
Nyss, när jag gick ner i tunnelbanan fick jag någon slags knack på axeln. Jag blev utfrågad om varför jag gick udda och varför jag hade stora pupiller. Jag hade svar på de frågorna, så jag fick gå vidare.
Varför får jag aldrig vara i fred?
28 onsdag Apr 2021

Nyss, när jag gick ner i tunnelbanan fick jag någon slags knack på axeln. Jag blev utfrågad om varför jag gick udda och varför jag hade stora pupiller. Jag hade svar på de frågorna, så jag fick gå vidare.
Varför får jag aldrig vara i fred?
26 måndag Apr 2021
Etiketter
ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Överrörlighet / Hypermobility, Fotled, hypermobilitet, Knäled, Motorik, Sjukgymnastik, Snett, Snubbla
Jag känner mig väldigt ”snubblig” – dagen till ära. (?) Flera objekt har blivit offer för detta,. Inte för att de tär ovanligt när det gäller mig. När jag var hos sjukgymnasten snubblade jag över en motionscykel, vilket gjorde att folk runtomkring frågade om det gick bra. För att summera detta, så snubblar jag runt mycket i livet. Gör illa mig ofta, oavsiktligt, – fast jag bryr mig inte så ofta. Det är bara andra som blir lite förskräckta, men de jag känner har vant sig.
Det känns ofta som att jag ska gå rakt in i något, eller snubbla in i det. Ibland blir människor arga på mig på grund av det, sådana jag inte känner. Då får jag använda min knasiga egenskap – att inte notera människor runt om kring mig. I det här fallet kan det vara nästan positivt, men det finns självfallet problem med den.
Tyvärr blir jag väldigt provocerad när andra försöker tillrättavisa mig, när jag inte rör mig ”moriskt korrekt”. Jag förstår att andra inte behöver tänka så mycket på det här, eller jag tror det. Fast när jag är stressad eller trött fungerar det mycket sämre. Detta är ett problem, som jag fick på köpet, när jag föddes med aspergers syndrom. Jag har levt med motoriska problem hela livet. Överrörligheten i fotlederna och knälederna gör det lite jobbigare. Som tur är jag jag accepterat det, men det betyder inte att det inte är jobbigt att leva med det.
Nu tycker jag att vi alla ska ta ett ögonblick inse att vi ska vara tacksamma över att vi har en hyfsat (eller bättre) fungerande kropp! <3
02 fredag Apr 2021
Etiketter
2007, 2021, ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, Autism- och Aspergerförbundet, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Världsautismdagen
Den här dagen, varje år sedan 2007, ska vi uppmärksamma autism. Slå fördomar itu. Påminna allmänheten om att alla med autism(spektrum) är olika. För att se kortfilmen ”autism har många ansikten” , som autism & Aspergerförbundet länkar till – klicka här eller se nedan!
25 torsdag Mar 2021
Etiketter
ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Ångest, Energi, Meltdown, Mens, Mensvärk, Neuropsykiatrisk diagnos, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Panikångest, Sömnproblem, Stress
När jag skulle göra mig i ordning för att sova i går kväll, så hittade jag det där förbannade blodet – som bekant, det är ingen nyhet. Det innebär några dagar av intensiv mensvärk. Så är det tydligen att vara kvinna. (?) Medan de som har det motsatta könet tycker att det inte är någon stor sak och att de förstår hur det känns. Observera att detta är en generalisering. Den uppfattningen jag har fått.
I början av dagen kände jag mig väldigt orkeslös, men det vände en stund. Sedan kom någon slags meltdown – en term som många med autismspektrum-diagnos använder. Det betyder ungefär att man blir totalt överväldigad av sinnesintryck. Att vara tvungen att handla mat när man redan är helt slut är en dålig idé, helt enkelt. Jag blev otroligt stressad när jag känner en stor press att packa ihop mina varor. Dessutom gick två förpackningar sönder, så jag fick be om att få en lite plastpåse att lägga denna i. Det var trångt i kassan och jag kunde knappt knyta ihop vissa påsar, för jag blev så stressad. Allt kändes suddigt ett tag. Jag känner mig överväldigad av tanken och stressen över att någon kanske säger att jag står i vägen – eller att jag ska skynda mig.
