• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp /Poetry rap
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – webserie
  • Om mig / About me

Yolanda and her creative scream

~ Aspergers syndrome, bipolarity, photography, art, poetry.

Yolanda and her creative scream

Etikettarkiv: Förändringar

Håll avstånd från mig oavsett om du vill ge mig covid eller inte!

09 måndag Nov 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Fördomar / Stereotypes, Hälsa / Health, Samhälle

≈ 7 kommentarer

Etiketter

covid, covid-19, Förändringar, Förvirrad, Folkhälsomyndigheten, Klumpig, Motorik, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Restriktioner, SL, Snurrig, Stockholms lokaltrafik, Tunnelbana

Jag har varit väldigt snurrig under dagen, fast jag sov tillräckligt. Det var nog för att det fortfarande påverkar mig att jag inte sov alls under natten lördag till söndag.

När jag skulle åka tunnelbana från Dynamo till sjukgymnasten åkte jag en station för långt. När jag skulle från sjukgymnasten hem tog jag fel buss. Sen snubblade jag på bussen – den åkte innan jag satt ner (två män ställde sig, så att jag nästan hade någons arsle i fejset!?). Sedan blev bussen för full/packad, så jag klev av. Jag har trampat snett på Dynamo. Förresten hade jag ändå flyttat på mig om någon stod/satt för nära – om viruset inte fanns. För, enligt hur jag fungerar, handlar det inte bara om covid.-19. Jag avskyr om någon kommer för nära.

När det gäller restriktionerna, som inte alla verkar förstå, hur man ska förhålla sig till andra människor i och med covid-19… Jag sätter inte direkt mig själv ”böl-läge” för att jag inte får vara i folksamlingar, krama folk eller åka proppfull kollektivtrafik. Ge mig space! Vad jag däremot inte gillar är alla inställda saker och jobbiga förändringar som sker som konsekvens. Inte heller att få så hög ångest att man inbillar sig att man har ont i halsen.

Okej, peace out

Dela detta:

  • Klicka för att dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Om misstag och förändringar / About misstakes and going through changes

20 söndag Sep 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, NPF (neuropsychiatric diagnosis)

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Annorlunda, Annorlunda hjärna, Förändringar, Fel, Hjärna, Minnen, Misstag, Neuropsykiatrisk diagnos, Neurotypisk, Normalspektrum, Smärta

Fördriva tiden. Det är just det som det mesta går ut på i dagens läge. Mer än någonsin och alla andra gånger jag mår dåligt. Jag känner mig stel i kroppen, förmodligen för att jag inte mår så bra psykiskt. Hur mår du?

Hur mycket lär man sig av sina misstag egentligen? För mig beror det nog på lite vad det är för misstag man pratar om. Om det är misstag som är djupt kopplat till ett trauma kan jag begå samma misstag (exempelvis att isolera mig) gång på gång. När man egentligen bör prata om något problem man har tenderar jag att stänga in mina känslor istället för att prata om dem. Misstag är inte detsamma som ett fel man gör, tror jag. Det är väl därför det är olika ord! Att någon har gjort ett fel kan låta väldigt hårt i bland. Vad tror ni om detta?

Ovanstående var bara en fråga som kom upp hos mig. För mig snurrar tankarna åt alla möjliga håll och perspektiv. Fast jag har ju i grunden svårt med förändringar och antagligen att förändra mina egna beteenden, eftersom jag har Aspergers syndrom. Det innebär att hjärnan fungerar annorlunda hos mig än hos människor som faller under normalspektrum.

Dela detta:

  • Klicka för att dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Covid-19, ovissheten och frustrationen

12 söndag Jul 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag, Hälsa / Health, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Förändringar, Förkylning, Frustr, Inspiration, Kaos, LSS-boende, Muntorrhet

Just nu är jag otroligt frustrerad! Det som jag har tolkat som svår muntorrhet för tillfället har delvis berott på att man ser (om man öppnar munnen) att jag är röd. Jag har svårt med (pga min diagnos Aspergers syndrom) att känna och lokalisera smärta.

När jag och en personal här på LSS-boendet försökte beställa ett covid-19-test var det helt omöjligt. Hur svårt ska det behöva vara? Fan, jag är så jävla förbannad på nuet! Jag mår skit…

Jag är arg för att jag kanske har smittat någon och jag är irriterad över att det verkar som att jag behöver jobba hemma IGEN. Jag har redan gråtit över detta flera gånger. När jag fick gå tillbaka till jobbet igen mådde jag bättre psykiskt och nu måste jag tillbaka till detta.

