29 tisdag Mar 2022
Etiketter
ASD, Asperger, Autism, Autism- och Aspergerförbundet, Jobb, menskompetens, plan, Planering, work
Hittills har dagen fungerat, efter rätt bra sömn. Jag har genomfört det, som jag planerat. Förutom att ta emot matvarorna jag beställt från Willy:s, men det är runt en timme tills de kommer.
Jag hoppas att ni har haft en bra dag. <3
/Yolanda
02 onsdag Mar 2022
Etiketter
Asperger, Autism, Diagnos, Disability, Dr Phil, Neuropsychiatry, Neuropsykiatri, Neuropsykiatrisk diagnos, OCD (obcessive-compulsive disorder), Språkstörning, Tourettes syndrom, Tvångssyndrom, viral, youtube
Nyss såg jag denna episod av Dr Phil, som handlar om en tjej med – framför allt – Tourettes syndrom. Hon har dessutom OCD (tvångssyndrom). Det sistnämnda är även jag diagnosticerad med.
Tvångssyndrom är fruktansvärt energikrävande. För tillfället är jag i en bättre period, men som värst var det mellan 2012-2013. Fram till nu har det gått upp och ner. Om ni blir nyfikna på om hur det var då lan ni börja läsa i början av 2012. För att sammanfatta det kort, dåtiden – jag kunde inte göra någonting. Allt var en kamp. Att gå upp ur sängen, klä på sig, laga mat, äta mat, gå, åka kollektivt, hygien, gå och lägga sig osv.
Som de flesta andra typer av ångestproblematiker, så blir tvångssyndrom värre av stress. Mina Asperger-relaterade perceptionsstörningar blir också horribla vid påslag av stress. Så för mig är det en sak att verkligen undvika, så mycket jag kan. Bipolär sjukdom triggas också av stress, fast oftast ska den ha pågått under lång tid.
Tjejen, var med i Dr Phil-avsnittet, sa det på ett bra sätt – att bara för att man har Tourettes syndrom ska man inte behöva gömma sig för samhället. Tourettes syndrom hör också till de neuropsykiatriska diagnoserna, så det är också en diagnos man lever med – den försvinner inte. Däremot kan man påverka sina symtom, som med Aspergers syndrom och ADHD. Det finns hjälp, för att hitta sina sårbarheter och hitta egna strategier – för att kunna leva med sin diagnos.
02 onsdag Feb 2022
Etiketter
anställd, Autism, övermedicinering, dancing om my own, depot, kick off, Litium, Medicin, Neuropsykiatri, npf, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Projekt, projektanställd, Psykiatri, Psykofarmaka, Samhälle, Seroquel
”I keep dancing on my own”. Except I can’t dance.
Thou.
Det känns ofta som om jag är ensam om det jag tänker, vilket man – ur några, eller flera perspektiv – är. Fast jag tror att ni förstår vad jag menar.
I dag var, hur som haver, min första dag – som projektanställd. Vårt projekt heter ”Lyssna på oss” och är ett arvsfondsprojekt. Det ska bli intressant och spännande! Dock är det skönt att vila nu – i soffan-, efter att ha varit på Kick Off under gårdagen och dagens tidiga morgon. Det känns kul, fast jag är trött. Förresten känns det toppen att bli anställd. Det är min första anställning, mycket på grund av svårigheterna på arbetsmarknaden om man har en eller flera diagnoser.
Jag håller också på att trappa ut Seroquel, vilket kan påverka en del. Det är dags nu. För jag fick den, som komplement till Litium. Jag inte ens behövde den, utan kände att det , mer, var för att jag låg och grät på golvet i korridoren på slutenpsykiatrin. Det kändes mer som läkarna ville att jag skulle vara lugn och inte dra till mig så mycket uppmärksamhet. De höjde dosen varje dag jag blev inlagd. Till slut var dosen väldigt hög. Nu har jag äntligen blivit av med en medicin som har gjort mer skada än nytta.
25 tisdag Jan 2022
Posted in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag, Samhälle, Vegan
Etiketter
anställning, ASD, Asperger, AST, Autism, Demokratipiloterna, Dynamo, Lidl, Lyssna på oss, Projekt, slasktofflor, Snö, Vegan
Jag gick till Lidl efter jobbet, för det ryktades om att de har vegan-vecka. Det var så, men jag gick också dit för att se om det fanns några inne-tofflor. Redan när det blev snö införde vi en regel på jobbet att ha tofflor inne, för att vi skulle slippa slask inomhus. Det är kallt på golvet där, men jag har fortfarande inte fixat några tofflor. Ja, plus att jag starkt ogillar att kolla runt i affärer.
