Återvända till rutiner

20 måndag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Hälsa / Health

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, , ,

Nu är det måndag morgon. I dag ska jag tillbaka till praktiken. Jag har inte fått tillbaka mitt provsvar, men läkarna på akuten sa att jag absolut kan gå iväg. Dessutom sa de att om jag hade varit positiv för covid-19 så hade jag fått veta det. Fast hur svårt är det att ge svar ändå?

Det känns bra att få åka i väg, så att jag kan få möjlighet att tänka på något annat. Personalen här på LSS-boendet ska också få komma till min lägenhet från och med i dag. Mitt i det här kaoset har jag inte kunnat få hjälp med disk, samtal och städning. Jag har inte städat på 3 veckor och egentligen ska jag städa varje vecka.

Hoppas att ni får en bra dag! Kram

 

 

 

The akut-baksmälla

19 söndag Jul 2020

Posted by in Hälsa / Health

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , , ,

Jag var trött när jag vaknade, med rätt. Runt 00 om jag hem, inte mycket rikare på information om…. Ja, ingenting. Bara att jag inte ska ta just den antibiotikan längre. Ingen annan heller. Tydligen ska jag ringa vårdcentralen och be om en remiss till en gynekolog. Samma problem som jag sökte för FÖRSTA gången i ju kvar. Fast det kliar knappt på kroppen längre. Dock vill jag inte ringa vården mer just nu. Jag känner mig bara tjatig. Eller mindre värd. Pic your favourite!

Hoppas ni alla mår bra! Jag skriver mer senare.

Vad har ni gjort i dag?

Nu ska jag äntligen gå och handla upp det sista av mina pengar. Kram!

 

Akuten x2

19 söndag Jul 2020

Posted by in Hälsa / Health

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , ,

Nu har klockan passerat 00 och jag har precis kommit hem från akuten – igen! Jag fick en allergisk reaktion av antibiotikan jag fick utskriven. Det är tänkt att jag inte ska äta någon antibiotika nu och kontakta vårdcentralen för att få en remiss till gyn.

Ja, v får väl se.  Just nu  är jag hur trött som helst. God natt <3

Distraktion med Thåström! Hjärta

18 lördag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Musik / Music, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , ,

[https://www.youtube.com/watch?v=9r6XixcufIQ]

Just nu måste jag distrahera mig – och vad är då bättre än en drös med konsert-videos med Thåström? <3 Jag länkar den ovan om någon vill titta, vilket ni borde!

Det ser inte direkt ut som att jag kommer i väg till Gotland. I princip är det bara att glömma. Ärligt talat är det skönt att veta, ur ”Asperger-aspekt”. På akuten sa läkaren att jag kan gå till jobbet, fast jag inte har fått svar på covid-testet. Det säger även folkhälsomyndighetens riktlinjer. Jag är ju symtomfri. Tyvärr har jag redan fått någon typ av klåda av antibiotikan jag fick på akuten.

I dag har jag gråtit, känt mig frustrerad, maktlös… Har jag inbillat mig för mycket? Eller inte? Det känns som om allt är väldigt ångestdrivet. Jag har väldigt svårt att lokalisera stan i kroppen och så klart… Att ens känna av den. Min kafffekanna gick sönder, tappade den i golvet, för några veckor sedan, jag fick en glasbit i foten och märkte ingenting på 2-3 dagar. Då fick jag hjälp att plocka ur den. Jag undrar om jag inte alltid känner fysisk smärta på grund av att jag känner så mycket psykisk smärta. Har ni några tankar om det?

Hur definierar ni smärta?

 

Ett besök på akuten

18 lördag Jul 2020

Posted by in Hälsa / Health

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , ,

Jag har egentligen känt ett obehag i en kroppsdel hela veckan, men det var först i går – efter ett samtal med mamma och 1177 – jag insåg att det kanske inte var ångest/stressrelaterat.

I dag gick jag till akuten med en personal från LSS-boendet. Där blev jag undersökt och blev ordinerad antibiotika i 3 dagar.

Har du en toalett att låna ut, eller?

17 fredag Jul 2020

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

Nu är jag utanför lägenheten för att fly lite från min sinnesstämning. Det går sådär. Jag har också tränat lite och lyssnat på musik.

Snart måste jag säkert gå in, för jag är kissnödig. Annars exploderar nog allt, haha.

Citat

Carolinas artikel publiceras hos Vox Vigor i 5 delar! Del 1 är ute nu

17 fredag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , ,

Hej! Då har jag fått min artikel publicerad även i Vox Vigor samt  Attention. Artikeln kommer ut i blogginlägg under flera dagar, så håll utkik! https://voxvigor.se/mitt-liv-som-autistisk-del-1-folj-carolinas-berattelse-i-5-delar/

via Publicering pågår… — Hem | Autismens Ansikten

För att diskutera/kommentera – gilla Vox Vigor på facebook!

När fläkten inte når dig…

17 fredag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Inredning

≈ 2 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Om man jobbar i ett för varmt hörn av lägenheten, så får man göra det som behövs….

thumbnail_IMG_20200717_111950

Vad hade ni gjort?

 

Fläktjävel!

Blogglista: ”Fem en fredag” (det är torsdag?)

16 torsdag Jul 2020

Posted by in Bloggrelaterat / Blog related, Det som en gång var / The Past

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Vi kör på en sommarlista. Sätt på dig solglasögonen och läs!

Hur spenderade du somrarna som barn?

På stranden. Eller med att spela fotboll, innebandy, basket med pappa, J, Ph och grannen. Åh, båten med familjen när vi hade båt.

Hur spenderar du sommaren i år?

Praktik och lite annat. (jag tänker inte rada upp saker här, för jag bli stressad om det inte blir av då.