Jag är förvånad att jag ändå hållit ihop, hyfsat, under dagen. Att jag inte har skrikit på någon eller ramlat ihop. Nu hoppas jag på sömn i natt – tillräcklig sådan. Det tog mig två timmar att somna i går. Plus att 6 timmar inte är tillräckligt för mig.
God natt. <3
Nu tänker jag fan vila…
23 tisdag Mar 2021
Etiketter
ASD, AST, Autism, Autism- och Aspergerförbundet, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Neuropsykiatrisk diagnos, NPF (neuropsychiatric diagnosis)
En artikel, med hänvisning till en rapport, har man försökt göra klarhet i varför personer med AST inte får det stöd de behöver. Klicka här för att läsa den!
15 måndag Mar 2021
Posted in NPF (neuropsychiatric diagnosis), Samhälle
Etiketter
2021, ADHD, ASD, AST, Autism, Funktionsnedsättning, Funktionsvariation, neurotypiker, NPF (neuropsychiatric diagnosis), NPF-dagen, Språkstörning, Tourettes syndrom
Detta är dagen vi ska uppmärksamma neuropsykiatriska diagnoser (funktionsnedsättning/variation) (NPF). I NPF-spektrumet ingår alla typer av autismspektrum, ADHD, tourettes syndrom och språkstörningar. Samhället måste bli bättre på att se potentialen hos oss med dessa diagnoser, så att vi får en mer självklar del i samhället!
Uppmärksamma forskning, styrkor – istället för att bara se svagheter. Vi fungerar annorlunda än neurotypiker (människor utan diagnos), men kan bidra till samhället minst lika mycket!
<3
06 lördag Mar 2021
Etiketter
2015, 2021, ADHD, Autism, covid, covid-19, Debatt, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Pandemi, Samhälle, Sotockolm, Språkstörning, Thåström, Tourettes syndrom
Dom sa att det blir utsikt mot gården
I bortglömda städer
Det räcker för mig
~ Thåström (2015)
Jag undrar om Stockholm kommer att vara bortglömd, förträngd. Som det är nu. Pandemi-Stockholm. Media skriker hur vi inte tar ansvar. De generaliserar. Jag tror att många bryr sig – på någon nivå. Alla kanske inte bryr sig på samma sätt. I tankarna, men inte i handling – i alla fall inte på det sätter som accepteras av samhället.
Appråpå acceptans via samhället. Vi som tänker annorlunda, som har en neuropsykiatrisk problematik. står längre i rang – oavsett vad. Sämre förutsättningar gällande studier, på arbetsmarknaden och att vi ständigt blir missförstådda. Vi vill ha samma förutsättningar som alla andra, även om det är på ett annat sätt. Är det så mycket begärt? Måste vi kämpa så mycket hårdare för att åtminstone må: okej?
04 torsdag Mar 2021
Posted in NPF (neuropsychiatric diagnosis), Samhälle
Etiketter
ADD, ADHD, ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, Försäkringskassan, Funktionsnedsättning, Funktionsrätt, Funktionsvariation, Habilitering, LSS, Neuropsykaitri, Språkstörning, Tourettes syndrom
Den här artikeln, som det finns länk till i nästa stycke, kände jag att jag ville dela. Jag tycker att det är otroligt viktigt att vi som har en/flera NPF-diagnoser ska veta vad vi har för rättigheter – likaså våra anhöriga.
Vad har du för rättigheter om du är förälder till ett barn med NPF? Klicka här för att läsa en tydlig artikel om detta!
23 tisdag Feb 2021
Etiketter
Acceptans, ADHD, Autism, Energi, Kent, Koordination, Motorik, Neuropsykiatri, Neurotypisk, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Skrift, Skrivande, Trötthet
Här sitter jag. Snurrar i håret och lyssnar på en Kent- spelning, för jag måste ha musik i bakgrunden. För att fylla hinnan av tomrum. I dag slapp jag energikrävande saker efter Dynamo, som handling eller liknande. Jag kunde åka direkt hem. Inget krångel. Inga möten. Inga förbannade ”snabbvisiter”. För en gångs skull verkar det mesta finnas hemma. Jag blir så trött av att gå ärenden direkt efter att redan ha jobbat.
Dock blev det lite jobbigt under dagen. Jag fick veta att jag gör saker i ett för högt tempo på jobbet, så att andra blir stressade. Ofta är det så att resultat ofta blir bra, eller bättre än så. Tillvägagångssättet är inte riktigt som alla andra önskar. Det är viktigt för mig att göra på mitt sätt, men det kanske inte alltid uppskattas. Jag blir förvirrad över att folk inte känner eller upplever saker på mitt sätt. Saker som jag trodde gick rätt bra – var en utförsbacke.
