30 onsdag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom, Just another day, Umgänge / Being social
Jag ska till Gröna Lund senare under dagen med några från LSS-boendet! Det blir kul, för jag har inte åkt på länge- tror jag. Konserter har jag varit på, men inte åkt attraktioner. Det här blir nog bra! Skönt med restriktioner. Då är det inte så mycket folk.
29 tisdag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag
Det blev rätt sent i går, inte mycket vila. Trots det är det kul att träffa vänner, men det blir något slags ”brist på vila/energidipp”-baksmälla när man kommer hem. Som ni vet, så var jag hos Ylle. Det blev också en hel del bebis-gos med hennes snart 5 månader gamla son – så himla urgullig! <3
Nu är jag på jobbet, men är något rastlös. Aningen trött. Om en kvart slutar jag för dagen, så då bär det av hemåt.
Sedan hoppas jag (som fan) på att det regnar sen. Hejdå till jävla solsken! <3 Jag orkar inte leva i en bastu.
27 söndag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom
Det gula klotet ligger som en stark hinna, ständigt närvarande. I takt med stressen. Det känns så där att det kanske kommer att vara varmt ett par månader till. Även om det kan vara delvis mysigt att grilla, som vi gjorde nyss på LSS-boendet. Trots att tålamodet blir sämre och frustrationens kurva visar uppåt.
Fläkten går i halvcirklar. Halv-ovaler. Halva ägg. Som att man skulle kunna knäcka ett ägg i solen dagtid – det skulle nästan steka sig själv. Salt? Peppar? För mig blir det bara salt. Peppar smakar äckligt. Förresten, jag är vegan.
Även om jag inte har gjort så mycket under helgen egentligen, så har det ändå hänt mycket. Småsaker, som gjort mig upprörd. Brevet från en galen granne. När jag gick hem från gymmet och satte mig i gräset en stund, kom det två killar och hoppade runt och störde. Jag vet inte riktigt vad de höll på med. Något slags stök. Först trodde jag att de skulle till ett gym i närheten, men sedan trodde jag att de kom direkt från efterfesten.
Nu ska jag vila lite mer framför fläkten och något att dricka. Vad dricker du när det är varmt ute?
26 lördag Jun 2021
När jag var på innergården kom och skulle gå in räckte en granne, som inte bor på LSS-boendet, ett kuvert från sin balkong. Jag tog emot det, men blev lite chockad. Redan förut har jag hört att han förhåller sig märkligt till oss – personal och boende. Jag visade kuvertet för personalen. Innehållet var obehagligt (se bild).
Det här ”brevet” gjorde att jag fick många negativa känslor. Jag har varit med om flera sexuella trauma – även misshandel – vilket gör att man kan se en sådan händelse som en ”trigger”. Jag känner mig ”billig”, smutsig, äcklig. Det har hänt liknande saker förut, så känner jag att jag är värd detta.
Personalen ringde honom och satte fler gränser gällande honom. Han sa också att han hade förväxlat mig med någon annan, vilket jag inte tror på.
Detta beteende är obehagligt på flera nivåer. Hur tänker du?
24 torsdag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom, Vegan
Jag känner mig helt slutkörd. För mycket att göra och förjävla varmt. Nu tycker jag nästan att det känns rätt bra att vara ledig i morgon och få sova ut. (Ni som läser här ofta vet att jag oftast inte gillar att vara ledig)
Förresten – Oatly’s islatte är godare än Löfbergs, enligt mig (appråpå förra inlägget)
23 onsdag Jun 2021
Jag kom på att jag vill introducera er för en liten dread, som har bara blivit – helt naturligt – i mitt hår. Troligtvis beror den på att jag inte kammar mitt hår tillräckligt ofta. Den känns lite gullig på något sätt. Den får stanna ett tag.
23 onsdag Jun 2021
Etiketter
art, Blog, Blogg, Frågestund, Konst, Påminnelse, Photography, Photoshop
I dag är det lite gråare i Stockholm, vilket jag tycker – är toppen. Jag orkar inte med solen längre. Det räcker. Så det blev ett bortglömt hopklipp dag. Jag vill inte vara för kliché, men ”vädret” matchar lite med denna.
