Etiketter
Jag har fått uppgift via Dynamo Förlag att läsa ”Digital succé” av Frida Boisen. Väldigt inspirerande!
Har någon av er läst den?
”Digital succé” av Frida Boisen – pågående
30 torsdag Jul 2020
Kategoriarkiv: Dynamo – Möjligheternas förlag
Blogglista: ”Veckans…”
21 tisdag Jul 2020
Etiketter
Bäst i veckan: Att jag fick komma tillbaka till praktiken på förlaget
Sämst i veckan: När jag var på akuten två ggr på en dag, väntan på covid-testet som aldrig kom
Söndagen tillbringades så: Helt slut var jag då. Jag handlade och satte ute på gräset och vilade. Läste igenom en artikel och skrev upp feedback på struktur.
Det tänkte jag mycket på: Om jag har covid eller inte och har haft oerhörd ångest
Veckans känsla: Oro
Till helgen ser jag fram emot: Ingenting speciellt
Till helgen har jag planerat: Samma som ovan
Den här personen fick mig glad: Carolina
Det här ställde till det för mig: alla fysiska och psykiska symtom som förstörde min vardag.
Hänt något speciellt? Tillbaka @ Dynamo
Listan finns här
Dela detta:
Carolinas artikel publiceras hos Vox Vigor i 5 delar! Del 1 är ute nu
17 fredag Jul 2020
Posted in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag
Etiketter
"Mitt liv som autistisk", Artikel i 5 delar, Autism, Vox vigor
Hej! Då har jag fått min artikel publicerad även i Vox Vigor samt Attention. Artikeln kommer ut i blogginlägg under flera dagar, så håll utkik! https://voxvigor.se/mitt-liv-som-autistisk-del-1-folj-carolinas-berattelse-i-5-delar/
via Publicering pågår… — Hem | Autismens Ansikten
För att diskutera/kommentera – gilla Vox Vigor på facebook!
Dela detta:
Covid-19, ovissheten och frustrationen
12 söndag Jul 2020
Etiketter
Förändringar, Förkylning, Frustr, Inspiration, Kaos, LSS-boende, Muntorrhet
Just nu är jag otroligt frustrerad! Det som jag har tolkat som svår muntorrhet för tillfället har delvis berott på att man ser (om man öppnar munnen) att jag är röd. Jag har svårt med (pga min diagnos Aspergers syndrom) att känna och lokalisera smärta.
När jag och en personal här på LSS-boendet försökte beställa ett covid-19-test var det helt omöjligt. Hur svårt ska det behöva vara? Fan, jag är så jävla förbannad på nuet! Jag mår skit…
Jag är arg för att jag kanske har smittat någon och jag är irriterad över att det verkar som att jag behöver jobba hemma IGEN. Jag har redan gråtit över detta flera gånger. När jag fick gå tillbaka till jobbet igen mådde jag bättre psykiskt och nu måste jag tillbaka till detta.
Tack så jävla mycket för att allt har vänt sig upp och ner igen (ironi…)
Dela detta:
Positiviteten regnar
30 tisdag Jun 2020
I dag har det faktiskt hänt flera bra saker, även om jag inte mått bra hela tiden. Jag fick väldigt ont i magen på praktiken. Jag trodde det var mensvärk, så jag tog två naproxen. Fast ingen mens har kommit än.
Några positiva från dagen:
- Det är kallare ute! + att det regnar
- Jag har fått en psykologtid hos en psykolog jag tycker är riktigt bra!
- Jag har installerat photoshop
Jag känner mig lättad att det kanske inte blir så förbannat varmt i lägenheten, eftersom jag har vädrat i flera timmar. Det var ju varit mest svalt och regnigt under dagen, s jag hoppas på det bästa. Gillar ni regn?
Skicka gärna en kommentar om någonting positivt som hänt dig under dagen!
Dela detta:
Taco-klyscha?