Dagen har medfört att det blev en del insikter – för mig. På tisdag börjar projektet ”Lyssna på oss”, som jag kommer att vara projektanställd i. Det ska bli spännande. Dessutom är det min första anställning, som jag har nämnt tidigare. För att läsa mer om projektet tryck här
21 fredag Jan 2022
Etiketter
Anxiety, ångest, black, covid, covid-19, covid19, OCD (obcessive-compulsive disorder), Pandemi, Pandemic, Rastlös, restless, Rosa, Samhälle, Society, Svart, Sverige, Sweden, Tvångssyndrom, Tvångstankar, Vaccination
Nej, nu tänker jag att jag kör med lite riktiga färger, skämt åsido. Jag gillar starka färger med pondus, eller vad man nu ska säga. Men inte alla. Rosa och svart är min favoritkombination, men det är ingen hemlighet.
Min hjärna skriker, för jag är rastlös och uttråkad. Ja, men kanske mest av allt – stressad. Att känna sig instängd med sina tankar är en mardröm. Jag har väldigt lättväckta ångest- och tvångstankar. Pandemin har definitivt gjort vissa av dem värre. Den här gången fick jag ångest för att jag frös lite och hade ont i huvudet. Troligtvis var det rätt att stanna hemma, för jag tvingas ha en i fall att-mentalitet. De andra dagarna har jag inte haft några symtom, även om huvudvärk alltid är en följeslagare – oavsett om jag är frisk/sjuk.
04 tisdag Jan 2022
Posted in Aspergers syndrom, Inredning, Samhälle, Såkallade högtider
Etiketter
återhämtning, Björn Afzelius, Energi, Högtider, helgdag, Insomnia, Jul, klämdag, Ledig, Mikael Wiehe, natt, Nyår, Sömn, Spotify, Trött, VIla
Natten nalkas och tankarna snurrar. Mikael Wiehe och Björn Afzelius sjunger via Spotify. Jag lutar mig mot min neongula kudde på min ny-gamla säng. Lite högt upp, känns den. Jag vänjer mig nog.
Jag är lättad över att jul och nyår är över, då de senaste veckorna har varit alldeles för mycket för mig. Inte utvilad, bara trött. Det har varit kul att träffa de jag har träffat, men jag har knappt fått någon återhämtning mellan alla sociala event jag har behövt vara med på – eller vad man nu ska säga. Energi och återhämtning har, alltså, varit en bristvara – under dessa (smått förbannade) högtider.
Resten av veckan är jag ledig, på grund av helg- och klämdag(ar). Det bara gårdagen och denna dag jag var på jobbet. Jag hoppas, under de här dagarna, på mer vila. I natt sov jag, trots allt, efter en period med sämre sömn.
11 lördag Dec 2021
Etiketter
Anpassningar, anställning, arbete, Arbetslös, Arbetsmarknad, ASD, Asperger, AST, Autism, Fördomar, Normer, npf, NPF (neuropsychiatric diagnosis), OCD (obcessive-compulsive disorder), Samhälle, Stereotyper, Stereotypes, Tvångshandlingar, Tvångssyndrom
Det är lördag kväll. Tankarna snurrar på, med Thåström i bakgrunden. Ibland undrar jag om jag tänker för mycket, vilket jag får höra ibland. Det kan stämma – det stör mig egentligen inte så mycket att andra säger det. Själva ältandet var värre förut, men som jag har skrivit tidigare – faktumet att jag ofta önskar att man kunde pausa hjärnan, mer specifikt: tankarna. Tänk om, för jag skapar någon form av utmattning hos mig själv av själva tänkandet. För mig är det, eller har varit, en del av mitt tvångssyndrom.
Jag försöker också landa i att jag är garanterad min första anställning någonsin. Det känns som en stor grej. Det är inte en hemlighet att vi som har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) kämpar med att få ett arbete och vissa – med att behålla det arbete man fått. Alla arbetsplatsen har, helt enkelt, inte lust att genomföra de anpassningar som krävs, för att vi ska kunna genomföra det arbete vi vet att vi kan. Får vi chansen kan vi bli väldigt duktiga på det vi är anställa för att genomföra, så ge oss en chans. Det är fantastiskt att jag har fått en chans, efter att ha letat efter ett arbete i ungefär 10 år. Bara för att man inte faller inom normen, betyder det inte att man inte kan arbeta. För de flesta med NPF vill arbeta. Slopa fördomarna om oss!