Jag vill också påminna om min pågående frågestund. Under länkat inlägg kan du ställa din fråga senast på lördag! <3
22 tisdag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
2021, Ångest, detail, Detalj, Helhet, hinna, Obehag, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oro, Sommar, Stress, Summer, Trauma, Tvångshandlingar, Värme
Tänk om allt faktiskt är detaljer. Inte helheter. Inte bara. Det mesta. Jag känner ibland, rätt ofta, att folk blir halvt irriterade på att jag alltid ser detaljer först. Fast – tänk om det är där svaret finns…
Jag känner visst obehag i dag. Det finns en hinna. Trauman skriker i min hjärna, för minsta lilla trigger. Förbannade flashbacks. De triggers jag har känt av under dagen är ljud, som är kopplat till ett trauma.
Förutom allt detta är det förbannat varmt, vilket påverkar mig också. Det blir svårare att slappna av. Stressen ökar i takt med tvångshandlingarna.
18 fredag Jun 2021
Etiketter
30 år, Övergrepp, Depression, Familj, Hopp, Hypomani, Lillebror, Misshandel, Självdestruktivitet, Självskadebeteende, Trauma
Då kom dagen då jag fyller 30 år. Att den skulle komma har inte alltid varit helt självklart. Detta på grund av mina många depressioner, hypomanier och risktagande beteenden – en konsekvens av min bipolära sjukdom. Av självskadebeteende, OCD och ätstörningar. Av destruktiva relationer. Av trauman, däribland våldtäkt, misshandel, mobbing, sexuella övergrepp osv.
... Fast nu står jag faktiskt här. Eller sitter, men ja.
Jag delar lite länkar från andra inlägg, där jag har skrivit om min födelsedag. I kväll ska jag träffa mina båda bröder. En av dem ska laga mat till oss. Gulligt! <3 Sen ska vi ses hela familjen på söndag, för mamma och pappa är bortresta tills då.
Ha en bra dag! Tack till alla som läser <3
17 torsdag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom
Etiketter
Med en aning för krävande dag, för mitt psyke, bakom mig – är det välbehövligt att vila. Först möte med min chef och MISA. Sedan sociala situationer, som varit krävande och tagit för mycket energi. Inte nog med det – städning i en knasigt varm lägenhet. Nu har jag, äntligen, ätit middag och vilar med fläkten mot mig. Mohaha!
16 onsdag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom
Nu ska jag bara hämta tvätten och slänga in den i garderoben. Sen är jag klar. Jag har även gått med återvinningen med personalen. Jag har lite smått slut på energi. Under kvällen ska jag, trots allt, vila. Det blev nog för mycket. Ett gympass i förmiddags också. Beställa hem mat.
Hoppas att du har hunnit vila något under dagen! ♡
14 måndag Jun 2021
Etiketter
Astra, Biverkningar, covid, covid-19, Demokratipiloterna, Dynamo, e-cigg city, Fläkt, Golvfläkt, Pfizer, Sömn, Symtom, Trött, Vaccin, Vape, Zeneca
Jag var på Dynamo på förmiddagen, för att jobba med förlagsuppgifter. Efter lunch åkte jag hem, för vi som bor på LSS-boendet skulle få andra sprutan. Förra gången (dos 1) fick vi Astra Zeneca och den här gången fick vi Pfizer. Tydligen skulle den vara lindrigare – biverkningsmässigt. Vid dos 1 fick jag frossa på natten, men inga andra biverkningar/symtom. Vi får hoppas att jag inte mår dåligt senare.
Min vape gick sönder under dagen, men jag märkte det redan i går att den var på bristningsgränsen. Så jag köpte en ny efter jobbet. Den biten är alltså säkrad.
I övrigt så har jag känt mig väldigt trött, trots tillräcklig sömn. Detta kom innan vaccinet, så jag tror det beror på att jag gjorde mycket i går. Nu känner jag mig piggare, när jag suttit ute en stund. Förresten så anlände min fläkt precis när jag skulle vaccinera mig, eller då ringde de som skulle leverera den. Den är hur som helst – här!
