06 lördag Aug 2011
Posted in Just another day
Hej allihopa!
Det var en himla massa loppisar jag går på, känns det som – även om det inte är så många. Hoppas att man hittar någonting spännande! Man vet aldrig. Men men, ikväll blir det fest också – men jag får ta det lugnt (äter forfarande penicillin…).
Nu är det snart dags att gå ner till bussen och som vanligt har jag inte hunnit med någonting som jag bör, så jag måste tyvärr slita mig från skrivandet nu!
/Y,
05 fredag Aug 2011
Posted in DBT (dialectic behavior therapy)
Jag vet inte om jag känner något – dåligt mår jag i alla fall. Just nu har jag ingen större ångest eller aggressivitet, utan stirrar bara framför mig. Jag kan knappt tänka, eller hur man nu ska säga – därför blir det lite svårt att beskriva detta.
Det är så svårt att känna efter. Vad känner jag just nu? Självfallet är det lättare om känslan är påtaglig. Ibland kan man få någon slags konstig mix av massor av flera känslor. Då kan det bli svårt att avgöra vilken känsla man ska lyssna på och föra till handling. Just nu funderar jag över varför jag skriver detta. Tankarna rör sig som genom lera – så otroligt trögt. Men om jag försöker att fokusera lite på just varför, så kanske det är för att jag vill känna att jag finns. Jag vill förmedla någonting.
Att vara medvetet närvarande i sina tankegångar är inte så lätt som man tror – det är inte lätt för mig i alla fall. Läskigt är det. Då är rädsla den känslan som uppstår. Jag tror att rädslan styr oss människor mer än vi tror. Vi är rädda för att göra bort oss och för att förlora människor i våra liv som vi håller av. Dessa två saker är inte ens en bråkdel av vad allt vi är rädda för, men som tur är går det att jobba med – för allt vad det är värt.
Detta blev ett väldigt förvirrat inlägg känner jag, men ni får leva med det. Om ni har några funderingar på detta så kommentera gärma.
/Y,
05 fredag Aug 2011
Posted in Just another day
Nu ska jag, pappa och farmor in till stan. Först ska vi titta på min lägenhet, för farmor har inte sett den. Efter det ska hon ta bussen till båten som går hem till henne. Jag ska träffa M på eftermiddagen, det ska bli mys!<3
/Y,
04 torsdag Aug 2011
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos
≈ Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.
04 torsdag Aug 2011
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos
Efter en massa tvångtankar och tvångshandlingar kom jag äntligen utanför dörren till lägenheten och tillslut kom jag även ut ur byggnaden – på väg mot bussen. Men ångesten slutar inte där. Medan jag väntar på bussen har jag ångest för att någon tvångstanke ska få mig att gå upp igen och kolla om spisen är av en sista gång. När jag väl har satt mig på bussen kämpar jag för att hålla tankarna borta och på tunnelbanan känns allt plötsligt lite lugnare. Då tåget hem till min familj har gått är oftast tvångstankarna borta – för denna gång.
Sedan börjar det om och om igen – varje gång jag går hemifrån. Det har blivit värre igen den senaste tiden. Nu när jag äntligen har börjat äta bättre så hamnar fokus – och kontroll – på något annat. Det har säkert varit jobbigt tidigare, bara att jag inte har märkt det – för att matproblemen har dominerat. Typiskt, typiskt, typiskt. Att stänga dörren och lämna lägenheten är en mardröm ur detta perspektiv.
/Y,
04 torsdag Aug 2011
Posted in Just another day
Usch, natten var jobbig. Jag gick och la mig lite efter 2 tror jag, men somnade inte förrän klockan var närmare 4. Det var dock läskigt när jag skulle sträcka mig efter mitt vatten och min sömntablett – då hade jag redan tagit en (tror jag), för jag plockade ut en ny platta med tabletter ur mitt badrumsskåp. Det gjorde mig verkligen förvirrad – ärligt talat så känns det inget vidare att man inte ens kommer ihåg man har tagit sin sömntablett eller inte. Psyket spelar en spratt ibland.
