Sol-vape

Etiketter

, , , , , , ,

thumbnail_IMG_20200509_120123

 

Jag vaknade rätt yr med huvudvärk, men det är bättre nu. De senaste dagarna har jag vaknat på samma sätt som i dag och varit helt utslagen. Hur mår ni?

När jag fick lite mer energi fyllde jag i ansökan om ekonomisk bistånd. Det ser inte ut som att jag kommer att få någon aktivitetsersättning, eftersom Försäkringskassan kommer med stor sannolikhet att avslå.  Det lutade åt det, skrev dem.

Strax ska jag åka iväg och träffa en vän, som sagt.

Ta hand om er

 

När man har en ok dag, men lider i det tysta

Etiketter

, , , , , ,

Den här dagen har känts lång, men inte bara på ett dåligt sätt. Dagen har mestadels varit helt okej, men med mycket känslosvängingar – som alltid när det gäller mig. Det är inte alltid det syns utanpå. Nästan aldrig. Jag håller mycket inom mig.

Jag har jobbat hemifrån, som vanligt, fram till på eftermiddagen. Sedan har mamma varit här och hämtat lite papper för att vi sedan tog oss till affären. Efter det har jag mest kollat på olika serier. Just nu är jag mest inne på brottsutredningar.

Nu är jag helt slut, så snart ska jag sova. De senaste dagarna har jag varit rätt trött och haft huvudvärk tidvis. I morgon ska jag träffa en vän, vilket ska bli kul. <3

God natt allihopa! Sov gott

Knuten

Etiketter

, , , , ,

En bild

en nytagen, som mot glas

det såkallade hotet

mot spegeln

så som du såg ut

i mina minnen

speglar ett trauma

mot glas

reflekterar i min kamera

den jag kunde ha blivit

Min favorit-kopp! <3

Etiketter

, , ,

Det här är en bild från i dag när jag, som vanligt, dricker kaffe ur min favvo! <3 jag köpte den när jag var ungefär 15 år. Den kostade 10 kr. Trots det så håller den fortfarande nu när jag snart är 29 år. Rätt coolt, va?








Har ni någon sak ni använder varje dag som ni haft länge?

Är jag så värdelös som samhället vill att jag ska vara?

Etiketter

, , , , ,

Jag undrar varför jag alltid ska behöva anpassa mig efter samhället och inte dem, i alla fall lite, efter mig. Varför är det så komplicerat att få rätt hjälp om man har både en NPF-diagnos och flera psykiatriska diagnoser? Habiliteringen hänvisar till psykiatrin och vise versa. Försäkringskassan hänvisar till försörjningsstöd (soc) och tvärtom. De verkar vilja sätta krokben för mig medvetet, eftersom de inte gör någonting åt problemet. Helt enkelt att vi faller mellan stolarna. Jag är knappast ensam om detta problem.

Habiliteringen har ju som bekant inga läkare. Trots det kan de flesta läkare inom psykiatrin inte tillräckligt om Aspergers syndrom/autism. En del blir feldiagnosticerade och felaktigt medicinerade. Eller som jag – övermedicinerad. För min del handlade det nog mycket om missförstånd i kommunikationen. Min Asperger-diagnos har varit känd sedan 1998/1999 Trots det verkar nästan ingen tro mig. Det är i stort sett alltid jag som måste anpassa mig efter alla andra.

I januari 2019 fick jag avslag på aktivitetsersättning, ett bidrag som jag haft sedan sent 2010. Trots 2-3 överklaganden – ingen ersättning. Sedan, tack vare mamma, vidare till förvaltningsrätten. Där blev det också avslag. Nu ligger mitt ärende i Kammarrätten. Vi får se vad som händer där. Parallellt med detta har jag skickat in en ny ansökan om aktivitetsersättning till Försäkringskassan, men de säger redan nu att det troligtvis kommer att bli avslag. Så jag får väl fortsätta leva på ”socialbidrag”/försörjningsstöd och skicka in mina kontoutdrag varje månad, som som jag vore minderårig. Tack så mycket för det, liksom.

Min praktik får jag inte heller gå till förrän juni börjar på grund av covid-19. Detta har Stockholms stad bestämt. Om man har fått komma till Demokratipiloterna/Dynamo via Arbetsförmedlingen får man gå dit. Hur är det rättvist?

Är det konstigt att jag känner mig mindre värd än andra?

Ett förflutet nu

Etiketter

, , , , , , , , ,

Här sitter jag. Vid mitt skrivbord. Röster från gatan nedanför. I rummet: En hinna av en odefinierbar oro. Som vinden. Är det någon bakom mig? Vill någon mig illa?

