Etiketter

Det händer till slut.
22 fredag Apr 2022
Etiketter

Det händer till slut.
21 torsdag Apr 2022
Etiketter
Anorexi, ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, Dreads, invaderad, lita, Människor, Mediciner, Missbruk, misslyckad, Naiv, people, Psykofarmaka, reflketion, situations, Socialt samspel, Tillit, Trauma, Trust, used, Utnyttjad
Jag sitter här, i min rosa soffan, med musiken på – som kanske pulserar längs rytmen av mina hjärtslag. Att jag lever.
Reflektioner. Dagar som gått. De senaste, de som fanns. Skriken inombords, men ändå som någon slags gnista. Typ. Jag hade ett psykolog-samtal, där saker bearbetades på ett tydligt sätt. Som de brukar göra, men igår var något nytt. Något blev för tydligt. Så tydlig att jag märkte i morse att jag inte alls var utvilad och kroppen var helt slut. Troligtvis hade jag spänt mig mycket. Jag kände mig smått svettig när jag vaknade, lite udda från hur jag brukade känna när jag vaknar en relativt vanlig morgon. Vilsenhet, orosmoln, lätt frustration.
Som ni fick veta i förra inlägget har jag fått höra två gånger de senaste dagarna att jag ser gravid ut, indirekt. Med det sista ordet i förra meningen – menar jag att orden inte var den exakta frågan i båda fallen. Det får mig att känna att min kropp inte egentligen är min. Jag vill inte bli påmind om det. Precis som alla gånger det senaste decenniet jag har fått, i princip samma kommentarer, har jag känt mig kränkt. Invaderad. Misslyckad.
Då jag har varit väldigt nära vän med missbrukare, haft dreads, tar mediciner (vissa av dem – beroendeframkallande) – gjorde det att jag automatiskt hamnade i trubbel. Jag är begränsad i socialt samspel och blev utnyttjad. Länge förstod jag inte att det var missbruk det handlade om. Det var under den här tiden som jag började få mycket biverkningar av mina mediciner och blev svullen lite överallt. Alla kommentarer om att jag var gravid började komma. Eftersom jag har haft anorexi tidigare, kan inte min hjärna riktigt hantera det konstruktivt. Bara en gång har jag skrikit och sagt ifrån. Det här med att jag har haft dreads menar jag bara att samhället har så mycket fördomar om att ha det, medan jag bara tyckte det var snyggt. Det fick mig också att hamna i problem, att vakter trodde att jag stulit – för att nämna en sak.
Jag lär mig varje dag, men vissa saker har slagit över. Som att lita på folk. Förut litade jag på i princip alla, nu… Är det väldigt begränsat. Men att tolka andra människor och situationer.. Jag vet inte. Hur jag tolkar det andra säger och gör. Det är lite ett hål. Genom det som jag trodde existerade. Att lita på sig själv? En fråga att fundera över. Tillit till sig själv. Ärligt talat, så har jag inget bra svar.
~
Gillade du den här typen av inlägg? Dela med dig! / Did you like this kind of post? Let me know!
19 tisdag Apr 2022
Etiketter
Aggressivitet, Aspergers syndrom, Aspie, AST, bokstavligt, Frustration, Insomnia, Kommunikation, Lokalsinne, Missförstånd, Motorik, resa, Sömn, SL, Sociala koder, Tirana, travel
Jag kom hem för ett antal timmar sedan. Extremt trött, sliten och överstimulerad. Resan har varit bra, i stort sett, då jag kämpar med att vara en aspie (att ha Aspergers syndrom). Sociala koder/kommunikation, motorik, lokalsinne och bokstavliga tolkningar är det jag kämpar med när jag är bortrest. Fast också alla andra dagar, men jag menar att det är de sakerna som märks tydligast då.
I morse var jag uppe ca kl 4 i Tirana och tog mig till flygplatsen med familjen. Jag hade väl sovit ca 3 timmar. Problemet med för lite sömn när jag ska resa är att jag har ännu mindre filter för intryck. Det är smärtsamt. Gör min förbannad, frustrerad, Så mitt humör har inte varit så bra. Svängigt. Dagar som den här gör människor mig galet stressad och öppnar för misssförstånd.
När jag var på tunnelbanan var kom det en SL-kontrollant. Jag hade inte med mitt intyg, som gör att jag får åka på reducerat pris. Jag kände hur irriterad jag blev på att personen inte verkade tro mig, eller missförstod hela situationen. Precis som jag.
(bilder från resan är publicerade de senaste 7-8 dagar, för dig som vill se)
19 tisdag Apr 2022
Etiketter

Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Aspergers syndrom
19 tisdag Apr 2022
Posted in Aspergers syndrom, Out of town
Etiketter
air, airport, flygplan, flygplats, Intryck, Kaos, Perception, Perceptionsstörning, Sinnesintryck, skavsta, Stockholm, Tirana

Just nu sitter jag på flygbussen från Skavsta mot Stockholm, efter flygresan från Tirana – som startade redan vid 6-tiden i morse. Då jag sov uselt i natt – bara runt 3 timmar – är alla sinnesintryck rena trakasserier. Typ.
07 torsdag Apr 2022
Posted in Aspergers syndrom, Hälsa / Health
Etiketter
frustrated, Frustration, headache, Huvudvärk, migraine, migrän, Oro, Pain, Värk, Worried
Hittills har den här dagen varit frustrerade och stressande. Det beror på att jag har varit, i princip, tvungen att var hemma från jobbet. Det kanske låter konstigt för er – jag vet inte. Jag vaknade med huvudvärk, som blev värre. Eftersom jag börjar på eftermiddagen på torsdagar hann jag känna efter, så jag stannade hemma. Jag har svårt för förändringar i min planering.
Jag läste att migrän (som jag tror att jag fick) blir värre av att man tränar/rör på sig – över huvud taget – och inte vilar. Om det stämmer, betyder det att inte bör ha tränat. Då jag, som sagt, börjar senare på torsdagar – brukar jag träna innan jag åker till jobbet. Då har jag lärt mig något, för jag har aldrig tänkt på det förut.
Har du några erfarenheter av migrän? Vad fungerar och inte? / Migraine – What is working and what’s not?
02 lördag Apr 2022
Etiketter
black, episod, eripode, Existens, Mens, Menscykel, Mensvärk, Pain, pnik, Rosa, Smärta, Svart, Värk

Det här låter dramatiskt, fast bara för att mens-artikeln kom ut i går – så kom min riktiga mens här om dagen! Haha, why?
Lördag och kraven bör vara låga. Nej, men jag har tagit det lugnt i dag. Gjort lite stretching/yin yoga, för att lugna ner smärtan och skifta fokus.
Vad gör du denna lördag?
02 lördag Apr 2022
Etiketter
ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, Disability, Funktionsnedsättning, Funktionsvariation, Neuropsykiatri
Supermamsen uppmärksammar Världsautismdagen, vilket även jag vill göra – genom att dela det här informativa inlägget. ♡

Idag den 2 april är det Världsautismdagen. Dagen är instiftad av FN (Förenta Nationerna) för att uppmärksamma autism runt om i världen.
Om autism:
”De gemensamma kännetecknen för autism finns i två huvudgrupper. I diagnoskriterier beskrivs de som:
Det är också vanligt med över- eller underkänslighet för sinnesintryck som ljud, ljus, dofter och känsel. Sådan känslighet kan påverka vardagen mycket och är viktig att känna till och ta hänsyn till.
Tecken på autism ska finnas sedan tidig barndom, men behöver ibland inte vara tydligt märkbara förrän i skolålder eller senare när förväntningar på den sociala förmågan överstiger personens faktiska förmåga. Det finns också de som inte får autismdiagnos förrän i vuxen ålder. För att en autismdiagnos ska ges behöver det finnas tydliga tecken i båda huvudgrupperna. Symtomen ska sammantaget leda till en…
Visa originalinlägg 856 fler ord
01 fredag Apr 2022
29 tisdag Mar 2022
Etiketter
ASD, Asperger, Autism, Autism- och Aspergerförbundet, Jobb, menskompetens, plan, Planering, work
25 fredag Mar 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
Asperger, Autism, Jobb, Neuropsykiatri, Perception, Perceptionsstörning, Selfie, tunnelbana subway

