Etikettarkiv: Värme

Genom lökigt rött.

14 torsdag Aug 2025

Posted by in Hälsa / Health

≈ 10 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Jag är helt slut, precis som vetekudden på nedre delen av magen. Det brukar hjälpa lite med vetekudden, men det känns motsägelsefullt att ha den när det redan är för varmt…

Mensen kom i går, så hej molande värk genom de flesta andetag.

Sedan att det är mycket varmt i dag, för att vara Sverige, gör det hela mer intensivt.

Hur har ni det en lökig dag som den här?

Tack för att ni läser ♡

4 rader / 4 lines

26 lördag Jul 2025

Posted by in Hälsa / Health, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 19 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

Värmeböljan är ett faktum i Stockholm. I dag har det även regnat och åskat lite grann, fast det var aningen mysigt. Skönt att slippa solen en stund.

Nu vilar jag . Eller ja, försöker. Jag har aningen ont i huvudet, säkert på grund av värmen. Druckit för lite.

Vet ni? Jag har sovit gott i natt. Det är någon slags bedrift, eftersom jag har sovit rätt dåligt och vaknat tidigt på morgonen senaste tiden.

Det går framåt med måendet, trots att det känns hopplöst ibland.

Roterar genom / Rotates through

21 söndag Jul 2024

Posted by in Just another day, Kreativitet / Creativity

≈ 12 kommentarer

Etiketter

, , , , , , ,

Det börjar bli jobbigt. Värmen. Takfläkten går på max och likaså hjärnan. Jag är trött också, vilket jag har varit hela dagen.

I morgon ska jag på ett möte innan jobbet.

Vad ska du göra i morgon? / What are you doing tomorrow?

Sommarregn inuti / Summer rain within

30 fredag Jun 2023

Posted by in Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Under eftermiddagen har det regnat, vilket gör mig lugn. Inte bara för att naturen behöver det, utan mycket för att själva lugnet är inombords. Det är därför jag sover till regnljud, som finns på Spotify varje natt. Dock har det inte hjälpt så mycket under senaste perioden, när det varit för varmt. Rätt kass sömn och tidigt uppvaknande. Sover du sämre eller bättre i värmen?

I dag är det fredag och jag har rätt nyligen kommit hem från jobbet. Jag och en kollega blev förvånade över att det regnade när vi skulle gå till tunnelbanan. Jag gillar mys-effekten av regn.

T.

17 onsdag Aug 2022

Posted by in Just another day, Kreativitet / Creativity

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Tillbaka ner där man kan krama ur löken ur kläderna. Välkommen till tunnelbanan! Nej, men snart ska väl temperaturen gå ner. Stay cool! ♡

Genom lunchens skugga. / Through shadow of lunch.

16 tisdag Aug 2022

Posted by in Demokratipiloterna, Hälsa / Health, IBS (irritable bowel syndrome)

≈ 12 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Lunch på jobbet, fast jag har ingen lust att vara social. Kent går på Spotify och strax ringer larmet ringer för ”avslappning”. Ska försöka. En liten stund. En liten. I alla fall.

Fast rastlösheten fortsätter gnistra, som dropparna längs husväggarna. Jag vet inte… Typ.

Appråpå ingenting… Vad gör ni för att stoppa diarré? Jag behöver alla tips jag klan få. Ont i magen.

Hej/Hello, Celsius

15 måndag Aug 2022

Posted by in Just another day

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Hej på er.

Hoppas att du sov bättre än jag i natt. Min mage har dessutom kaos i flera dagar, så jag kände mig lite yr.

Det var jobbigt att ha sjukgymnastik, men det var skönt att träna – hur trött jag än var.

Lägenheten är varm, även under fläkten. Öppna fönster , nu på kvällskvisten. När solen snöat iväg. Det är bara på sommaren jag kollar vädret. Jag vill veta när celsius går ner.

En droppe sömn, eller några / One drop sleep, or some

25 måndag Jul 2022

Posted by in Filmer/serier, Just another day

≈ 9 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

Den här natten sov jag faktiskt tillräckligt. På en vardag. Det händer inte så ofta, så det var skönt.

