Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Kreativitet / Creativity
Photoshop: När ingen ser
23 fredag Apr 2021
23 fredag Apr 2021
Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Kreativitet / Creativity
17 lördag Apr 2021
Etiketter
Anxiety, Ångest, Chaos, Coop, Frustration, Kaos, Mat online, Music, Musk, Panikångest, Rest, Stress, Svettningar, Vänskap, VIla
När jag åkte hem i från Sylvia gick jag förbi affären för att köpa några saker. Jag får nästan alltid panikångest när jag har handlat. Dessutom är jag alltid helt utmattad när jag kommer hem. Då kan jag knappt stå upp. Med ett enormt stresspåslag, svettningar, ångest och frustration vet jag inte om det är värt det – att man istället skulle beställa hem mat mer regelbundet. Är det någon som vet någon bra sida som har bra utbud på vegansk mat? För några dagar sedan beställde jag från Coop, men de var lite för dyra.
Nu ska jag försöka släppa det här med mathandlingskaoset och mer fokusera på att vila och att jag har haft en superhärlig dag med Sylvia.
Det känns som att jag ofta skriver att jag ska ”vila”. Förmodligen beror det på att jag ofta skriver när jag kommer hem – längre inlägg. Då är jag ofta väldigt trött. ”Vila” , i den bemärkelse, betyder oftast att kolla på TV-serier, lyssna på musik eller dricka något jag är sugen på. Ni vet, typ Loka crush eller liknande. Eller te, kaffe eller någon annan varm dryck. Vad betyder ”vila” för er – i de flesta fall?
05 fredag Feb 2021
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Ångest. Hej du, min personliga stalker. Biter mig i rumpan. Flåsar mig i nacken. Tvingar mig …
Jag är irriterad och stressad över mitt sätt att tänka. Åtminstone det som är ångestdrivet. Jag orkar knappt. Det skrämmer mig att vara ledig och behöva planera min tid under en hel dag – utan fasta punkter. Min hjärna äter upp mig. Jag måste kämpa mycket mer. Okej, det är skönt att sova så länge man vill. Fast… Sen då?
30 lördag Mar 2019
Posted in Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
Under dagen har jag knappt känt något annat än oro som har lett till ångest.
Jag tränade hemma när jag vaknade. Det har dock inte alls fått mig att må bättre. Tårarna har runnit. Tur att jag inte vaknade så tidigt, så att det hade blivit mer långdraget. Nu ska jag som tur är sova, så att ja slipper denna dag. Jag orkar bara inte med detta.
I morgon ska jag promenera med mamma och pappa. Det ska egentligen bli skönt att komma ut, även om det inte känns så just nu.
Hoppas ni hade en bättre dag än jag. ♡
31 söndag Jul 2011
Fy fan, den här dagen har varit riktigt hemsk hittills. Jag känner mig väldigt nedstämd och har så mycket ångest att jag inte förstår hur jag ska lyckas åka kommunalt hem till mina föräldrar. Det finns inte så mycket att säga om det – sängen hela dagen tills nu (klockan är snart tre), grät när jag pratade med mamma i telefon. Jag åt i alla fall frukost imorse, även om det var tufft att ta sig upp ur sängen. Tyvärr kröp jag ner igen.
Nyss åt jag två mackor med makrill i tomatsås på. Nu dricker jag kaffe (som jag egentligen tycker är så där halvgott, men vad gör man inte för att bli lite piggare liksom?). Mjölk och socker ffs.
Snart åker jag till mina föräldrar. Måste packa och så först.
/Y,
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.