12 fredag Jun 2020
Etiketter
"Tacofredag", Demokratipiloterna, Gubbängen, Inspiration, Mosaik, Remakebolaget, Sömnproblem, Soja-mince, Sommar 2020, Trötthet
Jag är smått trött efter att ha somnat för sent i går kväll/natt, vilket gjorde att jag inte var speciellt utvilad i dag. Det var för varmt i lägenheten när jag skulle sova, för jag kom hem först vid 20 ungefär och hann inte vädra. Dessutom är det som det ofta är när jag ska sova – jag är kissnödig trots att jag har varit på toaletten flera gånger. Fast det är ju så jävla gott att dricka vatten på kvällen!
I dag jobbade vi bara till lunch för att sedan åka till Remakebolagets invigning av Gubbängen-konstverket, som är i mosaik. Sedan var jag tvungen att handla mat innan jag kunde gå hem och vila. Jag är helt slut. Som tur är har jag tagit det lungt väl hemma. Förutom att jag förbredde några portioner soja-mince, som är torr sojafärs som man häller varmt vatten över och steker – som vanlig färs. Det blir lika gott. Tips! Men blä, vad klyschigt det låter med ”tacofredag” – eller vad säger ni? Vad ska ni äta till middag?
Dela detta:
Vikten av att hushålla med energi
11 torsdag Jun 2020
Etiketter
Återhämtning, Energi, Förvirrad, Fotled, Gym, LSS-boende, Trötthet
Det har varit en fullproppad dag. Lite för mycket att göra, kanske. Efter frukosten var jag på gymmet. Sedan tog jag itu med ett jobbigt telefonsamtal med en i personalen på LSS-boendet. Efter en stund var det dags att åka till Dynamo. I några veckor till kommer jag och C att börja kl 15, för vi kommer att gå en photoshop-kurs i några veckor till. Det är aningen förvirrande att börja sent.
Nu är jag helt slut. Jag har nog inte haft så mycket tid till återhämtning i dag, så jag hoppas att det blir mer tid till vila i morgon. Det verkar som det. Jag tror att det jobbiga samtalet har påverkat min energi ganska mycket. Jag har varit smått virrig i dag, trampat snett med foten mer än en gång och glömt telefonen på Dynamo. Jag och C fick vända om, men det löste sig till slut. Jag har nog slarvat lite med att få i mig mat regelbundet och att äta i lugn och ro.
Har ni haft tid till återhämtning under dagen? Hur ofta behöver ni återhämtning? Jag behöver alltid mycket återhämtning. Det är vanligt om man har Aspergers syndrom. Sedan spelar det självfallet roll hur man är som person och om man har andra diagnoser. Hur tänker ni?
Dela detta:
Covid-19 – Lite smått en fördel i vardagen
08 måndag Jun 2020
Etiketter
ADHD, Autism, covid-19, Iktorivil, Isolering, NPF (neuropsychiatric diagnosis), NT, Socialt samspel, Stress, Vardag
Det blev lite stressigt att åka mellan SIP (samordnad individuell planering)-mötet och Dynamo tidigare under dagen. Jag hade ju redan missad hela förmiddag, men jag jobbade en timme extra och hann med en del ändå. Egentligen gillar jag inte att ha möten som täcker över delar av min arbetstid, men på dessa möten är det flera parter som är involverade. Jag får väl leva med det.
Jag tänkte mest ta det lugnt hemma, men ändå satte jag i gång att göra matlådor. De var nästan slut. Fast jag får vila lite mer innan det är dags att sova. Iktorivil-nedtrappningen känns bättre nu, lite symtom kvar – fast det går. Annars har det varit en helt okej dag. Hur har ni haft det?
Just nu känner jag mig något lugnare när jag rör mig på stan, men det beror nog mest på att det inte är lika mycket folk ute på grund av covid-19. Lite av ett slags paradis om man har NPF. Jag förstår att alla NT (neurotypiska, faller inom normalspektrum) tycker att det är jobbigt att det är tomt och att de måste begränsa sina sociala aktiviteter. Jag känner inte alls så. Det är ju inte precis synd att man slipper sociala sammankomster och liknande, om man är funtad som jag. Hur påverkas ni av omständigheterna kring covid-19? Har ni NPF eller inte? Behöver ni begränsa ert liv mycket? Jag tänker inte så mycket på det längre, eftersom jag inte tvingas arbeta hemifrån.