02 torsdag Dec 2021
Posted in Böcker / Books, Dynamo - Möjligheternas förlag, Samhälle
11 torsdag Nov 2021
Posted in Dynamo - Möjligheternas förlag, Samhälle
Etiketter
"Brev på födelsedagen - dikter", Demokratipiloterna, Dynamo, exhibit, Konst, Samhälle, Tensta konsthall, Utställning
08 måndag Nov 2021
Etiketter
@dynamoforlag, ASD, AST, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bilder, digitalisering, Facebook, Foto, Instagram, Kamera, npf, Perception, Perceptionsstörningar, Perfekt, perspective, Perspektiv, Sjukgymnastik, Sociala medier, teen, Tonåren
Det känns som att jag inte hinner skriva några inlägg speciellt ofta. Antingen är det att jag är för trött, ofokuserad, försöker fly från det jag vill skriva eller anser att jag förmedlar en känsla – bättre – genom att skriva poesi eller att skapa konst. Jag saknar lite att skriva långa inlägg, som spårar ur – smått – och skriker den jag är.
Hur som haver – ännu en dag på Dynamo. Vecko-möte och förlagsmöte. Sedan har jag varit hos sjukgymnasten och tränat. Ni vet, för att stärka benen och fotlederna för att inte trampa snett (stuka). Detta på grund av överrörlighet i fotlederna, som jag har skrivit en del om. Vad har du gjort i dag?
Telefonen åker fram. Kameran. Siktar, hittar vinkel. Perspektiv. Jag kanske alltid har kunnat detta med foto. Att ta bra bilder. När jag var yngre (tonåring) fokuserade jag mer på att bilderna skulle innehålla så många personer son möjligt. Så att det verkade som att man hade ett liv. Fast vad spelar det för roll i slutändan? Alltså – vad andra tycker? Jag kanske bryr mig för lite – på ett sätt. Men å andra sidan , så reagerar jag väldigt kraftigt på min omgivning (rent perceptuellt, men också på blickar – som jag tolkar på mitt eget sätt).
Andras behov av att visa upp ett perfekt liv, kropp, träningsschema. Eller – det spelar kanske inte så stor roll vad man har tränat och om man mår bra – bara ens kropp är snygg (enligt andra). Själv är jag rätt ointresserad om vad folk tycker, i alla fall – vad majoriteten tycker. Jag använder inte instagram privat, men när jag scrollar genom Dynamo förlags flöde, så ser jag en del bilder på kontots huvudperson (som verkar vilja ha bekräftelse för sitt utseeende) – även om vi mestadels följer bibliotek/bokförlag /författare/illustratörer/tecknare. Facebook är inte ett undantag, för de flesta vill visa upp en perfekt fasad. Jag tycker att det är trist. Om jag lägger upp en bild på mig sjlv, är det för att jag är nöjd med bilden – inte för att jag vill höra vad ni tycker om den (i första hand). Jag är mer intresserad av att lägga up min bild, om ni gillar den får ni självklart kommentera.
Snart är det dags att försöka sova igen. Jag hoppas att ni sover gott. <3
30 lördag Okt 2021
Posted in Böcker / Books, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Samhälle
Etiketter
ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, autisterna, clara törnvall, kvinnorna på spekrat, Neuropsykiatri, npf
07 torsdag Okt 2021
Etiketter
ADHD, Arbetsförmedlingen, Autism, Autismens ansikten, Funktionsnedsättning, Funktionsrätt, Funktionsvariation, Neuro, npf, Politik, Samhälle, Språkstörning, Tourettes syndrom
Carolina skriver om arbetslivet, när med har en neuropsykiatrisk diagnos. Jag kan inte annat säga än att hålla med. Man känner sig mindre värd, i omvärldens ögon.
