25 lördag Jan 2025
Etiketter
ASD, Autism, kamouflage, maskering, masking, reality, verkligheten
Senaste veckan har jag gått igenom verklighetens andetag
som de verkligen ser ut
när saker inte ser ut riktigt som andra tror
då jag har maskerat för bra
28 söndag Jul 2024
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
Asperger, Autism, Blog, Blogg, Foto, Photography, Selfie, självis, Tired, Trött, Trollhättan
Jag känner mig trött och stel efter tågresan. De sociala situationer det innebär att åka bort. Människor man måste sitta bredvid på tåget…
Fan vad trött jag är. Träning, handla iKaffe och subway-besök blev det. Trots allt.
10 onsdag Jul 2024
Etiketter
ASD, AST, Autism, bird, Blog, Blogg, Chaos, City, fåglar, gnistror, Kaos, knasig, Lyrik, Poem, Poesi, Poetry
Stadens hinna vilar genom det som en gång var, men fåglarna kvittrar utan krav.
De senaste dagarna har varitvstressiga, lite för att de har stuckit ut från de rutiner som blivit.
… Och fåglarna fortsätter kvittra, trots att dammet flåsar dem i nacken …
När gnistror säger hej
I dag har jag varit ganska förvirrad. Jag har gjort en hel del knäppa grejer, som jag bara gör när jag är stressad och tankspridd. Mitt hjärta ber om ursäkt till min omgivning, fast jag vet att det är sån jag är.
15 söndag Okt 2023
Etiketter
ASD, aspeergers syndrome, AST, Autism, Blog, Blogg, Blogging, Brain, Filosofi, Folk, Funderingar, Hjärna, people, persian food, persisk mat, Philosophy, Thoughts
När det är söndag brukar jag vara lättad. Samtidigt som jag är orolig. Både och, kan man säga. Jag vill gärna att det ska bli måndag, så att jag får vara på jobbet. Fast jag är rädd att jag inte ska sova på natten. Vara helt slut hela dagen, inte kunna behålla humöret.
Jag har hållit igång med olika aktiviteter, som att laga persisk mat . Tränat, kört yoga. Vilat. Vad har ni gjort i dag? / What have you been doing today?
Som vanligt, så funderar jag så att min hjärna går i spillror. Jag ältar, kan man säga. Mycket om vem jag har blivit, vem jag borde vara. Hur det påverkar andra. Typiskt nog tänker jag också på att jag har Aspergers syndrom och kan ha tolkat den aktuella situationen en aning snett.
När allt är snett. För så kan det vara ibland. Emellanåt måste jag torka tårar, blanka och allmänt osynliga. Fast jag har fått höra att folk ser mer än man tror. Ärligt talat – jag vet inte. Vissa saker förblir obegripliga. Sedan; Vill jag förstå?
05 torsdag Okt 2023
Etiketter
ADHD, Autism, Berkeh Nasri, conference, emotions, Gunilla Gerland, johan Pahnke, Känslor, konferans, Maria Bühler, Neuropsychiatry, Neuropsykiatri, Nicole Wolpher, npf, Pedagogiskt perspektiv, Stress, Trauma, Ulla Thorslund
Dagen ar varit slitsam. Med upprörda känslor. Och intensiv huvudvärk. Andas in, ut. Genom allt. Ni vet? Det där… Genomskinliga.
I morgon jobbar jag hemifrån. Jag ska följa och kolla på en konferens som heter ”Känslor, stress, trauma vid autism och adhd”. Experterna som kommer vara med är Maria Buhler, Ulla Thorslund, Berkeh Nasri, Gunilla Gerland, Nicole Wolpher och Johan Pahnke. Det ska bli spännande!
20 söndag Aug 2023
Etiketter
2023, Arvsfonden, AS, AST, Autism, Blog, Blogg, bok, book, Books on demand, Demokratipiloterna, Försäkringskassan, Fempers, Josefine Wiklund, Lyssna på oss, mental illmess, Projekt, Psykiatrin, Psykisk ohälsa, självbiografi, systemfel
Nu är recensionen av ”De Döda Skriver Inga Böcker” publicerad. Du kan läsa den här: https://fempers.se/2023/2023-08-22/utsatthet-skildrad-i-varje-andetag/?fbclid=IwAR1PfpVC-WCt_RS6XffguQbBJ6zBybzBcVmHTACuwDsYBoSJbUh6FfJjvQ4
Recensionen är publicerad via mitt jobb som projektmedarbetare i LYSSNA PÅ OSS. Projektet ägs av Demokratipiloterna.