Datorn puttrar. Som ett dovt ljud av kaffebryggaren. För det där rummet är så tyst. Små fragment av eko. Tystnar så fort det kommer. Bilarna kör förbi. Eller är det bilar? Så dovt! 

Skratt från gatan. Ibland kanske de skrattar åt mig. Det är en naturlig instinkt hos mig. När det förflutna gör sig påmint. Ärren på armarna. Även om det var långt tillbaka i tiden, så minns jag ändå den smärtan man aldrig skulle gå över. Har den det? Blåmärkena. Som om de aldrig fanns.

Blodet. Det sipprar ur. Tömmer allt på det man trodde var livet. Cigaretterna gjorde så många hål i min hud. Den skriker och smärtan är obefintlig. Som om den aldrig fanns. Som alkoholen mot strupen. En trasig flaska. Eller var det glas?

Fan, jag vill inte minnas

Carolina’s blogg – Autismens Ansikten

Etiketter

,

I dag har jag träffat Carolina och dessutom hjälpt henne att importera hennes befintliga blogg på en annan portal till WordPress!

Hon skriver om att leva med autism och psykisk ohälsa. Följ hennes fantastiska blogg där hon med tydliga ord beskriver vad vi som lever med NPF ofta känner.

http://autismensansikten.wordpress.com/

Hello rollercoaster!

Etiketter

, , , , , , ,

Jag förstår mig verkligen inte på mitt humör i dag. Känslorna har verkligen gjort det jobbigt för mig att fokusera och vara stabil (?). För…. Stabil? Jag undrar ibland hur det känns. Anyway – jag vaknade inte i alla fall svettig i morse! Det känns som om jag alltid skriver det numera, haha.

Här kommer två bilder jag tog när vi sågs hela familjen + J´s flickvän. Jag äör itne toppenfotograf direkt och dessa är ju helt random.

 

Tillbaka till i dag! Jag är väl den enda som tycker att det är skönt när inte solen kommer in genom persiennerna hela tiden. Om ni vill läsa mer om min ljuskänslighet så tryck här

Förövrigt så har jag varit symtomfri i flera dagar nu. Jag vet att jag har sagt det flera gånger, men nu är jag säker på det.

Hörs

AST och våld

Etiketter

, , , ,

Varför är folk så tröga? (ursäkta)

AST (autismspektrumtillstånd) ingenting att göra med våld. Jag förstår inte ens varför folk spekulerar i det. Står det i diagnoskriterierna? Nej! Om det nu skulle vara så att någon person med AST skulle vara våldsam – då beror det på någon annan diagnos/beteendestörning.

Tack för det

Med gråten i halsen

Etiketter

, , , , , , , ,

Jag känner mig ganska förstörd i dag. Sömnen var inte så bra. Försätter vakna upp svettig.

Nu känner jag mig bara ledsen, ångestladdad och frustrerad. Omotiverad. Trött. Jag är så irriterad på allting och passar inte in någonstans. Varför ska allt vara så svårt?

Dessutom är jag trött på att jobba hemifrån. Det börjar bli väldigt störande. Jag tenderar att ta allt som kollegor och andra skriver bokstavligt. Dessutom vill jag gråta varje gång någon kritiserar mig. Jag är förbannad för att jag är så känslig och labil. Varför?

Ovälkomna tankar

Etiketter

, , , , , , , , , ,

thumbnail_IMG_20200503_114514

Jag vaknade tidigt för att vara mig, kl 8. När jag ska ta min morgonmedicin. Svettig – inte en ovanlighet nu för tiden. Är det någon som vet varför man blir svettig när man sover? Jag hittar inga vettiga svar.

Rastlösheten smög sig på, så jag körde mitt eget träningspass i 30min. Sedan var jag ute och vapade och då tänkte jag för mycket. På trauman. Ett trauma är inte ett minne, säger forskarna. Jag skulle beskriva det som ett odefinierbart hål som man gör allt för att inte tänka på. Vad tror ni? Har ni också funderat över detta?

På eftermiddagen ska jag umgås med mina föräldrar och lillebror P. För mig är det svårt hur jag ska få massa timmar att gå om jag vaknar tidigt. Ibland är det till och med så att jag önskar, kvällen innan, att jag inte vaknar för tidigt. Så att jag slipper fundera över det.

Tårars frånvaro, nekad existens

Etiketter

,

Ibland önskar jag bara att jag kunde få gråta ut min frustration, istället för att stänga in den tills allt skriker.

Under solens skugga

Etiketter

,

Jag tog en promenad. I solen (hör och häpna). För er som hängt med här – ni vet vad jag menar. Ni andra – kika i mina inlägg under kategorin ”Aspergers syndrom”.

