Etiketter

06 lördag Feb 2021
Posted in Just another day
Etiketter

04 torsdag Feb 2021
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
2021, Depeche Mode, Kaffe, Koordination, LOKA crush, Motorik, Te, Trötthet, Vinter, Where's the revolution
En av mina mindre starka sidor är koordination och motorik, vilket har gjort sig extra tydligt under dagen. Något som inte fick gå sönder gjorde det, på grund av att jag gjorde en rörelse som jag inte var medveten om att jag gjorde. Den här gången var det något som någon annan hade tillverkat.
Jag brukar inte skriva om vädret och tycker att det är rätt oviktigt, generellt sätt. När andra pratar om vädret känns det bara som att de väljer det samtalsämnet för att de är obekväma i situationen eller inte vet vad de ska säga. Hur som helst – det var väldigt kallt och dessvärre har det präglat dagen lite. Det är ganska kallt i min lägenhet också, men om jag tar in ett värmeelement blir det för varmt. Värme gör mig väldigt frustrerad, så jag ser hellre att det är svalare ute.
Jag sitter och pumpar musik i lägenheten. Som alltid. Som då. I bakgrunden. Just nu är det Depeche Mode – Where’s the revolution . Tankarna snurrar. Jag börjar bli trött. Varva ner är underskattat. Lika underskattat som … Loka crush? Nu blev jag lite sugen på det. Snart måste jag dricka det igen, tror jag. Svalt, är det – Loka crush. Det har blivit mycket te på sistone, förutom kaffe. Äh.
31 söndag Jan 2021
Posted in Just another day
Omgiven av vitt. Faller från himlen. En glittrande. oskuldsfull kristall i taget. Gråter? Kanske. De flyger runt, nedåt – men är de verkligen här? I nuet. Flyr det från något? Himlen… Är den helt oskyldig?
Utomhus är allt vitt. Jag vaknade kl 11 till en smått kall lägenhet. Det viktigaste att ta itu med var – förutom att överleva – var att göra handla och göra i ordning matlådor till nästa vecka. Ett paket behövde hämtas också. Jag gjorde ett tappert försök att hämta det i går, men jag glömde mitt ID hemma. Sedan jag köpte en ny telefon har jag försökt omorganisera mina kort. Jag kanske bör tänka över det igen.
Jag känner att måendet är okej i dag. Inga större, kaotiska känslor eller förrädisk ångest. Nu sitter jag här och dricker kaffe, kollar ut genom fönstret. Det händer inte så mycket nere på gatan. Folk passerar. Snön och isen försöker samarbetar. Covid-19 är nog mer eller mindre i allas sinnen. Ibland sätter det sig i kroppen. Som oro, ångest, nedstämdhet. Vitt är ingen färg, utan en valör.
Jag hoppas att ni har en bra söndag. Kram <3
12 tisdag Jan 2021
Posted in Dynamo - Möjligheternas förlag
03 söndag Jan 2021
Posted in Sådant som är gott - Good food, Träning
Etiketter
Cero degrees, Coffee, Kaffe, Kungsholmen, Lussebullar, Promenad, Snow, Stockholm, Sweden, Walk


04 fredag Dec 2020
Etiketter
Aggressivitet, Halstabletter, Humörsvängningar, Ilska, Irritation, Kaffe, Känslor, Stress
Ni vet: När det går snett redan från början? En dag, menar jag.
När jag skulle åka till Dynamo i förmiddags kom jag på att jag hade glömt mina halstabletter hemma, så jag gick till affär. Jag betalar i kassan, men när jag ska lägga ner påsarna i väskan välter jag ner en reklamskylt (eller vad i helvete det var). Jag frågar om jag ska ställa upp den igen, eller snarare: jag visste inte vad jag skulle göra. När kassörskan inte svarade började jag mumla och svära för mig själv. Förmodligen lite för högt. Något med att man kan i alla fall kan svara och inte vara så otrevlig. Där började min dag.
Sedan har jag stressat runt lite esten av dagen. Huvudet har snurrat. Bättre blev det inte när jag och Carolina kom på, mitt i photoshop-kursen, att vi inte hade fixat en jobb-grej. Jag blev så stressad att jag kände mig skakig och ville slå huvudet i väggen, som jag gjorde när jag var liten. Vi hjälptes åt och blev tillslut färdiga.
Förresten: Jag åt knappt någon lunch, någopn kopp extra kaffe och datorn bestämde sig för att vara långsam när jag var som mest stressad…
Hemma var jag ”tvungen” att ta en dusch, fast jag knappt kunde hålla balansen…
Skönt att vara hemma utan att ha stukat foten, fått panikångest eller skrikit
Glöm inte att dölja oss på Dynamo förlag på facebook eller instagram <3
22 söndag Nov 2020
Posted in Umgänge / Being social, Vackert - Beautiful
19 torsdag Nov 2020
Posted in Dynamo - Möjligheternas förlag
Etiketter
17 tisdag Nov 2020
Posted in Dynamo - Möjligheternas förlag, Just another day
Etiketter
E-cigg, Handla, Handla mat, Inspiration, Kaffe, lunch, Mat, Vape
Lunchpaus
Vape
Kaffe
Maybe that’s it? Eh, whatever
Jag är, förövrigt, inte alls speciellt taggad på att gå och handla mat. Jag slutar om ca en timme. Det finns inte mycket hemma, så jag har knappt något val. Det är mest en inspirationsgrej… Jag har ingen. Eller…. Ofta har jag inspiration till matlagning, men pengarna räcker aldrig till det jag vill laga. Det suger. Annars är den här dagen helt okej. Nej, nu var jag tråkig.
Ta det lugnt
15 söndag Nov 2020
06 fredag Nov 2020
Posted in Just another day
Etiketter

