28 fredag Apr 2023
Posted in Just another day
23 söndag Apr 2023
Jag sov dåligt i natt och känner mig väldigt sliten då jag hade behövt återhämta mig efter gårdagen. Frågan är väl om jag kommer hålla mig vaken tills jag ”egentligen” ska sova. Ni vet vad jag menar, haha.
Trots allt har jag har jag tvättat, men det är inte färdigt än. Torktumlaren var lite skum i dag kan man nog säga. Och jag är ganska snurrig- det är själva dagsformen. Så jag vet inte ”vems” fel det är, liksom. Oh, jag har dessutom lyckats tvätta håret.
God morgon, liksom….
18 tisdag Apr 2023
Etiketter
Blog, bloggar, hälsa, headache, health, Huvudvärk, meditation, Sömn, Sleep, Spotify, Tired, Trött
Min sömn. Den har varit bättre senaste tiden – månaden. De flesta nätter. Ofta vaknar jag mitt i natten, men för det mesta somnar jag om. Jag har något mindre huvudvärk, vilket verkligen är en lättnad om dagarna. Jag hoppas att det fortsätter så, att det inte är en period.
Jag har rätt mycket att tänka på hela tiden, Det snurrar runt, Ibland är det ångest, ibland inte. Ibland är det neutralt, så gott som. Eller så planerar jag, Någonting, På jobbat pausar jag under lunchen en stund med en meditationslista på Spotify. Fast i dag greps jag av någon slags fasa under dagen, på förmiddagen. Liknande känsla som funnits i magen sedan dagen innan, Ett samtal senare och det kändes mycket bättre. Förmodligen är jag mer i fas nu.
25 lördag Mar 2023
Posted in Hälsa / Health, Just another day
Den här dagen började rätt udda. Under natten har jag försökt låsa upp min telefon, för att starta om musiken. Till slut har den låst sig och hamnat i PUK-läge. Tur art jag har en anhörig, som räddade mig – då det är likt mig och lyckas med liknande.
Nu dricker jag varmt vatten med citron, gurkmeja och socker – eftersom jag är förkyld. Det är koppen till vänster.
16 torsdag Feb 2023
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Det har varit en ganska slitsam dag, som tog mycket energi. Sömnen kom först när jag försökt sova i några timmar. Dessvärre mindre kul.
I kväll ska jag verkligen bara vila.
Vad ska du göra i kväll? / what are you doing tonight?
13 måndag Feb 2023
Etiketter
Aggressivitet, Blog, Blogg, Ensamhet, Frustration, Insomnia, Irritation, ond cirkel, Sömn, Sömnbrist, Sleep, Tired, Trött, vicious cicle
Jag vaknar alltid långt före jag behöver gå upp på morgonen – de dagar jag börjar tidigare. Fast i dag vaknade jag dock inte alldeles för tidigt – lite innan kl 6. Ibland vaknar jag flera timmar innan det. Synd bara att jag hade spänningshuvudvärk när jag gick och la mig och när jag vaknade, men det blev lite bättre senare.
När jag är trött, för att jag inte har sovit så bra, har jag ett annat filter som jag ser omvärlden med. Arg, frustrerad, irritabel, ledsen. Så jag kände mig ganska sliten när jag skulle hem från jobbet.
Ensamheten är sömnbristens följeslagare.
02 torsdag Feb 2023
Posted in Just another day
Etiketter
Anxiety, Ångest, Blog, Blogg, Blogging, Insomnia, Oro, Sömn, Sömnbrist, Tårar, Tears, Tired, Trött
Det känns som att det börjar lugna ner sig. I huvudet. Jag börjar inte gråta eller blir arg lika snabbt som för några dagar sedan. Det blev nog för mycket på sistone. Även mycket sömnbrist, fast de senaste nätterna har jag sovit.
Hur mår du? / How are you?
23 måndag Jan 2023
Posted in Just another day
Etiketter
Blogg, Blogging, breakfast, Frukost, Havregrynsgröt, Insomnia, oat, porridge, Sömn, Sömnbrist, Selfie, Sleep, Tired, Trött
Godmorgon! Eller? Både ja och nej. Jag har varit uppe sedan kl 3, så jag är trött.