Anledningen till att jag kan acceptera att jag har Aspergers syndrom är att den inte bara innebär problem, utan också balanserar med saker som jag är extra bra på. Kanske. Motoriken och koordinationen är en del i hur folk kan uppfatta mig, vilket ofta blir svårt. Ibland, eller ja – ofta, blir jag så otroligt irriterad på att andra läser av så mycket kroppsspråk – inte så mycket av vad jag faktiskt säger. Jag antar att det därför det passar mig bra att uttrycka mig i skrift. Det är också svårt för neurotypiska människor (folk utan diagnos) att sätta sig in i, eller ens försöka. Min hjärna fungerar annorlunda än genomsnittshjärnan.
22 måndag Feb 2021
Etiketter
Annorlunda, ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Flickor, Kunskap, Kvinnor, Neuropsykiatri, Normer, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Sveriges television, SVT
Här är ett intressant nyhetsinslag på SVT. Klicka här för att läsa!
SVT:s inslag handlar om flickor/kvinnor med autism, att de är svårare att upptäcka och diagnosticera dem i tid – innan det är för sent. Detta är inte nyheter för mig, men jag tänkte ändå dela detta för att sprida kunskap.
05 fredag Feb 2021
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
ADHD, Autism, Egentid, Funktionsnedsättning, Funktionsrätt, Funktionsvariation, Ledig, Ledighet, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Språkstörning, Tourettes syndrom
Oron bultar i bröstet. I smyg, som alltid. Sipprar långsamt. Distraktion – den får inte ta över.
Jag känner mig inte speciellt samlad, men nu känner jag mig lite lugnare när planeringen inför i morgon är klar. Nu får jag försöka finna mig i att jag är ledig. I två dagar. Precis som varje helg. Men ledig? Hur definierar ni det? Jag säger egentid. När jag försöker fokusera på någonting som inte tar för mycket energi från mig. Vissa säger att de är lediga när de inte måste vara på jobbet. För mig innebär jobbet att jag får semester från min hjärna. För det mesta. Delvis. Ni vet. Aspergers syndrom innebär både fördelar och nackdelar. Läs mer om det här.
Jag hoppas att ni får en bra helg – oavsett om ni är lediga eller inte. <3
26 tisdag Jan 2021
Etiketter
Acceptans, ADHD, Autism, Detalj, Envishet, Filminspelning, Fotografiskt minne, Helhet, Kreativitet / Creativity, Neuropsykiatri, Neuropsykiatrisk diagnos, neurotypiker, Positivism, Solsidan, Språkstörning, Tålig, Tourettes syndrom
”Det rullar på” är ett så konstigt uttryck, enligt mig. Vad är det som rullar? Det är därför jag inte riktigt gillar att skriva, men den här dagen har varit ganska lugn. Ingen större röra. Än så länge. Fast dagen är nästan slut, såvida jag inte kan somna senare. Jag sov trots allt i natt.
När jag kom hem i eftermiddags, så har jag nästan kollat på Solsidan hela tiden. Typiskt mig, själva mönstret. Jag har flera serier, som jag sett flera gånger. Däremot hindrar det mig absolut inte för att se den igen. Igen och igen. Och… Vet ni vad? IGEN. Vissa filmer kan jag se om och om igen. Exempelvis deckare. Jag har en tendens att fokusera för mycket på detaljerna i filmen. Så pass att jag missar vem som hade begått själva brottet. Jag kanske var för upptagen av något sidospår. Det här gör att jag kan se vissa filmer flera gånger och får fler perspektiv. Ofta är jag intresserad av helt andra saker än snitt-människan.
Ett problem, som jag aldrig lär komma ifrån, är en av de stora mysterium för mig – socialt samspel och regler. Du, som inte har en diagnos, inom det neuropsykiatriska spektrumet kan inte förstå detta till fullo. Det är för många faktorer som spelar in. Det handlar inte om ovilja att anpassa sig. Om jag anpassar mig för mycket går jag sönder. Då är det bara bitar kvar. Jag får då hitta lite alternativa sätt att leva på, så att jag energin försvinner. Det gör den ibland. Rätt ofta. Det jobbiga är att acceptera sina ovanliga begränsningar. Det finns självklart positiva saker med att ha Aspergers syndrom. Några exempel är kreativitet, tålighet, enormt fokus, fotografiskt minne, detaljsinne, tydlighet, envishet. Det är bara början.