Jag är på väg till jobbet. På torsdagar och fredagar börjar jag senare. I förmiddags har jag städat. Sömnen i natt var bra, så jag är till och med rätt pigg!
(Bilden har inget med inlägget att göra, utan togs för några dagar sedan)
22 tisdag Mar 2022
Etiketter
edit, fog, Foto, hangover, Motorik, motorisk koordinationsstörning, Oro, Photography, Picture, Selfie, Snurrig, Stress, Tired, Trött

Hej på er!
Jag känner mig väldigt trött och motoriskt snurrig. Hur känner du dig?
Den här dagen var mer en ”social baksmälla”, som en av kollegorna sa. Gårdagen var för mycket, helt enkelt. Jag kände mig rätt uppgiven ett tag. Dock, så hoppas jag att jag är piggare i morgon. Det har varit som en dimma, en dag som hade förutsättningar – bra sömn. Men ändå, famlar runt i ekon.
(bilden är förövrigt någon vecka gammalt, men redigerade den nyligen)
20 söndag Mar 2022
Posted in Aspergers syndrom, Kreativitet / Creativity, Musik / Music
Det kan tyckas glittra mellan husväggarna, men skuggorna vilar tysta mot gnistrande metall.
Nu sitter jag i min kontorsstol, för ovanlighetens skull. Nästan alltid brukar rumpan falla ner i soffan eller sängen, men laddaren till datorn är här. Laddarens känslor förblir ignorerade.
Helgen är nästan slut och i morgon är det studiebesök med jobbet. Det blir sovmorgon, som man så förvirrande – kallar det. En del är morgonpigga eller oförmögna att sova lite längre. Det enda jag oroar mig för är huruvida jag kommer att sova tillräckligt, även om jag har börjat sova bättre på sistone. Man vet aldrig om man kommer att vrida sig i sängen, stirra framför sig och lyssna på låtar som väcker känslor.
19 lördag Mar 2022
Etiketter
Publicerat av Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Photography/edit - Art - Mental illness | Filed under Aspergers syndrom, Kreativitet / Creativity
14 måndag Mar 2022
Etiketter
Afterlife, Avenged sevenfold, ångest, bultar, Kaos, Oro, Rest, soaaked, Tårar, tårdränkt, Tears, Tired, Trött, Vila Hjärna
Jag känner mig extremt trött. Kroppen bultar. Jobb, sjukgymnastik, psykolog-samtal. Tysta skrik efter vila.
Avenged Sevenfold – Afterlife spelas – just nu. Jag ligger i soffan med min rosa fluffkudde över fötterna. Lite lätt, över. Rosa filt i knät. Datorn på det. Lite lättad över allt, som jag varit oroad över tidigare.
Det är så mycket jag vill skriva, men vissa saker kommer inte ut. Som så ofta. Perspektiv. Kaffe-glas som går i golvet, men de går inte sönder. Som, bokstavligen, i dag. Svordomar. Bara att torka upp. Börja om. Lättare sagt än gjort, även om det blir en kopp kaffe – för lite.
Som sagt – väldigt trött, men lättad.
Det är svårt att torka bort tårdränkt smink utan verktyg.
12 lördag Mar 2022
Etiketter
ångest, echoes, Eko, emtions, Kaos, Känslor, mönster, mentak illness, Oro, patterns, Tankar, Thoughts
Den här dagen har styrts av känslor, kanske för mycket. Eventuellt behövdes det.
På sätt och vis är det skönt att vara ledig på helgen, men det ger – ofta – mycket utrymme till tankarna. Som får frispel, på ett annat sätt, när man inte är lika upptagen. När verkligheten ekar – ett uns för mycket.
Jag vet att det har blivit mycket foton och photoshop-konst på sistone, då jag – tidvis – inte har hittat orden. Stapplat runt i frustrationens tröttsamma mönster. Cirklar. Tårar som inte kommer ut, Fastnar i halsen. . Och trängs bort. Istället överröstar den det lugn – man försöker skapa – när man är på en trygg plats (mentalt).
Fast när går det – egentligen – över till ältande? När spårar det ur och skapar oro (i den renaste form)?
05 lördag Mar 2022
