Etiketter
Raw/chokladboll (kommer inte ihåg vilket) och Loka crush (i espresso house-muggen)
Typ, fika
02 tisdag Nov 2021
Posted in Sådant som är gott - Good food, Vegan
Etikettarkiv: LOKA crush
Tåg av intressanta fakta / Trains and interesting facts
19 torsdag Aug 2021
Posted in Just another day, Kreativitet / Creativity
Etiketter
art, Bring me to life, Evanescence, Konst, LOKA crush, Nuet, Photography, Photoshop, Subway, Trött, Tunnelbana
Jag tänkte köra ett ihopklipp med mina senaste bilder, de flesta från Stockholms tunnelbanor. Det är intressant att fota tåg av olika slag. Thåström är nog den det har kommit ifrån. Han sjunger ofta om tåg, övergivna industriområden och bortglömda städer.
Nyss städade jag, så jag luktar rengöringsmedel om händerna. Halvintressant fakta. Ganska trist egentligen. Andra överdrivet intressanta saker är att jag sippar Loka crush, lyssnar på ”Evanescence – Bring me to life” och är trött. Hur ser ditt nuläge ut?
Dela detta:
Motoriskt missöde och snurriga tankar
04 torsdag Feb 2021
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
2021, Depeche Mode, Kaffe, Koordination, LOKA crush, Motorik, Te, Trötthet, Vinter, Where's the revolution
En av mina mindre starka sidor är koordination och motorik, vilket har gjort sig extra tydligt under dagen. Något som inte fick gå sönder gjorde det, på grund av att jag gjorde en rörelse som jag inte var medveten om att jag gjorde. Den här gången var det något som någon annan hade tillverkat.
Jag brukar inte skriva om vädret och tycker att det är rätt oviktigt, generellt sätt. När andra pratar om vädret känns det bara som att de väljer det samtalsämnet för att de är obekväma i situationen eller inte vet vad de ska säga. Hur som helst – det var väldigt kallt och dessvärre har det präglat dagen lite. Det är ganska kallt i min lägenhet också, men om jag tar in ett värmeelement blir det för varmt. Värme gör mig väldigt frustrerad, så jag ser hellre att det är svalare ute.
Jag sitter och pumpar musik i lägenheten. Som alltid. Som då. I bakgrunden. Just nu är det Depeche Mode – Where’s the revolution . Tankarna snurrar. Jag börjar bli trött. Varva ner är underskattat. Lika underskattat som … Loka crush? Nu blev jag lite sugen på det. Snart måste jag dricka det igen, tror jag. Svalt, är det – Loka crush. Det har blivit mycket te på sistone, förutom kaffe. Äh.
Dela detta:
Fallgropar
20 fredag Nov 2020
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
#exoticsnakcs, #fuckfredagsmys, #lokacrush, Automatisering, Kaos, LOKA crush, Naturgodis, Rörigt, Snacks, Technique, Teknik, Teknikfel
Okej, den här dagen har varit väldigt rörig. Det började med ett möte, som inte blev av på grund av teknikfel – som kunde ha förebyggts. Jag åkte till jobbet en timme för tidigt för i princip ingenting. Sedan var jag rätt upprörd, så automatiseringen var inte toppen direkt. Jag hade ett läkarmöte sedan, som mamma var med på. Det gick bra, men jag har en tendens att förstora små detaljer till ångestmoln – det ni! Inte orosmoln ….
Nu är det faktiskt skönt att att vara hemma. Med naturgodis och Loka crush. Vad annars? Den här upphakningen har jag haft ett tag nu. Vad har du för snacks den här fredagen? #fuckfredagsmys
Dela detta:
Deep breath everyone
03 tisdag Nov 2020
Posted in Just another day
Etiketter
Ta en djup klunk LOKA crush och andas. Berätta om det
Dela detta:
Obefogat ansvar
02 måndag Nov 2020
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
Ansvar, Blåst, covid, covid-19, Covid19 Sverige, Covid19 Sweden, Irritation, LOKA crush, Regn, Thåström, Trötthet, Utmattad
Jag är trött i huvudet… Och i kroppen. Det blev lite överbelastning i dag. SIP- (samordnad individuell planering) mötet som skulle varit i morgon blev inställt på grund av de nya covid19-restriktionerna. Sedan kände jag mycket ansvar att informera alla som skulle ha deltagit, även om det inte är mitt jobb direkt. Det gjorde mig irriterad. Jag känner ofta mer ansvar för andra än för mig själv.
