Etikettarkiv: Tvättstuga

När kaos samexisterar med ett flow och tröttsamhet. / When chaos co-exists with a flow and tiredness.

13 söndag Okt 2024

Posted by in Just another day

≈ 14 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Nu är den här veckan snart slut. Det har varit mycket som har pågått, både privat och i jobbet, som både har varit kul och i vissa fall stora utmaningar. Jag har varit mycket stressad, lite snurrig.

Just den här dagen har jag haft tvättstugan, eller har – det är inte klart. Det var ingen som hade bokat tiden efter mig,

När jag började känna mig mindre spänd i kroppen kom såklart mensen. Haha, det är klart att den gjorde. Den kommer ofta när det inte riktigt är läge. Ett dass på Åland, Scoutläger, och peace and love-festivalen i Borlänge är några gånger min kropp haft riktigt dålig timing. Det är halvkul att gå på dass när man har mens, som ni förstår.

I morgon ska det bli en lättnad att vakna till en rätt så vanlig vecka. Eller ja, så vanlig den kan bli.

Dags för vila.

Hörlurarna förväntar sig Thåström

21 söndag Feb 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day, Musik / Music, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Det känns som att jag har planerat in lite väl mycket saker – just denna dag. Klockan är bara ett par timmar efter tolv. Jag har redan tränat, duschat/tvättat håret, handlat mat, lagt i tvätten i tvättstugan och ätit frukost plus en snabb lunch. Vad hände? Jag trodde att jag hade koll på allt. Om ungefär en halvtimme ska förbereda tvätten för tork. Sedan några timmar senare ska jag hämta den och proppa in den i garderoben. Sedan är det familjemiddag. Vad fan håller jag på med? Tur att jag vilade hela dagen i går – minus gympasset.

Som ni har förstått har jag tagit på mig en hel del under dagen och det blev mer än jag hade planerat. Fast det blir kul att träffa brorsorna, som jag inte har träffat på ett tag. Okej, max en månad. Dock saknar jag mina sötisar. Mamma och pappa bor närmare och så pratar vi oftare. Vad ska du göra i kväll?

Annars händer det ofta saker som gör mig upprörd, som vanligt. Ångesten är lite runt hörnet. Ibland är det kanske befogat, ibland inte. Det är svårt att veta hur det ligger till med rimlighet när det gäller kraftig oro.

Hur som haver – jag hoppas att ni har en trevlig helg och lyssnar på Thåström…

Om du inte lyssnar på Thåström – vad lyssnar du på?

Ropar i ett eko

10 söndag Maj 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Jag var uppe till ca 23 i går och var helt slut när jag skulle sova. Men inte kunde jag sova heller. Jag somnade nog strax innan 2, helt utmattad. Detta gör ju att jag inte alls känner mig pigg i dag. Jag gick upp kl 10 för jag skulle åka till mina föräldrar (de bor nära mig) och äta frukost med dem. Då kände jag mig inte lika trött som när jag gick upp, men nu när jag är hemma är jag helt slut – igen. Nu har jag lagt i tvätten och tagit en dusch, som faktiskt har gjort mig lite piggare. Vi får väl se om en stund, haha. Hur har ni sovit i natt?

Resten av dagen planerar jag att bara ta det lugnt. Jag blir extremt trött om jag inte har sovit minst 8 timmar i sträck, så jag kommer inte att orka så mycket mer. Det gör mig inte så mycket. På sätt och vis tycker jag att det är skönt att ha tvätt-dagar, för då kan man vila samt att man tar korta avbrott när man måste ner till tvättstugan och fixa något.

När jag inte ska sova blir jag så väldigt stressad. Jag är bipolär, så jag har inte bra tolerans mot sömnbrist. Dessutom kan sömnbrist trigga skov, liksom (hypo)mani, depression eller blandtillstånd. Min Asperger gör att jag behöver mycket återhämtning. Så detta är en enorm stress hos mig.

Hoppas ni har sovit gott i natt och att ni är utvilade! <3