09 onsdag Nov 2022
Etiketter
ASD, Asperger, AST, Huvudvärk, Just another day, Pain, Psykiatri, rygg, Smärta, Vardag, Värk, Yoga
Den här dagen var väldigt energikrävande. Jag var och testade en yin yoga-grupp på psykiatrin efter jobbet.
Dagens ansträngningar, ur flera perspektiv, landade i mycket huvudvärk. Dessutom har jag ont i ryggen, som förmodligen beror på att jag sovit konstigt de senaste nätterna. Annars brukar jag aldrig ha ont i just ryggen. Väldigt skumt.
Vad har du för dig?
06 söndag Nov 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Nu har jag varit ledig från jobbet sedan i torsdags. Själva känslan nu är att jag är väldigt rastlös och frustrerad, vilket oroar mig lite. Hur ska jag kunna vara ledig i 1-2 veckor om jag ”måste”. Ja, jag har svårt att vara ledig under längre perioder. Det brukar, inte direkt, spela någon roll om jag har saker för mig. Inte i längden, i alla fall.
I morgon är det måndag och, som tur är, är det dags på jobbet igen. Dock ska jag jobba hemma, men ändå. Lite rörigt i huvudet, bara ändra rutiner – under en dag. Även om det bara är under i morgon. En måndag.
16 söndag Okt 2022
Etiketter
ASD, Asperger, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bipolär, Fördomar, Psykiatri, Stereotypes
Jag vet inte riktigt hur mycket jag har snurrat runt här angående fördomar. Kanske främst om Aspergers syndrom (då menar jag det som i dag heter autismspektrumtillstånd, AST) och bipolär sjukdom. Det är de diagnoser som jag huvudsakligen står på i dagsläget.
Då jag har haft Aspergers syndrom på pappret sedan jag var runt 7 år, så uppfattar jag mest konstiga blickar avseende mitt beteende och motorik. Vad folk egentligen tänker vet jag inte.
Om ni har frågor kring AST/ASD kan ni gärna ställa dem till mig, så ska jag svara så gott jag kan. / If you have questions according to AST/ASD- it’s ok to ask them and I’ll answer.
<3
15 lördag Okt 2022
Posted in Aspergers syndrom, Beroenden / Addictions, Filmer/serier
Etiketter
art, Asperger, Autism, Creativity, darkness, Fotografi, Höst, Konst, Kreativitet, Ledig, Mörker, Photography, skapande, Skilda världar, Sommar
Lördag. Sova ut. Promenad. Fotografera.
Höstens färger gnistrar mot Stockholms fasader. Jag har startat om Skilda Världar för tredje gången. Nej, jag har inte tröttnat.
Vad gör ni, den här lördagen?
Mörkret börjar falla över Stockholm. Rätt mysigt, tycker jag. Men som bekant – jag gillar verkligen hösten. Otroligt skönt att slippa värmen. När jag var liten gillade jag sommaren, men det berodde nog mest på att det var då man var ledig från skolan.
11 tisdag Okt 2022
22 torsdag Sep 2022
Etiketter
ADHD, Autism, DCD, Klumpig, Motorik, motorisk koordinationsstörning, Neuropsykiatri, NPD, npf
Texten i artikeln är skriven av mig, men är för LYSSNA PÅ OSS
Du kan läsa hela artikeln här
14 onsdag Sep 2022
Etiketter
Balans, Blog, Energi, everyday, Fotled, Knas, mig, resväg, Subway, Sverige, Tid, travel, Tunnelbana, typical, typiskt, Val 2022, Vardag, Vegan, vegansk camembert, weird, write
Det känns som att jag inte skriver lika ofta som jag vill – här. Mest för att det inte finns någon energi över. Till övers. Jobbet tar mycket tid och energi, även om det är kul. Resa dit och tillbaka tar inte lång tid, men det slukar min energi.
I morse var det proppfullt på flera tunnelbanor, som gick varannan minut, Virvlar förbi. Utan en tanke på att jag också skulle hinna med tåget. Men nej tack, jag tycker att det är en mardröm att trängas med en massa människor och samtidigt hålla balansen. Riskera att fotlederna går av.
Det tredje eller fjärde tåget kunde jag åka med. Efter att dörrarna stängdes, på tåget innan… Och jag hamnade en station närmare målet.
På nyheterna och sociala medier snurrar det runt mycket på valet, som ägde rum i söndags. Rösterna är dock inte färdigräknade fullt ut, men det är det folk pratar om – just nu. Typiskt mig att tröttna fort på det alla babblar sönder.
(Förresten: jag råkade lägga en vegansk camembert i frysen – av misstag -, vilket gjorde att den smulade sönder).
04 söndag Sep 2022
Etiketter
affärer, Aspergers syndrom, Autism, Diagnos, Ljud, miljö, Neuropsykiatri, omklädningsrum, Perceptionsstörningar, Shopping
Det är söndag och det känns som att jag har spenderat hela helgen med något jag inte alls gillar – kolla i affärer. Jag upptäcker att nu när det – tack och sov – är på väg att bli svalare ute, att jag behöver kläder. Nu har jag, trots allt, köpt på mig lite.
Att ha perceptionsstörningar, som är vanligt om man Aspergers syndrom, gör det väldigt utmattande att gå runt i affärer. Därför föredrar jag att handla det som går online. Tyvärr måste man prova vissa saker. Pappa var mitt sällskap i stan under gårdagen, men han vill också att det ska gå undan. Det är bra, eftersom jag slipper dra honom ur affärerna.
I dag har jag också varit lite på stan och köpte något som jag måste lämna tillbaka. Mindre kul, då jag måste in i den miljön. Jag är trött på människor, dunka-dunka, belysningen, att alla verkar tycka att det är så kul att shoppa. Fast jag verkar inte vara ensam om att ogilla omklädningsrummen.