När jag var ute en sväng nyss med the vape droppade det lite från skyn. Hoppas på regn! Hoppas att det fortsätter vara svalt ute, så att jag slipper stressen – som hela tiden kommer med värmen. Jag känner mig instängd då, speciellt när det inte finns någonstans att kyla ner sig. Hur varmt/ kallt har du det? Utomhus, menar jag. Inte inombords..

Nu sitter jag med datorn i knät i min rosa soffa. Jag, Skilda världar och Loka crush hallon.

Hej från värmen / Hello from the heat

30 torsdag Jun 2022

Posted by in Aspergers syndrom

≈ 18 kommentarer

Etiketter

, , , , , ,

Det är bara att stå ut, antar jag. I dag är det klibbigt väder, som man kallar det i en klyscha.

Well, sov gott! ♡

Passerar.

28 måndag Feb 2022

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day, Musik / Music

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Tankarna snurrar. Väcker mig på natten. Som snöflingor med en elak underton. En till måndag med en frustrerad hjärna – med trötthet som primär orsak.

Det börjar ljusna – gradvis – ute och det gör mig smått vemodig. Jag gillar, som bekant, vinterhalvåret. Vår/sommar skrämmer mig. Det beror mest på att jag ogillar värme och stark sol. Jag har lärt mig att mina synproblem, som nyligen uppdagades, gör mina perceptionsstörningar värre. Starkt solljus är smärtsamt.

System Of A Down – Atwa spelas just nu. En favorit från förut, men bra är den. Det är kul att återupptäcka musik.

Orden flödar oftaa i mitt huvud. Det är nog rätt sällan jag minns något, trots att det tidvis är detaljerat. Sådant som jag vill skriva, berätta, beskriva. Jag har mycket idéer, men inte tillräckligt med energi. Orken finns inte alltid där.

Metodiskt mönster

21 onsdag Jul 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Kreativitet / Creativity

≈ 10 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Jag äts upp, metodiskt – långsamt, av irritationsmoment i vardagen. Annars kan jag väl säga att det, för det mesta, är okej. Det har varit lite, eller ganska mycket, svalare de senaste dagarna – i Stockholm. Där kan vi sätta likhetstecken med mindre stress.

När det är för varmt hemma, så att svetten dryper – har jag svårt att sätta sig vid datorn och skriva. Det blir mycket bloggande från telefonen. I dag känner jag mig ganska trött, men vet inte riktigt varför. Jag höll på att somna när jag vilade på sängöverkastet. Medan fläkten skär osynliga mönster i luften och Spotify sjunger SlipknoT, så känns det som att jag tänker på annat.

Spetsgardinerna sjunger något. De vill i alla fall dansa. Hjälp på traven, av fläkten. Takt, kanske enligt noter – viskar någonting. Ohörbart. Jan kan inte sätta fingret på det. Det kan vara så, att de bara vill vara. I nuet, liksom. I så fall speglar de något som inte brukar vara min grej.

… Ur en Espresso house-mugg

04 söndag Jul 2021

Posted by in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Snart ska jag gå och bada med Sylvia, så jag pimplar i mig vätskersättning.

Spridd luft, puls

03 lördag Jul 2021

Posted by in Just another day

≈ 13 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Värmen ger mig panik. I förmiddags, när jag skulle till gymmet, glömde jag blipp-kortet hemma. Det var bara att vända. Då kände jag mig stressad av att behöva gå tillbaka i den galna värmen.

Hettan känns som en hinna, som å andra sidan inte går att ta på. Diffust. Kvävt skrikande. Haha, jag orkar inte baxa fläkten fram och tillbaka i lägenhet. Eller ens vända på den. Jag tror jag vet vad som fått mig lite ur fas, men det förblir privat.

Fläkten går. Fram och tillbaka. Räddar min andning. Puls. Tårar.