Det tog lång tid att komma upp ur sängen idag, strax innan 12 tvingade jag mig att resa mig upp ur sängen. Det känns lite bättre att jag har en tid där jag ska vara någonstans. Jag ska åka ut till min familj, för idag kommer min farmor och min farbror. De kommer förbi, ty farmor har varit och hälsat på sin syster. Imorgon ska vi följa farmor till Cityterminalen där hon ska åka vidare. Efter det ska jag träffa fina M!<3
Nu ska jag försöka komma upp ur sängen, ta en dusch och fixa mig. Sedan måste jag tyvärr städa. Jag dammsög igår ganska sent – mina grannar bör hata mig mer! ;)
/Y,
04 torsdag Aug 2011
Posted in Just another day
Den här klänningen köpte jag för ett tag sedan och jag älskar den. Här kommer en bild:
/Y,
04 torsdag Aug 2011
Posted in Kreativitet / Creativity, Musik / Music
Jag ville bara dela med mig av en låttext av Thåström, min musikfavorit. Låten är unik i sig, det är verkligen en exceptionell personbeskrivning.
Hjärter Dam ( Lyssna: http://www.youtube.com/watch?v=So3UnHP5zAo )
i hennes värld av blommor
i hennes värld av rosor
i hennes värld är hon helt klädd i vitthon är inte som oss andra
hennes lögner dom är sanna
hon är inte sån
hon har aldrig haft felhjärter dam bär på en sak
som hon inte vet att hon har
hjärter dam bär på en sak
hon bär på rent svart hathon ger ingenting
för hon ska ha
hon ger ingenting
för hon tar
och ingen annan får ha
nåt som hon inte hari hennes värld av solsken
i hennes värld är hon helt ren
i hennes värld står du alltid till svarshjärter dam bär på en sak
som hon inte vet att hon har
hjärter dam bär på en sak
hon bär på rent svart hathon bär en blomma som hon inte vet om att hon har
hon bär en blomma som hon inte vet om att hon har
~~~
När jag lyssnade på musik under kvällen satt jag och funderade på denna text och insåg en sak som jag inte tänkt på tidigare – detta är ett porträtt av en olycklig människa. Jag har lyssnat på Thåström länge och det var ett tag sedan jag hörde denna låt för första gången, men vad jag kommer ihåg är att jag inte analyserade texten närmare när jag var yngre. Allt jag visste var att jag älskade denna låt. Redan då visste jag att Sven Joakim Thåström är briljant.
Textraden ”hon bär en blomma som hon inte vet om att hon har” gillar jag verkligen. Citatet är så flexibelt, det kan rentav skifta betydelse under ett helt människoliv. Man upptäcker alltid nya saker om sig själv – både positiva och negativa. Det är en perfekt avslutning på låten. Att meningen upprepas gör att man förstår att den är viktig, just för att man ska få flera pespektiv på texten – den framhäver dess gråskalor (vilket leder till att den är väldigt intressant psykologiskt).
Det var bara lite tankar jag fick när jag började fundera över texten i sig, men nu ska jag inte tråka ut er mer. Om det är någon som också har funderingar så skriv gärna en kommentar!
/Y,
03 onsdag Aug 2011
Jag somnade till en stund förut – helt jävla slut var jag. Förmodligen är det det där fästingbettet som gett mig borrelia eller något, för jag äter ju en typ av penicillin som man brukar få mot det. Det suger dessutom att jag fortfarande är trött – och sur och väldigt irriterad. Jag bör stänga ner mitt facebook-konto – egentligen. Det enda det bidrar till är irritation och svartsjuka på allt och alla. Varför ska allt behöva vara så svartvitt i min värld?
Nu ska jag rädda mig själv från värmen i min överhettade lägenhet. Det blir nog i form av en tripp till Vitabergsparken och inköp av en kall Coca-Cola, tror jag. Innan det ska jag smörja in mig med solskyddskräm. Jag vill inte bli brun – då ser jag inte riktigt klok ut. Man vill ju känna sig bekväm med sitt utseende och för mig är innebär det inte att försöka bli brun, det passar mig inte – helt enkelt.
/Y,
02 tisdag Aug 2011
Posted in Just another day, Musik / Music
– Tjenare kungen ~~~
Dagen började bra – jag vaknade hos finaste Y. Vi låg och pratade till klockan 3 på morgonen, så vi var trötta när vi gick upp kl 11. Vi åt frukost på hennes balkong, supermysigt. Sedan lade vi oss nere på gräsmattan på en filt och pratade – hennes underbara katt kom också och myste med oss. Efter det var det dags att bege sig till tåget, ty det var dags för mig att åka till Täby Centrum och träffa B. Det var evigheter sedan vi sågs sist – studenten, tror jag. Väldigt trevligt var det att träffa henne i alla fall. Vi pratade om lite allt möjligt och drack varsinn smoothie. Min hade smak av kakao, hallon, banan, honung och mjölk, god var den i alla fall. Hoppas verkligen att det blir av att vi träffas igen snart, även om hon pluggar i en annan stad nu.