Nu är jag tråkig och berättar hur mysigt vädret var i dag. Lite som en klunk Loka crush när man är törstig som fan. Ärligt talat, så mycket jag att duggregn och blåst är mer trevligt än en varm (som en stråle) sommardag. Vad tycker du?
Äh. Nu flummar det kanske ur. Jag sitter bara och pumpar Thåström ur högtalarna. Snart är det dags att inta sängläge. Tråkig klyscha, men ja – så är det. Jag känner mig inte redo för att å och lägga mig, egentligen – och vet inte varför. Det har nog inte blivit så mycket vila under dagen, trots allt. Inte tillräckligt. Jag hade tid hos sjukgymnasten på eftermiddagen, sedan dusch och middag. Som sagt: Äh.
Dela detta:
Energbägaren blev full som fan
16 fredag Okt 2020
Posted in Hälsa / Health, Psykisk (o)hälsa - Mental illness
Etiketter
#fuckfredagsmys, Energi, John Blund, Klyscha, LOKA crush, Naturgodis, Ork, PR, Public relations, Reklam, Sömn, Sömnproblem, Trötthet, Utamattad
Den här dagen har varit utmattande på många sätt. Trots ca 9 timmars sömn var jag ändå trött redan i morse. Sedan var det flera möten, mycket ”hit och dit”. Jag bröt ihop, nästan, under den uppskjutna städningen (den skulle varit i går). Orken fanns inte riktigt.
Nu känner jag mig lite lugnare, men fortfarande trött. Jag vill mest bara sova bort all trötthet. Vi får se hur det blir med sömnen i natt. Man vet aldrig längre. Min ork påverkas väldigt mycket av att jag sover dåligt nästan varannan natt. Jag tycker att John Blund kan köra upp något i arslet. Tyvärr, jag måste nämna honom – även om det känns tråkigt och klyschigt. Ärligt talat – även om han blir ledsen för att jag tycker att han ska köra upp något ni vet var – så får han skylla sig själv. Hur kan man vara så säker på att det är en han?
Okej, då har det väl spårat ut igen. Jag tänkte spendera kvällen med resten av mitt naturgodis, Loka crush (ofc) och någon serie. Troligtvis ”Friends”. #fuckfredagsmys . Bara för att det heter så inom reklambranschen betyder det väl inte att vi måste hänga efter efter strömmen! Vad tycker ni att det ska heta istället?
Dela detta:
Blyerts- eller kulspetspenna? Ingen?
14 onsdag Okt 2020
Etiketter
Behov, Energi, Energibehov, Kaffe, Knas, LOKA crush, Nikotin, Penna, Sömn, Sömnbehov, Sömnproblem, Thåström
Efter ännu en skitnatt där man rullat runt i sin egen ångest, så är det bara en natt kvar att sova. Då menar jag att i morgon eftermiddag ska jag träffa läkaren på psykiatrin. Jag hoppas verkligen att han kan komma på en konstruktiv lösning på detta, för innan medicinsänkningen var det inte så här jobbigt med sömnen.
Fast nu ska jag försöka skriva något vettigt. Pennan skrapar mot pappret, rent mentalt. Även om tröttheten äter upp mig. Ärligt talat är jag helt slut. Varannan natt senaste veckan har jag sovit alldeles för lite – i förhållande till behov. Alla har förvisso olika behov, generellt sätt – också hur många timmar per natt en behöver sova.
Just i den här perioden av sömnbrist känner jag mest att pennan gröper runt i mitt huvud. Eller så. Just nu blir jag fysiskt utmattad av väldigt lite. Energinivån blir låg. Huvudvärk. Ont i kroppen. Tur att man kan klunka i sig Loka crush eller kaffe. Sedan får jag också tacka nikotinet, annars hade jag blivit knas för länge sedan – som känslan säger.
Som sagt – jag hoppas att det beslutas någonting som kan gynna min sömn. Helst som inte involverar sömntabletter. Äh, vi får se.
Peace out. Jag hoppas att ni inte glömmer bort att lyssna på Thåström
Dela detta:
Okej, ett andetag mot pulsen
05 måndag Okt 2020
Etiketter
Ångest, covid, covid-19, covid-test, Huvudvärk, Iktorivil, LOKA crush, Nedtrappning, Panikångest, Spänningshuvudvärk
Jag är väldigt ångestdrabbad generellt sätt just nu. Även om covid-testet var negativt så oroar jag mig. Fast jag blev lite lugnare när jag kunde träna på sjukgymnastiken och inte mådde sämre. Jag mådde inte dåligt fysiskt innan på dagen, förutom spänningshuvudvärk och andra ångestsymtom. Jag hade ett kort telefonsamtal med psykologen om detta också. Dock så har jag valt att inte skriva så mycket om min covid-ångest här, för det blir ibland värre om man förstorar upp det – eller ja, ofta.