Byrån är stämplad tillsvidare
02 måndag Nov 2020
Posted in Dynamo - Möjligheternas förlag
Etiketter


15 torsdag Okt 2020
Posted in Dynamo - Möjligheternas förlag
14 onsdag Okt 2020
Etiketter
Behov, Energi, Energibehov, Kaffe, Knas, LOKA crush, Nikotin, Penna, Sömn, Sömnbehov, Sömnproblem, Thåström
Efter ännu en skitnatt där man rullat runt i sin egen ångest, så är det bara en natt kvar att sova. Då menar jag att i morgon eftermiddag ska jag träffa läkaren på psykiatrin. Jag hoppas verkligen att han kan komma på en konstruktiv lösning på detta, för innan medicinsänkningen var det inte så här jobbigt med sömnen.
Fast nu ska jag försöka skriva något vettigt. Pennan skrapar mot pappret, rent mentalt. Även om tröttheten äter upp mig. Ärligt talat är jag helt slut. Varannan natt senaste veckan har jag sovit alldeles för lite – i förhållande till behov. Alla har förvisso olika behov, generellt sätt – också hur många timmar per natt en behöver sova.
Just i den här perioden av sömnbrist känner jag mest att pennan gröper runt i mitt huvud. Eller så. Just nu blir jag fysiskt utmattad av väldigt lite. Energinivån blir låg. Huvudvärk. Ont i kroppen. Tur att man kan klunka i sig Loka crush eller kaffe. Sedan får jag också tacka nikotinet, annars hade jag blivit knas för länge sedan – som känslan säger.
Som sagt – jag hoppas att det beslutas någonting som kan gynna min sömn. Helst som inte involverar sömntabletter. Äh, vi får se.
Peace out. Jag hoppas att ni inte glömmer bort att lyssna på Thåström
07 onsdag Okt 2020
Posted in Just another day
Etiketter

Kaffepaus på tunnelbanan. Ibland är det totalt nödvändigt
16 onsdag Sep 2020
Posted in Hälsa / Health
Etiketter
Avokado, Bagel, café fix, Fotled, Fridhemsplan, Kaffe, Kungsholmen, Ortoped, Ortopedia, Provtagning, Stockholm, Urinpov
I förmiddagens var jag på en ortopedteknisk mottagning om jag kommer få ett flyttbart inlägg i skorna, nytt stöd och ortopediska skor. Skorna är rabatterade, så jag måste betala en viss summa. Båda som jag träffade var både kompetenta och trevliga, så det var ett plus.
Skorna ska vara svarta och jag hoppas verkligen att jag slipper stödet, vilket inte är så troligt.

Minns ni att – för ungefär 1,5 veckor sedan – var jag och lämnade prover. Konsekvenser blev ett stort blåmärke, ett sår och ett missat urinprov. Jag och mamma var på vårdcentralens provtagning och frågade om det. Då sa de att remissen har gått ut och att vi får be om en ny (trots att det var deras fel). Kul.
Jag och mamma drack kaffe och åt varsin varm bagel efteråt.

09 onsdag Sep 2020
Posted in Sådant som är gott - Good food
30 söndag Aug 2020
Posted in Just another day, Sådant som är gott - Good food

Det fick bli en kaffepaus nu, för det känns som att jag håller på att somna. Dessutom verkar den här dagen vara extra lång eller så. Eller … Jag vet inte. Jag började dagen med frukost, vape osv. Sedan åkte jag och köpte lite grejer till e-ciggen. Sedan tog jag en promenad. Ja, jag fick senare cravings efter sushi, så det fick bli min lunch.
Vad har ni gjort i dag? Ätit sushi? Inte? Ok…
29 lördag Aug 2020
Posted in Doftljus, rökelser och vape nation, Filmer/serier
Etiketter
2 sanning 1 lögn, Donald Faison, Gym, John C Mckinley, Judy Reyes, Kaffe, Rain, Regn, Sarah Chalke, Scrubs, Zach Braff

Jag är ett stort fan av att det regnar i dag. Eller ja, de flesta dagar. Typ. Det regnade redan när jag skulle till gymmet på förmiddagen. Droppade. Duggade. Bilden ovan från vape-pausen ute i duggregnet nyligen. Nu sitter jag med balkongdörren på glänt och dricker kaffe. Vad gör ni i regnet? Eller det kanske inte regnar hos dig? Gillar du regn? Jag håller på att gå igenom ett Scrubs-maraton igen.
Nu sitter jag och funderar på om vi skulle köra en ”2 sanningar och en lögn”. Är ni taggade på det?
Fast nu ska jag fortsätta kolla på Scrubs. En av mina favoriter kommer här:
26 onsdag Aug 2020
Posted in Musik / Music, Psykvården - Psychiatric care
Etiketter
2012, 999, Espresso House, Havredryck, Jag Är Inte Rädd För Mörkret, Kaffe, Kent, Oatly, Psykolog
– Kent, 2012
Jag kan ha nämnt det här citatet förut, men det skiter vi i. Eller hur? Det är lika aktuellt, även om jag har använt det förut. Okej, Jocke Berg är fantastisk på att skriva låttexter, right? Vi måste bara konstatera det.
I dag har jag varit hos psykologen och pratat om det som ingen fick veta. Punkt.
Sedan passade jag på att ta mig en latte på Espresso House

Dagens klyscha: Jag älskar Espresso House-kaffe!
Nu är jag hemma igen och nu är det verkligen dags att vila, känner jag.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.