Vad har du gjort i dag?
12 lördag Jun 2021
Dropparna dansar, med ett djupt andetag, mot höghusen. Medan fordon kör genom ledsna pölar, som om ingenting hade hänt. Som om ingenting viskar i gatubrunnarna…
Regnet öser ner i Stockholm – just nu. Jag har både dörr och fönster öppna, för jag gillar verkligen regn. Det är mysigt och lugnande. Tårfyllda pölars vals-ish.
Brorsan var här och lämnade nycklar, som han lånat. Efter det bestämde jag mig (ändå) för att hämta ett paket jag beställt. Jag har velat lite om huruvida jag orkar eller inte, men nu blev det så – ändå. Sedan har jag också tagit itu med saker som andra ser om självklara, men som tar en hel del energi från mig. Klippt naglarna och duschat (var tvungen i och med hårfärgningen). Det är skönt efter att ha duschat, men det är absolut ingenting jag tycker om. Jag gillar inte riktigt måsten, speciellt om jag inte har lust med dessa. Då tänker jag mer på sådant som jag överdriver. Min medicin med tar för att jag har bipolär sjukdom – litium – gör mig otroligt törstig. Det gör såklart att jag måste kissa oftare, vilket är ett måste som jag inte vill ta itu med. Vissa saker får man acceptera tyvärr. Som att betala räkningarna eller att städa. Antingen schemalägger jag det, eller så gör jag det när det känns mer överkomligt.
Ha en trevlig kväll! <3
11 fredag Jun 2021
Etiketter
ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bipolär, Humörsvängningar, hypermobilitet, Hypermobility, Känslor, Koordination, Motorik, Online, Tankar, Tempo
Det har varit mycket upp och ner under dagen, samtidigt som jag var trött sedan i går. Jag vill nästan ta bort första meningen, för den känns så tråkig. Men nej, det får stå kvar eller tutta eld på sig själv. Fast å andra sidan – det har varit så. Jag har känt mig väldigt ensam, ledsen, trött, pigg, frustrerad… I takt med tankarna. Inre tårar kontra driv.
I min värld går allt så fort – tankar, idéer, tempo, motorik. Jag snubblar över mig själv bokstavligen. Överrörligheten gör det inte bättre. Allt ska gå snabbt, annars får jag panik. Jag blir stressad när folk går långsamt på gatan och köa i affären är hemskt. Ibland nyper jag mig i armen, för att inte fly. Gå därifrån, säga något otrevligt till någon eller få panikångest. Det har ofta hänt att jag har släppt varorna jag ska ha och gått hem, för att jag inte riktigt kan vänta. Därför gynnar det – verkligen – mig att beställa hem mat från affären. Det blir för stor press annars. Fast då gäller det att inte glömma något, annars får man gå till affären ändå – även om det bara blir någon vara. Det fick jag göra i dag…
09 onsdag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom, Samhälle
Det regnar i Stockholm. Jag blev smått nr jag gick hem från gymmet, men öser det ner och luften har den där hinnan – den som gör att luften kan kännas svår att nå fram. Som ni vet, så tycker jag att regn är mysigt. Jag känner mig lättad när det regnar. Något lugnare. Jag orkar inte fastna i klyschiga detaljer som viskar ”hej, kom och hjälp mig”, så vi går vidare.
Jag har känt mig något stressad senaste dagarna, på grund av att jag får rätt mycket spam och personer som anger sin webbadress till porrsidor. Kan man motverka sådant här?
Som jag nämnde i förra inlägget, så är det skönt att det inte får komma in så mycket folk på gymmet. Inte i omklädningsrummen heller. Jag brukar aldrig duscha där, för det är onödigt då jag bor nära. Alla intryck dränerar mig på energi. Ibland har jag hörlurar även där inne, eller snarare lämnar dem på när jag går ut från gymmet.