19 tisdag Jan 2021
Posted in Aspergers syndrom, Fördomar / Stereotypes, Hälsa / Health, Samhälle
Etiketter
ADD, ADHD, Annorlunda hjärna, Autism, Äcklligt, Blod, Fördom, Kvinna, Mens, menstruation, Mensvärk, Perspektiv, Pinsamt, Språkstörning, Stigma, Tourettes syndrom, Ytligt
I morse vaknade jag tidigare än jag skulle upp. Det blev ett toalettbesök och jag upptäckte att mensen har kommit. Inte till min lycka direkt. Jag har, i början av min period, väldigt mycket mensvärk.
Jag skriver när jag får mens, för jag bryta stigmat som har blivit – att just, prata om det. Då menar jag inte bara att vissa män tycker att det är äckligt att prata om – utan även kvinnor. Vad är det som är så ”pinsamt” och skamligt? Okej, det är bekvämt, kladdigt, jobbigt och obekvämt. Fast – skammen i sig – vad bottnar den i? Egentligen. Den måste bort. Flickor, som får sin mens för första gången, ska inte behöva mötas av fördomar och äckel.
När det började pratas om mens, lärare och elever, emellan – tyckte många av oss att det var pinsamt. Då kände jag mig också annorlunda. jag har aldrig haft problem att prata med vuxna om det. Det är snarare så att andra tycker att jag är ”äcklig” som pratar om det – bryter tystnaden – ofta vid fel tillfällen. Jag har en tendens, säkerligen på grund av min Asperger-diagnos, att ta upp saker som andra tycker är generande. Till slut vågar man knappt säga någonting om något, som inte är ytligt. Fast så blir det inte i den här bloggen, som ni säkert redan har märkt. Andra tenderar att ha en helt annan syn, perspektiv, på vad som är ytligt/personligt/privat. Fast jag har ofta helt andra perspektiv och infallsvinklar än andra människor, vilket ger mig fler möjligheter att vara kreativ.
Har ni några tankar?
11 måndag Jan 2021
Etiketter
ASD, AST, Autism, Autism- och Aspergerföreningen, Autismens ansikten, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Facebook, Instagram, Kalmar län, Mind, Psykisk (o)hälsa - Mental illness, Psykisk hälsa
I går såg jag att Carolinas artikel, med ovanstående namn, blev delad av Autism- och Aspergerföreningen i Kalmar län (via deras facebook-sida). Carolina bloggar på Autismens ansikten och skriver personliga och informativa inlägg om autism och psykisk ohälsa. Under namnet Autismens ansikten finns hon även på facebook och instagram. För att komma till föreningen Mind (arbetar för psykisk hälsa), som först publicerade artikeln – klicka här!
11 måndag Jan 2021
Etiketter
Aspergers syndrom, Autism, Ångest, Gästbloggare, LSS, LSS-boende, Mittnamnvarmichelle.com, Neuropsykiatrisk diagnos, OCD (obcessive-compulsive disorder), Tvångshandlingar, Tvångssyndrom, Tvångstankar, Vanjavit
I dag kom mitt gästblogginlägg ut på Vanjavit’s blogg! Klicka på länken för att gå till direkt till hennes blogg och mitt inlägg. Temat på inlägget är när allt kändes som mest hopplöst.
04 måndag Jan 2021
Etiketter
"Konsten att fejka arabiska", ADHD, Autism, Autismspektrumtillstånd, Hypermobil, hypermobilitet, Känslor, Lina Liman, Missförstånd, Språkstörning, Tankar, Tourettes syndrom
Den här dagen har varit jobbig – känslomässigt. Jag fick att jag så att jag gjort någon person illa, vilket inte alls var min mening. Möjligtvis är jag överkänslig nu, men jag vill inte vara någon som får någon annan att känna som jag ofta gör (i sociala situationer). Jag hatar missförstånd. Det var inte min mening. Förlåt…
Jag lyckas aldrig lista ut hur jag ska spänna mina vinterskor, som jag fick hämta på ortopedtekniska. På fötterna, innan jag tar på mig skorna, har jag min fotledsstöd. Kanske hade jag spänt dem för hårt, inte skorna. Eller så var det tvärtom. Eventuellt båda.
