Fragment med frågetecken

21 onsdag Okt 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related, Hälsa / Health, Medicinering - Psykofarmaka, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Psykvården - Psychiatric care

≈ 6 kommentarer

Etiketter

Anafranil, Biverkningar, Förstoppning, Gastroskopi, IBS (irritable bowel syndrome), Iktorivil, koloskopi, Laxermedel, Litium, Neuroleptika, Psykolog, Trauma, Wordpress

Det känns som att det var en krävande dag. Jag hade ett bra samtal med psykologen och vi har börjat gå igenom vissa trauman mer. Dock ‘är det inte vad det här inlägget ska handla om.

Ärligt talat har jag ingen större plan för det här inlägget, men det fungerar nog ändå. Jag har dock en fråga till er som är bra på wordpress-funktioner: Hur byter man färg på själva ”brödtexten”? Då menar jag den texten som standard när man skriver inlägg. Jag är tacksam för svar på detta, för jag har letat igenom nästan hela portalen, men hittar ingen information av värde. Tilllägg: Jag vet hur man ändrar typsnitt och det som har med textens format att göra.

Jag har egentligen ingenting annat att berätta om den här dagen. Kul va? Nja, jag har ryckt bort plåstret på knät för – förhoppningsvis – sista gången.

Sedan många år tillbaka har jag haft problem med förstoppning och ingenting lindrande hjälper. Det har varit mycket babbel om kronisk förstoppning och IBS. Mycket snack, lite verkstad. Jag har gjort koloskopi och gastroskopi utan resultat. Jag tog 4 påsar laxermedel på en gång utan resultat. Någon dag tog jag 4 st till och lite resultat. Detta kan inte vara normalt. Det är förmodligen en biverkan av mina mediciner, kombinerat. Är det någon som har erfarenhet av detta, som har tips/råd?

Haha, det är var ju ett upplyftande inlägg. Ta det lugnt

Nine inch Nails, Thåström … Rädda mig från ångest!

20 tisdag Okt 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 3 kommentarer

Etiketter

#vågaprata, 1 lögn, 2 sanning 1 lögn, 2 sanningar, Ångest, covid-19, Nine Inch Nails, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oro, Rädsla, Thåström

Svaret på ”2 sanningar och 1 lögn” är alternativ 2), alltså den med fotlotionen är en lögn.

I morse vaknade jag kl 5 – inte så kul. Så nu, sen eftermiddag, är jag rätt trött. Dessutom känns jag mig spänd och har smått ångest. Yoga, rökelse, musik. Ur min spellista ”Det är ni som är dom konstiga, det är jag som är normal”. Bra namn , måste jag säga. Det är princip identiskt med namnet på Thåströms soloplatta från 1999.

Ärligt talat känner jag mig rätt slut. Är det fler än jag som får ”panik” vid minsta lilla skrap i halsen eller liknande? Sedan allt det här med covid-19 startade….? Skitsamma, vi pumpar lite Nine inch Nails i högtalarna. Hell yes…

Sedan – retorisk fråga – måste man prata om allt för att må bättre – speciellt ångest? Vad tror ni? Jag tänker att när jag inbillar mig att det är någonting i halsen, nu. För då har jag märkt att ångesten spär på sig själv om man inte talat objektivt om den. Till slut blir det väldigt tvångsmässigt. För mig. Hur är det för dig? Fast det finns många andra saker jag måste prata om för att kunna gå vidare. Jag har svårt att prata på ett vettigt sätt om ångest utan att det blir tvångsmässigt.

Pink recovery/eko i kistan

19 måndag Okt 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Bloggrelaterat / Blog related, Hälsa / Health

≈ 5 kommentarer

Etiketter

ASD, AST, Återhämtning, Bakgrunmdsfärg, Eko i kistan, Hungrig, Verklighet, VIla, Vilobrist

Nu försöker jag landa efter en rätt lång dag. Det beror vad man jämför med. Först var jag på Dynamo och sedan åkte jag direkt till sjukgymnasten. Ungefär halv fem var jag hemma med ”eko i kistan”. Ett roligare uttryck för att vara hungrig. Jag blev inte mätt på min lunch och det dröjde innan jag fick i mig ett mellanmål.

