”Mensmonstret” is back, eller vad man nu säger. Efter en dag med städning hemma och jobb häckar jag i soffan.
Rätt så rött.
23 fredag Sep 2022
Posted in Fördomar / Stereotypes, Just another day, Samhälle
Kategoriarkiv: Samhälle
”Klumpighet kan vara motorisk koordinationsstörning” – LYSSNA PÅ OSS
22 torsdag Sep 2022
Etiketter
ADHD, Autism, DCD, Klumpig, Motorik, motorisk koordinationsstörning, Neuropsykiatri, NPD, npf
Texten i artikeln är skriven av mig, men är för LYSSNA PÅ OSS
Du kan läsa hela artikeln här
Dela detta:
De bara virvlar förbi / They just pass by
14 onsdag Sep 2022
Etiketter
Balans, Blog, Energi, everyday, Fotled, Knas, mig, resväg, Subway, Sverige, Tid, travel, Tunnelbana, typical, typiskt, Val 2022, Vardag, Vegan, vegansk camembert, weird, write
Det känns som att jag inte skriver lika ofta som jag vill – här. Mest för att det inte finns någon energi över. Till övers. Jobbet tar mycket tid och energi, även om det är kul. Resa dit och tillbaka tar inte lång tid, men det slukar min energi.
I morse var det proppfullt på flera tunnelbanor, som gick varannan minut, Virvlar förbi. Utan en tanke på att jag också skulle hinna med tåget. Men nej tack, jag tycker att det är en mardröm att trängas med en massa människor och samtidigt hålla balansen. Riskera att fotlederna går av.
Det tredje eller fjärde tåget kunde jag åka med. Efter att dörrarna stängdes, på tåget innan… Och jag hamnade en station närmare målet.
På nyheterna och sociala medier snurrar det runt mycket på valet, som ägde rum i söndags. Rösterna är dock inte färdigräknade fullt ut, men det är det folk pratar om – just nu. Typiskt mig att tröttna fort på det alla babblar sönder.
(Förresten: jag råkade lägga en vegansk camembert i frysen – av misstag -, vilket gjorde att den smulade sönder).
Dela detta:
Facebook-sida (länk), Instagram (länk), Twitter (länk) + lägesuppdatering
20 onsdag Jul 2022
Posted in Hälsa / Health, Samhälle, Såkallade högtider
Jag har gjort en facebook-sida till bloggen och ett instagram-konto . Dessutom startade jag ett twitter-konto för ett tag sedan. Följ om ni vill! / Follow if you want to! Det vore kul!
Förövrigt var jag på jobbet i dag – för första gången denna vecka! Jag blir helt utmattad av att vara hemma och inte få gå ut. Eller det känns i alla fall som det är så, även om covid-testet var negativt och det inte klassas som en samhällsfarlig sjukdom längre i Sverige. Ingen aning om hur det är i övriga länge. Jag har inte riktigt koll på det.
Dela detta:
Namninsamling: Rätt stöd till barn med NPF i ett samhälle, som inte är anpassat efter deras behov.
11 lördag Jun 2022
Etiketter
ADD, ADHD, Autism, barn, Blog, Blogg, children, Facebook, LSS, namninsamling, Neuropsykiatriska funktionsnedättning, npf, Språkstörning, stöd, support, Tourettes syndrom
Jag blev tillfrågad av Lilia Waléus att dela en namninsamling till förmån för barn med NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättning). Detta är en fråga jag tycker är oerhört viktig, som ni nog vet – vid det här laget. Jag själv har Aspergers syndrom, en diagnos som numera kallas autismspektrumstörning (tillsammans med andra autismrelaterade tillstånd)- som hör till NPF-diagnoserna. En gång i tiden var jag ett av de där barnen. Ett vilset barn med tårar längs kinderna, som försökte förstå sin existens. Sin plats i en utmattande värld.
Dessa barn behöver det stöd de behöver i skolan. I samhället i övrigt. Det är inte lätt att leva i ett samhälle, som inte är anpassad efter människor som fungerar annorlunda.
För att komma till namninsamlingen, klicka här. Den finns även på Facebook på denna länk
Dela detta:
Fuktigt lugn över staden / Moisty calmness through the city
26 torsdag Maj 2022
Etiketter
black, blonde, blondt, hår, Helg, Kristi himmelfärd, Ledig, Lila, Pink, purple, Rosa, Svart
Det var en sån där tom dag, eller … Nästan tom. Städning stod på schemat. jag brukar egentligen ha det på fredagar, men då jag har andra planer då – fick det helt enkelt bli i dag. Annars har jag tränat och blekt/färgat håret. Jag gick till affären (!!) för att köpa lite grejer.