I natt sov jag säkert 10 timmar, vilket var extremt välbehövligt – med den situationen jag är i nu. Med sömnen i och med utsättningen av seroquel. Då jag skriver en del om detta – får ni ursäkta om det bli för mycket.
Som ni märker är min kreativitet lite svajig – just nu. Eller, snarare min produktivitet. Orken är inte där på samma sätt – just nu.
Ärligt talat känns allt ganska svajigt. Det är en sådan period.
02 onsdag Mar 2022
Etiketter
Asperger, Autism, Diagnos, Disability, Dr Phil, Neuropsychiatry, Neuropsykiatri, Neuropsykiatrisk diagnos, OCD (obcessive-compulsive disorder), Språkstörning, Tourettes syndrom, Tvångssyndrom, viral, youtube
Nyss såg jag denna episod av Dr Phil, som handlar om en tjej med – framför allt – Tourettes syndrom. Hon har dessutom OCD (tvångssyndrom). Det sistnämnda är även jag diagnosticerad med.
Tvångssyndrom är fruktansvärt energikrävande. För tillfället är jag i en bättre period, men som värst var det mellan 2012-2013. Fram till nu har det gått upp och ner. Om ni blir nyfikna på om hur det var då lan ni börja läsa i början av 2012. För att sammanfatta det kort, dåtiden – jag kunde inte göra någonting. Allt var en kamp. Att gå upp ur sängen, klä på sig, laga mat, äta mat, gå, åka kollektivt, hygien, gå och lägga sig osv.
Som de flesta andra typer av ångestproblematiker, så blir tvångssyndrom värre av stress. Mina Asperger-relaterade perceptionsstörningar blir också horribla vid påslag av stress. Så för mig är det en sak att verkligen undvika, så mycket jag kan. Bipolär sjukdom triggas också av stress, fast oftast ska den ha pågått under lång tid.
Tjejen, var med i Dr Phil-avsnittet, sa det på ett bra sätt – att bara för att man har Tourettes syndrom ska man inte behöva gömma sig för samhället. Tourettes syndrom hör också till de neuropsykiatriska diagnoserna, så det är också en diagnos man lever med – den försvinner inte. Däremot kan man påverka sina symtom, som med Aspergers syndrom och ADHD. Det finns hjälp, för att hitta sina sårbarheter och hitta egna strategier – för att kunna leva med sin diagnos.
28 måndag Feb 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day, Musik / Music
Etiketter
atwa, Energi, Funderingar, ljus, musik, solljus, Spotify, System Of A Down, Tankar, Värme, VIla
Tankarna snurrar. Väcker mig på natten. Som snöflingor med en elak underton. En till måndag med en frustrerad hjärna – med trötthet som primär orsak.
Det börjar ljusna – gradvis – ute och det gör mig smått vemodig. Jag gillar, som bekant, vinterhalvåret. Vår/sommar skrämmer mig. Det beror mest på att jag ogillar värme och stark sol. Jag har lärt mig att mina synproblem, som nyligen uppdagades, gör mina perceptionsstörningar värre. Starkt solljus är smärtsamt.
System Of A Down – Atwa spelas just nu. En favorit från förut, men bra är den. Det är kul att återupptäcka musik.
Orden flödar oftaa i mitt huvud. Det är nog rätt sällan jag minns något, trots att det tidvis är detaljerat. Sådant som jag vill skriva, berätta, beskriva. Jag har mycket idéer, men inte tillräckligt med energi. Orken finns inte alltid där.
24 torsdag Feb 2022
Posted in Aspergers syndrom, Just another day
Etiketter
everyday, Just another day, Lillebror P, MISA, Prezel, Trött, undantag, Vardag
Dagen flöt förbi, men en trött version av mig kom hem. Ph var här på ärende, min fina Ph! Fast, allvarligt talat, typ-ish – jag var väldigt trött när jag kom hem. Eller ja, allvarligt och allvarligt – tur egentligen att jag är trött, för det blir tidigt sänggående. Och – snart måste jag gå och lägga mig igen. Jag har ett möte på förmiddagen i morgon – på MISA. Annars brukar jag börja kl 13, så det var någon slags undantagsdag. Förbi Lidl innan och köpa prezels innan mötet.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.