Kvällen spenderades på Gröna Lund, där det var konsert med Dia Psalma som gällde. Detta upplevde jag tillsammans med S och R och R:s kompis. Konserten var bra, även om jag var lite tjurig och inte riktigt kunde uppskatta den. Det var väldigt synd – jag som gillar Dia Psalma, men ibland går det bara inte. Jag lyckades i alla fall äta fish ‘n chips där, något positivt i alla fall.
Här kommer en bild från kvällens spelning:
~ Dia Psalma @ Gröna Lund, Lilla scenen 2011-08-02 ~
”Illusioner drömmar och tankar” är den låten jag kommer att minnas från kvällen som varit.
När konserten var över kände jag mig överväldigad. För mycket folk och för lite uppmärksamhet riktad åt mitt håll. Jag kände mig ensam – ”Ensammast i Sverige” av Kent är låten som kommer upp i huvudet när jag tänker tillbaka.
Tankarna från ikväll börjar komma ikapp mig nu och jag insåg nyss att jag kanske snappade upp en hel del av konserten.
/Y,
01 måndag Aug 2011
Posted in Just another day
Nu ska jag snart spela kubb med familjen. Vi gjorde det igår kväll också, fast nu är jag lite mer sugen på det – min brorsa vill ha mig på sitt lag. Jag frågade om det var för att jag var bäst – på skoj. Han sa ja. Haha, det höjer ju självförtroendet – och pressen för den delen. Nu måste jag ju leva upp till hans omdöme. Men men, jag får sällan höra sådant av honom – så detta var ju lite speciellt.
Så nu ska jag och min bror kicka some ass!
/Y,
01 måndag Aug 2011
Posted in Just another day
Tjena!
Jag vet att dagens outfit låter lite lame, men idag är jag för ovanlighetens skull verkligen nöjd me det jag har på mig (var så nöjd igår att jag tog samma idag, haha!). Härmed kommer två bilder, som blev de enda som känns okej att lägga upp (resten var bara suddiga).
/Y,
01 måndag Aug 2011
Något som gör mig väldigt frustrerad är att jag hatar att bo själv och att vara ensam. Jag står ut med i princip vad som helst för att slippa vara det. Om det är någon dag då jag inte har någon tid att passa så rasar hela min värld samman. Hur länge ska jag stå ut med att bo själv?
Just nu befinner jag mig hemma hos min familj. Jag tar jämt ut min ilska på dem, tyvärr. Nyss blev det pappas tur. Den här länken hittade jag för ett tag sedan, men läste den igen idag: http://user.tninet.se/~fxg297r/flickorochnpf.htm . Jag vet inte om jag någonsin har läst något så träffande tidigare (när det gäller mitt sätt att utagera mina agressioner). Det är troligtvis därför jag är så arg, irriterad och frustrerad hela tiden inombords – jag bor inte hemma längre, så det finns ingen jag känner mig tillräckligt trygg med som jag kan spy ut det på. I allmänhet är jag livrädd för konflikter – jag är så rädd för att bli lämnad ensam.
/Y,
31 söndag Jul 2011
Fy fan, den här dagen har varit riktigt hemsk hittills. Jag känner mig väldigt nedstämd och har så mycket ångest att jag inte förstår hur jag ska lyckas åka kommunalt hem till mina föräldrar. Det finns inte så mycket att säga om det – sängen hela dagen tills nu (klockan är snart tre), grät när jag pratade med mamma i telefon. Jag åt i alla fall frukost imorse, även om det var tufft att ta sig upp ur sängen. Tyvärr kröp jag ner igen.
Nyss åt jag två mackor med makrill i tomatsås på. Nu dricker jag kaffe (som jag egentligen tycker är så där halvgott, men vad gör man inte för att bli lite piggare liksom?). Mjölk och socker ffs.
Snart åker jag till mina föräldrar. Måste packa och så först.
/Y,
30 lördag Jul 2011
Posted in DBT (dialectic behavior therapy)
Hej!
