20 måndag Jun 2022
Posted in Just another day
Det blir, successivt, varmare ute. Även om det regnar, var och varannan dag. Jag har köpt en takfläkt, som jag fått hjälp med att fixa. Dock krånglar elen, men det ska nog ordna sig i veckan.
Nu är jag trött i kroppen. Måndagar innebär sjukgymnasten efter jobbet. Jag som brukar vara helt slut om jag åker hem direkt efter jobbet.
Hur har ni det? ♡
09 onsdag Jun 2021
Posted in Träning
Etiketter
Det här är första gången på ett par månader, som jag går till gymmet. Jag har inte haft energi för att ta reda på hur man bokar och så vidare. En ny restriktion.
Ärligt talat, tycker jag att det är väldigt skönt att det är mindre folk. Det är irriterande med trängsel, oavsett om det är pandemi eller inte. Sjukgymnasten är på semester, så jag kan inte träna på mottagningen hon jobbar på.
01 måndag Feb 2021
Posted in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Träning
Etiketter
2021, Överrörlig, Balans, Energi, Gym, hypermobilitet, Koordination, Sjukgymnast, Sjukgymnastik, Snö, Spegel, UtmattadTrötthet, Vinter, Vitt
När marken fryser till is. Gräs, asfalt. Så vitt. Halt, frostigt, dagg. I stan – som en spegel, som varit med om en del. Kanske krossas, innan splittret fryser till is.
Måndagar är alltid lite krävande. På grund av mitt schema, inte för samma anledning som folk brukar säga att de inte gillar måndagar. Efter att jag har slutat för dagen på förlaget ska jag direkt till sjukgymnasten och träna. Sedan vet jag att jag är helt slut när jag kommer hem och då måste jag duscha. Min balans och koordination blir mycket sämre när min kropp är utmattad, så jag måste tänka på att inte snubbla – eller i värsta fall, ramla. Nu när det är halt ute, så är det inte helt riskfritt att gå heller. Fast nu sitter jag här och har det där ”avklarat”. Jag blir så trött på att vissa saker är så utmattande att jag inte riktigt kan njuta av att vissa saker.
Jag är, så klart, trött i kroppen, utav helvete. Så det ska bli skönt att vila resten av kvällen. Vad ska ni göra i kväll?
17 lördag Okt 2020
Posted in Just another day, Träning
Etiketter
Dagböcker, Förråd, Gama dagböcker, Gym, Mamma, Pappa, Pigg, Sjukgymnast, Sjukgymnastik, Texter, Trötthet
Efter en natts sömn (förvånad, med tanke på mitt sömnmönster senaste månaden) tog jag mig till gymmet. Jag har inte varit där på säkert en månad, förutom på ”sjukgymnast-gymmet” där jag är tränar en gång i veckan. Fast i dag kände jag faktiskt för att gå och träna. Jag har varit väldigt trött senaste tiden, så det känns rätt bra och vara ganska pigg ibland.
Mamma och pappa kommer hit senare, för att låsa upp mitt förråd. Anledningen är att jag gärna vill kolla i mina gamla dagböcker en gång till. Eller ja… Gärna och gärna. Det är mest upprivande läsning, men jag tror att jag måste läsa. För att kunna gå vidare, på något sätt. Jag har skrivit dagbok sedan jag gick på lågstadiet, så det är väldigt många.
14 måndag Sep 2020
Posted in Habilitering, Hälsa / Health
Etiketter
Nu är jag på väg till sjukgymnasten där jag mestadels tränar motoriken och koordinationen. Fotlederna tränar jag också såklart, men eftersom det är en kronisk skada kommer det förmodligen inte att läka ändå.
07 måndag Sep 2020
Posted in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Just another day, Träning
Etiketter
Balans, Fotled, Jobb, Koordination, Litiumprov, Mörka tankar, Sjukgymnast, Vänskap
I dag har jag lämnat litiumprov bland annat och det gick bra, förutom att sjuksköterskan inte verkade ha koll. När jag nästan var framme vid bussen ringde hon och sa att jag glömde lämna urinprov och sa att jag skulle komma tillbaka. Det är inte precis min uppgift att minnas vad hon sagt innan. Äh, jag la på i örat på henne. Jag ogillar sådant.
Det var kul att träffa Carolina igen. <3 Hon var ledig i fredags. Det var en helt ok dag på Dynamo.
Bilden är tagen utanför sjukgymnast – mottagningen. Träning i dag, specifikt för fotleden, balansen och koordination. Lite mörka tankar har förföljt mig dag. Kommit och gått
Yolanda och hennes kreativa skrik 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.