Dessvärre är jag väldigt trött, speciellt känslomässigt, nu. I morgon känns det nog bättre att gå iväg, för det fungerade i dag – förhoppningsvis. Jag trappade ner för iktorivil, i början av sommaren – tror jag. Den har skyddat en del mot ångesten tidigare. Det känns nästan lite destruktivt att säga att jag skulle behöva lite extra nu.
Förresten, en annan sak… Jag funderade nyss lite på om någon är intresserad av att jag ska lägga upp mer konst och liknande. Sådant jag har skapat, helt enkelt. Säg till i så fall!
Ha en trevlig kväll eller vad klockan nu är hos dig! Och – ta det lugnt med Loka crush-intaget… Det kan ju slå över
Dela detta:
Om man ändå vore ensam i omklädningsrummet…
05 lördag Sep 2020
Posted in Just another day, Träning
Etiketter
#fuckfredagsmys, Cravings, Gym, Halstabletter, Hårtork, Kommunikation, Läppcerat, LOKA crush, Muntorrhet, VIla
Jag sov länge. Klockan var nästan 11 när jag gick upp ur sängen och jag sov tills då med några korta uppvaknanden. Jag har varit på gymmet och nu är jag hemma igen. Vad har ni hittills gjort i dag?
På gymmet var det ganska mycket folk, så jag fick göra övningar i en annan ordning. Fast det som egentligen är jobbigt är omklädningsrummet. Alla jobbiga konversationer man, på sätt och vis, tvingas lyssna på. Sedan ljudet av hårtorken, usch. Det här med att kommunicera om man är i vägen för någon annan eller om hen är i vägen för dig. Som vanligt när det gäller mig – det är allt runtomkring som är problemet, inte själva aktiviteten. Jag tycker om att träna, men jag avskyr när jag blir torr om läpparna och halstablett(erna) i munnen tar slut. Jag lider av svår muntorrhet, för att göra det helt tydligare. Gillar du att träna?
Resten av dagen har jag tänkt mig att vila. Just nu funderar jag på om jag ska gå och köpa naturgodis. Loka crush ska jag definitivt köpa, för den har varit slut i flera dagar. Hur gick det till? Jag vet, det finns viktigare saker än Loka crush, men ni vet, när det kommer till cravings … Vilket snacks ska du köpa i dag? Kom igen, det är ju lördag. #fuckfredagsmys
Peace out! Glöm inte att släcka doftljuset (och inte kasta det), så att inte ditt favoritssnacks brinner upp och dramat är ett faktum.
Dela detta:
Rynkar näsan och dricker Loka crush
28 fredag Aug 2020
Etiketter
Helg, Irritation, Ledig, LOKA crush, Seroquel, Seroquel Depot, Stress, Tomhetskänslor
Jag känner mig tom. Känslor och sånt, orkar inte med. Det är fredag igen och det suger. Är jag den enda i värden som inte gillar att vara ledig? Absolut – det är skönt att vila när man kommer hem från jobbet. Det tycker jag med. Även att vara ledig någon dag då och då. Men det som kallas semester, har för mig – en illaluktande doft. Ungefär som stekt lök med gul curry.
Stressen av att inte veta hur en dag ser ut. Irritationen över att vakna för tidigt. Nu när jag har trappat ner rejält på Seroquel (neuroleptika) kan jag inte längre sova bort hela förmiddagen. Vad ska man göra med tiden? Det är som ett eko som inte vill ge någon respons.
Hur som haver – vad ska ni göra i helgen? Det kanske är en tråkig fråga… Lika tråkig som att plocka upp skärp från golvet.
Fast glöm inte att ta ett glas Loka crush för att fira att det är fredag och alla 18-åringar tror att de kommer att komma in på alla ute-ställen innan de förstår vad 20-års gräns är! Vi har själva varit där. Ta det lugnt.