Idag har jag varit på loppis med min kära vän Y. Vi fyndade båda en hel del. Efter det åkte vi till Täby Centrum, som bara ligger en station från Galoppfältet där vi var, och åt glass vid fontänen utanför centrumet. Vi satt med fötterna i vattnet och åt glass. Min bara rann och rann – men grymt god var den i alla fall, våffla med en kula pistage och en kula stracciatella. Trots att min glass rann hejdlöst och jag glad kladdig kunde jag inte sluta skratta. Till och med nu när jag kom hem hittade jag chokladfläckar lite varstans. Det var ett väldigt fint ögonblick – nästan så att jag blir lite tårögd nu.
Efter glassen blev det apoteket – jag skulle hämta ut penicillin mot mitt (vad de tror är) fästingbett. Killen i kassan var jävligt jobbig – jag fick inte ens betala med både kort och pengar. Då blev jag skitsur och sa ”hur fan ska jag kunna betala det här då?”. Ja, något sådant sa jag. Vad pinsam jag är ibland. Y lånade mig pengar, som hon självfallet ska få tillbaka. Sedan gick vi till hemköp, för Y skulle köpa yoghurt och lördagsgodis. När vi gick förbi doughnuts sa hon att hon var sugen på en. Då sa jag något i stil med att jag inte hade ätit en sådan på evigheter, vilket i sin tur gjorde att vi bestämde oss för att köpa varsinn. Jag betalade – som tack för att hon lånade mig pengar.
När Y hade åkt hem skulle jag gå på toaletten. Jag tycker att det är galet att man ska behöva betala för att gå på toaletten, så när jag kom in till toaletterna var det en kvinna som öppnade dörren – så jag gick in där. Då upptäcker jag att hennes (vad jag tror är) hennes son där. Vad i helvete?! Jag höll på att skämmas ihjäl, men det finns faktiskt något som kallas herrtoalett! Visserligen var han ganska liten, men hon kunde i alla fall sagt att han satt där. Självfallet sket jag fullständigt i att gå på toaletten (haha, min humor alltså!) och gick ut till tåget och ringde upp Y. Vi pratade till hon var hemma. När jag klev på tåget och skulle sätta mig sa en man ”det är upptaget där” eller något i den stilen. Jävla idiot! Man kan ju inte hålla platser (det var ju i stort sett fullt på tåget, först till kvarn för fan!). Sedan när jag väl hittade en plats satt det en jobbig kvinna och stirrade på mig hela tiden. Jag blängde tillbaka, men för ovanlighetens skull satt jag kvar. Det är lite sådant jag ska öva på i DBT (bland annat), alltså att sitta kvar på samma plats när jag åker kommunalt.
Här kommer lite bilder på saker jag köpte på loppisen:
Garn. Någon dag ska jag sticka något fint – igen.
Fina koppar.
Ännu mer fina koppar :)
Toffsar.
Halsband.
Jag slänger in en egobild – och kolla, man ser min piercing bättre!
Chai-te i en av mina nya koppar. Jag hade mjölk och honung i också, mys.
Ikväll ska jag ut med A och några andra på Kolingsborg – vi ska ha sjukt kul! Jag är verkligen taggad :)
/Y,
30 lördag Jul 2011
Etiketter
Nu ska jag åka till Galoppfältet och gå på loppis med min kära vän Y!<3 Jag är ganska trött – det tog sin lilla tid att somna, så det blev imovane. Haha, jag kan ju inte ens sova på ena örat, eftersom piercingen är där. Jobbigt, men det får man väl stå ut med ett tag tills det läker lite.
Dags hoppa in i duschen och sedan övervinna alla tvångstankar/tvångshandlingar som kommer varje gång jag ska lämna lägenheten. Jag ska skriva lite mer om det inom en snar framtid.
/Y,
29 fredag Jul 2011
Posted in DBT (dialectic behavior therapy)
Etiketter
Anorexi, ätstörning, Beteende, dialektisk, Exponering, Terapi
Hej!
I skrivandets stund sitter jag och dricker te med mjölk och honung i och äter lite godis och salta pinnar. Precis innan det åt jag två digestivekex med smör, ost och lite päron på. Det känns helt jävla underbart att kunna göra så här! Jag kan inte minnas senast – därför unnar jag mig detta.