Om inte jag har berättat det tidigare, så gör jag det nu. Jag väntar på en SIUS-konsulent, och har väntat sedan början av april. Det är alltså ett halvår. Ett halvår! Jag hade ett inbokat möte i april, men den personen blev sjuk. Sedan dess har ingen hört av sig. Jättekonstigt. Visst, det är en pandemi och allt tar längre tid, bla bla bla. Men det är inte första gången som vi med funktionsvariationer får stå tillbaka. Det är inte heller det värsta. Jag har nämligen fått höra av en anonym källa, att anledningen till att vi inte får någon hjälp, är på grund av att alla SIUS- konsulenter är uthyrda för att hjälpa folk som förlorat sina jobb under pandemin. Okej?! Vänta nu, varför ska dom gå före oss? En SIUS ska ju hjälpa en person med en funktionsvariation med att hitta ett mer anpassat arbete. Men nej…
Visa originalinlägg 632 fler ord
05 tisdag Okt 2021
Etiketter
Anhörigprojektet, Arsvfonden, bokförlag, Bookpublishing, Bräcke diakoni, Demokratipiloterna Dynamo, Dynamo, Förlag, formgivning, Funktionsnedsättning, Funktionsvariation, kunduppdrag, NSPH, psynligt, Publishing, RFSL, Schizofreniförbundet, uppdrag, Volontärbyrån
”Dynamo – Möjligheternas Förlag startades av Demokratipiloterna som ett Arvsfondsprojekt 2015 för att ge unga kreativa människor med psykosociala funktionsnedsättningar en plats i arbetslivet. Från och med september 2018 står förlaget på egna ben och drivs av redaktionsmedlemmarna. Vi har tidigare arbetat med bland annat RFSL Stockholm, Volontärbyrån, Bräcke diakonis arvsfondprojekt Trialog och NSPH och Schizofreniförbundets arvsfondprojekt Anhörigprojektet. Nu letar vi efter nya spännande uppdrag. Vill ni ha hjälp med att ta fram en broschyr eller en bok? Eller kanske en hemsida? Hör av er till Freyja på mejl freyja@dynamoforlag.se så bokar vi in ett möte!” (texten är hämtad från våra sociala medier)
För att se vad andra sagt om oss – klicka här, här och här
Hoppas vi hörs!
10 fredag Sep 2021
Etiketter
2021, dynamoforlag, Efterlevande, Facebook, Hwlg, Instagram, Ledig, Modern Family, Reblogg, Självmord, Suicid, Suicidprevention, Vänskap, VNV Nation
Nu är det fredag. Jag har precis kommit hem, efter en dag som innehållit lite av mycket – som en hemgjord röra, improviserad. Kanske med bönor, citron, aubergine, tomat. Eventuellt. Det är tråkigt med recept. Hur som helst – jag känner mig helt slut.
För första gången på ett par veckor – sov jag, faktiskt. Då menar jag när jag ska upp tidigare. Jag vaknade till mitt i natten, gick på toaletten och sedan somnade jag snabbt om. Nu lyssnar jag på VNV Nation och tänkte snart återgå till att kolla på Modern Family.
Tidigare i dag rebloggade jag Carolinas inlägg om Suicidpreventiva dagen, som är just i dag. Vi har också uppmärksammat dagen via Dynamo förlag’s facebook– och instagram. För mig, personligen, får den mig att tänka på min otroligt fina vän Elisabeth, som tog livet av sig för ett par år sedan. Jag saknar henne väldigt mycket. Det gör mig ledsen att hon inte fick tillräckligt med hjälp, eller snarare – rätt hjälp. Det gjorde otroligt ont att behöva inse att hon är borta. Jag hoppas att hon har det bättre där hon är nu. <3 Hon kommer alltid att finnas i mitt hjärta.
10 fredag Sep 2021
Etiketter
2021, Autismens ansikten, npf, P, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Suicid, Suicidprevention, Suicidpreventiva dagen
Genom den här rebloggen vill jag uppmärksamma Suicidpreventiva dagen!
Ta hand om er! <3
Den 10 september varje år uppmärksammas arbetet med att förhindra självmord. Suicide Zero tänder lika många ljus som antalet personer som tog sitt liv föregående år.
Det brukar anordnas olika aktiviteter runt om i landet. I Stockholm kommer Suicide Zero ha en ljusmanifestation på Mariatorget. 1 441 ljus tänds, alltså ett för varje person som gick bort till följd av suicid förra året. 1 441! Antalet är fruktansvärt.
Låt oss arbeta för att sprida kunskap om psykisk ohälsa. Det är livsviktigt.