Tack så jävla mycket för att allt har vänt sig upp och ner igen (ironi…)

Dela detta:

  • Klicka för att dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Nederlagsdag

25 måndag Maj 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag, MISA, Samhälle

≈ 9 kommentarer

Etiketter

Aggressivitet, Ångest, covid-19, Förändringar, Frustration, Irritation, Stess, Stockholms stad

Jag känner mig väldigt irriterad i dag. 2 personer har hört av sig i dag, för att de vill ta en promenad. Varför hörde ni inte av er i går eller tidigare? Inte nog med att jag inte kunde somna i går förrän efter ca 2,5 timmar.

Min hjärna slutar i princip att fungera om jag blir för stressad. Ibland räcker det med lite stress. Alla jag har kontakt med verkar inte kunna lägga på minnet att det inte fungerar för mig att boka in en aktivitet samma dag som den ska ske. Jag känner mig ledsen, förbannad, frustrerad och ångestladdad. Det går inte att fatta beslut då. Mest arg blir jag nog på mig själv att jag inte kan bestämma mig.

Ibland blir jag så less på hur jag fungerar, men främst på att personer i min omgivning inte alltid förstår – verkar det som.

En sak som får mig att koka över är att Stockholms Stad funderar på att förlänga beslutet om att man inte får vistas på praktik, daglig verksamhet osv. Först var det tom 31 maj, vilket hade betytt att jag bör ha fått gå till praktiken på måndagen dagen efter. Nu vill de förlänga beslutet. Jag känner mig kontrollerad. Kanske låter jag självisk, enligt någon, men det är så här jag känner. Stockholms Stad kunde väl i alla fall ha kommit med beslutet innan, så att man inte får falska förhoppningar.

Nog behövde jag skriva detta, för mitt eget välmående. Rensa hjärnan, ungefär.

Dela detta:

  • Klicka för att dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Mental solexplosion, aspie

21 torsdag Maj 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom

≈ 3 kommentarer

Etiketter

AST, Autism, Ångest, Depressivitet, Förändringar, Frustration, Irritation, Kaos, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Perceptionsstörningar, Vänskap

Hey guys!

Jag hade inte alls förberett mig på att vara ledig, eftersom jag inte insåg det förrän i går. Det stressade mig mer än jag trodde att det skulle. Jag var på dåligt humör direkt när jag vaknade och det kändes jobbigt att starta dagen. Det var bländande sol – inte min favorit alls. Vad skulle jag förvänta mig?

På förmiddagen kommer det in ett samtal från min vän Maria! Tur det, för det ändrade min inställning till dagen. Tack! <3 Bara att prata, även om det både var bra och dåliga nyheter. Kort senare hade jag videosamtal med mamma och direkt efter ringde Ylle! <3 Vi pratade i 2 timmar, som det brukar bli – ibland. Det blir oftast långa samtal. Nu blev jag mer redo att ta itu med dagen.

Jag tog en promenad och handlade lite efter alla dessa samtal. Tur att dom kom in, annars kanske jag hade gått omotiverad genom dagen. Vad har man vänner till annars? <3 

Hur tog du dig igenom den lediga dagen?

Dela detta:

  • Klicka för att dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Svårt…

01 tisdag Okt 2019

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom

≈ 1 kommentar

Etiketter

Förändringar

Flera personer i mitt professionella nätverk kommer att bytas ut. Det kommer inte bli lätt.

Svårigheter att hantera förändringar ingår som ju i diagnosen Aspergers syndrom…

Dela detta:

  • Klicka för att dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Förbannade förändringar

27 onsdag Feb 2019

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Förändringar

Jag är trött på att möten ombokas eller ställs in. Likaså i andra fall – träffar med familj/vänner exempelvis. Man kan inte undvika detta, men inte heller se förbi att mitt problem med detta är relaterat till min Asperger-diagnos.

I dag gick jag upp tidigt för att gå på ett möte med mamma som började 9. På väg dit får jag reda på att det är inställt och ska bokas om. Jag blir hel förstörd och börjar slå på mig själv när igen ser.

De senaste veckorna har det hänt så många gånger. I går hände det.

Min lösning i morse blev andningsövningar under kedjetäcket med yoga-musik. Så.

Dela detta:

  • Klicka för att dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Handling och gym

20 tisdag Mar 2018

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Just another day, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Förändringar

När jag vaknade mådde jag sådär. Sedan hade jag tänkt att jag skulle gymma innan handlingen, men det blev tvärtom. Alltså jag åker med boendebilen med en personal och handlar varje vecka på tisdagar.