Ja och sedan måste jag byta linne. Himla havregrynsgröt!
Ha en bra dag / Have a great day
♡
18 onsdag Jan 2023
Etiketter
överrörlighet, Blog, Blogg, Energi, Energy, Exhausted, Hypermobility, Inspiration, inspirational, medicinsk fotvård, Tired, Trött
Okej! Jag är helt slut nu. För lite sömn i natt. Jobbet var kul. Efteråt var jag på medicinsk fotvård. Det tar energi, dessvärre. – rent mentalt.
I morgon börjar jag på eftermiddagen, så det blir sovmorgon. Det behövs verkligen – jag behöver verkligen sova.
Hur mår du?
23 fredag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Såkallade högtider
Etiketter
2022, ASD, Asperger, AST, Autism, Christ, Christmas, dekoratioln, design, doors, flying tiger, gift, glitterband, Hörlurar, Headphones, Julafton, julklappar, paket, Perceptionsstörningar, preseentstöre, SL, Stockholms lokaltrafik, Tired, Trött, Tunnelbana
I morgon är det julafton, Igen, Som ni vet.
Jag ska hem till min föräldrar. Även mina bröder kommer dit. Det blir mysigt. Jag spenderade en stund med att dekorera paketen jag ska ta med mig, Med glitterband, rött band och färg/glittertejp. Flying tiger hade rätt mycket sådant.
I dag känner jag mig väldigt trött. Jag har snurrat runt lite otur. På väg hem från jobbet fastnade jag nästan i tunnelbanedörrarna. Det finns väl en anledning till ”se upp för dörrarna – dörrarna stängs”. Nej, men – folk var långsamma med att gå in. Jag orkar inte, för jag måste ha hörlurarna på mig då jag inte vill ha en massa intryck för överbelastar min hjärna. När jag kom hem ställde jag mig i duschen. Efter ett par minuter började ett larm på telefonen. Och där stod jag. Det fortsatte ringa. Stressande, minst sagt. Sen blev man knockad av en BH-bygel. Så kan det gå.
Vad ska ni göra på julafton?
28 måndag Nov 2022
24 måndag Okt 2022
Posted in Just another day
11 tisdag Okt 2022
25 söndag Sep 2022
Posted in Hälsa / Health, Just another day
Mycket tårar, en söndag. Inte därför. Anledningen är hormoner, nog. Förbannade mensvärk. Allt som har med the period att göra.
Hela dagen har jag varit inne och vilat- i princip. Hoppat det har lättat i morgon.
23 fredag Sep 2022
Posted in Fördomar / Stereotypes, Just another day, Samhälle
08 torsdag Sep 2022
Posted in Sådant som är gott - Good food, Vegan
Etiketter
dumplings, headache, Huvudvärk, MISA, Södermalm, Spänningshuvudvärk, Stockholm, Tired, Trött
Jag åt lunch med min kontaktperson på MISA innan jag började, då torsdagar är en av de dagar jag jobbar eftermiddag.
Annars har jag gått runt med spänningshuvudvärk nästan hela dagen. Frustrerande.
Hoppas att du – som läser detta – mår bra ♡
31 onsdag Aug 2022
Posted in Just another day
29 måndag Aug 2022
Posted in Aspergers syndrom
25 torsdag Aug 2022
Posted in Känslomässigt kaos / Emotional chaos
Det har varit en smått tung dag. Mensen bröt ut i går, så hade någon slags brakvärk under dagen. Trots allt lyckades jag finna ork till den planerade intervjun i dag på jobbet – via telefon. Det bar jag, en av projektledarna och journalisten. Det gick bra.
När jag kom hem fixade jag middag, men satte den i halsen. Bokstavligen… Och jag hann inte äta upp förrän pappa dök upp, vilket jag glömt.
Nu vill jag fan ha lugn och ro.
20 lördag Aug 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Jag har varit trött sedan jag vaknade, även om jag har sovit. Hur som helst har jag fikat med mina föräldrar. Annars har jag mest försökt vila.
En sak som har varit toppen är att temperaturen har gått ner – mycket. Dessutom har det regnat. Kvavt dock, så mitt hår är lite krulligt och svetten rinner på.
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.