Ett udda helg-lugn drar över staden, eller jag vet inte. Jag tycker det är rätt kvavt ute, nästan så att jag blir lite stressad. Ja, det är ju helg i dag. Detta med Kristi himmelfärdshelgen.
Dela detta:
Hål i grenen, förbannade brallor.
24 tisdag Maj 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day, Samhälle, What I'm wearing
Etiketter
byxor, fashon, Food, grenen, Hål, hemleverans, hoal, home delivery, inflation, Insomnia, jeans, klädermode, Mat, Sömn
Natten till måndag sov jag ingenting alls, men i natt sov jag bra. Fast det känns som att jag har mycket att hålla reda på, snurrigt. Lite så. Just nu är det lunch på jobbet och jag har upptäckt ett stort hål i grenen på mina jeans. Det betyder att jag måste köpa nya, men jag tycker verkligen inte om att köpa byxor. Vill inte.
Efter att jag har slutat för dagen ska jag köpa ut grejer från posten och ta emot matleverans (vilket är värt det. Jag hatar att köa, det är för mycket folk och tar för mycket energi). Problemet med att handla är inflationen, som vi alla drabbas av. Den märks verkligen av.
Dela detta:
Anställningsavtal påskrivet ♡
22 fredag Apr 2022
Etiketter
Det händer till slut.
Dela detta:
Min kropp, anklagelser, uttnyttjande, relationer / My body, accusations, exploited, relationships
21 torsdag Apr 2022
Etiketter
Anorexi, ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, Dreads, invaderad, lita, Människor, Mediciner, Missbruk, misslyckad, Naiv, people, Psykofarmaka, reflketion, situations, Socialt samspel, Tillit, Trauma, Trust, used, Utnyttjad
Jag sitter här, i min rosa soffan, med musiken på – som kanske pulserar längs rytmen av mina hjärtslag. Att jag lever.
Reflektioner. Dagar som gått. De senaste, de som fanns. Skriken inombords, men ändå som någon slags gnista. Typ. Jag hade ett psykolog-samtal, där saker bearbetades på ett tydligt sätt. Som de brukar göra, men igår var något nytt. Något blev för tydligt. Så tydlig att jag märkte i morse att jag inte alls var utvilad och kroppen var helt slut. Troligtvis hade jag spänt mig mycket. Jag kände mig smått svettig när jag vaknade, lite udda från hur jag brukade känna när jag vaknar en relativt vanlig morgon. Vilsenhet, orosmoln, lätt frustration.
Som ni fick veta i förra inlägget har jag fått höra två gånger de senaste dagarna att jag ser gravid ut, indirekt. Med det sista ordet i förra meningen – menar jag att orden inte var den exakta frågan i båda fallen. Det får mig att känna att min kropp inte egentligen är min. Jag vill inte bli påmind om det. Precis som alla gånger det senaste decenniet jag har fått, i princip samma kommentarer, har jag känt mig kränkt. Invaderad. Misslyckad.
Då jag har varit väldigt nära vän med missbrukare, haft dreads, tar mediciner (vissa av dem – beroendeframkallande) – gjorde det att jag automatiskt hamnade i trubbel. Jag är begränsad i socialt samspel och blev utnyttjad. Länge förstod jag inte att det var missbruk det handlade om. Det var under den här tiden som jag började få mycket biverkningar av mina mediciner och blev svullen lite överallt. Alla kommentarer om att jag var gravid började komma. Eftersom jag har haft anorexi tidigare, kan inte min hjärna riktigt hantera det konstruktivt. Bara en gång har jag skrikit och sagt ifrån. Det här med att jag har haft dreads menar jag bara att samhället har så mycket fördomar om att ha det, medan jag bara tyckte det var snyggt. Det fick mig också att hamna i problem, att vakter trodde att jag stulit – för att nämna en sak.
Jag lär mig varje dag, men vissa saker har slagit över. Som att lita på folk. Förut litade jag på i princip alla, nu… Är det väldigt begränsat. Men att tolka andra människor och situationer.. Jag vet inte. Hur jag tolkar det andra säger och gör. Det är lite ett hål. Genom det som jag trodde existerade. Att lita på sig själv? En fråga att fundera över. Tillit till sig själv. Ärligt talat, så har jag inget bra svar.
~
Gillade du den här typen av inlägg? Dela med dig! / Did you like this kind of post? Let me know!
