En personal på boendet och jag har handlat och gjort matlådor.  Nu på kvällen har vi som bor här tittat på ”Idol 2013” och sedan ”Maria Wern – Svart fjäril”.

När jag nu sitter här för mig själv börjar ångesten tränga sig på. Saker och ting känns jobbiga.

I dag, liksom.

27 tisdag Aug 2013

Posted by in Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , , , , ,

I natt drömde jag mardrömmar och det sög. Hade sparkat bort halva lakanet, som jag ofta gör när jag drömmer. Jag gick upp och drack det väl behövda kaffet och frukosten (som snarare är ett måste). Sedan kröp jag ner i sängen och och somnade om i några timmar. Senare träffade jag finisen M (som jag var på grillfest med i lördags). Vi fikade och jag visade henne runt på LSS-gruppboendet. <3

Just nu trivs jag faktiskt med att vara själv (även om jag vet att det sällan är långvarigt). Orkar inte med någon. Är ärligt talat ganska less. Sitter och funderar på vem fan man kan lita på.

PUSS på er fina

Det här med minnen

17 lördag Aug 2013

Posted by in Aspergers syndrom, Det som en gång var / The Past, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 7 kommentarer

Etiketter

, , , , , ,

Åh.
Fan.
Det som en gång var den bittra verkligheten.
Dekadens.
Misär.

Just nu är jag i något slags ångesttillstånd som jag inte riktigt kan definiera. Jag tänker tillbaka på de 2 månader jag bodde i Södertälje på ett LSS-boende. Jag var tvungen att flytta. Min tvångsproblematik var för svår, men där blev den ännu värre. Den 15:e februari 2013 kom mina föräldrar och tog mig från Södertälje och in till psyk. Där tillbringade jag två månader och efter det var jag fit for fight. Det var så jag hamnade här i Hässelby.

Det finns fortfarande sår kvar.

Trots att jag är mycket friskare från mitt tvångssyndrom så finns det fortfarande oerhört mycket kvar att jobba med.

I ärlighetens namn

24 måndag Jun 2013

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 9 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Just nu, här på bloggen, verkar allt vara typ frid å fröjd och hej å hå. Det är tyvärr inte riktigt så det ser ut. Visst, jag trivs på mitt boende. Ja, jag har blivit mycket friskare från min OCD tack vare korrekt medicinering samt pågående KBT-behandling. Jag tar stämningsstabiliserande medicin för att kunna leva med min bipolaritet (typ 2).

Det finns dock saker i min vardag som fortfarande inte fungerar. Delar av min problematik som jag inte kan hantera så bra, vilket har sina orsaker. Det händer mycket i mitt liv just nu, både bra och dåliga saker. Jag har svårt att veta var jag har mig själv mitt i detta kaos. Saker som jag länge var fri ifrån, som självskadebeteende och alkohol, har gjort sig till problem – igen.

Det är ingen idé att skriva denna blogg om jag inte kan vara ärlig!

22 år!

18 tisdag Jun 2013

Posted by in Det som en gång var / The Past

≈ 11 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Nu kom den där dagen. Den då jag fyller 22 år. Dagen jag, för några månader sedan, inte skulle komma. När jag bodde på mitt förra LSS-boende mådde jag så dåligt av mitt svåra tvångssyndrom att jag hade utvecklat en tung depression. Jag hade självskadetankar (och handlingar), självmordstankar och även planer/funderingar kring det. Jag trodde aldrig att jag skulle överleva den misären jag levde i. Jag hade flyttat till det boendet för att bli fri från mitt tvångssyndrom, men blev istället sjukare. Så sjuk att jag trodde att jag förtjänade att dö.

Så kom den där dagen så biståndshandläggaren och hennes chef kom till LSS-boendet och jag uttryckte att jag ville flytta. Det ville de inte gå med på. Jag grät bittra tårar. Senare den dagen kom mina föräldrar hem till mig och lämnade lite möbler och sådant. Då såg de hur jag hade det och körde in mig till avdelningen. Sedan dess har jag inte satt en fot på det LSS-boendet.

Nu bor jag på ett LSS-gruppboende i en förort till Stockholm och trivs. Stort tack till alla som har stöttat mig, trots min misär. Cred till mina föräldrar som räddade mig den där dagen i mitten på februari 2013.

Rix FM-festival 2013

16 söndag Jun 2013

Posted by in Musik / Music

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

,

Stockholm here we come! ;)

Där ska jag spendera kvällen med lite folk från boendet! Blir nog nice.