Vad tycker du om shopping-miljön?
29 måndag Aug 2022
Posted in Aspergers syndrom
22 måndag Aug 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Då vår måndagen överstökad. Det är mer det att det känns som att det är så mycket som ska orkas med i samband – med den. Man ska ha sovit tillräckligt, jobba och sedan orka träna hos sjukgymnasten. Sedan duscha. Som tur var sov jag rätt bra i natt.
Celsius har gått ner. Hoppas det blir permanent. Det verkar så, men man kan inte vara helt säker. Jag känner mig i alla fall lite mer avslappnad när det är svalare. Jag orkade till och med måla naglarna, haha.
20 lördag Aug 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Jag har varit trött sedan jag vaknade, även om jag har sovit. Hur som helst har jag fikat med mina föräldrar. Annars har jag mest försökt vila.
En sak som har varit toppen är att temperaturen har gått ner – mycket. Dessutom har det regnat. Kvavt dock, så mitt hår är lite krulligt och svetten rinner på.
02 tisdag Aug 2022
Jag kände mig så utmattad när jag kom hem. På jobbet gjorde jag några arbetsuppgifter, som krävde lite motorik – eller vad man ska säga. Det har alltid varit lättare för mig när jag bara gör teoretiska saker. Så är det med vardagssysslor hemma – det funkar bra att lägga in fakturor, men är utmattande att städa osv.
Under dagen fick jag reda på att jag skulle hämta ut ett paket, med bland annat rosa samt metallic eyeliner. Veganska är de också. Jag lyckades ett veganskt nitbälte på nätet också. Det behövdes, för jag har haft mina andra länge.
På fredag är jag ledig, för då åker jag till Trollhättan. Det kanske jag har nämnt. Jag ska hälsa på finisen Maria, som jag också ska bo hos tills på söndag. Det ska bli mysigt!
Vad ska du göra i helgen?
28 torsdag Jul 2022
Etiketter
2022, Alvedon, Ipren, Joakim Berg, Litium, Mens, Menscykel, Naproxen, Pain, pain killers, Smärta, Värk, Vetekudde
Jag fortfarande inne på Joakim Berg’s soloalbum ”Jag fortsätter glömma”. Det fortsätter att gnistra mot skyn. Långsamt, men ändå snabbt.
Sen då? I dag har jag brakande mensvärk, men det var inte helt oväntat – med tanke på hur min menscykel brukar se ut. Intressant? Tveksamt. Vetekudde, som verkligen börjar svalna av. Precis som energin vid kvällstid. Lite trist. Eller… Jag vet inte. Det är olika. För missa människor är det tvärtom.
Jag hoppas verkligen att mensvärken har tonat ner sig lite till i morgon. Sen jag var tvungen att sluta ta Naproxen pga att jag även tar litium – är jag lämnad ensam med Alvedon och/eller Ipren. För mig är dessa på skärp-nivå när det gäller hur de biter på mensvärk. Fast ändå är jag irriterad på läkaren, som förklarade problemet med Naproxen nästan ett decennium efter att jag hade startat litium-behandling mot bipolaritet.
22 fredag Jul 2022
Etiketter
Anxiety, ångest, Helg, lättad, Ledig, npf, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oro, Tired, Trött, Tvångstankar, weekend
Det är fredag. Takfläkten virvlar mitt hår, min kropp, min själ…
Nu känns det faktiskt ok att det är helg, eftersom jag är väldigt trött. Ni som följt mig ett tag vet att jag inte blir hysteriskt glad över att få vara ledig. Så jag ska försöka vara ledig. Då menar jag även från oro, ångest och tvångstankar. Vi får se hur det går.
I skyltfönstret såg jag nästan vem jag brukade vara. Att jag mår bättre – ur vissa perspektiv. Inte alla, men bra nog.
12 tisdag Jul 2022
Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Aspergers syndrom
10 söndag Jul 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
04 måndag Jul 2022
Posted in Aspergers syndrom, Kreativitet / Creativity
Etiketter
Anteckningar, Asperger, Autism, Dikt, Lyrik, notepad, noteringar, notes, npf, Poesi, Poetry, psyket, slowly
Att göra saker långsamt, eller i normal takt… Vad hände med det? Det fungerade nog innan, tror jag,
Psyket spelar en verkligen ett spratt i bland. Flyger iväg, dagdrömmer. Gnistrar, på mitt sätt, Som det stod i utredningen som visade på Aspergers syndrom, från när jag var 7 år.
Staden vandrar i cirklar, över skyn. Bakom byggnader och gestalter. De sjunger, ekar, viskar …. Berättar – ord för ord.
30 torsdag Jun 2022
Posted in Aspergers syndrom
28 tisdag Jun 2022
Hej alla lökiga!
I Stockholm är det galet varmt på dagarna, runt 30 grader. Nu svalkade det lite när jag var ute, så jag hoppas på att det blir svalare i natt. Inte för att jag tänkte, men ni vet … För sömnens skull. För att vara tråkig. Det finns mer intressanta, tankeväckande saker att skriva om.
Jag vet att ni mest fått ta del av mina foton på sistone, men jag hoppas att kunna skriva mer. Dock har jag känt mig helt slut. De senaste dagarna av värmen, men tidvis även innan det. Det beror på humöret.
Jag orkar inte tro på tårar
Ni vet ju, de flesta av er, att jag inte mår så bra när det är för varmt. För någon vecka sedan laddade jag upp en bild på en nyinköpt takfläkt, som gör sitt.
Har du någon fläkt?
22 onsdag Jun 2022
Posted in Aspergers syndrom, Hälsa / Health
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.