En hinna av … ovisshet?

Etiketter

, , , , , , ,

Jag kände direkt när jag vaknade att det här inte skulle bli någon bra dag. Ledsenhet, ångest, kaos. Mycket flashbacks och någon slags apati.

Det alternativet som brukar fungera bäst vid sådana tillfällen, för mig, är att försöka ta sig till datorn och kolla på någonting som distraherar tankarna. Musik brukar också underlätta i vissa fall, alternativt skriva. I dag har jag kollat på TV-skärmen genom datorn i flera timmar. Lika bra så.

En hinna som äter upp mig. Det är så det känns. När man hamnar i kaosets gap. Utanför balkongen droppar regnet – precis som hela dagen.

Det smärtar mig att jag inte vet hur någonting ska bli, appråpå på covid-19. Jag vet inte inte om jag är frisk. Kan jag smitta någon? Jag orkar inte med en till helg, fast ärligt talat är det bara oerhört bekvämt att slippa valborg. Jag avskyr pressen på att alltid behöva göra någonting när det är halloween, midsommar, valborg eller nyårsafton. Festa är någonting jag verkligen tycker är tråkigt, meningslöst och socialt utmattande. Så hejdå, liksom.

Hur upplever ni högtiderna? Tycker ni också att det är bekvämt att dessa inte blommar ut till överdrift?

Ont överallt-ish

Etiketter

,

Mensvärk, ont i magen, ont i huvudet och resten av kroppen. Lite av det kan vara träningsvärk. Jag jobbade hemifrån 10-12. Nu är jag helt slut… Hoppas ni mår bättre än mig.

Tillbaka hos sjukgymnasten!

Etiketter

, , , ,

thumbnail_IMG_20200429_151513

I dag var det första gång på ca 1 månad som jag har varit på sjukgymnastik. För er som precis hittat hit så har jag skadat fotlederna. Jag har mest problem med höger fot. Hur som helst – det var skönt att komma igång igen.

Det känns däremot inte bra i kroppen dag. Jag har gått runt med mycket huvudvärk och mensvärk. Sedan känner jag mig yr. Blä. Förresten klarade jag av att gå på den sista OCD-gruppterapin och sedan läkarmötet, som jag var så orolig för. Fast ni är jag helt slut. Kroppen vill knappt vara med i dag.

Hej mensvärk och Naproxen

Etiketter

 

Jag ser rätt trött ut på den här bilden… Men vet ni vad? Det var jag också! Jag vaknade ca kl 7 och kunde inte somna om. Det är rätt tidigt för mig. Dessutom en rejäl dos av mensvärk vilket gjorde förpackningen med Naproxen lockande. 

Kl 9 hade jag videosamtal med psykiatrin och sedan jobbade jag hemifrån via förlaget kl 10-14. 

Planen är att vila resten av dagen, så jag gör nog så.

Hur har ni det? Är ni på jobbet eller hemma? Är ni lika trötta som jag? Tell me!

<3

 

 

 

Troligtvis symtomfri

Etiketter

Nu var det nog ett tag sedan jag skrev hur jag mår förhållande till covid-19. Svaret är: Mycket bättre. Jag känner knappt av någonting. Huvudvärk har jag ibland, men det beror nog inte på det. Jag vaknade med det i dag, men mensen kom nyss – då är det nog det som är sambandet. Just den här gången. Annars känns det bra – I guess.

Jag hoppas det inte blir något kaos på onsdag, när jag ska iväg igen. Som ni vet jobbar jag hemma nu. Onsdagar är den veckodag då jag inte har praktik. Då har jag OCD-gruppterapin. Jag har även läkarmöte på psykiatrin, vilket är viktigt. Sedan ska jag till sjukgymnasten också. Förhoppningsvis stressar jag inte sönder mig själv kvällen innan.

Hur har ni det?

 

Knappt ork psykiskt

Etiketter

, , ,

I dag är mest trött och inte speciell kontaktsökande. Jag vill vara själv och har knappt lust att prata med någon. Jag har sådana dagar. Efter frukosten tog jag en promenad och satt utomhus ett tag.  Duschat har jag också gjort, tyvärr. Ingen favoritsyssla direkt. Sedan har jag kollat på serien ”Älska mig” som finns på SVTplay – fick tips. Jag tycker att den verkar riktigt bra. Nyss tog jag en paus för att lösa korsord.

Dock känner jag mig lite avtrubbad och lite oförmögen att prata. Jag orkar som vanligt inte känna efter.

Thåstöm sjunger i bakgrunden. Hjärta på det, forever…