Vad skulle du vilja göra i år men som inte går?

Gå till affären, haha. Jag är fast hemma tills svaret på mitt förbannade covid-test kommer tillbaka. Jag vill ha glass eller nått

Vilken är favoritsysslan på sommaren?

Bada, helt klart. Jag ogillar att sola och är dessutom ljuskänslig. Ge mig HÖST!

När brukar du ta första doppet?

Olika, men som tidigast i april/maj. När jag var yngre. Men oftast i juni nu för tiden.

 

Gillade du den här listan? Vill du själv svara på frågorna eller se andras svar? Listan hittar du här och kolla i kommentarsfältet där för att hitta andras svar!

Frustrationsmonstret, hej

16 torsdag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Jag känner mig bedrövad och väldigt ångestdriven. I går skulle svaret på covid-testet komma. Nu är det nästan kväll – och det är torsdag. Läkaren på vårdcentralen hade skrivit ”halsfluss” i min journal, men tydligen är det något de skriver på alla patienter som har något ”hals-relaterat”. Alltså vad i helvete! Jag kokar över…

Faktum är att jag känner mig instängd, frustrerad och har nästan panik hela tiden. Det är svårt att hitta distraktioner. Allt hjälper bara tillfälligt. Jag har ingen ångestdämpande vid-behov, även om de flesta som finns är skräp. Fast i morgon ska jag jobba hemma, men efter kl 14 måste jag distrahera mig själv. Det är dock inte det lättaste. Jag är lugn när jag tränar, men nu är tystnaden värre än någonsin.

Vart ska jag ta vägen? Jag avskyr att behöva tanka och analysera – nu har jag nu hur mycket tid som helst till det. Rädda mig, fan… Ironi

Väntans stress

15 onsdag Jul 2020

Posted by in Hälsa / Health, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle, Träning

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , , , , ,

thumbnail_IMG_20200715_130908

Jag går fortfarande och väntar på svar på covid-provet. I dag sov jag länge, till 11, Nu har jag varit ute på en längre promenad.

Dock känner jag mig fortfarande väldigt orolig. Ångesten har liksom satt sig i kroppen. Jag hoppas att det blir bättre när jag har fått svaret.

Det är besvärligt att få tiden att gå, för det är onsdag … Alltså lika med ledigt. Fast man tar ju aldrig ledigt får sitt psyke, eller hur?

Jag tar gärna emot tips på filmer/serier som är psykologiska thrillers, deckare eller liknande. Komedier, men bara om de är jävligt bra. Dela gärna med er!

Vad gör ni i dag? 

Tack för det (som Thåström brukar säga)

Förlamande hinna av … Vad?

14 tisdag Jul 2020

Posted by in Kreativitet / Creativity

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

, ,

det rosa skriket

som trummorna slår

i takt ned ångesten

en bubbla utan dörr 

kväver mig, som rött

svart hinna täcker

skakande kropp

precis som allt

lämnade mig

som fläcken du gick förbi

där allt började svaja

En salig röra

14 tisdag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Hälsa / Health, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , , , , , ,

Det tog 2 timmar för mig att somna i natt. Jag vill bara att tiden ska gå till att jag får svaret på covid-provet. Min poäng är att jag inte vill känna ångest hela tiden och vill inte vara vaken i onödan.

Ekonomin är skit. Jag känner mig bara frustrerad och rastlös. Priserna fortsätter att gå upp i mataffärerna och även på andra ställen. Sedan känns det besvärligt med planeringen. Både på LSS-boendet och i övrigt. Jag vet inte hur någonting kommer att bli…

Jag vill bara skrika rakt ut

Covid-19 och OCD

13 måndag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 17 kommentarer

Etiketter

, , ,

Jag tror att, om man har OCD eller relaterad diagnos, så kan hjärnan förstora symtomen till enorma proportioner. I dag när jag var och tog mitt test trodde de inte alls att det var covid, men de tog testet i alla fall.

Min OCD gör mina tankegångar och mitt ältande till mardrömmar som känns kaos-relaterade. Jag gick i OCD-behandling under våren och det har delvis hjälpt. Nu är det mindre tidsåtgång när det gäller tvångshandlingar. De förstör inte mitt liv längre. Men tvångstankarna… För mig är de oändliga. Jag har mycket problem med ältande. Just nu, i och med detta covid-test, sätter sig ångesten i kroppen. Det går knappt att tänka bort den. Jag försöker distrahera mig med poddar, träning och så vidare. TV-serier fungerar sådär, det beror på vad de handlar om. Jag får tvångstankar av vissa saker som kommer upp i vanliga serier. Av vissa saker får jag flashbacks.

Detta är så frustrerande. Hur ångest/tvångstankar, alternativt tvångshandlingar påverkar mig och andra med relaterade problem. Det känns som min hjärna är uppäten av ångest just nu.

Inför covid-testet

13 måndag Jul 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Samhälle

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Jag känner mig förtvivlat och otroligt ångestladdad, för jag gillar inte att sitta hemma och jobba. Det blir så krångligt. När jag jobbar hemma så känns det inte som vanligt och jag vill inte vakna på morgonen. Just nu är jag mest irriterad.

I eftermiddag ska jag till vårdcentralen, till ett tält utanför, för att testa mig för om jag har covid-19 eller inte. Jag måste göra det, för annars blir det svårt att förhålla sig till någonting. Jag vill veta och det är nu!

Så om en stund, när jag har jobbat klart, ska jag promenera till vårdcentralen och göra testet. Jag är lite orolig för hur kommunikationen kommer att vara, vart tältet kommer att finns och om det kommer att vara mycket folk. Jag gillar skarpt nya situationer och dessutom kommer jag att vara ensam. Det kan i för sig vara en fördel ibland. På med munskyddet bara…

Wish me luck