Etiketter
play list, Spellista, Spotify träningslista, training, work out

Min träningslista. Jag råkade print screena den, så då kan jag lägga upp den. Jag tränade hos sjukgymnasten nyss.
11 måndag Jan 2021
Posted in Överrörlighet / Hypermobility, Musik / Music, Träning
Etiketter
play list, Spellista, Spotify träningslista, training, work out

Min träningslista. Jag råkade print screena den, så då kan jag lägga upp den. Jag tränade hos sjukgymnasten nyss.
11 måndag Jan 2021
Etiketter
"Livet som det kan vara", ASD, AST, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Barnböcker, Dynamo förlag, Nina Lövehagen, Ungdomsböcker

Jag har börjat läsa Dynamo förlags utgivna böcker, vilket är några stycken. Först ut är ”Livet som det kan vara” av Nina Lövehagen. Barn/ungdomsbok om att leva med en neuropsykiatrisk diagnos.
Boken handlar om Marcus, 8 år, som har AST/ASD (autismspektrumtillstånd/disorder). Det handlar om olika moment i hans vardag och hur han hanterar dem. Om det blir problem, så listar han sina strategier punkt för punkt. Nina Lövenhagen, författare till boken, har själv en son med en autismspektrumdiagnos. Hon och sonen hade svårt att hitta litteratur som kunde hjälpa dem, så de skrev denna boken tillsammans.
Själv tycker jag att boken är väldigt tydlig, målande och charmig. Den fokuserar mest på Simons starka sidor och gör en bra bild av hur det är att leva med diagnos när man går på lågstadiet. Jag rekommenderar denna till främst barn, ungdomar och anhöriga. Även vård och habilitering behöver få en mer nyanserad bild av AST/ASD.
Är du nyfiken på Dynamo förlag? Besök oss på Facebook och Instagram för mer information.
11 måndag Jan 2021
Posted in Musik / Music
Etiketter
10 söndag Jan 2021
Här kommer natten
kall och underbar
– Thåström (2017)
Vi stundar för tiden på dygnet, då det är meningen att vi ska sova. Fast alla sover inte på natten. Ibland står jobbet i vägen eller… Oron äter upp dig. Levande.
Själv vet jag inte om jag kommer att sova i natt eller inte. Som alltid – ekot från det förflutna finns alltid där (ovisshet). Ibland sover jag natten igenom, eller inte alls – eller en skvätt. Av sömn, svett eller ångest. Vem vet? I natt önskar jag mig sömn.
Ni kanske tycker att jag överanvänder ordet ”eko” som beskrivning av hur allt dunstar tillbaka. Lev med det. Beskrivningen fungerar för mig. Det är så det tenderar att kännas, så jag försvarar detta. Kanske udda?
Sov gott i natt! <3
10 söndag Jan 2021
Posted in Umgänge / Being social
Etiketter


Pappa kom hit med scones. Vi spelade Resan. Det går ut på att man ska ta sig runt Norden med hjälp av en pjäs och kort – flyg, båt, tåg buss- eller promenadkort. Man vinner mest på tur, men lite strategi behöver man.
10 söndag Jan 2021
Posted in Musik / Music, Samhälle
Etiketter


Världen är som ett hål. Tidvis
10 söndag Jan 2021
Posted in Musik / Music
Etiketter
2003, Elephunk, Hiphop, Rap, The Black Eyed Peas, Where is the love?
Very relevant song these days
09 lördag Jan 2021
Posted in Filmer/serier, Samhälle
Etiketter
digitalisering, Havredryck, Högtid, Ikaffe, JKommentarer, Kärlek och anarki, Likes, Media, Netflix, News, Newspaper, Oatly, Social media, Sociala medier, Tidskrift
Det är helg. Inte direkt min favorit, men en slags högtid för andra. Sluta hetsa! Jag känner mig aningen matt. Inte nog att det händer mycket i mitt huvud – nu händer det även mycket i världen (… och i Sverige). Sen kommentarsfälten på Facebook – speciellt de under nyhetsartiklar. Om man nu kan kalla dem det. Ibland känns det som att tidningarna är mer ute efter ”likes”, kommentarer, delningarna och att man ska klicka på deras länkar. Deras huvudsakliga uppgift är att informera Sverige och världen om vad som försiggår runt om kring oss. Tyvärr måste jag säga att de har tappat det lite.
Efter frukosten körde jag ett online-pass istället för att gå till gymmet. Jag orkar inte med all ångest som kommer med att ta sig dit. Det äter upp in hjärna. Sedan har jag kollat klart på serien ”kärlek och anarki” på Netflix. Just nu dricker jag kaffe. Med Oatly havremjölk? Hell yes. Jag måste ha havredryck i mitt kaffe. Som ni kanske minns, så är svart kaffe rätt äckligt – enligt mig. Ursäkta upprepningen – för vem bryr sig? Jag…
09 lördag Jan 2021
Posted in Musik / Music
Etiketter
Min pappa tycker mycket om den här låten och spelade den mycket när jag var liten. Jag tycker Leonard Cohen är väldigt uttrycksfull i detta liveklippet.
Vad tycker du?
08 fredag Jan 2021
Posted in Doftljus, rökelser och vape nation
Etiketter