Hur som helst – jag vaknade ganska utvilad i morse. Det gav bättre förutsättningar för dagen. Fast jag känner att jag kanske skulle behövt mer vila i dag. Återhämtning är löjligt viktigt och lätt att glömma bort. Har du haft tid med återhämtning under dagen? Det får nog inte bli ”fullt ös – medvetslös”. Glöm inte bort att vila! Själv blir jag på väldigt dåligt humör om jag inte får vila någon gång under dagen.

Förresten – har ni sett att jag har bytt bakgrundsfärg på bloggen? Jag är nöjd i alla fall, vilket kanske är det viktigaste ändå.

Blogglista: Vegan-tag

10 lördag Okt 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Blgglista, Nouw, Nouw blogglista, Vegan, Vegetarian

Några frågor till alla ni barmhärtiga människor som har valt att äta vegetariskt/vegansk mat. :)

1. Varför valde du att bli vegetarian/vegan? För djurens skull. Att det är bra för miljön är bara en bonus.

2. Hur länge har du varit vegetarian/vegan? Jag har bara ätit fisk/räkor sedan jag var 10 år, så jag var nästan vegetarian redan då. När jag var 24-25 år blev jag vegan. För ungefär 5 år sedan alltså.

3. Vad är det svåraste med att vara vegetarian/vegan? Att det vara dyrare ibland (beror på produkt) och när man blir bjuden på mat/fika av någon som inte vet att man är vegan (eller har glömt det).

4. Hur hanterar du situationer där du äter med människor som är icke-vegetarianer/veganer? Jag bryr mig inte om det och tjatar aldrig på andra att de bör bli veganer. Det är ett val som kommer från hjärtat och är helt upp till en själv. Tjat fungerar inte alls.

5. Den godaste vegetariska (och veganska) produkten du har ätit? Blue cheese-dressing, som finns på Good store. Även deras olika typer av tofu – gurkmeja, tomat, basilika osv.

6. Det bästa vegetariska/veganska receptet du någonsin har testat? Mitt recept på vegansk kladdkaka

7. Vilka vegetarianer/veganer inspirerar ditt ”vego-life” och på vilka sätt? Ingen. Jag gör på mitt sätt.

8. Av vilken anledning skulle du sluta vara vegetarian/vegan, tror du? Brist på mat

9. Tips till de som vill bli vegetarianer/veganer? Känns beslutet rätt, så är det bara att börja. Ha någorlunda koll på hur du ska sätta ihop dina portioner, så att du får i dig det du behöver.

Listan finns här

Tack och fejk

08 tisdag Sep 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Aspergers syndrom, Bloggrelaterat / Blog related, Dynamo - Möjligheternas förlag, Fördomar / Stereotypes, NPF (neuropsychiatric diagnosis)

≈ 8 kommentarer

Etiketter

ADHD, Autism, Blogg, Fejk, Humörsvängningar, Känslostormar, Kommentarer, Människor, Neuropsykiatri, Neuropsykiatrisk diagnos, Neurotypisk, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Språkstörning, Tack, Tourettes syndrom

Jag tänkte passa på att tacka för alla kommentarer som kommer in. Kul, spännande och jag svarar så fort jag kan. En side-note bara. <3 Dessutom får ni gärna komma med förslag på någonting ni tycker skulle vara kul om jag publicerade och delar med mig av. En fråga, en blogglista, ämne till ett informationsinlägg. Om jag gillar ditt förslag, så kanske det blir aktuellt med ett inlägg relaterat till ditt förslag. Förslag är alltid spännande! Självklart blir du länkad i inlägget.

Den här dagen har verkligen varit en känslomässig total upp- och nergång. I stort sett hela dagen på Dynamo har vi haft redaktionsmöte. Det var intressant att uppleva det, även om man blev trött. Nu är jag hemma igen och är ännu tröttare. Jag måste verkligen vila nu. Vad har ni gjort i dag?