12 lördag Aug 2023
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
ASD, Asperger, AST, Autism, Chaos, dad, Familj, Kaos, Mamma, Mess, mum, npf, Pappa, Perception, Selfie, Sinnesintryck, stökigt
Jag är helt slut. Mina föräldrar ska flytta om ett par månader, så de har varit här och stökat runt. Dessutom har jag en pågående tvättid att ha koll på.
11 torsdag Maj 2023
Posted in Aspergers syndrom, Just another day, Samhälle
Etiketter
Aspergers syndrom, Autism, Blod, blood, Funderingar, hope, Hopp, Kvinna, Kvinnor, Mens, Neuropsykiatri, period, ramblings, Thoughts, Woman, Women
Jag har, under dagen, känt mig svajig. Det beror nog helt klart på att mensen kom i dag – igen. Trodde jag att den inte skulle komma igen eller?
Ärligt talat, så hoppas jag på att jag slipper värken och att jag inte kommer att påverka så mycket. Det går inte vägen. Inte trodde jag det heller.
Nu är jag hemma efter jobbet. Innan jag åkte körde jag lite träning/yoga-övningar som är bra för mensvärk. Det hjälper för tillfället och så känner man sig inte så stel efteråt.
13 måndag Mar 2023
Posted in Aspergers syndrom, Betydelsefullt / Meaningful
Etiketter
Autism, begravning, codes, funeral, interacting, koder, Normer, Socialt samspel, Tankar, thought
Nu är den här. Veckan för begravningen. Farfars. På Gotland.
Jag är rätt spänd. Visst, jag är alltid stressad och orolig innan jag ska någonstans. Men… Det här med socialt samspel är inte riktigt min grej, som ni vet – ni som följer mig. ♡
Har ni några erfarenheter av sådana sociala sammanhang? Någon som har några tankar?
13 måndag Mar 2023
Etiketter
ADHD, Arvsfonden, Autism, Örebro, Demokratipiloterna, Fempers, LYSSNA PÅ OSS, målgrupp, npf, Projekt, Studiefrämjandet Örebro
Vi kommer till Örebro 18 mars!
Tillsammans med tidningen Fempers och Studiefrämjandet Örebro – Värmland håller vi en kurs i artikelskrivande som är gratis.
Kursen riktar sig till vår målgrupp: dvs. till dig som tilldelades könet kvinna vid födsel med autism eller adhd – eller som väntar på utredning – 16-40 år.
Datum och tid: 18 mars 12.00 – 16.00
Plats: Karlsgatan 32 B. Två trappor upp utan hiss.
Föranmälan krävs.
För att anmäla intresse för kursen – skicka ett mejl till lyssnapaoss@demokratipiloterna.se och ange för-och efternamn.
Hoppas vi ses!
Arvsfonden @Fempers
08 onsdag Feb 2023
Etiketter
ADHD, Arvsfonden, Autism, Demokratipiloterna, Dynamo, enkät, erfarenheter, Lyssna på oss
Hej kära följare och andra! Vi vill påminna om att det fortfarande går att svara på vår enkät fram till 31 mars 2023.
Dela gärna vidare! Hjälp oss att så många som möjligt ser detta. 
(från min privata facebook)
Vår text i projektet om enkäten:
Nu har vår enkät om bemötande kommit ut!
Vi har tagit fram en enkät som riktar sig till personer som tilldelades könet kvinna vid födseln med adhd och autism. Du behöver inte ha en diagnos satt av läkare för att svara på enkäten, det är många av oss som väntar på utredning och ni får inte glömmas bort.
Enkäten hittar du på den här länken: https://forms.gle/qKvFDKKP1oM29KAKA
16 måndag Jan 2023
Etiketter
@lyssnapaoss, ADHD, Arvsfonden, asd auadhd, AST, Autism, Bemötande, Demokratipiloterna, enkät, Facebook, Instagram, lyssna på osd, målgrupp, Sverige, Sweden, Twitter
Nu har vår enkät om bemötande kommit ut!
Vi har tagit fram en enkät som riktar sig till personer 16-40 år som tilldelades könet kvinna vid födsel med adhd och autism. Du behöver inte ha en diagnos satt av läkare för att svara på enkäten, det är många av oss som väntar på utredning och ni får inte glömmas bort.
Enkäten hittar du på den här länken: https://forms.gle/qKvFDKKP1oM29KAKA
28 onsdag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Överrörlighet / Hypermobility
Etiketter
Asperger, Autism, överrörlighet, Blog, Blogg, Blogging, hypermobilitet, Hypermobility, Neuropsykiatri, npf, Perceptionsstörningar, Sociala medier
Fotledsstöd, skosnören, ett steg mot utökad fotvård. Ja, det är de sakerna jag tagit itu med. Eller – försökt. Fotledsstöden ska hämtas nästa vecka och fotvården är ett frågetecken.
Annars har jag och pappa letat efter ett skärmskydd, vilket inte fanns – någonstans – till min telefonmodell. Mitt nuvarande är rätt mörbultat, på – egentligen – är det dags för ett nytt.
Hur intressant det hr inlägget än är, så vet jag inte om jag ska runda av – eller inte.
ÄH.
Huvudvärken efter dagen snurrar fram och tillbaka. Med pauser. Skilda värdar går på TV-skärmen. På gränsen på att se dubbeln. Av tröttheten. Synfältens makt över perceptionen.
Skuggan genom hopp. Med en twist.
23 fredag Dec 2022
Posted in Aspergers syndrom, Såkallade högtider
Etiketter
2022, ASD, Asperger, AST, Autism, Christ, Christmas, dekoratioln, design, doors, flying tiger, gift, glitterband, Hörlurar, Headphones, Julafton, julklappar, paket, Perceptionsstörningar, preseentstöre, SL, Stockholms lokaltrafik, Tired, Trött, Tunnelbana
I morgon är det julafton, Igen, Som ni vet.
Jag ska hem till min föräldrar. Även mina bröder kommer dit. Det blir mysigt. Jag spenderade en stund med att dekorera paketen jag ska ta med mig, Med glitterband, rött band och färg/glittertejp. Flying tiger hade rätt mycket sådant.
I dag känner jag mig väldigt trött. Jag har snurrat runt lite otur. På väg hem från jobbet fastnade jag nästan i tunnelbanedörrarna. Det finns väl en anledning till ”se upp för dörrarna – dörrarna stängs”. Nej, men – folk var långsamma med att gå in. Jag orkar inte, för jag måste ha hörlurarna på mig då jag inte vill ha en massa intryck för överbelastar min hjärna. När jag kom hem ställde jag mig i duschen. Efter ett par minuter började ett larm på telefonen. Och där stod jag. Det fortsatte ringa. Stressande, minst sagt. Sen blev man knockad av en BH-bygel. Så kan det gå.
Vad ska ni göra på julafton?
29 tisdag Nov 2022
Etiketter
Artikel, Asperger, AST, Autism, Autismspektrumtillstånd, Blogg, Blogging, Debatt, everyday, Gynekolog, Hormoner, länk, link, Lyssna på oss, Mens, News, NPD, npf, period, Vardag
Vardagen fortsätter att snurra på. Cirkelvis, men små hack i.
Jag kom hem för ett tag sedan, efter att ha varit på jobbet och sedan hos sjukgymnasten för den vanliga träningen. I morgon blir det mycket att göra. Förutom jobbet, så har jag ett möte med efter arbetstid innan jag måste skynda mig till ett annat möte på andra sidan stan.
Mötet jag ska på sist är ett gynekologbesök. Jag funderar på om man kan stoppa in något i kroppen, så att mensvärken inte blir så smärtsam. Något hormonaktigt, som inte påverkar min medicinering.
Det här med mens när man har Asperger/AST är något jag är engagerad i. Jag var med i en artikel, som är utgiven det senaste året – läs den här . Som sagt – det är inte jag som har skrivit den. Jag är inget vidare fan av rubriken. Förresten – jag skrev denna , via projektet jag jobbar för (Lyssna på Oss) på samma tema.
22 tisdag Nov 2022
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
2022, Asperger, Autism, Funderingar, noteringar, socionomdagarna, Tankar, Vardag
I dag var jag helt slut när jag kom hem. Jag kände mig vinglig, mer än vanligt. Stress-ryckningar på ögonlocken och på kinderna. Fast jag är ändå nöjd med dagen, även om det var mycket upp och ner. Att jag tog mig igenom den.
Att jag inte gav upp och åkte hem.
Den där stressen – när man har Aspergers syndrom. Mycket folk, sorl, intryck, social kompetens. Man får öva.
Så socionomdagarna – nu ska jag sova och i morgon är det dags igen. Jag har vilat nu under kvällen. Det ska fungera.
18 fredag Nov 2022
Etiketter
ADHD, Arvsfonden, ASD, AST, Autism, Debatt, Demokratipiloterna, Fempers, Lyssna på oss, Mens, npf, period, Projekt
Jag har skrivit en artikel i tidningen Fempers för projekt ”LYSSNA PÅ OSS”, där jag är anställd.
Läs den här: https://fempers.se/2022/2022-11-22/vi-vill-inspirera-till-debatt-om-mens-och-npf-diagnoser/
16 söndag Okt 2022
Etiketter
ASD, Asperger, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bipolär, Fördomar, Psykiatri, Stereotypes
Jag vet inte riktigt hur mycket jag har snurrat runt här angående fördomar. Kanske främst om Aspergers syndrom (då menar jag det som i dag heter autismspektrumtillstånd, AST) och bipolär sjukdom. Det är de diagnoser som jag huvudsakligen står på i dagsläget.
Då jag har haft Aspergers syndrom på pappret sedan jag var runt 7 år, så uppfattar jag mest konstiga blickar avseende mitt beteende och motorik. Vad folk egentligen tänker vet jag inte.
Om ni har frågor kring AST/ASD kan ni gärna ställa dem till mig, så ska jag svara så gott jag kan. / If you have questions according to AST/ASD- it’s ok to ask them and I’ll answer.
<3
15 lördag Okt 2022
Posted in Aspergers syndrom, Beroenden / Addictions, Filmer/serier
Etiketter
art, Asperger, Autism, Creativity, darkness, Fotografi, Höst, Konst, Kreativitet, Ledig, Mörker, Photography, skapande, Skilda världar, Sommar
Lördag. Sova ut. Promenad. Fotografera.
Höstens färger gnistrar mot Stockholms fasader. Jag har startat om Skilda Världar för tredje gången. Nej, jag har inte tröttnat.
Vad gör ni, den här lördagen?
Mörkret börjar falla över Stockholm. Rätt mysigt, tycker jag. Men som bekant – jag gillar verkligen hösten. Otroligt skönt att slippa värmen. När jag var liten gillade jag sommaren, men det berodde nog mest på att det var då man var ledig från skolan.
05 onsdag Okt 2022
Etiketter
#psykoterapimassan psykoterapimassan, ADHD, Autism, Älvsjö, Commute, Demokratipiloterna, disorienterad, Funderingar, Instagram, Lyssna på oss, Motorik, Neuropsykiatri, npf, Pendeltåg, psykoterapimässan, Stockholmsmässan, Subway, Tankar, Thoughts, Tunnelbana, Twitter
Psykoterapimässan är slut. Över. Nej, men allvarligt – det var 2 dagar med nya erfarenheter. Upplevelser.
Det känns bra att jag vågade gå fram och prata med folk utanför vår monter, även om det handlade om deras material. Som ni vet tycker jag att sociala koder är för luddiga för mig, för livet. Helt enkelt. Det känns inte som att jag vågar utmana mig själv om jag inte gör något som inte alltid… Är självklart.
När jag befinner mig i lokaler med mycket folk och intryck känner jag mig disorienterad, extremt klumpig… Och lätt för att försvinna i mina egna tankar. Min bubbla. Ibland kan det vara svårt för andra att ta sig in. Att nå mig.
Den här gången gick det bra. Sen är det rörigt att anpassa sig efter en annan väg till jobbet. I det här fallet en annan tunnelbane-linje och pendeltåg. Mycket upp och ner. Att ge sig i väg i tid när man ska längre ner. Rulltrapporna som mumlar mot höstsolens kaffedränkta existens.
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.