Nyss läste jag ut ”Konsten att fejka arabiska” av Lina Liman. Det är en fantastisk skildring av en kvinna, som fått sin autism-diagnos sent i livet. För sent, alltså. Det är i för sig aldrig för sent. Min poäng är att hon bör fått den tidigare.
02 lördag Jan 2021
Etiketter
ADD, ADHD, ASD, AST, Autism, Balans, Energi, Komplex, Komplexitet, Livet, Relationer, Språkstörning, Tourettes syndrom
Relationer, alla slags, både tar och ger energi. Jag tror att jag har skrivit lite om det förut, men det får väl ta lite plats igen – här. Det här stycket är väldigt generaliserande. Jag har väldigt svårt att hitta balans i relationer. Nej, inte bara den biten – utan också i andra delar av det vi kallar livet.
Hur ska man egentligen orka med allt? Aspergers syndrom bjuder på en enorm komplexitet.
Hur tänker ni?
29 tisdag Dec 2020
Posted in Böcker / Books, NPF (neuropsychiatric diagnosis)
Etiketter
"Konsten att fejka arabiska", Autism, Lina Liman, Neuropsykiatri

Det är skönt att finna ro i att läsa igen. Hoppas att det fortsätter
26 lördag Dec 2020
Etiketter
2020, ADHD, Analys, Autism, Familj, Familjen, Filosofi, Högtider, Jul, Jul2020, Julafton, Lillebror J, Lillebror P, Logiik, Mamma, Neuropsykiatrisk diagnos, Pappa, Psykologi, Reklektion, Språkstörning, Tourettes syndrom
Juletider är, som alltid, aningen omskakande. Till viss del också förvirrande, med tanke på covid-19 som äter upp tidningarnas sidor. Bläddra, bläddra, bläddra – inte får man något grepp om det, heller. Precis som vanligt alltså, på julen – ni vet, nästan.
På Julafton skulle min familj köra någon slags julklappslek. Två tärningar. Den som slår två likadana siffror från välja en annan person, som får välja ett paket åt en själv. Alla skulle komma dit med sina färdigt inslagna paket. Lillebror P missade det och tog m&p:s sista paketpapper.Lillebror J missade även han, men det fanns inget papper kvar. Han fick använda gamla kartongkassar. Min familj är söt, knäpp och stundvis irriterande. Hur är din familj?/What’s your family like?
Jag blir lite konfunderad när alla säger/skriver att det här är ”en annorlunda jul”. Varenda jul är väl annorlunda, skulle jag säga. Om man har Aspergers syndrom kan varenda situation kännas unik, på sätt och vis. Även automatiseringen kan vara ett problem. Vissa saker kan jag göra många, många gånger – ändå misslyckas jag. Jag går vilse ofta och måste välja tillfällen att prova nya vägar i stan. Jag har nära till misslyckanden, som ingen annan ser. All logik, allt analyserande, reflekterande. Det gör mig stundvis trött.
18 fredag Dec 2020
Etiketter
2020, Aspergers syndrome, Autism, Chaos, coid, covid-19, Hörlurar, Headphones, Jul 2020, Kaos, Kaotiskt, Neuropsychiatric diagnosis, Neuropsychiatry, Noice-canceling headphones, Restriktioner
I dag slutade vi tidigare pga covid-resriktioner. Jag och Carolina gjorde lite ärenden på stan och när jag skulle åka hem insåg jag att jag glömt mina brusreducerande hörlurar någonstans. Som tr var fick jag reda på att de var kvar på Dynamo.
Att åka tunnelbana utan hörlurar kan man, enligt mig, likna vid att världen blir helt svart. Alla intryck ger känslan av att det gör smärtsamt ont i själen.
Allt kändes rent kaotiskt när jag kom hem. Efter ett par timmars vila orkade jag ta en dusch och tvätta håret. Nu är jag fortfarande trött, men mycket lugnare. Inte som, när jag skulle köpa ett par temporära hörlurar – hyfsat billgt – innan jag kunde åka hem och vila. Vad skulle man göra utan hörlurar?
Positivt: Lite extra tid med Carolina, födelsedagspresent till Ph och julklappar till familjen är färdigfixat. Ja, förutom att slå in dem.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.