08 tisdag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom, Musik / Music, Samhälle
Etiketter
Ebba Grön, Fläkt, Green Day, Hatkommentarer, Imperiet, Industri, Kent, kriget, Kriget med mig själv, Metal, Näthat, Pappa, Peace Love & Pitbulls, Simple Plan, Sociala medier, Sum 41
När solens isande strålar pyser ut den energi som finns kvar. Då önskar jag att jag vore långt bort. Sedan får fläkten och spellistan ”Det är ni som är dom konstiga, det är jag som är normal” (namnet på Thåströms platta från 1999, nästan samma stavning) viska, men ändå skrika mig till sömns.
Jag beställde en fläkt i går, så den är på ingång i takt med covid-ryktena. Det går, förvisso, en hel del rykten om allt. Jag orkar knappt gå in på Facebook hemma, eftersom jag jobbar mycket med vår sociala medier på förlaget. Vissa är bara ute efter sina kära ”klicks”. Man vet aldrig. Fast det mest tragiska är att folk inte kan bete sig gentemot varandra i kommentarsfälten.
I högtalarna sjunger Imperiet med Thåström på sång – kriget med mig själv. Jag lyssnade så mycket på den här låten när jag var tonåring att pappa valde den som ringsignal på just mig – lite gulligt. Då jag var 14 år lyssnade jag nästan enbart på Ebba Grön, Imperiet och Thåström. Även Green Day, Simple Plan, Kent och Sum 41 – ibland. Nu har jag utökat Thåström-musiken med Peace Love & Pitbulls – som är mer åt industri metal-hållet. Sedan lyssnar jag mycket mer på Kent än jag gjorde som yngre.
07 måndag Jun 2021
Jag känner mig helt slut i kroppen, så allt är i sin ordning. Nja, men trött är jag nog. Både positivt och negativt. Jag och Carolina gick runt och delade ut bokpaket igen. I hettan, ja. Det var rätt skönt med promenad igen. Dock är det som jag ser som negativt med att jag ofta känner mig trött är – förutom värmen – främlingar och motoriken. Mina benmuskler måste jobba väldigt mycket, eftersom jag är överrörlig i mina fot- och knäleder. Då blir man lättare trött, tror jag.
Hur som helst, så är det skönt att vara hemma igen. Jag funderar på att införskaffa en takfläkt. Tur att jag kunde låna en golvfläkt av personalen så länge. Det var tydligen en granne som hade tips på en bra takfläkt, så jag tror att jag ska köpa en likadan – just för att den håller käften och fungerar bra. Lika bra, för jag blir stressad av värme.
Ha en avkopplande kväll – på ditt sätt! <3
(jag har även uppdaterat kategori-rubrikerna, så att engelsk översättning av dessa finns)
06 söndag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom, Samhälle
Etiketter
Beteende, Celsius, Eko, Folk, Människor, Pandemi, Pandemic, perspective, Perspektiv, Stockholm
När celsius lagt sig för att sova, halvt om halvt. Tur det-ish. Fast staden tystnar. Alltid samma eko, mönster som studsar tillbaka – omgivningens beteende. Mitt beteende.
Mycket folk på promenadstråken i Stockholm, tycker jag. Vatten och träd försöker viska till mig att jag ska ta ett foto. Som om de söker uppmärksamhet. De kanske inte får mycket – blir ständigt överkörda. Därför viskar de, genom metall.
Titta åt ett annat håll. Det är människor för bra på, tror jag. Känns det som. Fast man gör det på olika sätt. Man skjuter upp att handskas med något jobbigt. Varför tror ni att folk väljer att titta åt ett annat håll?
06 söndag Jun 2021
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Jag fick ett mindre utbrott i köket, vilket gjorde att en glasflaska ramlade i golvet. Det blev ett jack i min fot och mycket blod.
Blodfläcksbilden tyckte jag var lite ball, eftersom jag började tänka på vad fläckarna liknar.
Jag fick hjälp att lägga om såret. Det gör inte så ont, men det blev en himla ketchupmassaker.
04 fredag Jun 2021
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.