Jag hoppas att ni har en trevlig kväll, oavsett vad ni gör.
Dela detta:
Bra besked: Tillbaka på plats – Dynamo
27 onsdag Maj 2020
För någon timme sedan fick jag positiva besked från MISA. För några dagar sedan skrev jag att troligtvis inte får återvända på måndag, men nyss fick jag reda på att jag får det! Hell yes. Jag trodde aldrig att det skulle gå igenom, men det gjorde det!
Det här var fantastiska nyheter, men det känns konstigt – nästan nervöst – att återgå till de rutiner jag hade innan covid-19. För jag har ju varit hemma sedan slutet på mars. Det ska blir så otroligt skönt att slippa solen som lyser rakt igenom persiennerna när jag ska jobba framför datorn. När man öppnar balkongdörren är det så mycket jobbiga ljud från gatan, brummande. Sedan när man ska ut med sin e-cigg så är det en hel drös med dagisbarn som tar upp hela uteplatsen. Hejdå till allt det där! <3
Däremot kommer alla att kunna se mina utbrott, ångestattacker, varje gång jag spiller, trampar snett med föttterna, pruttar, rapar. Fast det SKITER jag i! <3 Tur att jag har praktik i en väldigt accepterande miljö.
Dela detta:
Nederlagsdag
25 måndag Maj 2020
Posted in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag, MISA, Samhälle
Etiketter
Aggressivitet, Ångest, covid-19, Förändringar, Frustration, Irritation, Stess, Stockholms stad
Jag känner mig väldigt irriterad i dag. 2 personer har hört av sig i dag, för att de vill ta en promenad. Varför hörde ni inte av er i går eller tidigare? Inte nog med att jag inte kunde somna i går förrän efter ca 2,5 timmar.
Min hjärna slutar i princip att fungera om jag blir för stressad. Ibland räcker det med lite stress. Alla jag har kontakt med verkar inte kunna lägga på minnet att det inte fungerar för mig att boka in en aktivitet samma dag som den ska ske. Jag känner mig ledsen, förbannad, frustrerad och ångestladdad. Det går inte att fatta beslut då. Mest arg blir jag nog på mig själv att jag inte kan bestämma mig.
Ibland blir jag så less på hur jag fungerar, men främst på att personer i min omgivning inte alltid förstår – verkar det som.
En sak som får mig att koka över är att Stockholms Stad funderar på att förlänga beslutet om att man inte får vistas på praktik, daglig verksamhet osv. Först var det tom 31 maj, vilket hade betytt att jag bör ha fått gå till praktiken på måndagen dagen efter. Nu vill de förlänga beslutet. Jag känner mig kontrollerad. Kanske låter jag självisk, enligt någon, men det är så här jag känner. Stockholms Stad kunde väl i alla fall ha kommit med beslutet innan, så att man inte får falska förhoppningar.
Nog behövde jag skriva detta, för mitt eget välmående. Rensa hjärnan, ungefär.
Dela detta:
Mot luftens avgrund
19 tisdag Maj 2020
(det här var egentligen bara en random bild när jag höll på med ett projekt, fast jag tyckte den blev cool)
Den här dagen har varit som dom flesta dagarna brukar vara när jag jobbar med förlagsuppgifter. Under veckan är jag lite extra ansvarig för vår instagram, så jag har fotat lite också. Bilden ovan är såklart inte menad för förlagets instagram. Jag använder knappt min, så den får hamna här.
Nu är det mindre än 2 veckor tills jag får gå till min praktik igen, alltså vara på plats och slippa jobba hemifrån. Jag föredrar att vara någonstans på dagarna. Dessutom kan det vara krångligt att kommunicera med kollegor och andra via text. Då blir det lätt att man tar saker och ting bokstavligt. Det är definitiv tendens jag har.
slingrande tåg
mot räls av hopp
vindens exponering
världens gråt
där allt är
okänt
skvättande städer
hustak mot botten
existens
introverta andetag
mot asfalten
men uppfarten
är grå
känslorna blöder
precis
som luften
andas in
ut
mot perrongen
Dela detta:
Regnet, droppar i poesin.