Ibland undrar jag hur det egentligen känns att fungera normalt. Eller, inom normalspektrum. När allt mer eller mindre flyter på. Jag kommer aldrig få veta hur det känns och de som faller under normalspektrum kommer aldrig få veta hur det är att ha en neuropsykiatrisk diagnos. Det är väldigt komplext. Jag förstår inte varför neurotypiska (människor som inte har NPF) verkligen älskar att prata om ”väder och vind” och förmodligen kommer jag aldrig förstå det. Det är inte det att jag inte bryr mig om vädret, utan det är snarare för att det känns väldigt fejkat. Vad tror ni?

Blogglista. Nu kör vi igen!

29 lördag Aug 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Blogg, Blogg lista, Lista

Tatuerat dig?Piercat dig? Både och
Inlett äktenskap? Haha, nej
Skaffat barn? Nej
Fått barnbarn? Nej
Fått syskonbarn? Nej
Opererat dig? Nej, men ska kanske operera in nytt ledband i foten
Brutit ben i kroppen? Nej
Skjutit med en pistol? Haha, nej – bara vattenpistol ;)
Sagt upp ett jobb? Nja, har bara haft något deltid
Åkt flygplan? Japp, många gånger
Skolkat från skolan? Bara från en lektion när jag och en kompis skulle på Kent-signering och en gång när jag skulle på film-inspelning
Åkt ambulans? Jag tror inte det
Haft husdjur? Japp. 2 kaniner och 2 marvin
Hoppat fallskärm? Nej
Åkt utför på skidor? Ja, många gånger. har till och med åkt off-pist
Ridit på en häst? Ja, men bara på islandshästar
Åkt luftballong? Nej
Donerat blod? Nej
Suttit i baksätet i en polisbil? Haha, ja – fast minns ingenting. Drack massa alkohol på psykofarmaka och blev utkastad från en bar och ramlade ner för en rulltrappa. Sedan kom polisen…
Varit i slagsmål? Nja, bara med mina bröder. Och med mig själv
Åkt helikopter? Nej, tror inte det
Stickat en tröja? Nej, men jag har stickat annat. Fast dessvärre kan jag fan inte skicka rakt och inte fan bryr jag mig!”
Varit med i TV? Nja, har varit med som statist i en film
Kört för fort ? Nej, har inte körkort. Och nej, det är inte för att jag kört för fort. ;) Det blir ju fel oavsett vad man svarar. ;)

Listan hittar du här

Blogglista: 3 saker

07 fredag Aug 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness in Bloggrelaterat / Blog related

≈ 2 kommentarer

Etiketter

3 saker, Blogglista, Inspiration

Då kör vi på en till blogglista! Glöm inte att ni gärna får tipsa om blogglistor ni tycker att det skulle vara kul att jag gjorde eller något annat ni önskar att jag ska skriva om.

3 saker jag ser fram emot

– Att helgen ska vara slut (även om den knappt har börjat

– Att mensen tar slut (den började i dag, haha)

– att förhoppningsvis vakna utvilad i morgon

3 saker jag gillar

– Att skriva

– Att äta/dricka någonting man verkligen är sugen på

– Thåström

3 saker jag inte gillar

– Folkmassor jag inte har valt

– När temperaturen är för hög, för de gör att jag mår sämre psykiskt

– Sociala koder som är obegripliga

3 saker jag vill

– Ge ut fler böcker

– Skriva mer artiklar

– Få en anställning

3 saker jag borde

– Sortera återvinningen ;)

– Våga känna efter

– Städa mitt stora skåp i badrummet

3 saker jag kan

– Skriva

– Måla
– Berätta

3 saker jag inte kan

– Byta glödlampa

– Förstå vissa människor

– Smälta in i mängden…

3 saker jag ofta pratar om

– Min familj, vänner

– Mitt mående

– Psykologi/psykiatri

3 saker jag önskar mig

– Mer pengar per månad

– En anställning (återigen)

– Lugn och ro bland tankarna

3 saker jag blir lugn av

– Min vape- Kaffe

– Musik (som jag väljer)

3 saker jag blir stressad av

– Människor

– Kaos i planering

– Att vara kissnödig och inte ha möjlighet att gå på toaletten

3 saker jag ska göra i veckan

– Praktiken på Dynamo förlag
– Träffa psykologen
– Träna

Blogglistan är hämtad här

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta: