Etikettarkiv: Trötthet

… And Thåström will be in their brains forever

18 söndag Okt 2020

Posted by in Betydelsefullt / Meaningful, Det som en gång var / The Past, Musik / Music, Umgänge / Being social

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Ett kvällsínlägg då (även om frasen är tråkig i sig)

Lillebror P var nyss här, vilket var mys! Vi lyssnade på musik, vilket vi nästan alltid gör när vi ses bara han och jag. Det blev hans lista ”symphonic metal” och lite amerikansk rap med bra texter. Haha, han gillar inte Thåström. Både P och lillebror J ger mig skulden för att de kan en massa av hans texter, eftersom jag alltid spelade hög musik under uppväxten. Han tog med sushi till oss också. Mycket gott. Fast jag satte en i halsen.

Nu känner jag mig rätt trött, eftersom jag har varit vaken sedan kl 06. Jag hoppas du fick lite sovmorgon i alla fall. Självfallet hoppas jag på bättre sömn i natt… Jag orkar inte vara vaken så mycket.

Sov gott (tappa inte telefonen i toaletten när du har gjort dina behov, eller aldrig någonsin)

Gamla dagböcker mot ledsna naglar

17 lördag Okt 2020

Posted by in Just another day, Träning

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Efter en natts sömn (förvånad, med tanke på mitt sömnmönster senaste månaden) tog jag mig till gymmet. Jag har inte varit där på säkert en månad, förutom på ”sjukgymnast-gymmet” där jag är tränar en gång i veckan. Fast i dag kände jag faktiskt för att gå och träna. Jag har varit väldigt trött senaste tiden, så det känns rätt bra och vara ganska pigg ibland.

Mamma och pappa kommer hit senare, för att låsa upp mitt förråd. Anledningen är att jag gärna vill kolla i mina gamla dagböcker en gång till. Eller ja… Gärna och gärna. Det är mest upprivande läsning, men jag tror att jag måste läsa. För att kunna gå vidare, på något sätt. Jag har skrivit dagbok sedan jag gick på lågstadiet, så det är väldigt många.

Energbägaren blev full som fan

16 fredag Okt 2020

Posted by in Hälsa / Health, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Den här dagen har varit utmattande på många sätt. Trots ca 9 timmars sömn var jag ändå trött redan i morse. Sedan var det flera möten, mycket ”hit och dit”. Jag bröt ihop, nästan, under den uppskjutna städningen (den skulle varit i går). Orken fanns inte riktigt.

Nu känner jag mig lite lugnare, men fortfarande trött. Jag vill mest bara sova bort all trötthet. Vi får se hur det blir med sömnen i natt. Man vet aldrig längre. Min ork påverkas väldigt mycket av att jag sover dåligt nästan varannan natt. Jag tycker att John Blund kan köra upp något i arslet. Tyvärr, jag måste nämna honom – även om det känns tråkigt och klyschigt. Ärligt talat – även om han blir ledsen för att jag tycker att han ska köra upp något ni vet var – så får han skylla sig själv. Hur kan man vara så säker på att det är en han?

Okej, då har det väl spårat ut igen. Jag tänkte spendera kvällen med resten av mitt naturgodis, Loka crush (ofc) och någon serie. Troligtvis ”Friends”. #fuckfredagsmys . Bara för att det heter så inom reklambranschen betyder det väl inte att vi måste hänga efter efter strömmen! Vad tycker ni att det ska heta istället?

Så trött är jag

16 fredag Okt 2020

Posted by in Dynamo - Möjligheternas förlag, Kreativitet / Creativity, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 17 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Kaffe?

Inblick i min detaljtänk

13 tisdag Okt 2020

Posted by in Aspergers syndrom, NPF (neuropsychiatric diagnosis)

≈ 4 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Den här dagen har varit helt okej i överlag. Dock känner jag mig trött, fast jag sov ca 10 timmar i natt. I sträck! Det tackar man för. Fast vem ska man tacka? Det är ett konstigt uttryck egentligen. Att säga att det är John Blunds förtjänst låter så klyschigt. Det stör mig nästan, så jag säger det inte. Fast det kan jag inte heller säga – för jag sa ju precis det – eller rättare sagt, jag nämnde det i mitt blogginlägg. Så här håller min hjärna på hela tiden. Den vänder ut och in på varje detalj. Det kan vara kul, men mest tröttsamt. Jag har lärt mig att leva med det.

I morgon ska jag tillbaka till ortopedtekniska. Jag har egentligen mest förhoppningar på inläggen jag kommer att få till skorna, eller alltså – man kan flytta inläggen mellan olika skor om man vill. Nu har jag väldigt få skor, men ändå. Om man vill.

I need a break from it all

30 onsdag Sep 2020

Posted by in Beroenden / Addictions, Doftljus, rökelser och vape nation

≈ 1 kommentar

Etiketter

, ,

Kaffe- och vape-paus, som försök att koppla bort

Hm, risig? Får man sojasås till eller?

28 måndag Sep 2020

Posted by in Hälsa / Health, Just another day

≈ 13 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Det här med den så kallade förkylning eller vad det nu är, verkar aldrig gå över. Jag var på förlaget i dag, men när jag hade slutat och var på väg till ett möte slog det till. Då var jag tvungen att ställa in det mötet jag skulle gått på.

Nu känner jag mig rätt ”risig” , men det är också för att jag nästan inte har sovit i natt. Jag vaknade kl 2 och kunde inte somna om. Knäet läker nog långsammare om man inte kan vila. Förresten, varför säger man ”risig” egentligen? För att ris är äckligare än pasta – generellt sätt? Man kan ju säga ”lökig” om man svettas. Det låter mer rätt, eftersom både lök och svett är jobbigt slash vidrigt. Tvärtom kanske. Det är väl bara till och blanda i gul curry och ingefära med det. Okej, nu spårade det delvis ur… Även om det var sanningsenligt.

Jag är väldigt trött, eftersom jag sov alldeles för lite. Hur har ni det?

Peace out <3

Why does it even matter?

26 lördag Sep 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Inredning, Känslomässigt kaos / Emotional chaos, Psykisk (o)hälsa - Mental illness

≈ 11 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Jag bäddar alltid sängen, förutom när jag är sjuk. Brukar du bädda sängen dagligen? Så i dag har jag alltså inte bäddat sängen, bara kastat upp kuddarna. Hur som helst – jag har bara varit inomhus sedan onsdag kväll. Sedan ska jag troligtvis ta en promenad med personal för att komma ut lite. Jag har haft ont i huvudet hela dagen och jag känner mig inte så stark psykiskt. Eller – gör jag någonsin det? Känsla, inte fakta.

Mina behov känns inte alltid så viktiga, vilket låter hemskt att säga. Fast jag har alltid känt, sedan jag var liten, att vad jag tycker inte spelar så stor roll. Speciellt vad gäller behov som mat, sömn och annat. Varför tror ni att det bli så här? Hur fungerar ni?

Två röda i en vit

23 onsdag Sep 2020

Posted by in Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, ,

Mitt nattduksbord. Naturgodis till middag

Okej, jag är helt slut. Less på stress, skumma symtom, trötthet, kroppens velande.

Kram på er <3

En svart robot, knallrosa stjärnor, bångstyrig

07 måndag Sep 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Fördomar / Stereotypes, NPF (neuropsychiatric diagnosis)

≈ 9 kommentarer

Etiketter

, , , , , , ,

Sedan har kommit hem har jag bara vilat. Jag är så trött och just därför tänker jag gå och lägga mig snart. Det känns som att det har varit mycket i dag. I morgon är det redaktionsmöte på Dynamo.

Ingen är perfekt. Ingen är helt fri från fel och brister. Jag är ingen robot, inte du heller. Fast samhället verkar tro att vi är robotar, på alla nivåer. Vad tycker ni? Har du någon annan infallsvinkel?

Det var helt random. Något som åkte snålskjuts genom huvudet. Typ.

Planeringsfreak

06 söndag Sep 2020

Posted by in Aspergers syndrom

≈ 10 kommentarer

Etiketter

, , , , , ,

Nu är det söndag kväll och i morgon kommer allt i gång igen. Som jag sagt tidigare ska jag lämna blodprov vad gäller litium i morgon innan jag ska till Dynamo. Då blir det en smått förvirrande morgon. Istället för att äta frukost ska jag ta med den och äta efter provtagningen. Morgonmedicinen får jag inte heller ta innan provet. Det här behöver ni egentligen inte veta, men jag behövde skriva ner mina tankar. Poängen är att provtagning är förvirrande, i alla fall förberedelserna. Är det bara jag som känner mig stressad dagen innan jag ska prov?

Jag börjar blir rätt trött, så jag hoppas att sömnen fungera i natt – utan jobbiga uppvaknanden och så vidare.

Ok, nu ska jag varna ner lite.

Godnatt, good night <3

#fuckdötid

04 fredag Sep 2020

Posted by in Aspergers syndrom

≈ 17 kommentarer

Etiketter

, , , , ,

Nu har min vän åkt hem. Fast jag är inte redo att gå och lägga mig, måste fundera över morgondagen. För nu är det ju helg.

Jag är visserligen trött, men jag tänker gå och lägga mig när jag känner mig redo. Klockan är snart 21, men jag är redan trött som fan. Det kan bero på att jag sov dåligt i natt. Vi får hoppas på den här natten, att den ger någon sömn.

Helgen är alltid svår på sitt sätt. I morgon ska jag i alla fall ta mig till gymmet. Sedan får vi väl se (hur mycket jag än hatar det uttrycket). Det hade varit mer ok att vara ledig en dag, men inte fler. Vad tycker du?

Äh, nu ska jag kolla på Scrubs ett tag till innan jag somnar.

God natt mina läsare! <3

Vikten av planering och att vara utan den

03 torsdag Sep 2020

Posted by in Aspergers syndrom, NPF (neuropsychiatric diagnosis)

≈ 6 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , ,

Jag har känt mig trött i dag, som vanligt. På sätt och vis. Det är torsdag, så jag hade städning på schemat efter att jag varit på Dynamo. Dessutom så lämnade jag återvinningen med en personal. Skönt att ha det överstökat. Fast ja, trött.

I går bröt jag ihop när all planering fallerade. Med ett ombokat möte blev tiden plötsligt min fiende. Efter att ha gråtit och så vidare fick jag timmarna att gå tills nästa möte. Bland annat med att planera prank med en personal, som jag nämnde i inlägget jag skrev i morse. Vad gör du när du ska fördriva tid?

Snart är det också helg, vilket också är stressande. Varför kan jag inte bara ta en dag i taget? För att jag har Aspergers syndrom förmodligen. Jag måste planera. Dels för att må ok, inte för andras skull. Känner du att du måste planera för andras skull, eller för din egen? Okej, jag älskar min kalender. Utan den? Jag vet inte. En gång, för några år sedan tappade jag bland annat min kalender på ett pendeltåg i Norrköping när jag var på väg till en festival. Galet nog fick jag tillbaka väskan.

Utan rutiner och planering hade det nog varit mycket kaos i min Asperger-hjärna. Så jag håller noga koll på mina grejer. Fast det händer att jag tappar bort saker, men då är jag oftast riktigt stressad. Tappar du ofta bort saker?

Det blir väl allt för i kväll. God natt <3

Relationer – då det blir kaos

01 tisdag Sep 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos / Emotional chaos

≈ 11 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , ,

Trots att jag sov bra i natt har jag känt mig trött. Min vanliga känslomässiga ber- och dal(vana)bana (Kent-referens) har varit för mycket nu under kvällen. Hur var din dag?

Jag är så trött, irriterad och förbannad på personer som jag trodde var mina vänner. Som man trodde att man stod nära. Det blir så otydligt för mig. Om du inte vill vara vän med mig – säg det bara. Jag vill inte ha någon gråzon. Antingen – stanna i mitt liv eller försvinn. Jag försöker hålla mig till de vänner som faktiskt tycker om mig för den jag är och inte den jag bör vara. Punkt.

Snart tänker jag sova. Jag är trött. På lite allt möjligt. Speciellt på vänner som känns rätt falska. Eller som tycker att man kan avsluta en vänskap utan att säga något – bara för att man mår bättre och inte behöver en längre. Det är så jag känner mig – utnyttjad. Vissa sticker så fort de mår bättre.

Det är väldigt jobbigt att jag alltid tänker så svartvitt kring relationer och är väldigt överkänslig. Relationer är bara så otroligt krångligt och otydligt. Hur ser du på detta?

”The plånka is at home” – Ove Sundberg (Henrik Dorsin)

25 tisdag Aug 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Samhälle

≈ 5 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , ,

Efter att jag varit på praktiken på Dynamo förlag var väldigt trött. Eller… Jag brukar alltid vara trött när jag har varit borta på dagen och kommer hem. Jag var så slut i kroppen att jag tror att det märktes utåt, för jag hamnade i en kö på Ica nyss och killen framför mig lät mig gå före… Fast han bara hade 1-2 varor. Hm. Jag var ju inne snabbt på ett par andra mataffärer, men insåg att det var för dyrt. Det är ännu mer utmattande att handla när man inte kan välja det man vill, utan måste gå mer och mer efter priset. Varför måste allt ta så mycket energi för? Jag känner smått att jag straffas för att jag har Aspergers syndrom, alltså NPF. Jag vill inte ens leva på bidrag. Tror ni ärligt talat det?

Nu är jag som tur är hemma och ska vila resten av dagen. Fast jag kan inte sluta tänka på att det hela tiden ”svider i plånkan”. Varför sänker de successivt försörjningsstödet/socialbidraget när priserna konstant går upp? Jag vill inte att ni ska tycka synd om mig, bara att ni ska förstå nu det är att hela tiden vara stressad över pengar.

Nog om det. Jag hoppas att ni har haft en bra dag. Det har varit helt okej för min del, tills jag skulle hemåt. Jag känner oftast inte tröttheten i huvudet eller kroppen när jag är där. Den kommer när jag ska ta mig hemåt.

Tack för att ni läste! <3

Regndroppar mot en trött kropp

24 måndag Aug 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag

≈ 1 kommentar

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

Jag är så trött att jag knappt kan stå upp. Så blir det efter en dag iväg, nästan alltid. Det är skönt att känna att man gjort något, men det känns som att min kropp överreagerar aning. Förbannade perceptionsstörningar. Snart måste jag fixa middag och då måste jag lyfta på mitt arsle.

Hur har ni haft det i dag? Jag har varit på Dynamo och jobbat som vanligt. Sedan har jag varit hos sjukgymnasten och sedan var jag tvungen att handla mat. Jag blir så irriterad av att gå runt i en affär när jag är trött och dessutom om jag inte hittar i den. Det är tur att jag ska vila resten av dagen.

Nu vill jag dessutom tacka dom trollen eller vad det nu är som fixat vädret (kanske din mamma?), för i dag var det molnigt och regnigt – awesome. Jag skämtar inte om ni trodde det.

Ok, peace out. Glöm inte att fälla upp toalocket när du ska pissa

Om trötthet vid Aspergers syndrom

23 söndag Aug 2020

Posted by in Aspergers syndrom

≈ 12 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Har du någonsin funderat på vad som gör dig trött? Jag undrar om det är en fråga som jag, som har Aspergers syndrom, funderar lite extra på. Även saker som jag tycker om att göra gör mig mer eller mindre utmattad. Speciellt att vara social och om jag exponeras för mycket intryck.

I går var jag borta hela dagen. Först träffade jag en kompis, sedan träffade jag en nära vän och hennes vänner. Jag visste på något sätt att jag skulle bli trött och få någon slags social baksmälla när jag vaknade nästa morgon. Så blev det, men jag ångrar inte gårdagen.

När jag var tonåring förstod jag egentligen aldrig varför jag jag blev så trött av att vara social och/eller göra mycket saker på en dag. Då accepterade jag aldrig den reaktionen. Nu känner jag mer att jag får leva med det, även om det är väldigt jobbigt att inse.

Vad blir du trött av?

Naturgodiset är slut #fuckfredagsmys

21 fredag Aug 2020

Posted by in Aspergers syndrom, Just another day, Musik / Music

≈ 12 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , ,

Watching Scrubs with headache

Fan vad trött jag är i dag. Jag har haft mycket huvudvärk sedan jag kom hem. Det blev väl mycket intryck. Efter att jag hade varit på Dynamo skulle jag till Stockholms central och möta fina Maria, som anlände i dag. På plats var också Jossan. Det var mysigt att träffa dem, fast det i morgon vi har 40-års fest för Maria (GRATTIS<3) – så det var var bara en stund vi sågs, inför detta anländande. ;) I morgon ska vi vara hemma hos Jossan och ha fest för Maria! Yay<3

På vägen hem höll jag på att gå in i Pappa vid Willy:s. Mina föräldrar bor väldigt nära mig nu när jag flyttat till stan, så där dok han upp. Jag passade på att visa honom vilket naturgodis som är veganskt. Sedan stack jag hem pruttade i fåtöljen med Loka crush och naturgodis (of my own). Jag tycker vi ska starta en ny hashtag: #fuckfredagsmys . Usch, vad jag ahr börjat hata den där kryschan. Who’s with me?

I morgon är det full fart för första gången på länge. Jag ska träffa Sylvia (<3!!) innan jag ska åka och träffa Maria och Jossan med flera.

”ingen sjunger blues som Jeffrey Lee Pierce

ingen sjunger blues som Jeffrey Lee

hans röst skär som en kniv

hans röst skär som en kniv

ingen sjunger blues som Jeffrey Lee”

– Thåström, 2005

Att vara udda är den jag är

17 måndag Aug 2020

Posted by in Aspergers syndrom

≈ 13 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , ,

thumbnail_IMG_20200817_192517

Jag var så trött i dag, som ni vet. Det blev dock bättre när jag kunde åka hem och vila. Nu har jag inte ont i kroppen längre, inte riktigt i alla fall. Tur också att det blir svalare och mörkare på kvällarna nu, så det inte är så jävla varmt. Annars hade mitt humör varit pissigt. Nu hoppas jag på ordentlig sömn i natt.

Nog med klyschor. Varför ska folk alltid gnälla på vädret in i det sista? Nästan alla säger att de gillar sommaren mest, men plötsligt – när det är sommar – vill de ha höst eller vinter. Är det bara jag som har bestämda åsikter om vilka årstider jag gillar och inte? Tycker du att jag har ett udda resonemang? Jag är i alla fall tydlig med att jag föredrar hösten och vintern till viss del. Våren och sommaren är smått deprimerande.

Det känns som att många ändrar åsikter om vad som helst nästan. Att mycket handlar om yta och vad andra ska tycka om ens beslut. Som att allt handlar om att passa in. jag brydde mig inte ens om det när jag var tonåring. Är jag udda? Ja, förmodligen. Varför står inte folk för vem de är? Att passa in har jag egentligen aldrig brytt mig om. Det är säkert du. Berätta! Det är därför det finns ett kommentarsfält. Visa vem du är!

Kram och sov gott <3

Befogad trötthet som brinner upp

17 måndag Aug 2020

Posted by in Hälsa / Health, Träning

≈ 3 kommentarer

Etiketter

, , , , , , , ,

Jag känner mig helt slut i kroppen i dag. Visserligen har jag badat fredag, lördag och söndag. Plus att jag var på gymmet i går. Jag brukar dessutom träna en kort stund varje dag. Ok, jag kanske ska vara trött? Jag kanske ska träna hos sjukgymnasten senare också, vilket jag inte orkar. Ge mig vila!

Sedan är det ju värmen också… Det var någon här i kommentarsfältet skrev det och ja… Definitivt.

Jag har lunchrast nu. What about you?