1. Kallt vatten / Cold water
2. Kaffe med havremjölk / Coffee with oat milk
3. Apelsinjuice / Orange juice
4. Loka crush hallon (raspberry)
5. Coca cola Zero
28 söndag Maj 2023
Posted in Bloggrelaterat / Blog related, Just another day
27 lördag Maj 2023
Posted in Bloggrelaterat / Blog related, Just another day
24 onsdag Maj 2023
Posted in Bloggrelaterat / Blog related, Just another day
1. Det är folk där / It’s people there
2. Det är varmt som fan / It’s hot as hell
3. Ljudnivån är hemsk / The sound level is horrible
4. Man hör konversationer man inte vill höra / Hearing conversations I don’t wanna hear
5. Ibland flyger man i knät på folk / Sometimes I fall into people’s lap
17 onsdag Maj 2023
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
Anxiety, arbete, Blogg, Blogging, free, halvdag, Jobb, Ledig, Oro, Rain, Regn, Stockholm, work
Halvdag i dag. Hem genom ett regnigt Stockholm och en undran. Hur kommer ledigheten att gå?
Ni som följt mig ett tag vet att jag har svårt för att vara ledig. Kanske att slappna av – på riktigt – över huvud taget. I nuläget är min nästa arbetsdag på måndag, Kristi Himmelfärdshelgen. Så heter det väl? Även om jag har planer de flesta dagarna, så känner jag mig lite orolig. Hej, jag har en tendens att oroa mig för saker som inte har hänt än. Gör du också det?
09 tisdag Maj 2023
Posted in Yolanda - författare / Whriter
02 tisdag Maj 2023
Etiketter
Blogg, Blogging, cherry blossom, Foto, körsbärsblom, Photography, Stockholm

Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Kreativitet / Creativity
28 fredag Apr 2023
Posted in Just another day
11 tisdag Apr 2023
Posted in Bloggrelaterat / Blog related
Hej alla!
Jag behöver en ny översättningsfunktion till bloggen. Inte Google Translate. Det är många som frågar och det visar sig att Google translate inte fungerar tillräckligt bra för det. Är det någon som vet vad jag ska kolla efter?
/
Hello everyone!
I need a new button besides Google translate. I get a lot of questions about this and Google Trannslate isn´t apparently good enough. What should I be lookng for?
10 måndag Apr 2023
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
Blogg, Blogging, fotografera, Ledig, Påsk, routins, Rutiner, structure, Struktur, Träna, Vila Hjärna
Äntligen – ledigheten är slut. Jag orkar inte med fler dagar utan struktur. Ibland utan hopp. Att vandra på en tunn tråd, längs en skugga – som man kan ätas upp av, om någonting går fel.’
De här dagarna när det har varit påskledigt har jag mest promenerat, tränat, vilat, fotograferat. Ja, typ så. Träffat några.
Hjälp, jag behöver mina rutiner … nu.
28 tisdag Mar 2023
Posted in Hälsa / Health
Etiketter
Blog, Blogging, building, höghus, Södermalm, serie, series, Snö, Snow, Tre kronor, Vinter, Winter
Snön har farit ner från himlen under de senaste dygnen. Den vilade tungt på marken, på gatan där jag gick. Till jobbet. Höghusen viskade tidlösa ord, men jag fortsatte gå.
I dag var det dags att åka iväg till jobbet. Sömnen var ok. Dock var det lite halt ute. Min SL-biljett hade gått ut, så jag fick ladda på den innan jag kunde gå genom spärrarna. När jag slutat åkte jag hem och vilade. Jag har börjat kolla på serien ”Tre kronor” och jag har fastnat lite.
Vilken serie kollar du på?
23 torsdag Mar 2023
Posted in Aspergers syndrom, Hälsa / Health