Jag håller på att svara på era frågor. Mina svar kommer under de närmaste dagarna! <3

Detaljerad stress

22 tisdag Jun 2021

Posted by in Aspergers syndrom

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , ,

Tänk om allt faktiskt är detaljer. Inte helheter. Inte bara. Det mesta. Jag känner ibland, rätt ofta, att folk blir halvt irriterade på att jag alltid ser detaljer först. Fast – tänk om det är där svaret finns…

Jag känner visst obehag i dag. Det finns en hinna. Trauman skriker i min hjärna, för minsta lilla trigger. Förbannade flashbacks. De triggers jag har känt av under dagen är ljud, som är kopplat till ett trauma.

Förutom allt detta är det förbannat varmt, vilket påverkar mig också. Det blir svårare att slappna av. Stressen ökar i takt med tvångshandlingarna.

Fläktande tankar, pärlor mot tårar

07 måndag Jun 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility, Bloggrelaterat / Blog related

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Jag känner mig helt slut i kroppen, så allt är i sin ordning. Nja, men trött är jag nog. Både positivt och negativt. Jag och Carolina gick runt och delade ut bokpaket igen. I hettan, ja. Det var rätt skönt med promenad igen. Dock är det som jag ser som negativt med att jag ofta känner mig trött är – förutom värmen – främlingar och motoriken. Mina benmuskler måste jobba väldigt mycket, eftersom jag är överrörlig i mina fot- och knäleder. Då blir man lättare trött, tror jag.

Hur som helst, så är det skönt att vara hemma igen. Jag funderar på att införskaffa en takfläkt. Tur att jag kunde låna en golvfläkt av personalen så länge. Det var tydligen en granne som hade tips på en bra takfläkt, så jag tror att jag ska köpa en likadan – just för att den håller käften och fungerar bra. Lika bra, för jag blir stressad av värme.

Ha en avkopplande kväll – på ditt sätt! <3

(jag har även uppdaterat kategori-rubrikerna, så att engelsk översättning av dessa finns)

Celsius-frustration

07 måndag Jun 2021

Posted by in Kreativitet / Creativity

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

Eko med något slags värmeslag

Stressen över att sänggåendet

02 onsdag Jun 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 9 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

Under natten sov jag. Mer än tillräckligt. Vakenheten är ett faktum, men kroppen är helt slut ändå.

Snart är det kväll och efter det – natt. Det skrämmer mig lite, för jag vet inte om jag får sova. Att gå och lägga sig för att sova är lika med ångest – för mig. Först är det alltid tvångstankarna/tvångshandlingarna som stressar upp mig, samt att jag är överdrivet rädd för att försova mig – vad jag än ska göra. Jobb, möten, träffa någon. Sedan, när jag väl ska sova, kommer massa specifika tankar på trauman som jag varit med om. Det är också på grund av allt detta, som jag blir så psykiskt utmattad av att värmen kommer – då blir jag bara mer stressad.

Det kan vara så att jag är allergisk mot värme, eftersom jag får utslag/eksem. Är det någon som är allergisk mot värme som läser detta? Berätta gärna hur det yttrar sig för dig!

”Alla som vi känner är på flykt från någonting. Och det som skrämmer oss kan vi inte välja” – Kent

20 torsdag Maj 2021

Posted by in Aspergers syndrom, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 7 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Jag är helt slut. Värmen är utmattande. Tankarna. Det jag trodde var jag. Eller, jag vet inte. Det är med värmens gråtande partiklar är i alla fall mer konstaterande.

Sen – jag är väldigt känslig mot både värme och ljus. Jag ser inte mycket när solen är framme. Motoriken vill inte riktigt. Vinglar. Trevar. Frustration.

Fast – absolut, visst är det bekvämt att inte behöva ha på sig hela sin jävla garderob!

Det skrämmer mig att, om jag skulle må för psykiskt dåligt av värmen, kommer jag att känna mig fast i min lägenhet. Jag hoppas bara att att det inte kommer att bli för varmt, för länge… Och då menar jag en dag. Haha, nej… Eller jo, typ.

Ni som gillar värmen – akta så att ni blir grillade! Då kan ni lika gärna använda en smörgåsgrill. Skämt åsido.

<3