När det inte blir som jag tänkt mig brukar jag stänga av mentalt. Dessutom vill jag helst åka och träna direkt efter frukosten, så att jag slipper träna hungrig. Men det går ju inte att anpassa så jämt. Dessvärre…

Nu har jag varit hemma ett par timmar ca med båda saker avklarade. Skönt.

Dela detta:

  • Klicka för att dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Det här med förändringar…

10 onsdag Maj 2017

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Förändringar

I dag skulle jag haft K (platsansvarig på LSS-gruppboendet) med mig på ett möte. Det visade sig att han var sjuk i dag. Min hjärna verkar inte fungera något vidare när sådant inträffar. Jag orkar inte med förändringar på grund av min Asperger-diagnos. Så det blev kaos i huvudet tills jag löste situatipnen. Jag bokade av mötet och åkte till praktiken. 

Nu är jag på väg i alla fall och det känns bättre nu. 

Hoppas att ni alla har haft en bättre morgon än mig ;)

Dela detta:

  • Klicka för att dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Tweet
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
Gilla Laddar in …

Translate to your language!

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör som 3 095 andra, prenumerera du med.

Senaste inläggen

  • Kalle Anka ,/ Donald Duck
  • Tomtenisse-me
  • God jul ♡ / Merry christmas ♡
  • Hello there!
  • Julstämning hos föräldrarna.

Populära inlägg och sidor

  • Tomtenisse-me
  • God jul ♡ / Merry christmas ♡
  • Kalle Anka ,/ Donald Duck
  • Hello there!
  • Julstämning hos föräldrarna.
  • Bright, warm.
  • Tidig morgon, öppet fönster.
  • Svartvit utandning / Exhale in black and white
  • Flygplan / Airplane
  • Mot Arlanda flygplats / Through Arlanda airport

Senaste kommentarer

  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Hello there!
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Bright, warm.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Julstämning hos föräldrarna.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Bright, warm.
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness om Flygplan / Airplane

2021 art Autism autumn Bipolär Black&white Black & white Blog Blogg building byggnad City color covid-19 Creativity Demokratipiloterna Depressivitet Digital Dikt Dikter Dynamo Familjen Fika Food Foto Fotografi Frustration färg greyscale Gråskala Höst Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Kreativitet Kungsholmen LSS-gruppboende Lyrik Mamma Mat MISA Mys OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Pappa Photography Photoshop Poem Poesi Poetry Promenad Skåne Sol Sommar Stad Stockholm Stress Subway Summer Sun Svartvitt Södermalm Thåström Tree Träd Trött Trötthet Tunnelbana Vegan Vinter Vänskap Vår Ångest

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet / Hypermobility
  • Böcker / Books
  • Beroenden / Addictions
  • Betydelsefullt / Meaningful
  • Biblioteket – Praktik / Library – Practise
  • Bloggrelaterat / Blog related
  • Citatens skuggor / Shadows of quotes
  • DBT (dialectic behavior therapy)
  • Demokratipiloterna
  • Demokratipiloterna : Lyssna på oss
  • Det som en gång var / The Past
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar / Stereotypes
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa / Health
  • Hudvård, även om jag suger på det / Skincare, even thou I suck at it
  • IBS (irritable bowel syndrome)
  • Inlagd på psykiatrin / Hospitalized at psychiatry
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos / Emotional chaos
  • Köksstök / a kitchen mess
  • Konserter / Live shows
  • Kreativitet / Creativity
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår from 2011 / My hair story since 2011
  • Musik / Music
  • NPF (neuropsychiatric diagnosis)
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015 – Umeå
  • Psykisk (o)hälsa – Mental illness
  • Psykvården – Psychiatric care
  • Samhälle
  • Sådant som är gott – Good food
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar / Tattoo and piercings
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt – Worth to think about
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge / Being social
  • Universitetsstudier / university studies
  • Vackert – Beautiful
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare / Whriter

Arkiv

  • december 2025
  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • augusti 2025
  • juli 2025
  • juni 2025
  • maj 2025
  • april 2025
  • mars 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augusti 2024
  • juli 2024
  • juni 2024
  • maj 2024
  • april 2024
  • mars 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • december 2023
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augusti 2023
  • juli 2023
  • juni 2023
  • maj 2023
  • april 2023
  • mars 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Blogg på WordPress.com.

Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
  • Prenumerera Prenumererad
    • Yolanda and her creative scream
    • Anslut med 3 064 andra prenumeranter
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Yolanda and her creative scream
    • Prenumerera Prenumererad
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Läsare
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
%d