Dela detta:
Rätten till sin egen kropp / Right to your own body
21 torsdag Apr 2022
Etiketter
body, emotional, emotionell, Fördomar, Gravid, Kaos, Kropp, pregnant, rätt, right, stereotype, svullen, Woman, Women
Under ett sammanhang i dag frågade en person ”är det ditt första?” Och tittade på mig. Jag sa nej, men fick höra att jag hade sagt att det var mitt första. Personen trodde att jag var gravid, så att jag är tydlig.
Det var andra gången på några dagar. På flygplatsen i Tirana var det en som jobbade på flygplatsen , som frågade om jag var gravid.
Utstrålar jag något som får folk att tro det? … Och varför är det ca 90% av de som frågar – kvinnor?
Dela detta:
Färgsprakande persienner (random)
29 tisdag Mar 2022
Etiketter
ASD, Asperger, Autism, Autism- och Aspergerförbundet, Jobb, menskompetens, plan, Planering, work
Hittills har dagen fungerat, efter rätt bra sömn. Jag har genomfört det, som jag planerat. Förutom att ta emot matvarorna jag beställt från Willy:s, men det är runt en timme tills de kommer.
Jag hoppas att ni har haft en bra dag. <3
/Yolanda
Dela detta:
Tankar/thoughts om Tourettes/OCD-episod @ Dr Phil 2022-02-03
02 onsdag Mar 2022
Etiketter
Asperger, Autism, Diagnos, Disability, Dr Phil, Neuropsychiatry, Neuropsykiatri, Neuropsykiatrisk diagnos, OCD (obcessive-compulsive disorder), Språkstörning, Tourettes syndrom, Tvångssyndrom, viral, youtube
Nyss såg jag denna episod av Dr Phil, som handlar om en tjej med – framför allt – Tourettes syndrom. Hon har dessutom OCD (tvångssyndrom). Det sistnämnda är även jag diagnosticerad med.
Tvångssyndrom är fruktansvärt energikrävande. För tillfället är jag i en bättre period, men som värst var det mellan 2012-2013. Fram till nu har det gått upp och ner. Om ni blir nyfikna på om hur det var då lan ni börja läsa i början av 2012. För att sammanfatta det kort, dåtiden – jag kunde inte göra någonting. Allt var en kamp. Att gå upp ur sängen, klä på sig, laga mat, äta mat, gå, åka kollektivt, hygien, gå och lägga sig osv.
Som de flesta andra typer av ångestproblematiker, så blir tvångssyndrom värre av stress. Mina Asperger-relaterade perceptionsstörningar blir också horribla vid påslag av stress. Så för mig är det en sak att verkligen undvika, så mycket jag kan. Bipolär sjukdom triggas också av stress, fast oftast ska den ha pågått under lång tid.
Tjejen, var med i Dr Phil-avsnittet, sa det på ett bra sätt – att bara för att man har Tourettes syndrom ska man inte behöva gömma sig för samhället. Tourettes syndrom hör också till de neuropsykiatriska diagnoserna, så det är också en diagnos man lever med – den försvinner inte. Däremot kan man påverka sina symtom, som med Aspergers syndrom och ADHD. Det finns hjälp, för att hitta sina sårbarheter och hitta egna strategier – för att kunna leva med sin diagnos.
Dela detta:
… Och så blev jag anställd till slut.
02 onsdag Feb 2022
Etiketter
anställd, Autism, övermedicinering, dancing om my own, depot, kick off, Litium, Medicin, Neuropsykiatri, npf, NPF (neuropsychiatric diagnosis), Projekt, projektanställd, Psykiatri, Psykofarmaka, Samhälle, Seroquel
”I keep dancing on my own”. Except I can’t dance.
Thou.
Det känns ofta som om jag är ensam om det jag tänker, vilket man – ur några, eller flera perspektiv – är. Fast jag tror att ni förstår vad jag menar.
I dag var, hur som haver, min första dag – som projektanställd. Vårt projekt heter ”Lyssna på oss” och är ett arvsfondsprojekt. Det ska bli intressant och spännande! Dock är det skönt att vila nu – i soffan-, efter att ha varit på Kick Off under gårdagen och dagens tidiga morgon. Det känns kul, fast jag är trött. Förresten känns det toppen att bli anställd. Det är min första anställning, mycket på grund av svårigheterna på arbetsmarknaden om man har en eller flera diagnoser.
Jag håller också på att trappa ut Seroquel, vilket kan påverka en del. Det är dags nu. För jag fick den, som komplement till Litium. Jag inte ens behövde den, utan kände att det , mer, var för att jag låg och grät på golvet i korridoren på slutenpsykiatrin. Det kändes mer som läkarna ville att jag skulle vara lugn och inte dra till mig så mycket uppmärksamhet. De höjde dosen varje dag jag blev inlagd. Till slut var dosen väldigt hög. Nu har jag äntligen blivit av med en medicin som har gjort mer skada än nytta.
Dela detta:
Vitt fotsteg. / White footprint.
25 tisdag Jan 2022
Posted in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag, Samhälle, Vegan
Etiketter
anställning, ASD, Asperger, AST, Autism, Demokratipiloterna, Dynamo, Lidl, Lyssna på oss, Projekt, slasktofflor, Snö, Vegan
Jag gick till Lidl efter jobbet, för det ryktades om att de har vegan-vecka. Det var så, men jag gick också dit för att se om det fanns några inne-tofflor. Redan när det blev snö införde vi en regel på jobbet att ha tofflor inne, för att vi skulle slippa slask inomhus. Det är kallt på golvet där, men jag har fortfarande inte fixat några tofflor. Ja, plus att jag starkt ogillar att kolla runt i affärer.
Dagen har medfört att det blev en del insikter – för mig. På tisdag börjar projektet ”Lyssna på oss”, som jag kommer att vara projektanställd i. Det ska bli spännande. Dessutom är det min första anställning, som jag har nämnt tidigare. För att läsa mer om projektet tryck här
Dela detta:
Kulör, rastlös ångest. / Colorful, restless anxiety.
21 fredag Jan 2022
Etiketter
Anxiety, ångest, black, covid, covid-19, covid19, OCD (obcessive-compulsive disorder), Pandemi, Pandemic, Rastlös, restless, Rosa, Samhälle, Society, Svart, Sverige, Sweden, Tvångssyndrom, Tvångstankar, Vaccination
Nej, nu tänker jag att jag kör med lite riktiga färger, skämt åsido. Jag gillar starka färger med pondus, eller vad man nu ska säga. Men inte alla. Rosa och svart är min favoritkombination, men det är ingen hemlighet.
Min hjärna skriker, för jag är rastlös och uttråkad. Ja, men kanske mest av allt – stressad. Att känna sig instängd med sina tankar är en mardröm. Jag har väldigt lättväckta ångest- och tvångstankar. Pandemin har definitivt gjort vissa av dem värre. Den här gången fick jag ångest för att jag frös lite och hade ont i huvudet. Troligtvis var det rätt att stanna hemma, för jag tvingas ha en i fall att-mentalitet. De andra dagarna har jag inte haft några symtom, även om huvudvärk alltid är en följeslagare – oavsett om jag är frisk/sjuk.
Dela detta:
Högtidernas kaos ur Aspie-perspektiv
04 tisdag Jan 2022
Posted in Aspergers syndrom, Inredning, Samhälle, Såkallade högtider
Etiketter
återhämtning, Björn Afzelius, Energi, Högtider, helgdag, Insomnia, Jul, klämdag, Ledig, Mikael Wiehe, natt, Nyår, Sömn, Spotify, Trött, VIla
Natten nalkas och tankarna snurrar. Mikael Wiehe och Björn Afzelius sjunger via Spotify. Jag lutar mig mot min neongula kudde på min ny-gamla säng. Lite högt upp, känns den. Jag vänjer mig nog.
Jag är lättad över att jul och nyår är över, då de senaste veckorna har varit alldeles för mycket för mig. Inte utvilad, bara trött. Det har varit kul att träffa de jag har träffat, men jag har knappt fått någon återhämtning mellan alla sociala event jag har behövt vara med på – eller vad man nu ska säga. Energi och återhämtning har, alltså, varit en bristvara – under dessa (smått förbannade) högtider.
Resten av veckan är jag ledig, på grund av helg- och klämdag(ar). Det bara gårdagen och denna dag jag var på jobbet. Jag hoppas, under de här dagarna, på mer vila. I natt sov jag, trots allt, efter en period med sämre sömn.
Dela detta:
Tankar om OCD och funderingar kring arbetsmarknaden för individer med NPF / Thoughts about OCD and the labor market for individuals with neuropsykiatric diagnosis
11 lördag Dec 2021
Etiketter
Anpassningar, anställning, arbete, Arbetslös, Arbetsmarknad, ASD, Asperger, AST, Autism, Fördomar, Normer, npf, NPF (neuropsychiatric diagnosis), OCD (obcessive-compulsive disorder), Samhälle, Stereotyper, Stereotypes, Tvångshandlingar, Tvångssyndrom
Det är lördag kväll. Tankarna snurrar på, med Thåström i bakgrunden. Ibland undrar jag om jag tänker för mycket, vilket jag får höra ibland. Det kan stämma – det stör mig egentligen inte så mycket att andra säger det. Själva ältandet var värre förut, men som jag har skrivit tidigare – faktumet att jag ofta önskar att man kunde pausa hjärnan, mer specifikt: tankarna. Tänk om, för jag skapar någon form av utmattning hos mig själv av själva tänkandet. För mig är det, eller har varit, en del av mitt tvångssyndrom.
Jag försöker också landa i att jag är garanterad min första anställning någonsin. Det känns som en stor grej. Det är inte en hemlighet att vi som har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) kämpar med att få ett arbete och vissa – med att behålla det arbete man fått. Alla arbetsplatsen har, helt enkelt, inte lust att genomföra de anpassningar som krävs, för att vi ska kunna genomföra det arbete vi vet att vi kan. Får vi chansen kan vi bli väldigt duktiga på det vi är anställa för att genomföra, så ge oss en chans. Det är fantastiskt att jag har fått en chans, efter att ha letat efter ett arbete i ungefär 10 år. Bara för att man inte faller inom normen, betyder det inte att man inte kan arbeta. För de flesta med NPF vill arbeta. Slopa fördomarna om oss!
Dela detta:
Gråskale-fall, bokbasar!
02 torsdag Dec 2021
Posted in Böcker / Books, Dynamo - Möjligheternas förlag, Samhälle
Utställning/exhibit @ Tensta konsthall
11 torsdag Nov 2021
Posted in Dynamo - Möjligheternas förlag, Samhälle
Etiketter
"Brev på födelsedagen - dikter", Demokratipiloterna, Dynamo, exhibit, Konst, Samhälle, Tensta konsthall, Utställning
Dela detta:
Funderingar kring mitt perspektiv / Thoughts of my perspective.
08 måndag Nov 2021
Etiketter
@dynamoforlag, ASD, AST, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Bilder, digitalisering, Facebook, Foto, Instagram, Kamera, npf, Perception, Perceptionsstörningar, Perfekt, perspective, Perspektiv, Sjukgymnastik, Sociala medier, teen, Tonåren
Det känns som att jag inte hinner skriva några inlägg speciellt ofta. Antingen är det att jag är för trött, ofokuserad, försöker fly från det jag vill skriva eller anser att jag förmedlar en känsla – bättre – genom att skriva poesi eller att skapa konst. Jag saknar lite att skriva långa inlägg, som spårar ur – smått – och skriker den jag är.
Hur som haver – ännu en dag på Dynamo. Vecko-möte och förlagsmöte. Sedan har jag varit hos sjukgymnasten och tränat. Ni vet, för att stärka benen och fotlederna för att inte trampa snett (stuka). Detta på grund av överrörlighet i fotlederna, som jag har skrivit en del om. Vad har du gjort i dag?
Telefonen åker fram. Kameran. Siktar, hittar vinkel. Perspektiv. Jag kanske alltid har kunnat detta med foto. Att ta bra bilder. När jag var yngre (tonåring) fokuserade jag mer på att bilderna skulle innehålla så många personer son möjligt. Så att det verkade som att man hade ett liv. Fast vad spelar det för roll i slutändan? Alltså – vad andra tycker? Jag kanske bryr mig för lite – på ett sätt. Men å andra sidan , så reagerar jag väldigt kraftigt på min omgivning (rent perceptuellt, men också på blickar – som jag tolkar på mitt eget sätt).
Andras behov av att visa upp ett perfekt liv, kropp, träningsschema. Eller – det spelar kanske inte så stor roll vad man har tränat och om man mår bra – bara ens kropp är snygg (enligt andra). Själv är jag rätt ointresserad om vad folk tycker, i alla fall – vad majoriteten tycker. Jag använder inte instagram privat, men när jag scrollar genom Dynamo förlags flöde, så ser jag en del bilder på kontots huvudperson (som verkar vilja ha bekräftelse för sitt utseeende) – även om vi mestadels följer bibliotek/bokförlag /författare/illustratörer/tecknare. Facebook är inte ett undantag, för de flesta vill visa upp en perfekt fasad. Jag tycker att det är trist. Om jag lägger upp en bild på mig sjlv, är det för att jag är nöjd med bilden – inte för att jag vill höra vad ni tycker om den (i första hand). Jag är mer intresserad av att lägga up min bild, om ni gillar den får ni självklart kommentera.
Snart är det dags att försöka sova igen. Jag hoppas att ni sover gott. <3
Yolanda and her creative scream 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.