Den som tycker att jag stoppar i mig massor med onyttiga saker och har andra åsikter av samma karaktär kan gärna bespara mig din kommentar. Dra dig till minnes att jag försöker kämpa mig ur anorexi – och ingen som inte har gått ingenom samma sak kan förstå hur skönt det är att kunna äta utan att bry sig om hur mycket det är och hur mycket man har ätit tidigare på dagen! Inse att det inte går att förstå, men visst – en person som är utbildad inom det området förstår kanske en del, men långt ifrån allt. Eller snarare, denne förstår inte på samma nivå som en person som är eller har varit sjuk.
Elaka kommentarer vill jag inte ha, speciellt inte på ett så känsligt ämne som detta – inte överhuvudtaget! Tyvärr tror jag att min känslomässiga reaktion kommer att bli obeskrivligt stark, så snälla låt bli!
Hejsvejs, nu ska jag äta mer salta pinnar.
/Y,
29 fredag Jul 2011
Etiketter
Asperger, Autism, gullmarsplan, Kaos, Känslor, Motorik, vårdcentral
Jag hatar verkligen vissa av mina problem så mycket att de får mig att vilja dö. När jag skulle ut från vårdcentralen i Gullmarsplan förut så fungerade inte dörren. Suck, det beror säkert på min himla asperger att jag aldrig förstår hur vissa saker fungerar. Sedan var jag tvungen att göra något som jag tycker är väldigt svårt – att be om hjälp. Dessutom – att be om hjälp från den otroligt irriterande receptionisten, som fick mig att känna mig som en jävla idiot. Tack så jävla mycket!
Väl ute skulle jag gå till apoteket och hämta penicillin – de skulle tydligen ha öppet till kl 20 idag, sa han jag pratade med på vårdcentralen. Mycket riktigt, så stod det på dörren. Men fan så heller att de har öppet (eller så är jag för trög för att fatta hur man ska komma in). Jag är så otroligt trött på det här – inte så kul att man har gråten i halsen när man ska sätta sig på tunnelbanan, som också är ett jobbigt moment. Eller ja, i alla fall om man är upprörd och irriterad. Jag klarade av att åka en station – till Skanstull, sedan promenerade jag hem därifrån. Hur kan man dessutom tänka så hämndlystet och skadeglatt som jag gör när jag är irriterad? Någon missade tunnelbanan, haha. Alltså fy fan. Är det möjligtvis någon som känner igen sig, när allt blir svart? Säg inte att jag är ensam om detta!
Haha, det blev på tok för mycket svordomar i detta inlägg – men tyvärr så får ni leva med det.
/Y,
29 fredag Jul 2011
Posted in Hälsa / Health, Just another day
Etiketter
Jag har nog inte nämnt det här tidigare i bloggen – längst ner på mitt högra ben har jag ett sår. Det ser lite ut som ett bett. Först är det svullet och sedan rött. Stort är det också. Jag fick en tid på vårdcentralen i Gullmarsplan nu ikväll, så då får jag antagligen veta vad det är. Det läskiga är att jag inte ens har känt att jag har fått det. Jag har haft såret i minst en vecka, så det känns som om man bör kolla upp det. Haha, detta är ju bra övning för mig – jag hatar att be om hjälp.
Här får ni en bild på såret så att det blir lite mer konkret:
/Y,
29 fredag Jul 2011
Etiketter
east street piercing, Industrial, Piercing, Södermalm, Stockholm
Hej!
Nu har jag varit på East Street Piercing och påbörjat det som ska bli en industrial, alltså att man har två piercingar i örat (en uppe och en lite längre ner) och sedan sätter man en stav där istället när de har läkt. Jag har precis gjort den piercingen som är uppe – lägger in en bild nedan. Det här var egentligen ingen impuls. Ärligt talat har jag funderat på denna piercing ganska länge, men i för sig så kom jag på igår att jag skulle göra den just idag.
Jag ska verkligen se till att sköta piercingen – använda saltlösningen och inte pilla när man är smutsig om fingrarna (bland annat). Äta och sova tillräckligt. Sen är det ju alkoholen då. Den ska det inte heller bli för mycket av! Många pratar med mig om att skaffa ett djur. Piercingen kan bli mitt djur, man måste ju ta hand om den hela tiden ;) . Det kommer att bli en utmaning att sköta detta och att inte vara destruktiv, men det SKA gå!
Här kommer en bild på min piercing (jag har ingen bra kamera så det blev tyvärr ingen närbild):
Haha, det blev värsta pose-bilden, men det får ni stå ut med ;)
/Y,
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.