I går började jag märke, lite smått, att jag håller på att bli sjuk, I morse vaknade jag kl 3 av att huvudet höll på att explodera. Halsen gjorde ont.
Jag ogillar skarpt att vara sjuk. Man måste ställa in i stort sett allt man planerat. Jag ska stanna hemma från jobbet i morgon med. Det här med att stanna hemma är bara stress och ångest för mig.
06 måndag Mar 2023
Posted in Just another day
Jag känner mig lite distanserad. Det är något jag försöker glömma bort, ett samtal i går.
Natten till dagens gryning var skit. Mörkret avslöjade att ljuset var en bit bort.
Frustrerade andetag – oinspirerade, transparenta, tårdrypande
16 torsdag Feb 2023
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Det har varit en ganska slitsam dag, som tog mycket energi. Sömnen kom först när jag försökt sova i några timmar. Dessvärre mindre kul.
I kväll ska jag verkligen bara vila.
Vad ska du göra i kväll? / what are you doing tonight?
11 lördag Feb 2023
Posted in Betydelsefullt / Meaningful, Just another day
I morse vaknade jag rätt tidig, fast det är lördag och jag är ledig. Jag funderade över i vilken ordning jag skulle göra allting – tvätten, duschen osv. Vid halv tolv skulle jag äta frukost med mamma och pappa. Istället kröp jag ner i sängen och kollade på klipp.
Resten av dagen har jag spelat Alfapet med personalen på LSS-boendet, vilket var kul. Jag älskar korsord. Det påminner mig om alla dagar med älskade Farmor. Vi glömde bort tiden ibland. Skrattade. Jag saknar henne. <3
När luftmolekylerna dansar bortom stjärnorna
07 tisdag Feb 2023
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
Blogg, Blogging, Kommentarer, Ledig, lunch, Pappa, Sjukgymnastik, Vegan
I dag var jag ledig, men jag vaknade trött ändå. Nej, men, jag kom hem rätt sent i går plus att jag vaknade väldigt tidigt den morgonen. Pappa var här och åt lunch, Det blev potatis, som jag stekte upp med spenat, tofu med mera. Kryddor. Med mina röra på tahini och svarta bönor. Jag hade sjukgymnastik också, men problemet då var att vissa personer ska behöva komma med extremt jobbiga kommentarer.
Hemma har jag försökt andas ut. Duschat. Chillat.
Där andetagen möter någon slag frid
02 torsdag Feb 2023
Posted in Just another day
Etiketter
Anxiety, Ångest, Blog, Blogg, Blogging, Insomnia, Oro, Sömn, Sömnbrist, Tårar, Tears, Tired, Trött
Det känns som att det börjar lugna ner sig. I huvudet. Jag börjar inte gråta eller blir arg lika snabbt som för några dagar sedan. Det blev nog för mycket på sistone. Även mycket sömnbrist, fast de senaste nätterna har jag sovit.
Hur mår du? / How are you?
23 måndag Jan 2023
Posted in Just another day
Etiketter
Blogg, Blogging, breakfast, Frukost, Havregrynsgröt, Insomnia, oat, porridge, Sömn, Sömnbrist, Selfie, Sleep, Tired, Trött

Godmorgon! Eller? Både ja och nej. Jag har varit uppe sedan kl 3, så jag är trött.
Ja och sedan måste jag byta linne. Himla havregrynsgröt!
Ha en bra dag / Have a great day
♡
14 lördag Jan 2023
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Lördag. Ledig. Det har blivit mycket vardagssaker gjorda som jag inte orkar på vardagar. Tvätt, pant, återvinning. Skönt att ha det överstökat. En promenad blev det också och således en del foton. Några saker har jag läst igenom också, en dagbok och ett annat läsprojekt.
I övrigt så är det en hel del saker som oroar mig, som skriker i huvudet. Distraktion är ordet. Dess innebörd får jag använda mig av.
30 fredag Dec 2022
Etiketter
Blog, Blogg, Blogging, gott nytt år, happy new year, list, Lista
Hämtad från: https://nouw.com/blogglistor/,
^^; Vi kör en lista! ♡
1. En dålig vana som jag kommer att bryta: De flesta av mina dåliga vanor snarare mer OCD – och DCD. Men ja, överkonsumtion av typ toalettpapper.
2. En ny färdighet som jag vill lära mig: Tänka mer på mig själv.
3. En person som jag vill sträva efter att bli: Konstig fråga, men som ni vet så är Thåström en förebild.
4. En god handling jag vill göra: slappna av lite mer. Typ chilla.
5. En plats jag skulle vilja besöka: Köpenhamn. Amsterdam. Thåström-referenser.
6. En bok jag skulle vilja läsa: ”Fula Tjejer” , som jag fick av mamma i julklapp.
7. Ett brev jag skulle vilja skriva: Till farfar eller L.
8. En ny maträtt som jag skulle vilja testa: kanske veganska ägg.
9. Något som jag vill bli bättre på: Kommunikation och relationer.
10. Något som jag skulle vilja köpa: Nya kläder. Det behövs.
28 onsdag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility
Etiketter
Asperger, Autism, överrörlighet, Blog, Blogg, Blogging, hypermobilitet, Hypermobility, Neuropsykiatri, npf, Perceptionsstörningar, Sociala medier
Fotledsstöd, skosnören, ett steg mot utökad fotvård. Ja, det är de sakerna jag tagit itu med. Eller – försökt. Fotledsstöden ska hämtas nästa vecka och fotvården är ett frågetecken.
Annars har jag och pappa letat efter ett skärmskydd, vilket inte fanns – någonstans – till min telefonmodell. Mitt nuvarande är rätt mörbultat, på – egentligen – är det dags för ett nytt.
Hur intressant det hr inlägget än är, så vet jag inte om jag ska runda av – eller inte.
ÄH.
Huvudvärken efter dagen snurrar fram och tillbaka. Med pauser. Skilda värdar går på TV-skärmen. På gränsen på att se dubbeln. Av tröttheten. Synfältens makt över perceptionen.
Skuggan genom hopp. Med en twist.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.