Thank for these today… Incence and candles kind of calmes me down a little
08 fredag Jan 2021
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
Bidén, covid, covid-19, Donald Trump, Facebook, Försäkringskassan, Imperiet, Instagram, Media, Mikael Wiehe, Pandemi, Politics, Politiker, Poltik, Respect, Respekt, Social media, Sociala medier, Socialförsäkring, Society, Sverige, Thåström, Världen, World
– Imperiet (ursp. Mikael Wiehe)
De med högst makt i Sverige är politikerna. Gör de sitt jobb? Det känns inte så. I Sverige händer det väldigt mycket negativt just nu, förutom pandemin – ett globalt problem. I Sverige har det fötts mycket frustration, som blir som ett eko. Dunstar. Kokar. För cirka en vecka sedan hade vi en otroligt kaotisk nyårsnatt. Medierna släppte nyhet efter nyhet genom hela nätet om kaos-scenarion.
I går gick Trump-anhängare till attack mot vita huset, då Bidén skulle väljas till president – officiellt. Jag tror att Trump, även andra ledarna, har gjort sådana här beteenden okej. Nu menar jag inte bara USA, utan överallt. Om vi nu går tillbaka till Sverige, så ser vi att någonting har gått väldigt fel. Vissa politiker visar upp dåligt omdöme – på olika sätt – utanför arbetet (och under). De åker till kanarieöarna under pågående pandemi, de handlar under jul-rean och de går till varuhus. Vad sänder det för signaler till folket? Att de som styr landet inte ens kan hålla sig till restriktionerna?
Varför beter folk sig som de gör? Respekterar vi våra politiker? Varför skulle vi? En del människor håller på precis som de vill och bryr sig inte om konsekvenserna. Samhället går utför och politikerna bryr sig knappt. Personligen har jag mest erfarenhet av Försäkringskassan. De senaste åren har sjukförsäkringen slutat vara en försäkring. Människor ansöker knappt dit, för att de vet att de förmodligen inte får någon ersättning. Framför allt behöver alla respektera varandra.
Jag tror att vi behöver lita på de som styr vårt land. Det gör de flesta inte. Sociala medier har också påverkat – och fake news. Man kan inte längre lita på vad man läser på nätet. Nu för tiden är det enkelt att sprida fejkad information om någon. Vi måste få politiker som vi kan lita på.
Ett samhälle, vars hjärta, bultar för förändring.
08 fredag Jan 2021
Posted in Dynamo - Möjligheternas förlag
Etiketter

08 fredag Jan 2021
Posted in Musik / Music
Etiketter
<3 Älskar denna låt
(den här plattan släpptes samma år jag föddes, om jag inte redan har skrivit det).
Gillar du någon platta som är utgiven samma år som du föddes?
07 torsdag Jan 2021
Posted in Det som en gång var / The Past
Etiketter

Det här kallas att blunda med näsan. Fyra av fem i min familj kan det.
Kan du?
07 torsdag Jan 2021
Posted in Såkallade högtider
07 torsdag Jan 2021
Posted in Musik / Music
Etiketter
2002, And all that could have been/Still, Nine Inch Nails, Wish
<3!!
06 onsdag Jan 2021
Posted in Sådant som är gott - Good food, Vegan
Etiketter

Jag fixade en riktig middag. Det känns som att det inte blir så mycket sånt på sistone. Aptit, alltså. Det är mammas hemgjorda linsbiffar, risnudlar, avokado, vitkål, oliver, såser osv.
Vad åt du till middag?
06 onsdag Jan 2021
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos
Etiketter

Jag hade problem med min telefon, så det var bara att fixa en ny. Mamma pappa och jag har hållit på att få i gång den hela eftermiddagen.
06 onsdag Jan 2021
Etiketter
Ingenting blev som det skulle. Jag mådde fortfarande rätt dåligt och hade en tom dag – utan aktiviteter. Allting fungerade okej tills jag upptäckte att jag var utloggad från Spotify (system-återställde telefonen i går kväll). Min telefon fungerar inte alls som den ska. Jag försökte hur som helst ringa mina föräldrar angående lösenordet. Sedan brast det. En liten detalj. Allt bara rasar. Som ett korthus. Bara man rör någonting.
Jag hade tänkt ta mig till gymmet, men det uteblev. Mamma känner mig väl och hon hörde på min röst att det verkligen inte var läge för det. Som ni vet, så blir jag helt utmattad av så kallade ”tomma dagar”.
06 onsdag Jan 2021
Posted in Musik / Music
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.