13 onsdag Maj 2020
Etiketter
covid-19, Dikter, Poesi, Regn, Rutiner, Sjukgymnastik, Struktur, Trötthet, Vår 2020, Virrig, Yr
Jag sitter hemma och lyssnar på Kent. Ute på gatan kör bilar och så låter det en massa från bygget.
Det har regnat hela dagen, vilket är toppen! Jag tycker att det är mysigt med regn. Fast i dag höll mitt paraply på att blåsa bort, haha. Det enda som var planerat i dag var att jag skulle träna på sjukgymnastmottagningen, vilket var skönt. Mycket på grund för av att jag kände min rätt väck när jag vaknade. När jag skulle koka havregrynsgröt till frukosten råkade jag lägga i tofu istället för banan. Alltså – jag hade fryst inom tofubitar i en plastpåse och skivat banan i en annan påse. Tydligen går det inte och skilja dem åt. Ett skämt. Jag blev chockad också när jag upptäckte någonting konstigt i gröten någon minut senare. Hur var eran morgon? Hur trötta var ni?
Annars har det egentligen inte hänt speciellt mycket i dag, förutom tiden hos sjukgymnasten. Fast jag fick i alla fall sammanhängande sömn i natt. I nästan 10 timmar. Inte illa. Det har ju varit si och så med det de senaste dagarna, som ni vet – om ni har läst de senaste inläggen. Fast trots det känner jag mig trött, eller snarare lite ”väck” i dag.
Hur som helst så är det skönt att komma i gång med rutinerna – lite smått. Det dröjer ju nästan tre veckor tills jag officiellt får börja på min praktik på plats. Nu har jag jobbat hemifrån i ca 1,5 månader.
Svalt, nästan kallt, utomhus
Det är skönt
regnet äter upp mina känslor
precis
som du
gjorde då
Dela detta:
Hjärnan äts upp av tankar
12 tisdag Maj 2020
Etiketter
Försörjningsstöd, Huvudvärk, Lugn, MISA, Trötthet, Tvångstankar
Det har hela tiden hänt saker under dagen, både huvudet och i den fysiska världen. Ärligt talat är det skönt att vara ensam. På förmiddagen var jag på ett jobbmöte. Efter det så var jag och lämnade in mina papper på socialkontoret inför nästa månad. Väl hemma så åt jag lunch och sedan tog jag en promenad med en av mina kontaktpersoner från MISA.
Enligt mig var det bra väder i dag, lite mulet. Det kanske provocerar vissa, men det är så jag tycker. För övrigt sov jag sådär halvdåligt i natt också. När ska det sluta? Jag fick starta dagen med en Alvedon. Är det någon som känner till någon huskur som kan hjälpa mot huvudvärk? (Inte att dricka mycket vatten, för det gör jag redan)
Just nu känner jag mig ganska trött. Hur mår ni? Jag känner mig ändå relativt lugn, med tanke på omständigheterna. Jag tänker mycket, men är inte alltid där. Var är jag? Kanske någonstans där jag kan få lugn. Där min tankevärld inte äter upp mig både inifrån och utifrån. Existens. Befogade tårar. Eller?
Kolla in mitt diktarkiv, förresten.
Dela detta:
Följ Dynamo – Möjligheternas förlag @ facebook
16 torsdag Apr 2020
Posted in Dynamo - Möjligheternas förlag
Etiketter
Jag har praktik på Dynamo – Möjligheternas förlag, som ni kanske vet.
Följ oss gärna (tryck på länken): Dynamo – Möjligheternas förlag
Just nu uppdaterar vi ett fördomsfritt inlägg varje fredag om olika diagnoser, såväl neuropsykiatriska, psykiska och olika typer av smärtproblematik.
Vi ses på facebook! <3
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.