Dela detta:
Naturgodiset är slut #fuckfredagsmys
21 fredag Aug 2020
Posted in Aspergers syndrom, Just another day, Musik / Music
Etiketter
#fuckfredagsmys, 2005, Huvudvärk, Ingen sjunger blues som Jeffrey Lee Pierce, Intryck, LOKA crush, Mys, Naturgodis, Pappa, pic&mix, Sinnesintryck, Skebokvbarnsv. 209, Stockholm City, Thåström, Trötthet, Vänskap, Willys
Fan vad trött jag är i dag. Jag har haft mycket huvudvärk sedan jag kom hem. Det blev väl mycket intryck. Efter att jag hade varit på Dynamo skulle jag till Stockholms central och möta fina Maria, som anlände i dag. På plats var också Jossan. Det var mysigt att träffa dem, fast det i morgon vi har 40-års fest för Maria (GRATTIS<3) – så det var var bara en stund vi sågs, inför detta anländande. ;) I morgon ska vi vara hemma hos Jossan och ha fest för Maria! Yay<3
På vägen hem höll jag på att gå in i Pappa vid Willy:s. Mina föräldrar bor väldigt nära mig nu när jag flyttat till stan, så där dok han upp. Jag passade på att visa honom vilket naturgodis som är veganskt. Sedan stack jag hem pruttade i fåtöljen med Loka crush och naturgodis (of my own). Jag tycker vi ska starta en ny hashtag: #fuckfredagsmys . Usch, vad jag ahr börjat hata den där kryschan. Who’s with me?
I morgon är det full fart för första gången på länge. Jag ska träffa Sylvia (<3!!) innan jag ska åka och träffa Maria och Jossan med flera.
”ingen sjunger blues som Jeffrey Lee Pierce
ingen sjunger blues som Jeffrey Lee
hans röst skär som en kniv
hans röst skär som en kniv
ingen sjunger blues som Jeffrey Lee”
– Thåström, 2005
Dela detta:
Extrema dippar får botas med Loka crush (när inte kaffet gör sitt)
04 tisdag Aug 2020
Etiketter
Besatt, Försörjningsstöd, Fotled, Fotledsstöd, Frustration, Humörsvängningar, LOKA crush, PTSD, Soc, Socialen, Socialtjänsten, Stockholms stad, Trauma
Den här dagen har hittills varit väldigt upp och ner. Precis innan lunch började jag må väldigt dåligt, men det varade inte så längre. Jag kände mig frustrerad och bortkopplad från verkligheten. Var näst intill okontaktbar. Tur att det släppte efter en stund. Fan, vad jag stör mig på när det händer…
Nu är jag hemma, men snart ska jag möta upp mamma. Vi ska köpa nya fotledsstöd, som jag har fått beviljad från soc/försörjningsstöd. Lämna in kvitto, så får jag bistånd.
I väntan på att gå iväg bjuder jag på när jag inte orkar hämta ett glas/kopp för att dricka Loka Crush…
Äh, peace out liksom.
Dela detta:
Typisk helgmorgon som aspie…
11 lördag Jul 2020
Etiketter
Ångest, Best friends, Efterlyst, Ekonomi, Fake doctors, Försörjningsstöd, Frukost, Frustration, Gråt, Hasse Aro, Kaffe, Kaos, LOKA crush, OCD (obcessive-compulsive disorder), Socialbidrag, Trötthet
Jag somnade sent i går och vaknade mycket senare än jag brukar – ca 11:30. Då måste jag verkligen ha varit helt slut. Fast allt blev kaos trots att jag var utvilad. Jag stressade upp mig, för att min muntorrhet gör att det gör riktigt ont i munnen då. Knappt något saliv och något som känns som sår. Då får jag i alla fall hela tiden tvångstankar/ångest över att det kanske skulle vara ”symtom” på covid-19. Det äter upp min hjärna ibland. Jag började gråta och blev oerhört frustrerad. Också för att jag hade tänkt gå till gymmet och träna, fast alla gym jag kan gå till hade stängt eller skumma öppettider. Det slutade med, att efter att ha pratat med personalen på LSS-boendet, åt frukost och drack kaffe. Sedan skyndade jag mig ut på en promenad innan jag skulle hinna ändra mig.
När jag kom hem efter promenaden fixade jag kaffe och Loka crush hallon och gick ut och satte mig ett tag. Lyssnade lite på ”Fake doctors, best friends” med Donald Faison och Zach Braff från Scrubs. Sedan lyssnade jag på Hasse Aros podd med fallen han minns.
Ekonomin krisar lite den här månaden. Priserna går upp och socialbidraget har blivit mindre. Jag måste planera alla inköp. Utmattande.
Vad har ni gjort i dag, hittills?
Föredrar ni Loka crush eller vanlig Loka? ;)
Dela detta:
Ciderkaraktär?
06 fredag Mar 2020
Posted in Sådant som är gott - Good food
Etiketter
Är det bara jag som tycker att lika crush päron och äpple smakar ciderkaraktärsdryck?
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.