04 lördag Sep 2021
Etiketter
Antipsykotika, ASD, AST, Autism, Folk, Främlingar, Neuroleptika, Neurotypisk, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Planera, Seroquel, Struktur, Tråkig
Jag har haft en rätt kämpig dag. Trots att det är lördag, känner jag mig inte speciellt utvilad. Jag har haft huvudvärk, till och från, – hela veckan. Även flera andra udda symtom. Positivt är, dock, att jag inte är lika förstoppad längre – tidvis – från att ha varit det extremt mycket de senaste 7-8 år. Jag tror att det beror på att jag trappat ner, ytterligare, på Seroquel.
Struktur och planering brukar jag kunna hantera, men problemet när saker och ting faller utom. Ibland kan det vara svårare att få allt att fungera när jag är ledig, exempelvis. Jag kan periodvis känna mig ”tråkig”. Fast egentligen – vem bryr sig? Jag är inte så oroad över vad folk tycker om att jag gillar att planera. De flesta har ingenting emot det. Jag bryr mig inte om vad andra tycker om det – som jag inte känner. Som inte finns i mitt liv. Fast jag kan inte låta bli att fundera över det ändå. Poänglöst, kan tyckas. Jag blir ledsen över att andra påverkas så mycket av vad andra tycker. Så länge ingen poängterar min kropp eller mitt utseende. Obehagligt är det, usch.
I kväll blir det till att vila mer. Rolig som jag är.
27 fredag Aug 2021
Etiketter
ASD, AST, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Ärlighet, Öppenhet, Filosofi, Känslor, Människor, Neurotypisk, Tankar, Tårar, Trött
Jorden snurrar på – uppenbarligen. Spotify-listan likaså. Man kan känna sig rätt ensam, när allt runt om kring – skriker i ett tunnelseende – och så står man där. Funderar. Orolig. Det är väl varför man måste vara någorlunda trygg i sig själv.
Jag visar inte alltid visar när inte känner att allt är bra. När det väl blir så och tårarna börjar rinna på tunnelbanan, exempelvis. En del blir väl extra ledsna om ingen kommer fram och frågar hur man mår. För min del är det bara en till jobbig, social situation – att hantera. Jag vill inte ens bli ”tröstad” av någon jag inte känner. Hur ska jag bli lugnare om jag måste läsa av en ”ny” människa samtidigt? Det här är bara så jag är. Hur skulle du känna? Om någon inte vill bli tröstad får man acceptera det, men jag vill ändå poängtera att det är fint att gå fram och fråga hur någon mår.
Det, i förra stycket, hände inte i dag, men jag kom ändå att tänka på det nu. Just i dag vet jag inte riktigt hur jag har mått – något som liknar varken eller. Jag är ganska trött i kroppen. Det känns skönt att vila. Under kvällen tänkte jag bara ta det lugnt. Så lugnt som det går, för jag är rätt rastlös av mig. Det är svårt att bara sitta och kolla på TV. Jag bunkrar upp med loka crush, nagellack, halstabletter, läppbalsam, vape, telefon och kanske någon räkning – som måste betalas Typ – att ha alla ”måste-saker” på samma ställe, så att man inte måste gå upp från soffan/fåtöljen/sängen.
Trevlig helg på er! <3 / Have a nice weekend! <3
21 lördag Aug 2021
20 fredag Aug 2021
Posted in Funktionedsättas rättigheter, Samhälle
Etiketter
elsparkcykel, Funktionsnedsättning, hörselnedsättning, Stad, Stockholm, storstad, synnedsättning
Folk tycker mycket, både positivt och negativt, om dessa. Jag menar naturligtvis vår elsparkcykel. Själv tycker jag att de är något störande, men deras framfart är respektlös mot – mer specifikt – vissa personer. Då syftar jag främst på människor med hörsel- eller synnedsättning. Tanken kom från en vän, som verkligen ogillar dem.
Vad tycker du om elsparkcyklar?
19 torsdag Aug 2021
Etiketter
arbete, Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, Jobb, Media, Okunskap, Samhälle, work
Försäkringskassan har blivit ganska sågade i media, med all rätt. Den här artikeln handlar om att människor som har god chans att komma tillbaka till sitt tidigare arbete, då man drabbats av tex. utmattningssyndrom, inte får rehabilitering. Detta gäller nog alla grupper, som söker stöd – i första hand ekonomiskt – från Försäkringskassan. Tyvärr verkar det vilka att man byter till ett mindre krävande arbete, istället för att vara sjukskriven ett tag – för att sedan återgå till samma typ av jobb man hade innan.
Klicka här för att läsa artikeln!
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.